Resilio. Gabinet Psychoterapii Ewelina Iwan

" miej wspomnienia, bądź tu i teraz "

POWIEDZ MI JAK? | DOBRY, Kuba Galiński i Piotr Fronczewski x MŁODE GŁOWY Utwór-manifest pod tytułem „Powiedz mi jak?” stworzył DOBRY we współpracy z Piotrem Fronczewskim i producentem muzycznym Kubą Galińskim. Reżyserem klipu jest...

Antykoncepcja hormonalna może wpływać na rozwój depresji u kobiet z ADHD Doustna antykoncepcja hormonalna u kobiet z ADHD ponad pięciokrotnie zwiększa ryzyko depresji od innych kobiet.

Konferencja: Jak terapia schematu wzmacnia Zdrowe Tryby 🔥🔥🔥 Inspire 2024

Bardzo polecam ten dokument

Film dokumentalny "Jak ruchem zmieniać umysł" Film dokumentalny „Jak ruchem zmieniać umysł” jest przełomową produkcją zachęcającą do eksplorowania różnych metod transformacji umysłu poprzez działanie na ...

Panowie, chłopaki,

Nie dajcie się - nadmiernym standardom i stereotypom! Więcej czucia, dotyku i miejsca na Wasze potrzeby i emocje 💐🫶 Najlepszego!
fot. by Canonåke

📢Szanowni Państwo!📢

Mamy ogromną przyjemność zaprosić Państwa na Dni Otwarte, tzw. BIAŁE SOBOTY 🏥 naszego Centrum Zdrowia Psychicznego 🌼🫂

❗🏡W trzy kolejne soboty (tj. 2, 9 oraz 16 marca) w wybranych miejscach naszego CZP przygotowaliśmy dla Państwa szereg różnego rodzaju aktywności, w ramach których mogą Państwo skorzystać z doraźnej pomocy psychologicznej lub socjalnej, zasięgnąć porady lekarskiej, czy też porozmawiać z asystentem zdrowienia. Będzie również możliwość uzyskania informacji nt. oferty naszego Centrum Zdrowia Psychicznego, czy też informacji nt. chorób i zaburzeń psychicznych w ramach psychoedukacji. Nie zabraknie także przestrzeni na rozmowy w zakresie dietetyki oraz higieny snu. Pojawi się też możliwość pomiaru ciśnienia czy poziomu glukozy. 🌿 Zatem...dla każdego coś wartościowego! 🌿

W najbliższą sobotę, tj. 2 marca, zapraszamy do naszego punktu na al. Dygasińskiego 2D w godzinach 9-13 🌞

Wszystkie Białe Soboty organizowane są w ramach zbliżającej się 📢Konferencji naszego Centrum Zdrowia Psychicznego📢 organizowanej w Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego SPZOZ w Krakowie w dniu 18 marca. Na to wydarzenie zapraszamy Państwa z nieskrywaną radością już teraz! 🌷

Ważne i nadal potrzebne by przypominać

;)

Bardzo ważny komentarz na krzywdzący i zniekształcający obraz ADHD w GW! Dziękuje Panie Doktorze za pana uważność

Studentko, Studencie? Chcesz popracować nad prokrastynacją i przyczynić się do lepszego rozumienia zjawiska -zajrzyj tutaj:

Jesteś studentką/studentem w wieku od 18 do 26 lat, a Twoim problemem jest odkładanie zadań na później? Zwlekasz z rozpoczęciem pracy i kończysz swoje obowiązki na ostatnią chwilę pod presją zbliżającego się terminu? A może nawet zdarza Ci się przekraczać deadline? Masz poczucie, że powinnaś/powinieneś zacząć uczyć się do egzaminu wcześniej, ale zazwyczaj Twoje plany kończą się niepowodzeniem i próbujesz nadrobić materiał z całego semestru w jedną noc? Dodatkowo w najbliższym czasie przed Tobą wymagające zadanie w ramach studiów (np. nauka do ważnego egzaminu w sesji poprawkowej, pisanie pracy dyplomowej), za które nie potrafisz się zabrać i chciałabyś/chciałbyś pracować nad nim w rozpoczynającym się semestrze?

Jeżeli tak, to, zapraszamy Cię do udziału w 5-tygodniowej psychoterapii grupowej online, której celem jest redukcja poziomu prokrastynacji. Sesje terapeutyczne prowadzone przez wykwalifikowanych terapeutów będą odbywały się raz w tygodniu (łącznie 5 spotkań). Psychoterapia będzie odbywać się w listopadzie i grudniu. Psychoterapia jest skierowana do osób, które w tym czasie będą realizowały w ramach studiów długotrwały, wymagający systematycznej pracy projekt w postaci np. pracy magisterskiej/licencjackiej, pracy rocznej, egzaminu obejmującego szeroki zakres materiału. Posiadanie konkretnego celu związanego z projektem jest warunkiem koniecznym uczestnictwa w terapii.

