Fun Sport Lublin
Najbliższe siłownie i obiekty sportowe
Kazimierza Wielkiego
Ulica Kazimierza Wielkiego
Kazimierza Wielkiego
Ulica Kazimierza Wielkiego
Ulica Filaretów
Filaretów
Filaretów
Filaretów
Kazimierza Wielkiego
Kazimierza Wielkiego
Ulica Kazimierza Wielkiego
Ulica Kazimierza Wielkiego
Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Fun Sport Lublin to organizator imprez, warsztatów, zawodów, pó?
21/12/2021
Aktywne Ferie 2022 - Półzimowisko dla dzieci
1. Terminy:
turnus I: 14-18 luty 2022 , turnus II: 21-25 luty 2022
2. Baza: budynek Prywatna Szkoła Podstawowa im. Królowej Jadwigi
adres: Lublin, ul. Wróbla 37 (okolice Selgrosa)
3. Forma organizacyjna: zajęcia sportowo- rekreacyjne.
4. Uczestnicy: dzieci w wieku 7-11 lat (klasy 1-4 szkoły podstawowej) maksymalnie 3 grupy do 15 uczestników
5. Kadra- zawodowi nauczyciele:
Marcin Frelich - instruktor sportu,
Marek Piszczek - instruktor sportu
Paulina Kołodziejczyk - instruktor gier i zabaw rekreacyjnych i tanecznych,
Angelika Tchórz - instruktor zajęć “arty”
5. Oferta
- opieka w godzinach w godzinach 7:30-16:30
- wyżywienie: obiad (zupa, drugie danie, kompot) podwieczorek + gorąca herbata
- zajęcia sportowe: treningi samoobrony: karate i aikido, gimnastyka zręcznościowa, gry zespołowe z piłkami i nie tylko
- zajęcia w terenie: sanki, podchody, sztandary, ognisko
- zajęcia “arty i dance”
- gry stolikowe
6. Plan dnia
7:30 - 8:15 “dzień dobry”
8:15 - 8:45 trening ogólnorozwojowy
8:45-9:00 śniadanie
9:00-12:00 rotacyjne zajęcia w trzech grupach: sport, gry i zabawy, zajęcia arty
9:00-10:00 10:00 -11:00 11:00-12:00
zajęcia sportowe w zależności od dnia (gry zespołowe, karate, aikido, gimnastyka, tenis stołowy)
gry i zabawy rekreacyjne taneczno-muzyczne
zajęcia arty - hand made
12:00 - 12:45 obiad
12:45 - 15:00 zajęcia terenowe (sanki, podchody, sztandary)
15:00-15:15 podwieczorek
15:15 - 16:30 “czas wolny” na gry i zabawy, dyskotekę
7. Cena: 680,00 pln / 620,00 pln wpłata całości w terminie 01-15.01.2021
Wpłaty: od 1 stycznia 2022 są przyjmowane w formie zadatku 300 zł, resztę dwa tygodnie przed rozpoczęciem turnusu
8. Cena zawiera:
realizację programu w/w programu
wyżywienie (pierwsze i drugie danie, kompot) podwieczorek + gorąca herbata
opiekę w godz. 7:30-16:30 przez wykwalifikowaną kadrę
wodę do picia
wszelkie materiały potrzebne do realizacji programu
9. Cena nie zawiera:
biletów wstępu na imprezy fakultatywne
10. Organizator: Aktywne Dzieci Marcin Frelich i Marek Piszczek
11. Media:
www.polkolonieaktywnelublin.info
FB: Aktywne Półkolonie Lublin
YT: Aktywne Dzieci Lublin
11. Rezerwacje i zapisy: Online
link do zapisów https://okinawakaratelublin.sportsmanago.pl/rekrutacja
12. Szczegóły, zapytania, informacje: Marcin Frelich telefon 694 830 919
FB: Aktywne Półkolonie Lublin
Klatka piersiowa��
Główną funkcją mięśni klatki piersiowej jest ochrona narządów wewnętrznych, przede wszystkim serca i płuc. Umożliwia też wymianę gazową - oddychanie��.
