Ja Tu i Teraz Przestrzeń Psychoterapii i Psychologii

"Z badań empirycznych nad psychoterapią wynika coraz wyraźniej, że to właśnie relacja łącząca pacjenta i terapeutę ma charakter leczący. Relacja jednak to pojęcie nieco abstrakcyjne. Co zachodzi między dwiema osobami, kiedy jedna z nich wchodzi w relacje z cierpieniem, a wychodzi z niej czując, że pozbyła się objawów, że jest bardziej pełna życia, sprawcza, szczera? Badania neuropsychologiczne pokazują, że gdy pozostajemy w intymnym związku emocjonalnym z drugą osobą, w naszym mózgach obiektywnie zachodzą zmiany. Subiektywnie jednak wydaje się, że między dwiema osobami zrodziła się miłość, która wywiera na klienta wpływ terapeutyczny. Uważam, iż Bergmann ma rację (a sądził tak również Freud, co wyraził w słowach skierowanych do Junga, że psychoanaliza to uzdrawianie poprzez miłość), twierdząc, że tym, co początkowo pobudza miłość pacjenta do terapeuty, jest poczucie, iż terapeuta jest zarówno podobny (dzięki swej opiekuńczej roli) do opiekunów pacjenta z jego dzieciństwa, jak i odmienny od nich. Po ustanowieniu przymierza terapeutycznego często zdarza się, że największe oddziaływanie na pacjenta ma to, w jaki sposób terapeuta różni się od jego rodziców."

Nancy McWilliams, Psychoterapia Psychoanalityczna
fot Lena Polishko

Często ludzie wpadają w pułapki myślowe, wierząc w to, czego nie chcą lub czego nie są w stanie zrobić. Jednakże, by osiągnąć satysfakcjonujące i udane życie, kluczem jest uczciwość wobec siebie. Kiedy jesteśmy uczciwi wobec siebie, znamy swoje ograniczenia i potrafimy pracować na rzecz osiągnięcia naszych celów w sposób realistyczny i skuteczny.
Jednym z głównych celów psychoterapii jest pomoc w poznawaniu swojego Ja i swojej osobowości. Jeśli szukasz wsparcia w tym procesie, zapraszamy do naszej Przestrzeni, gdzie nasi doświadczeni terapeuci pomogą Ci odkryć swoje wewnętrzne ja i rozwijać swoją samoświadomość

Jesteś zmęczony/a ciągłym stresem i napięciem? Czujesz, że nie radzisz sobie z emocjami i potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na naszą terapię indywidualną i naucz się skutecznie radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Nasz doświadczony zespół terapeutów pomoże Ci znaleźć drogę do równowagi emocjonalnej i życia pełnego sensu. Skontaktuj się z nami już dziś i zacznij swoją drogę do zdrowia psychicznego!
U nas masz możliwość skorzystania z terapii online lub stacjonarnie, sprawdź: https://www.jatuiteraz.pl/

Mamy wspaniałą wiadomość dla naszych klientów! Chcielibyśmy ogłosić wprowadzenie nowej usługi konsultacji u seksuologa w naszym gabinecie psychologicznym. Nasz wykwalifikowany seksuolog pomoże Ci rozwiązać problemy związane z intymnością i zdrowiem seksualnym. Niezależnie od tego, czy borykasz się z niepokojem, poczuciem własnej wartości, czy innymi kwestiami seksualnymi, nasz seksuolog jest tu, aby Ci pomóc.
Skontaktuj się z nami, aby umówić się na wizytę i rozpocząć pracę nad poprawą swojego życia seksualnego już dziś!

Szukam balansu między tym, co w środku i tym, co na zewnątrz.

Z przyjemnością informujemy, że Malwina z naszego zespołu była gościem w podcast'cie "W poszukiwaniu straconego ego" z Radio UWM FM
W trakcie rozmowy Malwina przedstawiła swoje doświadczenia z wolontariatu oraz wskazała, jakie korzyści może przynieść pomaganie innym.
Podkreśliła, że wolontariat to nie tylko pomoc innym, ale także szansa na rozwój osobisty i zdobywanie nowych umiejętności.
Pomaganie innym przynosi wiele korzyści, zarówno dla osób, które pomagają, jak i dla tych, którzy otrzymują pomoc. Dzięki pomaganiu możemy zwiększyć swoją satysfakcję z życia, poczuć się bardziej spełnieni oraz zbudować pozytywne relacje z innymi ludźmi.
Kliknijcie tutaj, aby wysłuchać całości: http://uwmfm.pl/news/1991/czytaj/10551/w-poszukiwaniu-straconego-ego-odcinek-100.html

Stresujący dzień w pracy? A co jeśli czujesz codziennie stres w pracy? Mamy na to sposób! W naszym gabinecie psychologicznym oferujemy terapię dla osób, które odczuwają stres w pracy i chcą nauczyć się skutecznych technik relaksacyjnych. Terapia pomoże Ci radzić sobie z trudnościami w pracy i poprawi Twoje samopoczucie.
Obserwujcie nas, bo już wkrótce ogłosimy zapisy na warsztaty o stresie w pracy. Jak sobie z nim radzić i uczuciami które wywołuje nas poniedziałek, kiedy wiemy że zaczyna się kolejny tydzień pracy.

Bądź tu i teraz!
Łatwo powiedzieć.

Uważność to nie relaksacja. To proces dostrzegania tego, co właściwie czuję. A czasem czuję rzeczy nieprzyjemne. Umysł nie ucieka sam w siebie bez powodu.

Ćwiczenie uważności to nie uczenie się, jak się zrelaksować i przestać czuć. To pozwalanie sobie na zauważenie tego, co widzę, słyszę i czuję. I wcale nie oznacza, że to wszystko ma się podobać lub sprawiać przyjemność.

Czasem to zauważenie, że boli. I to bardzo.

Pozwól nam wesprzeć Cię w Twoim rozwoju lub problemach. Nasz gabinet psychologiczny oferuje terapię stacjonarną i online, aby pomóc Ci w osiągnięciu pełni swojego potencjału. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację i zacząć pracować nad swoim zdrowiem psychicznym!
👉Zobacz tutaj: https://www.jatuiteraz.pl/
Lub skontaktuj się z nami poprzez wiadomość 📩

źródło: www.warsztatzemocjami.pl

Ja Tu i Teraz Przestrzeń Psychoterapii i Psychologii updated their address.

Ja Tu i Teraz Przestrzeń Psychoterapii i Psychologii updated their phone number.