Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii

📌 Myśląc o osobach samotnych często mamy na myśli głównie singli. Warto jednak pamiętać, że grupa ta jest o wiele bardziej obszerna. Samotni mogą być ludzie starsi, dzieci pozostawione przez rodziców czy imigranci. Na co dzień i od święta nie zapominajmy o nich.

Great Shirt For The Big Day!
Order here: Rebrand.ly/ALL11-87GFGA
Limited Edition! Not in Stores!

📌 Style przywiązania kształtują się w okresie dzieciństwa i znacząco wpływają na relacje, jakie tworzymy w życiu dorosłym. Jak określić, jaki styl przywiązania jest charakterystyczny dla danej osoby?

Podpowiada Człowiek Absurdalny: https://youtu.be/HGC_CwSkHcs

Jak działają STYLE PRZYWIĄZANIA: Bezpieczny, unikający, lękowo-ambiwalentny? 👉 Po więcej zapraszam na mój Instagram: https://www.instagram.com/czlowiekabsurdalny/👉 Tym razem w pigułce wiedzy psych...

Great Shirt For The Big Day!
Order here: Rebrand.ly/ALL11-96FGEF
Limited Edition! Not in Stores!

Great Shirt For The Big Day!
Order here: Rebrand.ly/ALL11-89MN13
Limited Edition! Not in Stores!

Great Shirt For The Big Day!
Order here: Rebrand.ly/ALL11-88MN12
Limited Edition! Not in Stores!

Great Shirt For The Big Day!
Order here: Rebrand.ly/NT9-71WMM120ph
Limited Edition! Not in Stores!

Great Shirt For The Big Day!
Order here: Rebrand.ly/NT8-81WMM90p
Limited Edition! Not in Stores!

Great Shirt For The Big Day!
Order here: Rebrand.ly/ALL11-85Mena23
Limited Edition! Not in Stores!

Great Shirt For The Big Day!
Order here: Rebrand.ly/ALL11-56MAN56L
Limited Edition! Not in Stores!

📌 Wiecie, że u chorych na epilepsję często pojawia się także depresja?

Objawy depresyjne mogą pojawić się zarówno pomiędzy napadami, jak i w ich trakcie. To jednak nie jedyne zaburzenia psychiczne, z jakimi mierzą się chorzy na epilepsję. Na jakie choroby są jeszcze narażeni?

➡ Przeczytajcie: https://www.centrumdobrejterapii.pl/materialy/problemy-i-kryzysy-psychiczne-w-przebiegu-padaczki/.

📌 UWAGA! Informujemy Was, że mamy tymczasowe problemy z fanpage! W związku z tym mogą pojawiać się na nim treści, na które nie mamy wpływu. Prosimy Was o ostrożność i nieklikanie w podejrzane linki. Staramy się rozwiązać problem. Poinformujemy Was jak tylko się to uda.

📌 Polakom brakuje edukacji seksualnej. Lata zaniedbań na tym polu odbijają się na życiu, relacjach i zdrowiu milionów ludzi.

Czego zatem brak Polakom w tym zakresie?

➡ Posłuchajcie wywiadu Joanny Gutral z Dominikiem Haak, psychologiem i seksuologiem: https://youtu.be/-hD3QXsGuPo.

Dlaczego potrzebujemy edukacji seksualnej, aby uprawiać dobry seks? – Dominik Haak – PODCAST Wszyscy wiemy, że brak edukacji seksualnej nie wychodzi nam na dobre. Co by nie marnować czasu na życie w niewiedzy i samodzielne borykanie się z wieloma tru...

📌 Uzależnienie od leków to bardzo niebezpieczna forma uzależnienia, gdyż może mieć silnie negatywny wpływ na zdrowie. Sam chory często odsuwa wszelkie sugestie bliskich dotyczące problemu z przyjmowaniem leków i za wszelką cenę stara się zdobyć upragnioną substancję.

Jakie są skutki lekomanii? Kto jest na nią narażony?

