Psicoalternativas

Con felicidad y entusiasmo celebramos el comienzo del mes del Orgullo. Es momento de alzar nuestras voces, abrazar nuestra autenticidad y apoyar a todas las identidades. Durante este mes recordamos la lucha y los logros de la comunidad LGBTQ+, honrando a quienes formaron el camino hacia una sociedad más justa e inclusiva. ¡Feliz Pride Month!

La manera en que hablamos de la salud mental importa. Tengamos más cuidado con la manera en que hablamos acerca de la salud mental y seamos empátiques con les demás y con nosotres mismes. Aquí en la Clínica Psicoalternativas estamos para ayudarles a tomar las riendas de su salud mental. Para más información no dude en escribirnos a nuestro WhatsApp al 787-567-0070.

Hoy 24 de mayo celebramos el Día de la Concienciación Pansexual y Panromántica. En este día celebramos a todes quienes se identifican dentro de estas identidades, experientando atracción hacia personas de todos los géneros o experimentando atracción romántica sin importar el género. Celebramos así la diversidad en la comunidad LGBTQIA+ y la inmensa diversidad de maneras de amar.

Hoy recordamos a Harvey Milk (1930-1978) por su valentía y el legado de este icónico líder LGBTQ+. Fue el primer funcionario abiertamente gay elegido en California y luchó incansablemente por la igualdad y la justicia para todes. Harvey Milk dejó una huella imborrable en la historia de los derechos civiles. Como parte de su labor, trabajó por proponer legislación que previniera la discriminación en el espacio laboral. Su valentía y compromiso continúan inspirándonos a construir un futuro más equitativo y diverso.

Hoy 19 de mayo, celebramos la diversidad en el día del Orgullo Agénero. Es una oportunidad para reconocer la autenticidad de las personas que desafían las normas del género. En un mundo que a menudo categoriza a las personas en cajas binarias, es necesario que les respaldemos y validemos a nuestres hermanes de la comunidad agénero. ¡Feliz día del orgullo agénero!

En el Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia enfatizamos la continua lucha contra el odio en todas sus manifestaciones. Es de suma importancia continuar luchando cada día por el mundo que anhelamos, uno donde todes podamos existir de la manera más auténtica posible, sintiendo el amor y la felicidad de una comunidad que nos ve y aprecia tal cual somos.

Queremos darle la bienvenida al equipo de la Clínica Psicoalternativas al Dr. Víctor Emmanuelli Rodríguez. ¡Gracias por unirte a nuestro equipo! Si les interesa coordinar una cita no duden en escribir por WhatsApp al 787-567-0070.

Celebremos el amor en todas sus formas en este día de la familia. Porque la familia es donde está el corazón, independientemente de su forma, tamaño o estructura. Es un día para reconocer que la verdadera esencia de la familia recae en los lazos construidos de afecto, cuidado y apoyo mutuo. ¡Feliz día de la familia!

Aquí en la clínica Psicoalternativas estamos para ayudarles a tomar las riendas de su salud mental. Ofrecemos un espacio seguro donde puedas hablar sobre tus preocupaciones y trabajar en tu bienestar mental. Para más información no dude en escribir a nuestro WhatsApp al 787-567-0070.

En este día de las madres celebremos el amor incondicional que recibimos. Aunque no siempre se compartan lazos sanguíneos, las madrastras, abuelas, tías, hermanas o figuras elegidas, todas desempeñan un papel vital en nuestro crecimiento y desarrollo. Que este día este lleno de felicidad y gratitud para todas las madres. ¡Feliz día de las madres!

Queremos darle la bienvenida al equipo de la Clínica Psicoalternativas a Alexandra Román como Asistente Administrativa. ¡Gracias por unirte a nuestro equipo!

¿Cómo se encuentra tu vaso? Aquí en la clínica Psicoalternativas estamos para ayudarles a tomar las riendas de su salud mental. Para más información no dude en escribir a nuestro WhatsApp al 787-567-0070.

