Organic Fitness Rondo

Czy wiecie, że regularne korzystanie z sauny przynosi niesamowite korzyści dla Waszego zdrowia i samopoczucia? 🌟 Od redukcji stresu, przez poprawę krążenia, aż po wzmocnienie odporności – sauna to klucz do pełnej regeneracji! 🧖‍♂️🧖‍♀️
A najlesze, że… jako klubowicze możecie korzystać z sauny zupełnie za darmo! 🤩

Zapraszamy na relaksujące sesje saunowe, które pomogą Wam odzyskać energię i zrelaksować się po intensywnych treningach. Zadbajcie o siebie kompleksowo – zarówno na siłowni, jak i w saunie! 💪🔥

Już w niedzielę 25 sierpnia zapraszamy Was na Maraton Kondycyjny! 😍

To wyjątkowa okazja, aby przetestować swoją wytrzymałość, spalić mnóstwo kalorii i wspólnie pobudzić endorfiny do działania!

Co Cię czeka?
🔹 Intensywny trening pod okiem naszej instruktorki Hanny oraz pełen wiedzy wykład o treningu HIIT
🔹 Motywująca muzyka, która doda Ci energii
🔹 Wspólna rozgrzewka i cool down, aby zadbać o Twoje mięśnie

Nie ważne, na jakim poziomie zaawansowania jesteś – ten maraton jest dla każdego! Zabierz ze sobą pozytywną energię, strój sportowy i dużo wody! 💧

Zapisy już trwają – liczba miejsc ograniczona! Zarezerwuj swoje miejsce w recepcji klubu lub online na naszej stronie https://organicfitness-rondo.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec

Spędź z nami niedzielę na Pływalni Chwiałka! 🏖️

Czekają na Was atrakcje dla całej rodziny 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Między innymi:

🏆 13-15 Wyzwania fitness i liczne konkursy z nagrodami
🕺 15-16 Dynamiczna Zumba
🧒 16-17 Rodzinne Salsation

Dołącz do nas i wykorzystaj aktywnie wolny czas!

Jakie są korzyści z przyjmowania odpowiedniej ilości białka? Uwaga, będzie długo, ale gwarantujemy, że to wiedza warta przyswojenia 😎

Budowa i regeneracja mięśni 💪: Białko jest niezbędne do budowy i naprawy mięśni, co jest szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie.

Wspieranie układu odpornościowego 🛡️: Białka są niezbędne do produkcji przeciwciał i innych białek układu odpornościowego, które pomagają w walce z infekcjami.

Regulacja metabolizmu 🔄: Enzymy, które są białkami, odgrywają kluczową rolę w regulacji procesów metabolicznych w organizmie.

Utrzymanie zdrowych włosów, skóry i paznokci 💅: Keratyna, która jest rodzajem białka, jest podstawowym budulcem włosów, skóry i paznokci.

Kontrola wagi ⚖️: Spożywanie białka może pomóc w kontrolowaniu wagi, ponieważ jest ono bardziej sycące niż tłuszcze i węglowodany, co może zmniejszyć łaknienie.

Równowaga hormonalna 🧬: Białka są kluczowe dla produkcji hormonów, które regulują różne funkcje w organizmie, w tym wzrost, metabolizm i nastrój.

Zdrowe kości 🦴: Białko pomaga w utrzymaniu zdrowia kości poprzez wspieranie produkcji kolagenu, który jest niezbędny dla ich struktury.

Transport i magazynowanie składników odżywczych 🚚: Białka transportują różne substancje w krwiobiegu, takie jak tlen, witaminy i minerały, oraz magazynują je w organizmie.

Pamiętajcie, że kluczem jest zrównoważona dieta, więc warto spożywać białko w odpowiednich ilościach, dostosowanych do swoich indywidualnych potrzeb i poziomu aktywności.

🏋️‍♂️🌟 Nadchodzi wzMOCnienie! 🌟🏋️‍♀️

Zapraszamy na wyjątkowy, weekendowy Maraton Wzmacniający w klubach Organic Fitness! W planach intensywne treningi, w najlepszym towarzystwie, dobra zabawa i aktywna edukacja.