➡ Przeczytajcie https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/lekomania-objawy-przyczyny-i-leczenie-uzaleznienia-od-lekow-aa-fkh8-6vAf-hL6W.html

👂 Dziś Dzień Słuchania. Pamiętajmy, że to niezwykle ważna umiejętność zarówno w pracy psychoterapeuty, jak i w życiu codziennym.

Zatem słuchajmy i bądźmy wysłuchani‼

📌 Ukończenie studiów psychologicznych daje wiele możliwych ścieżek kariery zawodowej. Zostanie psychoterapeutą jest jedną z nich.

Jakie jeszcze możliwości mają absolwenci psychologii?

➡ Posłuchajcie https://youtu.be/6Ai-Anj54pY.

CZYM RÓŻNI SIĘ PSYCHOLOG OD PSYCHOTERAPEUTY, PSYCHIATRY I INTERWENTA KRYZYSOWEGO? | KRYZYSOWI Jakie są różnice pomiędzy zawodami psychologa, psychoterapeuty, psychiatry i interwenta kryzysowego oraz do kogo zgłosić się ze swoim problemem? 👩🏻‍💼 KILK...

📌 Jakiś czas temu media obiegła informacja o chorobie afektywnej dwubiegunowej Janiny Bąk, znanej w sieci jako Janina Daily . Przyznanie się do choroby psychicznej sprawiło, że musiała zmierzyć się z opiniami otoczenia na swój temat.

Jak poradziła sobie z hejtem?

➡ Posłuchajcie: https://youtu.be/lUFAjVKypZY.

Problemy psychiczne są demokratyczne. Rozmowa z Janiną Bąk – PODCAST W niesprzyjających warunkach dźwiękowych, kiedy wyczekujesz na rozmowę z kimś, kogo bardzo podziwiasz, kto Cię bawi, sprawia, że weryfikujesz sposoby myśleni...

⏰ Informujemy, że rekrutacja na kurs psychoterapii we Wrocławiu została zakończona. Już w październiku spotkamy się na zajęciach ze studentami, którzy rozpoczną nową przygodę edukacyjną.

‼ Mamy jednak jeszcze kilka miejsc na kursie w Warszawie.

➡ Szczegóły na: https://www.fundacja-wroclaw.org/start.

📌 Czy złość jest potrzebną emocją?
📌 Czy być złym i czuć złość to to samo?
📌 Czy warto pokazywać dzieciom, że czasem odczuwamy złość?

Odpowiedzi na te i inne pytania uzyskacie wysłuchując rozmowy Joanny Chmury i Magdy Mołek. Dwie inspirujące kobiety w jednym miejscu. ❤

➡Posłuchajcie: https://youtu.be/-nH5CefS3pQ.

Czy złość jest zła? Joanna Chmura W MOIM STYLU | Magda Mołek Dziś W MOIM STYLU psycholożka/psycholog, Joanna Chmura, która prowadzi swój kanał na YouTube – Story to Tell. Czy złość jest zła? Czy każdy ma do niej prawo ...

😥 Smutek to emocja, której wiele osób się boi i uważa ją za tę, której warto unikać. Joanna Chmura :: Sztuka Możliwości wskazuje jednak, że smutek daje przestrzeń do refleksji, do zatrzymania się i zastanowienia czego chcemy od życia.

Co warto wiedzieć o smutku?

➡Posłuchajcie: https://youtu.be/8Iw3szBiisY.

Emocje Kocham i Rozumiem #6 - Jak nie tłumić smutku?

📌 Zgodzicie się, że psychoterapia to sztuka porządkowania chaosu?

Narcyz wielu kojarzy się źle, nawet bardzo źle. W rzeczywistości jest jednak osobą poszukującą miłości, której nie zaznała w dzieciństwie. Rozłam między poczuciem bycia wyjątkowym i niewystarczającym powoduje konflikt, który towarzyszy narcyzowi.

Skąd dokładnie się bierze?

➡ Przeczytajcie: https://charaktery.eu/artykul/co-gryzie-narcyza.

📌 23 czerwca to Dzień Wdów. Wśród kobiet, które utraciły mężów, są też te wyjątkowo młode.

Jak radzą sobie z tym trudnym doświadczeniem?
Czy przyczyna śmierci męża ma wpływ na odczucia kobiety?