Decydując się na udział w terapii prokrastynacji, deklarujesz jednocześnie uczestnictwo w badaniu naukowym prowadzonym przez zespół badaczy z Uniwersytetu SWPS Filii w Poznaniu, Instytutu Psychologii PAN w Warszawie oraz Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN w Warszawie (kierownikiem projektu jest dr hab. Marek Wypych). Celem badania jest porównanie skuteczności i mechanizmów działania różnych programów terapii prokrastynacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Za udział w badaniu przewidziane jest wynagrodzenie finansowe w wysokości od 100 do 250 zł (w zależności od liczby etapów, w której będziesz uczestniczyć).

Pierwszym krokiem do zgłoszenia chęci udziału w badaniu jest wypełnienie kilku kwestionariuszy. Wybrane osoby zostaną zaproszone na rozmowę z psychologiem kwalifikującą do udziału w psychoterapii. Całość badania odbędzie się przez internet.
Nie zwlekaj! Zapoznaj się ze szczegółami, wypełnij kwestionariusze i zgłoś swoją chęć udziału w psychoterapii. Liczba miejsc ograniczona.

https://redcap.link/prokrastynacja

Serdecznie zapraszamy zainteresowane osoby!

https://magazynpismo.pl/rzeczywistosc/studium/pulapki-psychowashingu-zuzanna-kowalczyk-joanna-gutral/?fbclid=IwAR1ksRG_q_rwLG1kB9w7s7VO_sxpe93Gs-zNU8zriUlb-qzA2qXOqxiliww Ważny i potrzebny artykuł. Wyjątkowa okazja by zapoznać się bo chwilowo dostęp otwarty. Polecam!

Pułapki psychowashingu [otwarty tekst] Jesteśmy dziś świadkami gotowania pop-psychogicznego grochu z kapustą na nieobecną wcześniej skalę. Dorzucić…

https://fdds.pl/dopamina.html?fbclid=IwAR0snMZSxsyFAqBWTZf1pMU3fZo6eHiTsxOveCxOKdslkRd_PTN5-pBtMJ0

Ważne

Film „Dopamina” Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę adresowany jest do młodzieży, ale jest też cennym źródłem wiedzy i inspiracji dla rodziców, opiekunów i nauczycieli.
Dla każdego z nas.

Technologia ma być dla Nas-nie my dla technologii
Bądź dla siebie
Bądź dla innych
Miej prawdziwe relacje
Wspieraj zdrowsze nawyki

Dopamina Witamy na stronie Dopaminy. Znajdziecie tu informacje i wskazówki dotyczące świadomego, korzystania z mediów społecznościowych przez młodzież.

Ciekawy projekt dla ciekawej głowy :)

📢Konkurs na stanowisko DOKTORANTA/KI📢

Szukamy zmotywowanej osoby chcącej pomóc nam zrozumieć, jakie zmiany w mózgu sprawiają, że ludzie uzależniają się od zachowań (gier komputerowych, pornografii) i substancji (alkoholu). Szczególnie zależy nam, na kandydatach, którzy mają doświadczenie z programowaniem oraz analizą danych psychofizjologicznych.

👉 CZAS PRACY W GRANCIE: 3 lata (start czerwiec 2023r.)

👉 WYNAGRODZENIE: 5 000 zł miesięcznie netto (stypendium doktoranckie)

⏳ Zakończenie naboru: 7 Maja 2023

Pełna treść ogłoszenia:https://psych.pan.pl/wp-content/uploads/2023/04/Konkurs-SHENG_stypendysci-full-time_2023.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=R31POS4uN_k&ab_channel=Biurods.ZapobieganiaZachowaniomSamob%C3%B3jczym Asystent zdrowienia to nowy zawód związany z opieką psychiatryczną. Może nim zostać osoba, która sama doświadczyła kryzysu psychicznego i ukończyła specjalistyczne szkolenie

Asystent zdrowienia stanowi pomost między pacjentem i jego rodziną a personelem terapeutycznym (lekarzami, psychologami, psychoterapeutami, pracownikami socjalnymi itp.). Dzięki doświadczeniu własnego kryzysu psychicznego pomaga personelowi lepiej zrozumieć pacjenta, jego ograniczenia, możliwości oraz potrzeby w całym procesie leczenia. Potrafi też spojrzeć na różne kwestie z perspektywy użytkownika opieki psychiatrycznej. Jest przykładem, że można pokonać kryzys, co daje pacjentowi nadzieję.

Mam na imię Ivan - asystenci zdrowienia Asystenci zdrowienia to osoby, które po doświadczeniu własnego kryzysu psychicznego zdecydowały się pomagać innym i skończyły specjalistyczne szkolenie. Towa...

W pamięci. W sercu. W dialogu.. Mistrzu

Pamiętamy 💙

I po świętach 😉

Kasia jak zawsze w punkt. Do bólu prawdziwe metafory. Piękna premiera dla Nas wszystkich 🔥

Każdy z Nas ma w sobie Małego, którego trzeba zaopiekować i uwolnić 💕
Dobrego słuchania

NOSOWSKA - Larum (Official Video) NOSOWSKA „Larum”słowa: Katarzyna Nosowskamuzyka: Michał Fox Król, Katarzyna Nosowskaprodukcja: Michał Fox Królmix: Rafał Smoleń | Westgate Productions, Los A...