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. 💪�Trening łatwy, miły i przyjemny😉
Dziś odnajdziemy i wzmocnimy mięśnie klatki piersiowej 😮
Przygotowałem zestaw 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniająco-rozciągających, który da Ci siłę i energię do skutecznego działania. 🏋️♀️
��Dziś do treningu potrzebne będzie:
�- mata
�- piłeczka tenisowa/roller
�- obciążenie🏋️♀️ 🏋️♀️, dwie butelki 1,5l z wodą zupełnie wystarczą.
��Plan treningu�
17:30 logowanie
17:35-17:40 rozgrzewka ogólna, ćwiczenia kształtujące i równoważne.�17:40 - 18:00 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�
18:00-18:10 ćwiczenia rozciągające, oddechowe i ćwiczenia oczu.🧘♀️�
Pozdrawiam Marek
��
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf😉 „trening zdrowotny” 💪�Trening łatwy, miły i przyjemny, którego celem jest odnalezienie i wzmocnienie mięśni dawno zapomnianych. Tematem przewodnim dzisiejszego treningu jest wzmacnianie mięśni brzucha oraz mięśni głębokich. Zestaw obejmuje: rozgrzewkę, 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniających, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia oczu. ��Plan treningu�10:50 logowanie �11:00-11:05 rozgrzewka ogólna, ćwiczenia oddechowe.�11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia oczu.�
Pozdrawiam Marek��
Gimnastyka kręgosłupa�
WIększość problemów z mobilnością układu ruchu, w dzisiejszych czasach, wynika z siedzącego trybu życia, który dotyczy większości społeczeństwa.
Jeśli systematycznie nie używamy pewnych zakresów ruchu, to stopniowo je tracimy a nasze ciało staje się usztywnione.
Jeśli przez lata przebywamy tylko w trzech pozycjach (siedząca, stojąca, leżąca) nasze ciało przestaje potrzebować skrajnych pozycji takich jak głęboki przysiad czy skłon.
W przypadku kręgosłupa, pozycja siedząca i brak ruchów zgięcia, wyprostu oraz rotacji w wszystkich odcinkach jest zabójczy.
Nasz kręgosłup składa się z 33-34 kręgów, gdzie każdy krąg tworzy oddzielny staw, który powinien być mobilny i stabilny.
Aby kręgosłup działał prawidłowo, nie wystarczy się nie garbić. Ważne, aby mieć ruchomość w wszystkich płaszczyznach, a dodatkowo mięśnie powinny działać w taki sposób, aby kręgosłup był stabilny.
Zapraszam na poniedziałkowy 30 minutowy Markowy WF. 💪�Trening łatwy, miły i przyjemny. 😉 Dzisiejszym tematem przewodnim jest gimnastyka kręgosłupa. Popracujemy nad mobilnością i wzmocnimy mięśnie przykręgosłupowe😮. Odrazu poczujesz się lepiej!!!�
Przygotowałem zestaw 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniająco-rozciągających, który nawodni, odżywi i wzmaocni kręgosłup😮�Do treningu potrzeba:�- mata�- piłeczka tenisowa/roller/piłeczka do masowania��Plan treningu�10:50 logowanie, ćwiczenia oddechowe.�11:00-11:05 rozgrzewka ogólna, ćwiczenia kształtujące i równoważne.�11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia oczu.🧘♀️�
Pozdrawiam Marek�� �
13/12/2021
Gimnastyka kręgosłupa
WIększość problemów z mobilnością układu ruchu, w dzisiejszych czasach, wynika z siedzącego trybu życia, który dotyczy większości społeczeństwa.
Jeśli systematycznie nie używamy pewnych zakresów ruchu, to stopniowo je tracimy a nasze ciało staje się usztywnione.
Jeśli przez lata przebywamy tylko w trzech pozycjach (siedząca, stojąca, leżąca) nasze ciało przestaje potrzebować skrajnych pozycji takich jak głęboki przysiad czy skłon.