➡ Zachęcamy do lektury: https://www.google.com/amp/s/www.hellozdrowie.pl/jak-to-jest-byc-mloda-wdowa-jak-wspierac-kobiete-po-stracie-meza-lub-partnera/a

System Wewnętrznej Rodziny to metoda psychoterapii opierająca się na dostrzeżeniu wielu aspektów ludzkiej osobowości. W jednym ze swoich filmów Michał Pasterski opowiada o tym, jak wygląda sesja terapeutyczna SWR i komu może ona pomóc.

➡ Zachęcamy do wysłuchania: https://youtu.be/FB6Vj32RBVM.

Sesja IFS od kuchni | Podstawy IFS, 9/9 W ostatnim odcinku serii filmów na temat terapii Internal Family Systems (System Wewnętrznej Rodziny) opowiadam o tym, jak wygląda sesja IFS od środka i czeg...

Psychoterapia wiąże się ze zobowiązaniami przyjętymi przez obie strony - klienta i psychoterapeutę. Przed rozpoczęciem samego procesu podpisywany jest kontrakt terapeutyczny, który określa zasady wykonywania usługi. Co zawiera taki dokument?

➡ Przeczytajcie:
http://www.psychoblogia.com/kontrakt-terapeutyczny/

👨🏻‍🤝‍👨🏻 Dziś obchodzimy Dzień Przyjaciela. Głęboka relacja dwóch osób jest niezwykle istotna. Możliwość bycia przy drugiej osobie sobą i poczucie bezpieczeństwa, jakie daje posiadanie przyjaciela, to czynniki, które pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne.

Co jeszcze może nam zaoferować przyjaźń?

➡ Zachęcamy do przeczytania ciekawej rozmowy na temat przyjaźni: https://ohme.pl/psychologia/prawdziwa-przyjazn-to-glebokie-przekonanie-ze-cokolwiek-w-moim-zyciu-sie-nie-zdarzy-nie-bede-nigdy-sama-taka-przyjazn-nie-dopuszcza-glosu-watpliwosci/

"Catcalling to seksistowskie zaczepki kierowane do kobiet w przestrzeni publicznej". W niektórych krajach Europy Zachodniej zachowania takie są prawnie zabronione i podlegają karze grzywny. Polska nie należy do tych krajów.

Jak zatem radzić sobie w zetknięciu z taką sytuacją?

➡ Posłuchajcie co radzi Nishka : https://youtu.be/oYgc5LjbnDA.

Jak reagować na catcalling, czyli uliczne zaczepki? Co to jest catcalling i jak na niego reagować?📍SUBSKRYBUJ mój kanał: https://www.youtube.com/NishkaMovie📍 instagram: https://www.instagram.com/nishka_movie/

📌 𝗛𝗜𝗣𝗢𝗖𝗛𝗢𝗡𝗗𝗥𝗜𝗔 to zaburzenie lękowe, które najczęściej pojawia się między 20, a 30 rokiem życia. W jej leczeniu znacząco pomaga psychoterapia, która czasem jest wsparta farmakoterapią.

Czym dokładnie jest hipochondria?
Jakie są przyczyny jej występowania?

➡ Przeczytajcie: https://www.centrumdobrejterapii.pl/materialy/hipochondria/

✋🍷 Dziś Dzień bez Alkoholu. Problem picia dotyka zarówno osoby uzależnione, jak i ich rodziny. Kłopoty zdrowotne, problemy rodzinne, syndrom DDA - to tylko niektóre konsekwencje uzależnienia. W dzisiejszym dniu ze szczególną troską pomyślmy o osobach, które na co dzień bezpośrednio lub pośrednio borykają się z uzależnieniem.

📌 30 maja obchodzimy Dzień rodzicielstwa zastępczego.

Adopcja dziecka to dla rodziców złożony psychologicznie proces. Na jego poszczególnych etapach mogą pojawić się kryzysy. Jesteście ciekawi, przed jakimi wyzwaniami stają rodziny decydujące się na przysposobienie dziecka?

➡ Przeczytajcie: http://nierozerwalni.org/2018/12/15/psychologiczne-aspekty-adopcji/