📅 Kiedy: weekend 20-21 lipca
📍 Gdzie: w naszym klubie
🔗 Zapisy: https://organicfitness.pl/sprawdz-grafik/

Dołącz do nas i poczuj na własnej skórze wakacyjne wzMOCnienie!
Plan zakłada nie tylko treningi! Wydarzenie to świetna okazja do doskonalenia techniki.

Gotowi, do startu... Przed Tobą DOBRY START! Podczas bezpłatnego wprowadzenia z Trenerem masz niepowtarzalną okazję skonsultować wyniki, wyznaczyć realne cele i poprawić technikę, by uniknąć ewentualnych kontuzji. Pierwszy krok w stronę formy?

Zrób go jeszcze dziś, a następnie przetestuj nas - karnet Flex FIT to szansa na miesiąc ćwiczeń w korzystnej cenie, bez zobowiązań!

W czym Twój Tata to mistrz świata?

🌟 MARATON BODY&MIND w Organic Fitness Rondo już w niedzielę! 🌟

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty! To idealna okazja, by poprawić technikę i zrelaksować się w przyjaznej atmosferze. 🧘
Zarezerwuj miejsce i tuż przed wakacjami odnajdź balans w najlepszym towarzystwie!

Do zobaczenia! 👊

🌟 Trenuj bez ograniczeń 🌟

W Organic Fitness honorujemy wszystkie karty Partnerów - ćwiczysz tak jak lubisz korzystając z pełni naszej oferty! Zajęcia grupowe czy trening indywidualny? 🏋️‍🤸

Przy okazji wakacyjnych treningów, koniecznie dołącz do letniej gry MultiSport Polska – sprawdź szczegóły i zdobywaj nagrody! 🏆
Do zobaczenia na treningu – dla nas każdy z Was jest Klubowiczem!

☀️ Letni Maraton Body&Mind w Organic Fitness! ☀️

Wakacje to czas na relaks i regenerację! A my… połączyliśmy to, co najlepsze - zdrową aktywność z możliwością odnalezienia balansu - tak powstał pomysł na Maraton Body&Mind. 🧘 🧠 W planie wydarzeń klubowych:

✅ Warsztaty z dawką ciekawej wiedzy
✅ Praktyka połączona z relaksem
✅ Dobra zabawa i zdrowy balans

Już niebawem zdradzimy pełny harmonogram wydarzeń! Śledź profil klubowy, aby nie przegapić informacji o zapisach 📝

💥 Zdrowa i szybka dawka mocy 💥

Potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii? Wpadnij do naszego Fit Baru po pyszne batony energetyczne! To zdrowa alternatywa dla klasycznych przekąsek, które zaspokoją Twój głód i dostarczą niezbędnych składników odżywczych. 🍫🥜🍓

Testy smaków zaplanowane? :)

Odetchnij i znajdź swój balans… 🧘‍♂️🧘‍♀️💚

Wzmocnienie, większa świadomość ciała, a przy okazji praktyka wymagająca obecności tu i teraz. 💪🧠 To tylko kilka korzyści wynikających z regularnego uprawiania jogi.

Odkrywanie zalet wymaga czasu… Co Ciebie zaskoczyło najbardziej?

Zaczynamy sezon letnich zajęć na dachu Malta House! ☀️🧘‍♀

Czas na nowy wymiar ćwiczeń z widokiem na jezioro! 📸 Dołącz do nas na dachu Organic Fitness Malta House i ciesz się letnimi zajęciami na świeżym powietrzu. 🏞️ Co na Ciebie czeka?

🏋️‍♀️ Największa oferta treningów grupowych
🌇 Niezapomniane widoki
🌿 Świeże powietrze
🏆 Wyjątkowa atmosfera

Nie przegap okazji – zarezerwuj swoje miejsce 🎟️

🔔 Nowość w Organic Fitness! 🔔
Karnet FlexFIT – elastyczna oferta na lato. 🌞 Miesiąc za 99 zł - bez wpisowego, bez zobowiązań!