W przypadku kręgosłupa, pozycja siedząca i brak ruchów zgięcia, wyprostu oraz rotacji w wszystkich odcinkach jest zabójczy.
Nasz kręgosłup składa się z 33-34 kręgów, gdzie każdy krąg tworzy oddzielny staw, który powinien być mobilny i stabilny.
Aby kręgosłup działał prawidłowo, nie wystarczy się nie garbić. Ważne, aby mieć ruchomość w wszystkich płaszczyznach, a dodatkowo mięśnie powinny działać w taki sposób, aby kręgosłup był stabilny.
Zapraszam na poniedziałkowy 30 minutowy Markowy WF. 💪
Trening łatwy, miły i przyjemny. 😉 Dzisiejszym tematem przewodnim jest gimnastyka kręgosłupa. Popracujemy nad mobilnością i wzmocnimy mięśnie przykręgosłupowe😮. Odrazu poczujesz się lepiej!!!
Przygotowałem zestaw 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniająco-rozciągających, który nawodni, odżywi i wzmaocni kręgosłup😮
Do treningu potrzeba:
- mata
- piłeczka tenisowa/roller/piłeczka do masowania
Plan treningu
10:50 logowanie, ćwiczenia oddechowe.
11:00-11:05 rozgrzewka ogólna, ćwiczenia kształtujące i równoważne.
11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających
11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia oczu.🧘♀️
Pozdrawiam Marek
Większość problemów z mobilnością układu ruchu, w dzisiejszych czasach wynika z siedzącego trybu życia, który dotyczy większości społeczeństwa.
Jeśli systematycznie nie używamy pewnych zakresów ruchu to stopniowo je tracimy, a nasze ciało staje się usztywnione. Jeśli przez lata przebywamy tylko w trzech pozycjach (siedząca, stojąca, leżąca) nasze ciało przestaje potrzebować skrajnych pozycji takich jak głęboki przysiad czy skłon. Mobilność bioder jest bardzo istotna, szczególnie dlatego, że problem z biodrami bezpośrednio wpływa na stan odcinka lędźwiowego oraz na kondycję kolan. Jeśli bolą Cię kolana możliwe, że problem jest w biodrze (lub w stopie). Podobnie z odcinkiem lędźwiowym. Zadbaj o biodra, a poprawisz kondycję dolnych pleców.
�
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. 💪�Trening łatwy, miły i przyjemny. 😉 Dziś odnajdziemy i wzmocnimy mięśnie nóg oraz popracujemy nad mobilnością bioder 😮.
Przygotowałem zestaw 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniająco-rozciągających, który da Ci siłę i energię do skutecznego działania. 🏋️♀️��potrzebne do treningu:�- mata�- piłeczka tenisowa/roller��Plan treningu�10:50 logowanie �11:00-11:05 rozgrzewka ogólna: ćwiczenia kształtujące, równoważne i oddechowe .�11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia oczu.🧘♀️��
Pozdrawiam Marek��
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf 😉. 💪�
Trening łatwy, miły i przyjemny😉
Dziś odnajdziemy i wzmocnimy mięśnie nóg oraz popracujemy nad mobilnością bioder 😮
Przygotowałem zestaw 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniająco-rozciągających, który da Ci siłę i energię do skutecznego działania. 🏋️♀️���
Plan treningu
10:55 logowanie �
11:00-11:05 rozgrzewka ogólna: ćwiczenia kształtujące, równoważne i oddechowe
11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�1
1:25-11:30 ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia oczu.🧘♀️��
Do zajęć :�mata, �podnóżek lub gruba książka
Pozdrawiam Marek��
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf😉 „trening zdrowotny” 💪�
Trening łatwy, miły i przyjemny, którego celem jest odnalezienie i wzmocnienie mięśni dawno zapomnianych. Tematem przewodnim dzisiejszego treningu jest wzmacnianie mięśni klatki piersiowej oraz mięśni głębokich. Zestaw obejmuje: rozgrzewkę, 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniających, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia oczu. ��
Plan treningu�10:55 logowanie �11:00-11:05 rozgrzewka ogólna, ćwiczenia oddechowe.�11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia oczu.�
Pozdrawiam Marek��
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf😉 „trening zdrowotny” 💪�Trening łatwy, miły i przyjemny, którego celem jest odnalezienie i wzmocnienie mięśni dawno zapomnianych. Tematem przewodnim dzisiejszego treningu jest wzmacnianie mięśni brzucha oraz mięśni głębokich. Zestaw obejmuje: rozgrzewkę, 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniających, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia oczu. ��Plan treningu�10:55 logowanie �11:00-11:05 rozgrzewka ogólna, ćwiczenia oddechowe.�11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia oczu.�
Pozdrawiam Marek��
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. 💪�Trening łatwy, miły i przyjemny. 😉 Dziś gimnastyka kręgosłupa, popracujemy nad mobilnością i wzmocnimy mięśnie grzbietu😮.
