Filosofia de Reiki Terapia e meditação

Boas festas

Só por hoje,
Sou um bom amigo

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Certo

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Porque será?

Segundo o Global Burden of Disease, Portugal é o país com mais população ansiosa e não é algo de admirar.
São muitas as coisas que nos afastam de nós mesmos e o esforço para regressarmos ao nosso próprio centro e harmonia é cada vez mais difícil.
Partilho contigo algumas reflexões e práticas que temos para auxiliar com a ansiedade e desejo-te um dia feliz e que a harmonia possa preencher cada momento do teu presente:

Bom dia
A 9 de Março de 1926, faleceu o fundador do Reiki, que nos deixou um grande legado.
Os cinco princípios.

Feliz Natal

Afinal o meu caminho foi bem escolhido.

Dizia o Mestre Morihei Ueshiba - "Mantém sempre a mente brilhante e limpa como o vasto céu, o grande oceano e o mais alto pico, vazia de todos os pensamentos. Mantém sempre o teu corpo preenchido de luz e calor. Preenche-te com o poder da sabedoria e iluminação."
Tem um dia feliz, iluminado e pleno de bondade

Praticando

Reiki é para a melhoria do Corpo e da Mente e, como tal, o Mestre Usui criou um conjunto de técnicas para nos auxiliar. Uma delas foi o Nentatsu, a Técnica do Pensamento Positivo.
Hoje quero partilhar contigo algumas ideias de como a integrares com o teu autotratamento. Aqui f**a para ti, com votos de um dia feliz e com tudo de bom:

Obrigada a todas pelas vossas presenças na meditação, bjs.

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O fundador do Aikido

Dizia o Mestre Morihei Ueshiba - "Mantém sempre a mente brilhante e limpa como o vasto céu, o grande oceano e o mais alto pico, vazia de todos os pensamentos. Mantém sempre o teu corpo preenchido de luz e calor. Preenche-te com o poder da sabedoria e iluminação."
Tem um dia feliz, iluminado e pleno de bondade

Meditação 🙏

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