✅ Nieograniczony dostęp do wszystkich klubów
✅ Bogaty kalendarz zajęć grupowych!
✅ Wsparcie najlepszych trenerów i bezpłatne wprowadzenie!

Dołącz i ciesz się pełną swobodą 🏋️‍♂️ Kliknij i sprawdź szczegóły!

Odkryj swoją elastyczność! Karnet FlexFIT to idealne rozwiązanie dla tych, którzy potrzebują pełnej swobody. Trenuj kiedy Ci pasuje,
i wybieraj spośród szerokiej gamy zajęć!

Treningi grupowe to nie tylko aktywność fizyczna - to siła grupy, wsparcie i wzajemna motywacja! 💪 Sprawdź grafik zajęć grupowych i poczuj tę siłę! 🙌

Które z nich wpadły na listę Twoich ulubionych?

Dział marketingu poczuł się zainspirowany ✅ Jak Wam się podobamy w takiej wersji? 😁

Organic Fitness Bądź sobą, bądź Organic! Dołącz do naszej wyjątkowej społeczności i ćwicz tak, jak lubisz.

A ja marzę o treningu w parze... Ty też? 💪

Trening z Trenerem personalnym to nie tylko aktywność, ale także świetna zabawa 🎉

Rywalizacja czy wspólny cel? 🎯🎯 🎯 WYbierzcie opcję, by najlepiej wykorzystać wsparcie! Dołącz do nas i zrealizuj swoje marzenia o lepszej formie!

Oznacz osobę, którą zaprosisz do treningowej pary 👉👉👉

📣 UWAGA! 📣 Nadchodzą posiłki 🥗🥪🥙 Rozpoczynamy smakowitą i pełną energii współpracę z Cud i Miód Catering Dietetyczny!

Od dziś, w naszych klubach, możesz liczyć na najlepsze usługi, nie tylko w zakresie wsparcia treningowego, ale także diety, która jest niezwykle ważnym elementem pracy nad formą.

👉 Wpadajcie do nas być na bieżąco z ofertami specjalnymi, po garść porad i fachowej wiedzy!

🌿 Budujemy zdrowe nawyki w drodze po najlepsze wyniki!

🌟🏃‍♀️ Organic Fitness Partnerem biegu Ekiden 2024! 🏃‍♂️🌟

💪 Już w najbliższy weekend wychodzimy z klubu! Naszą Ekipę spotkacie na EKIDEN PragmatIQ 2024, gdzie czeka na Was masa atrakcji!

Nasi Trenerzy meldują gotowość do przeprowadzenia energetycznej rozgrzewki, by przygotować Zawodników do osiągana najlepszych wyników 🏆

To jednak nie wszystko... Obserwujcie nas uważnie - zapowiada się weekend pełen fantastycznej, AKTYWNEJ zabawy. Gotowi? 💥 Zaczynamy odliczanie! ⏰

4 miesiące... Wydaje się długo? Dokładnie tyle czasu zajęło grupie Cross, prowadzonej przez Łukasz Gogolewski - Trener Osobisty/ Instruktor Fitness przygotowanie do startu na 8 km w Runmageddon

Dla niektórych było to pierwsze takie wydarzenie, stres i obawy spowodowały, że niektórzy po zapoznaniu z trasą i przeszkodami chcieli się wycofać...

W tym momencie pojawiła się jednak myśl 'jesteśmy w tym razem'. Siła społeczności zadziałała 💯💪💪

To nie wszystko! Wszyscy wbiegli na metę szczęśliwi i dumni z pokonania własnych lęków! Wynik jest niesamowity, team zajął 14 miejsce w klasyfikacji! 🥇🥇🥇

Wielkie gratulacje dla Trenera i całego teamu!