Przygotowałem zestaw 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniająco-rozciągających, który nawodni, odżywi wasz kręgosłup😮���Plan treningu�10:55 logowanie, ćwiczenia oddechowe.�11:00-11:05 rozgrzewka ogólna, ćwiczenia kształtujące i równoważne.�11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia oczu.🧘♀️�
Pozdrawiam Marek�� �
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. 💪�Trening łatwy, miły i przyjemny. 😉 Dziś odnajdziemy i wzmocnimy mięśnie nóg i bioder 😮.
Przygotowałem zestaw 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniająco-rozciągających, który da Ci siłę i energię do skutecznego działania. 🏋️♀️��Dziś do treningu potrzebne będzie krzesło.
��Plan treningu�
10:55 logowanie �
11:00-11:05 rozgrzewka ogólna, ćwiczenia kształtujące i równoważne
11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�
11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające, oddechowe i ćwiczenia oczu.🧘♀️�
Pozdrawiam Marek Piszczek��
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. Trening łatwy, miły i przyjemny. Dziś wzmocnimy mięśnie brzucha, oraz mięśnie głębokie. Przygotowałem zestaw 20 ćwiczeń wielostawowych wzmacniająco-rozciągających, który odnajdzie mięśnie "dawno zapomniane". Da Ci siłę i energię do skutecznego działania.
Plan treningu�
10:55 logowanie �
11:00-11:05 rozgrzewka ogólna
�11:05- 11:25 zestaw ćwiczeń wzmacniających�
11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające, oddechowe i ćwiczenia oczu.�
Pozdrawiam Marek
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. Temat na poniedziałek to gimnastyka kręgosłupa.� �
Łatwy i przyjemny zestaw 20 ćwiczeń, którego zadaniem będzie rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni grzbietu, brzucha.
Plan zajęć
10:55 logowanie �
11:00-11:05 rozgrzewka ogólna�
11:05- 11:25 zestaw 20 ćwiczeń wzmacniających�
11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające i oddechowe.
��Pozdrawiam Marek
Markowy WF to łatwy i przyjazny zestaw ćwiczeń, przeznaczony jest dla tych wszystkich, którzy znajdą 30 minut i 2 metry bieżące podłogi w środku dnia. W zamian otrzymacie zestaw ćwiczeń, który doda Wam energii, sprawności do "zmiany świata a może nawet i kosmosu"!!! 😉
Plan treningu
�10:55 logowanie
�11:00-11:05 rozgrzewka ogólna �
11:05- 11:25 zestaw ćwiczeń wzmacniających
�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające i oddechowe.�
Zapraszam Marek Piszczek
Markowy WF przeznaczony jest dla tych wszystkich, którzy znajdą 30 minut i 2 metry bieżące podłogi w środku dnia. W zamian otrzymacie zestaw ćwiczeń, który doda Wam energii, sprawności do "zmiany świata a może nawet i kosmosu"!!! 😉
Plan treningu
�10:55 logowanie
�11:00-11:05 rozgrzewka ogólna �
11:05- 11:25 zestaw ćwiczeń wzmacniających
�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające i oddechowe.�
Zapraszam Marek Piszczek
Markowy WF przeznaczony jest dla tych wszystkich, którzy znajdą 30 minut i 2 metry bieżące podłogi w środku dnia. W zamian otrzymacie zestaw ćwiczeń, który doda Wam energii, sprawności do "zmiany świata a może nawet i kosmosu"!!! 😉
Plan treningu 💪
�10:55 logowanie
�11:00-11:05 rozgrzewka ogólna �
11:05- 11:25 zestaw ćwiczeń wzmacniających
�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające i oddechowe.�
Zapraszam Marek Piszczek
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf.
