Grupo SEPI

Transforma tu día a día con estas cuatro poderosas formas de aliviar el estrés.💙
Respira, relájate y encuentra tu camino hacia el equilibrio interior🙌

La ansiedad puede ser como una sombra persistente que oscurece incluso los momentos más brillantes. Aprender a reconocerla y enfrentarla con comprensión y herramientas adecuadas es crucial para encontrar la luz en medio de la oscuridad. 💙

En Grupo SEPI contamos con profesionales capacitados para atenderte y apoyarte.

📍Oficinas en San Juan, Humacao y Ponce.

📱 Para citas o información: (787) 404-5933.

Hoy tuvimos un taller y dinámica de trabajo en equipo al estilo SEPI. ¡Nos encanta trabajar estas dinámicas que promueven la competencia sana y la integración grupal.
¡Felicidades al equipo naranja que fue el ganador de la torre más alta de espaguetis y “marshmallows”! 🙌🏼

Prioriza tu bienestar: no condiciones tu vida por lo que piensan los demás, valórate y cuida tanto tu cuerpo como tu mente. 💙💭 Encontrar el equilibrio personal es clave para una vida plena y saludable.

Cultivando el mindfulness diario para fortalecer nuestra salud mental. Encuentra la calma en cada momento y nutre tu bienestar emocional con prácticas simples pero poderosas. 🧠

Cuidemos nuestra mente: llénala de pensamientos positivos, momentos de calma y autocuidado diario. 💆‍♂️✨ Tu bienestar mental es clave para una vida plena y equilibrada.

Tres consejos simples, pero poderosos para cuidar tu salud mental: practica la autocompasión, establece una rutina equilibrada y busca apoyo cuando lo necesites. Tu bienestar emocional es fundamental.💙🙌

Felicitamos a los abogados y abogadas en su semana, en especial a la Lcda. Rosa Vázquez, Vázquez & Associates Law Offices por su compromiso con las causas justas y colaborar siempre en nuestras iniciativas y proyectos.⚖️

En las relaciones saludables, la comunicación abierta, el tiempo compartido, el perdón y el respeto mutuo son los pilares que sostienen un vínculo sólido y duradero.💙

Recuerda que todas tus emociones son válidas. Permítete sentir y expresarte. 💙✨

💙¡Feliz Día de los Padres!💙
Hoy celebremos a esos héroes que nos guían y nos inspiran cada día.👱‍♂️

Después de un trauma, no estás solo/a. Busca apoyo temprano y saludable.💙💪

🌟¡No te pierdas nuestro próximo conversatorio en Facebook Live!🌟

Tema: Transformando dificultades en oportunidades

Únete a la Dra Amarilis Ramos-Rivera, psicóloga clínica y conoce la gran historia de Pedro González, empresario y fundador de la Fundación Pedrito.

📆Fecha: Jueves, 13 de junio
🕣Hora: 5:45 PM

Plataforma: Facebook Live

¡Marca tu calendario y acompáñanos en esta importante conversación!

Recuerda: tu bienestar mental merece tu atención diaria. Cultiva la calma, el autocuidado y la gratitud en cada momento. 💫

Haz una pausa, respira profundamente y dedícate tiempo para ti. Tu mente merece atención y cuidado tanto como cualquier otra parte de ti.💭

Desarrollando una mentalidad fuerte y positiva para nutrir nuestra salud mental, encontrando paz y equilibrio en cada momento de nuestro viaje.💙✨

Recordatorio: Siempre mereces tu amor propio y cuidado.
Cultiva tu relación más importante: la que tienes contigo mismo💖

Convierte tus pensamientos negativos en positivos y valórate como te mereces. 💪
¡Tú vales oro!💛

''En momentos de necesidad emocional, recuerda: el primer paso hacia la sanación es el amor propio.Perdónate por tus errores, ámate por tu fuerza y agradécete por tu resiliencia. ''

💙¡Eres mas fuerte de lo que crees!💙

Descubre el poder de la meditación para tener enfoque mental, fortalecer tu corazón y elevar tu energía.🔋🧠