Plany na majówkę gotowe? Mamy nadzieje, że nie brakuje w nich aktywności! 💥

🎯 Spieszymy z informacją, że aktualizujemy godziny otwarcia klubów - sprawdźcie rozkład jazdy i.. do zobaczenia na treningu! 🤜🤛

🌼 Rusza Akcja transFORMAcja 🌟 Zacznij od karnetu tygodniowego w specjalnej cenie 59 zł. Wybierz klub w swoim mieście i korzystaj! Nie zwlekaj, zapisz się już teraz! https://organicfitness.pl/transformacja/

🌼Rusza Akcja transFORMAcja 🌟 Zacznij od karnetu tygodniowego w specjalnej cenie 59 zł. Wybierz klub w swoim mieście i korzystaj! Nie zwlekaj, zapisz się już teraz! https://organicfitness.pl/transformacja/

Dzień Sportu to idealna okazja, by znaleźć inspirację i motywację do aktywności fizycznej! 💫 Cieszymy się, że możemy Wam towarzyszyć w realizacji celów!

Uczciliście dzisiejszy dzień aktywnością? 👟💦

Gotowy na nowe wyzwanie? Zrób pierwszy krok i skorzystaj z proMOCji. 🌼🌱

Wiosenna aktywacja to aż 50% rabatu na pierwszy miesiąc. Bez opłaty wpisowej! Odbierz zniżkę i zacznij trenować już dziś! 🏋️‍♂️

O połowę taniej na start! 😎 Tylko teraz kupując półroczny karnet FIT 6M w pierwszym pełnym miesiącu płacisz tylko 50%. Dołącz do nas i zyskaj wchodząc w nowy sezon.

Kwiecień plecień, bo przeplata - dzisiaj nogi, jutro klata!

____
Co dziś w planie? :D

Zanim wpadniesz na nowo w kolejny dzień świętowania, sprawdź, co Twój ulubiony klub ma do zaoferowania! 💯🚀🎯 Widzimy się na treningu? 🐰🐇🐣🌷

Wiosna to czas nowych początków! 🌷 Z wielką przyjemnością ogłaszamy, że do grona Partnerów Organic Fitness dołącza Centrum Medyczne Diagnosis 💪🏥 Ta współpraca to dla nas ważny krok na drodze do zapewnienia Klubowiczom kompleksowej opieki na najwyższym poziomie. 📊 Szczegółowe informacje o wspólnych działaniach znajdziesz na blogu 👉👉👉 link dostępny jest w komentarzu!

Poszerzamy horyzonty i wypływamy na szerokie wody - to nie koniec nowości - obserwuj nas uważnie, by nie przegapić kolejnych nowości! 💡

Godziny otwarcia w Święta Wielkanocne 🌸🥚

W poniedziałek zapraszamy do klubów na poranne zajęcia grupowe! Szczegóły w grafiku zajęć ➡️ https://organicfitness.pl/grafik-zajec/

W naszym klubie Dzień Kobiet celebrujemy cały weekend! Zapraszamy Was w sobotę na warsztaty oraz specjalne zajęcia. Podczas warsztatów dowiesz się, jak trenować, by cieszyć się jeszcze lepszymi efektami i uniknąć kontuzji. Na zajęciach pump czeka na Ciebie solidna dawka treningowych endorfin! ❤️‍🔥

Dołącz do nas 💃🌷 Zarezerwuj swoje miejsce na https://bit.ly/3P9504T i przygotuj się na moc pozytywnej energii! 🎁✨

Czy wiesz, że w Organic Fitness możesz trenować pod okiem trenera personalnego z przyjacielem lub przyjaciółką? 😁

Niższa cena i podwójna radość z treningu czekają na Was! 😎 Sprawdź cennik na https://organicfitness.pl/cennik/.