Dziś wzmocnimy mięśnie nóg i bioder)�
Plan treningu�
10:55 logowanie �
11:00-11:05 rozgrzewka ogólna
�11:05- 11:25 zestaw ćwiczeń wzmacniających �11:25-11:30 ćwiczenia rozciągająco -oddechowe.�
Zapraszam na 30 minutowy Markowy wf, który w delikatny wzmocni mięśnie "dawno zapomniane". 💪💪💪
Plan lekcji
12:25 logowanie
12:30 rozgrzewka ogólna
12:35 - 20 ćwiczeń wzmacniająco - rozciągających
12:55 ćwiczenia, oddechowe i rozluźniające
Zapraszam Marek
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. Temat na dziś to gimnastyka kręgosłupa.� �
Plan treningu�
10:55 logowanie �
11:00-11:05 rozgrzewka ogólna�
11:05- 11:25 zestaw ćwiczeń wzmacniających�
11:25-11:30 ćwiczenia rozciągająco -oddechowych
��Pozdrawiam Marek�
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf,
Plan lekcji:
10:55 logowanie
11:00-11:05 rozgrzewka
11:05-11:25 dwadzieścia ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha
11:25-11:30 ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia oczu
11:30 koniec
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. Dziś wzmocnimy mięśnie nóg i bioder
Plan treningu
�10:55 logowanie
�11:00-11:05 rozgrzewka ogólna �
11:05- 11:25 zestaw ćwiczeń wzmacniających
�11:25-11:30 ćwiczenia rozciągające i oddechowe.�
Pozdrawiam Marek
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. Dziś wzmocnimy mięśnie ramion i klatki piersiowej.
�Plan treningu
�10:55 logowanie �
11:00-11:05 rozgrzewka ogólna�
11:05- 11:25 zestaw ćwiczeń wzmacniających
11:25-11:30 ćwiczenia rozciągająco -oddechowe.�
Pozdrawiam Marek
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. Dziś tematem głównym będzie BRZUCH.🤔
Przygotowałem już cały zestaw ćwiczeń wzmacniająco-rozciągająco-oddechowych, który da Ci siłę i energię do skutecznego działania w domu, pracy .... szkole. Powodzenia
Pozdrawiam i zapraszam Marek
Zapraszam na 30 minutową lekcję wf. Dziś wzmocnimy i porozciągamy mięśnie grzbietu, (tzw kręgosłup).
Zapraszam serdecznie Marek
Czas na powrót do formy, ćwiczeń
01/08/2021
Sportowy wtorek na
https://www.youtube.com/watch?v=LLjaT0vimBY
Aktywne Półkolonie Lublin sportowy wtorek turnus V 27.07.2021 mp4 Serdecznie zapraszam na AKTYWNE PÓŁKOLONIE W LUBLINIE - sportowy wtorek dla uczestników V turnusu. Dlaczego warto zapisać dziecko na turnus?· 100% cza...
27/06/2021
27/03/2021
GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA
Kto z Was już doświadczył…
Bólu pleców, kręgosłupa, bioder, przykurczonych spiętych mięśni karku, skrócenie mięśni biodrowo-lędźwiowych, braku energii i zawrotów głowy.