Bienvenides a otro segmento de Jueves de Visibilidad. Cada historia cuenta y es por esto que destacamos a Manuel Ramos Otero (1948-1990). Fue escritor y poeta puertorriqueño reconocido por su contribución a la literatura gay y la exploración de las identidades vulneradas.
Se desempeñó como profesor de Literatura Hispanoamericana e Historia de Puerto Rico en varias universidades, tales como Rutgers University, La Guardia Community College, York College y Lehman College. Organizó conferencias y encuentros entre escritores puertorriqueños radicados en Estados Unidos y fundó la editorial El Libro Viaje. Fue escritor residente del Centro de Estudios Americanos de la Universidad de Columbia de Nueva York.
La muerte pasó a ser uno de los temas predominantes en su obra luego de que le diagnosticaran VIH/SIDA. El tratamiento del tema lo desarrolla aludiendo a su muerte o a la de los personajes de sus obras, al fin de algunas tradiciones y costumbres y a la de los géneros literarios.

En este día especial, tomemos un momento para reconocer y celebrar a las personas de edad avanzada. Celebramos la invaluable contribución de quienes han recorrido largos caminos, llenos de experiencias y aprendizaje. Su sabiduría y amor han forjado nuestras comunidades y enriquecido nuestras vidas de incontables maneras. Recordemos que aun en la vejez somos capaces de tener pasatiempos y compartir con nuestros amigues. Es momento de garantizarles el respeto y la dignidad que merecen.

¡Queremos presentarles nuestro noveno Lunes de Lectura! 📚 Esta semana les queremos compartir la obra Vejigantes, por el autor Francisco Arriví. En este libro el autor nos invita a reflexionar acerca del racismo sistémico persistente en la isla al compartirnos la historia de Clarita, quien a diferencia de su madre Marta, siente orgullo por su identidad afrodescendiente y es así cómo ella se torna en la voz de razón para su madre, quien aún lidia con mucha vergüenza en torno a su identidad negra y esconde la misma. ¡Esperamos que disfruten esta lectura y les vemos en nuestro próximo lunes de lectura! ✨

Hoy en el Día de la Visibilidad Lé***ca celebramos la diversidad dentro de la comunidad lé***ca y enfatizamos la importancia de visibilizar la variedad de experiencias dentro de la comunidad, a su vez rompiendo con la cisheteronormatividad.

¡En la Clínica Psicoalternativas estamos aceptando planes Vital! Estamos a su servicio para ayudarles a tomar las riendas de su salud mental. Para más información no dude en escribirnos por Whatsapp al 787-567-0070.

¡Celebremos juntes el Día del Planeta Tierra! Es un día para reflexionar sobre nuestra relación con el planeta y tomar acciones para protegerlo. Juntes podemos marcar la diferencia y crear un futuro más sostenible para las generaciones que vienen. 🌱✨

¡Hoy celebramos la riqueza de nuestras diferencias en el Día de la Diversidad Cultural! En este día, honramos y celebramos todas las culturas, tradiciones y formas de vida que hacen de nuestro mundo un lugar vibrante y único. Es momento de abrazar la diversidad, fomentar el diálogo intercultural y construir puentes de entendimiento y respeto. Juntes, podemos crear un futuro más inclusivo y armonioso para todes.

En un ambiente laboral saludable, cada persona debe sentirse valorade por su contribución y respetade por quien es. Sin embargo, las microagresiones pueden entrometerse quebrantando la confianza y el sentido de pertenencia en el lugar de trabajo. Es crucial reconocer que las microagresiones no son inofensivas y tienen un impacto profundo en el bienestar emocional y la salud mental de les empleades afectades. Les compartimos información para construir espacios donde la inclusión y el respeto sean la norma y no la excepción.