🎯 Konkurs 🎯 Mężczyźni mają MOC! 🥇

Na Dzień Mężczyzny mamy do Ciebie zadanie-wyzwanie! W komentarzu pod postem odpowiedz kreatywnie na pytanie: jaka jest Twoja treningowa superMOC? 🦸‍♂️ i zgarnij pakiet fantastycznych nagród 🎁

⚡ 3 miesięczny karnet do Organic Fitness
🥗 3 dni diety testowej od Cud i Miód Catering Dietetyczny
👔 Nagroda specjalna - wybrany pakiet usług Niulla Osobista Stylistka

Na zgłoszenia czekamy do 10 marca 🗓 Czas, start! 💯

🌸 Konkurs 🌸 Motywacja Pełna Kobiecości! 🌟

Dziewczyny, czas podzielić się pozytywną inspiracją! 🌟 Dodaj komentarz i oznacz tę wyjątkową kobietę, która motywuje Cię na maxa do działania! 💪🌷 Kreatywnie uzasadnij, co sprawia, że jest twoją inspiracją! Na autorki najciekawszych zgłoszeń czekają FANTASTYCZNE nagrody 🎉

Tym razem przygotowaliśmy dla Was coś absolutnie wyjątkowego:
⚡ 3 miesięczny karnet do Organic Fitness
🍒3 dni diety testowej Cud i Miód Catering Dietetyczny
👗 Nagroda specjalna - wybrany pakiet usług Niulla Osobista Stylistka

Let the girl power shine! 🌈👭

Wiosna - czas na nowe rozdanie, a wraz z nim… całkowicie NOWY KARNET w naszej ofercie. 💥

Poznajcie bohatera sezonu FIT karnet 6M, który już od dziś dostępny jest w specjalnej ofercie - na pierwszy pełny miesiąc otrzymujesz AŻ 100 zł zniżki na pierwszy miesiąc! 🌸💪

TO idealny moment, aby zainwestować w zdrowie i dobre samopoczucie! Zrób coś dla swojej formy na lata, nie do lata! 🚴‍♀️🏋️‍♂️ 👉 Nie czekaj ⌛Oferta limitowana!

RozFITnij na wiosnę z Organic Fitness! 💚 Tylko w marcu kupując półroczny karnet FIT 6M za pierwszy pełny miesiąc płacisz tylko 69 zł. Dołącz do nas i zyskaj 100 zł na nowy sezon.

Dziś Dzień Docenienia Pracownika, więc my wpadamy tu na chwilkę, aby docenić Zespół z Ronda! 😃

Widzicie te wszystkie uśmiechnięte twarze? 😁 To one codziennie dbają o to, abyś czuł się dobrze w naszym klubie!

Zostaw miłe słowo dla Ekipy w komentarzu i widzimy się oczywiście na następnym treningu! 💪

Karta z aktywnym Pakietem Nawodnienie i bidon to wszystko czego potrzebujesz, aby zadbać o odpowiednią podaż płynów! 😁

To bardzo ważne - szczególnie, gdy regularnie trenujesz!

Odwiedź https://organicfitness.pl/nawodnienie/ i sprawdź szczegóły naszej oferty.

Nie musisz czekać 4 lata na mistrzowską formę! 🎯 Z okazji wyjątkowej daty - 29 lutego mamy dla Ciebie AŻ 29% rabatu na wybrane karnety. W dniach 26-29.02 wykorzystaj ⚡️KOD RABATOWY: 29LUTY⚡️ W końcu dobra forma to inwestycja bezterminowa. 🎖

🧷 https://organicfitness.pl/29luty/

Wpadnij i przekonaj się, że Organic Fitness to Twoje miejsce - naturalnie! 🌿🍃

Zainspiruj bliskich do aktywnego stylu życia i odbierz 🎁🎁🎁 Poleć na formę z Organic Fitness i stwórz drużynę, która razem będzie się nakręcać do działania. 💚 Im więcej osób dołączy z Twojego polecenia, tym większy rabat odbierasz ✂️

Gotowy? 🏁3🏁2🏁1🏁 START 🏅

🔗 Sprawdź szczegóły na: https://organicfitness.pl/polecam/

🌹 To już ostatnie godziny promocji walentynkowej!

Najlepszy moment na decyzję jest właśnie teraz! 💪Oferta kończy się dziś o północy! 🌟

Wejdź na: https://organicfitness.pl/dopary/ ❤️