Pomóżcie nam wyposażyć biblioteczkę młodych Pacjentów, przynosząc swoje niezniszczone książki do naszych księgarń.

Po zakończeniu akcji, przekażemy je Szpitalowi.
GDZIE PRZYNOSIĆ KSIĄŻKI?
GKN, Podwale 6
Karakter, Tarłowska 12
KIEDY?
Od teraz do 30 listopada

Pomóżcie nam uzupełnić biblioteczkę i wesprzeć młodych Pacjentów.

DLA KOGO?
Stacjonarny Oddział Psychiatryczny Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego został uruchomiony w marcu tego roku, dla dzieci i młodzieży w wieku 14-18 lat (maksymalnie na oddziale przybywa około 30 młodych pacjentów). Ze względu na to, że oddział został utworzony bardzo niedawno, wciąż brakuje wyposażenia sali terapeutycznej, której stałym elementem sali jest oddziałowa biblioteczka, ciesząca się wśród Pacjentów wyjątkowym zainteresowaniem.

CO LUBIĄ CZYTAĆ?
Młodzież czyta książki bardzo chętnie i jest to najpopularniejsza
forma spędzania wolnego czasu przez Pacjentów. Zainteresowaniem cieszą się wszystkie książki: fantastyka, science-fiction, kryminały, powieści, romanse, książki psychologiczne, poradniki z zakresu psychologii, ale i lektury szkolne. Zdarzają się na oddziale również miłośnicy twórczości Henryka Sienkiewicza.

JAK POMÓC?
GKN przekazał już swoje książki, ale teraz prosimy o wsparcie Was, naszych klientów. Pomóżcie nam wyposażyć biblioteczkę młodych Pacjentów, przynosząc swoje niezniszczone książki do naszych księgarń. Po zakończeniu akcji, przekażemy je Szpitalowi.

GDZIE PRZYNOSIĆ KSIĄŻKI?
GKN, Podwale 6
Karakter, Tarłowska 12

KIEDY?
Od teraz do 30 listopada.

WYSYŁKA TYLKO NA ADRES:
Główna Księgarnia Naukowa, Podwale 6
31-118 Kraków, tel 12 422 37 17

Od "Nad Niemnem" do "Naruto" - zbieramy książki dla młodzieżowego oddziału Szpitala Babińskiego

Ewolucja ludzkiego umysłu :)

Ewolucja ludzkiego umysłu Nagranie Russa Harrisa, przygotowane przez Pawła Dybernego i Bartosza Kleszcza z uczesieact.pl

Zazdrość
Świetnie przedstawione u Emocje

Zazdrość i zaborczość jak sobie radzić Jak to jest z tą zazdrością? Skąd się bierze? Jak sobie z nią radzić? A co z zaborczością?

Piątek wieczór z Christine Padesky 😉

Czym jest unikanie doświadczania? ACBS PolskaTłumaczenie: Wiktor ZłotnickiKorekta i napisy: Bartosz KleszczOdwiedź https://acbs.pl (strona aktualnie w budowie).FB: https://www.facebook.com/gr...

Zapraszam do zajrzenia - świetna rozmowa na temat „burzy w naszej głowie”

Burza w Twojej głowie – rozmowa z Davidem A. Clarkiem – tłumaczenie podcastu - Joanna Gutral Blog | Psychoterapia, Psychoedukacja, Podcast Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest: jak znaleźć terapeutę? Oczywiście, możemy śmiało w wyszukiwarkę wpisywać “psycholog Warszawa” czy każde inne

Masz prawo odczuwać żal,poczucie niesprawiedliwości. To jest ok. Istnieje ku temu przyczyna. Lecz żalenie i narzekanie może powodować, że utkniesz w błędnym kole żalu lub urazy

Możesz zadecydować

Wyczerpująco o Trybie Uległego Poddanego, o tym co „zaprasza” nas do bycia uległym, podporządkowanym i samopoświęcającym. Ten tryb właśnie często stoi za tym, że trudno być asertywnym i dbać o siebie.

Uległy Poddany / Uległa Poddana Uległy Poddany / Uległa Poddana to tryb radzenia sobie nastawiony na dbanie o komfort innych osób kosztem własnych potrzeb.

z przymrużeniem oka ;)

Lubię myśleć, że nikt z nas nie jest tym, za kogo nas uważają inni ludzie ani nawet tym, za kogo uważamy siebie sami.

Lubię myśleć o ludziach jak o procesach. O stających się w każdej chwili istotach odpowiadających na wewnętrzne i zewnętrzne okoliczności.

Jeśli ktoś miałby zastrzeżenia, że obrazek/dymek jest niemiły - dymki nie są dla mnie instrukcjami, co mówić, żeby było miło. To dla mnie raczej przykładowe wycinki rozmów, które można by podsłuchać w tramwaju i wziąć coś dla siebie, nawet gdy cały kontekst rozmowy pozostaje tajemnicą.

Ściski,
Marysia