Bienvenides a otro segmento de Jueves de Visibilidad. Cada historia cuenta y es por esto que destacamos a Isabelo Zenón Cruz (1939-2002). Fue filósofo, crítico literario, escritor y catedrático del departamento de español de la facultad de estudios generales de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras. Zenón es autor del libro más importante para concientizar sobre la afrodescendencia en Puerto Rico para la década de los 70 con “Narciso descubre su trasero: el negro en la cultura puertorriqueña.” Su trabajo visibilizó las aportaciones de las personas afrodescendientes, rompió el silencio en respecto a la temática negra, cuestionó el mito de la armonía racial y denunció el racismo sistémico de la sociedad puertorriqueña.

Fuente: Fuente: Cinco, C. (2023, January 20). Isabelo Zenón Cruz: “El quijote negro.” Categoría Cinco. https://categoria5.org/isabelo-zenon-cruz-el-quijote-negro/

Este libro tiene como meta educar en respecto a la comunidad Trans, Cuir y No Binaria en Puerto Rico. Un libro ideal para ser utilizado como herramienta para aportar información basada en evidencia en donde actualmente la transfobia es una rampante y la desinformación es una norma. Con este proyecto se busca también contribuir al activismo y al reclamo de espacios para que las voces diversas en la literatura latinoamericana sean escuchadas. Porque la diversidad no tiene límites y la educación tampoco. 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

En el Día Internacional de la Asexualidad queremos celebrar las diveras maneras de amar y celebrar a todes aquelles que se encuentran en el espectro de la asexualidad. En un día como hoy recordemos la importancia de no entender el s**o como un prerrequisito para las relaciones interpersonales y amorosas, y recordar que hay un sinnúmero de maneras de experimentar amor e intimidad fuera del s**o.

En el día de hoy conmemoramos el Día Mundial de Concienciación del Autismo en el que se promueve el continuar trabajando por la aceptación de las personas en el espectro autista y la inclusión de elles en todos los aspectos de la vida social. Es de suma importancia combatir el capacitismo y acabar con los estigmas y los prejuicios hacia las personas en el espectro autista. Continuemos trabajando hasta lograr un mundo neuroinclusivo para todes. ✨

Hoy en el Día Internacional de la Visibilidad Trans queremos celebrar y honrar a todas las personas trans de nuestra comunidad. De igual manera, repudiamos la transfobia rampante en la sociedad, y reafirmamos la continua lucha por los derechos de todas las personas trans de existir de la manera más auténtica posible. Ante legislación que atenta continuamente contra los derechos de la comunidad, es imperativo posicionarnos y ser vocales en contra de los problemas que impactan a la comunidad y recordar que es en comunidad que lograremos acabar con la desinformación y la transfobia. 🏳️‍⚧️✨

En nuestra búsqueda de bienestar, es esencial reconocer que la salud mental es tan importante como la física. No se trata solo de cuerpos fuertes, sino también de mentes equilibradas. Al darle prioridad a ambos aspectos, creamos una armonía que fortalece no solo nuestro cuerpo sino también nuestra calidad de vida. Recordemos no subestimar el poder de la mente en nuestro bienestar general. Es tiempo de combatir los estigmas y promover un enfoque holístico hacia la salud.

Hoy rendimos homenaje a las pioneras que forjan el camino para las futuras generaciones. Queremos destacar la profesora Aida Luz Matos, quien realizó sus estudios universitarios en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras, realizando un Bachillerato en Artes en Sociología y luego una Maestría en Consejería en Rehabilitación. Tras participar de un adiestramiento en el área de comunicación con personas sordas, afirmó su compromiso con esta comunidad, y de esta manera obtuvo una segunda Maestría en Administración, Supervisión y Educación en el área de personas sordas de la Universidad de California en Northridge. Fue de esta manera que pasó a trabajar en la WIPR - Canal 6 como intérprete de lenguaje de señas de las noticias por más de once años, siendo así la primera persona en ejercer como intérprete de esta manera en Puerto Rico, ya que este era un servicio nunca antes ofrecido hasta el momento. La profesora Matos ha continuado reafirmando su compromiso con la comunidad sorda. Hoy honramos y destacamos su compromiso.