W znakomitej większości jest to efekt siedzącego trybu życia, pracy, odpoczynku. Zbyt malej ilości ruchu w naszym życiu.
Gimnastyka kręgosłupa to zestaw ćwiczeń, który ma w bezpieczny i przyjazny sposób rozruszać i wzmocnić przykurczone mięśnie pleców, bioder i ramion.
Plan treningu:
19:30 logowanie
19:35 start treningu
1 minuta masaż i rozciąganie stóp
5 minut rozgrzewka (ćwiczenia kształtujące)
25 minut ćwiczenia poprawiające ruchomość kręgosłupa
15 minut ćwiczenia wzmacniające i izometryczne
5 minut rozciągania
5 minut rolowania kręgosłupa
5 minut o zdrowiu i samopoczuciu
email: [email protected]
YT: https://www.youtube.com/user/MrPicho1973/featured…
https://www.facebook.com/marek.piszczek.5
Partnerzy projektu
Kampania Społeczna „Żyję Świadomie”
http://www.whlf.eu/
Duo Life - producent naturalnych suplementów
https://funsportlublin.myduolife.com
Frelich Akatemia Karate
https://www.okinawakarate.lublin.pl/
Lubelska Akademia Aikido
https://www.aikido.lublin.pl/
https://www.facebook.com/AktywnePolkolonieLublin
ZAPRASZAM MAREK PISZCZEK
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Dlaczego my?
Rowery, narty, kajaki, żagle, trekkinng, quady, jogging, sporty walki + integracja, szkolenie, obozy, kolonie, półkolonie = Fun Sport
Fun Sport to gwarancja aktywnie spędzonego czasu, niezapomnianej zabawy i inspiracji niezależnie od wieku!
Od 1998 roku zajmujemy się organizacją imprez sportowych, rekreacyjnych i integracyjnych, spełniając jednocześnie najwyższe oczekiwania i potrzeby naszych klientów. W sezonie letnim na terenie naszego Aktywnego Miasteczka nad Zalewem Zemborzyckim, organizujemy półkolonie dla dzieci i młodzieży, a także aktywne integracje dla firm i rodzin.
Podczas sezonu zimowego zapraszamy Was na obozy i eventy narciarskie organizowane we Włoszech i w Polsce.
Widea (pokaż wszystkie)
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Lublin
20-400
Luxury EMS
Artura Grottgera 7/1
Lublin, 20-029
Luxury EMS sport & medical, oferujemy trening EMS Lublin oraz masaże. Sprzęt z certyfikatem medycznym
Manufaktura Formy Sportowej
Lawendowa
Lublin
Pasjonaci piłki nożnej. Trenerzy UEFA A i B z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą w klubach piłkarskich. Indywidualne treningi techniki piłki nożnej. System jeden zawodn...
KAJAKI.lublin.pl
Krężnicka 6
Lublin, 20-518
Kajaki spływy Bystrzyca Wieprz Wisła wycieczki szkolenia imprezy
GYM Lublin
Fabryczna 2
Lublin, 20-301
GYM Lublin - Twój ulubiony Klub Treningowy Dołącz do nas już dzisiaj.
Wakepark Lublin
Żeglarska 5a
Lublin, 20-523
Duży czterosłupowy wyciąg o długości 760 m, doskonały do wakeboardu. Słupy o wysokości 12 m
Jump Town Lublin - Park Trampolin
Aleja Witosa 16F
Lublin, 20-315
Zmieniamy się dla Ciebie! Park Jump XL to teraz Jump Town Lublin! Zapraszamy do naszego hangaru na al. Wincentego Witosa 16f!
Cross Training Lublin
Aleja Kraśnicka 102
Lublin, 20-708
W naszym Boxie treningi podzielone są na 3 grupy: Start, WOD, INTRO. Więcej informacji znajdziesz
Strefa Wysokich Lotów
Cisowa 11
Lublin, 20-703
Szukasz najlepszego miejsca na doładowanie energii i dobrą zabawę? Wskakuj do naszego parku trampolin