FunMove Fitness Community- Challenge Your Limits

Hoje abrimos alas para um novo ciclo de treinos que durará até à altura do ano que o FunMover mais gosta 🤫👀

Quem já experimentou, não quer outra coisa… Tu que não experimentaste, estás bem em tempo de o fazer 😏

*Bikini Cycle left the chat* 🫳🏼🎤

Terminou oficialmente o ciclo de treinos que foi parte da manutenção dos deuses e deusas que vossos olhos vêem 😎 foi suado, foi lindo, mas já acabou 😌

Uma pequena dose de midweek motivation a atravessar o vosso feed 🏊🏼‍♀️

Do outro lado da persistência e do trabalho árduo, esperam-nos sempre resultados incríveis 😌

Sextas feiras merecem WODs com vistas privilegiadas ☝🏼💥

📝 Menu de hoje:

5 Rounds For Time:
3/6 Bar Muscle Ups
15 Sumo Deadlift High Pull @30/45

📸 .shoots

Dia☝🏼de uma nova semana - mais que férias, os treinos estão em dia? 🤸🏽‍♂️

Para nós, nem Agosto é uma desculpa para deixarmos de fazer aquilo que melhor sabemos 😏

Feriado bom é feriado a treinar JUNTOS 🫶🏼

Nem as férias são desculpa para os nossos FunMovers faltarem aos treinos. A regra é simples: se eles não param, nós também não 😌

Por trás desta plenitude estão carradas de calorias nos ergómetros; montes de agachamentos; uma pilha de walking lunges e push ups que não foram muitas, foram bastantes 🥲😮‍💨

O segredo é gostar daquilo que fazemos - e nós gostamos MUITO 🫶🏼

Onde há uma festinha, há um FunMover também🎢 (desta vez, com direito a barraca e tudo 🥲)

O foi a romaria deste fim de semana: foi lindo, foi MUITO suado e foi mais uma oportunidade para fazermos aquilo que mais gostamos da forma que mais gostamos - JUNTOS 🫂💪🏼

O mantra de hoje 🙌🏼✨

Coisas boas vêm para aqueles que trabalham, são consistentes e se esforçam diariamente para serem ainda melhores que ontem 😌

Terminamos mais uma semana de ☀️ com os nossos raios favoritos 🤭

Não há nada que nos aqueça mais o coração que ver os nossos FunMovers a quebrar recordes a cada treino que passa 🥹

Gostamos é disto: visitar lugares incríveis com pessoas incríveis e que organizam eventos DO CARAÇAS - , ficámos fãs! 😍👏🏼

O Invitational Indústria 101 não podia ter sido melhor - divertimo-nos; superamo-nos e ainda trouxemos para casa mais uns pódios 🏆

Parabéns a todos os FunMovers que deram as fichas todas este sábado! Fazer isto juntos é bem mais giro 🫶🏼

O nosso quadro favorito: uma 📦 cheia de FunMovers 🥹

Parece que não partem um prato mas, na verdade, são os primeiros a partirem-se a si mesmos nos treinos. E nós gostamos tanto deles assim…😮‍💨🫶🏼

Porque os nossos FunMovers são todo-o-terreno, relembramos a participação no .ocr onde fizemos da prova de 10km de obstáculos um 🩴 (nunca o contrário 🫣)

Os nossos parabéns a toda a organização pelo evento incrível! 👏🏼 venha mais!

A motivação ajuda-nos no processo, mas a disciplina é que nos permite continuar a crescer ✍🏼😌

Bom final de semana a todos aqueles que se propõem diariamente a serem cada vez melhores que “ontem” 🫂

Não há FunMove Summer Camp sem a voltinha habitual com a 🏄🏽‍♀️😎

Obrigado por nos receberem sempre tão bem e de nos relembrarem a cada ano que, definitivamente, temos mais jeito para atividades dentro da box 😅🤙🏼

Mais uma avalanche de PR a passar pelo vosso feed ☄️

Não é a toa que dizemos que dedicação e consistência levam-nos sempre mais longe 💪🏼 (e ter uns coaches do caraças também, vá 🙄)

🏁 CONSISTENCY CHAMPIONSHIP - o pódio feminino 💃🏽

Nunca as pistas desta box viram tanta magia num dia só - quando as nossas FunMovers entram em ação, não há meio de as parar 🌪️ foi suado, mas foi LINDO 😍

VOCÊS SÃO UM MUNDO 🫶🏼

🏁 CONSISTENCY CHAMPIONSHIP - o pódio masculino 😎

Imaginem um sábado de churrasco e acrescentem-lhe uma competição para fazer as honras - assim foi a nossa 1a edição desta prova de duplas que não poderia contar com melhores presenças que a dos nossos FunMovers 🥹

VOCÊS SÃO UMAS MÁQUINAS 🏎️💨

Mais um fim-de-semana de superação e aprendizagem, desta vez na arena do 🏹🔥

As nossas duplas de FunMovers estão de PARABÉNS, não só por representarem tão bem esta comunidade, mas por se desafiarem constantemente e darem sempre o melhor que têm em tudo o que fazem! 👏🏼🧡

Melhor que treinar em dia de feriado, é treinar rodeado de gente linda 💅🏼🤭

Hoje tivemos menu de partner wod com 150 partner wallballs de sobremesa - e diz-se que quem provou não quis outra coisa 😮‍💨

Hoje é dia de MURPH e ninguém melhor para o estrear que os nossos raios de sol das 6h15 - adoraram e, acima de tudo, recomendam! 🦺🥵

E vocês, já marcaram a vossa sessão de terapia de hoje? Prometemos que vão sair como novos 🫶🏼

Todos sabem onde podem ir buscar taaaaanto estilo, certo? 😏😎

Depois das nossas Black terem voado, temos para vocês um edição mais leve para os dias quentes (embora tímidos) que se avizinham🍹- porque um FunMover que se preze tem tanto de consistência como de estilo 🤭

[formato disponível para Homem e Mulher nas 📦 de Gandarela e do Centro]

Onde há uma festinha, o FunMover está presente e não poderia ser diferente com o Hyrox do 🙌🏼

Mais um sábado desafiante para estes lados, porque nem a chuva pára os nossos atletas. Não fossem eles feitos da melhor fibra do mundo… 😎🏃🏽‍♀️

Ontem estivemos assim 👆🏼 invadidos por uma avalanche de PRs de Bench Press 🤯

Tem como aguentar atletas assim? Os nossos bancos que chorem…💥

Maio chegou e, com ele, esta edição limitada LINDA para dar um glow up nos vossos treinos 🌸🤭

Magia acontece quando o FunMove e a Consistency se juntam, por isso corre que estas t-shirts ainda mal saíram e já estão prestes a esgotar 🤯

[disponível nas 📦 do Centro e Gandarela]

Dia do trabalhador e os nossos atletas vieram dar no duro 🛠️🥵

Feriados são sinónimo de casa SUPER cheia, mas nem isso impede os FunMovers de virem fazer aquilo que melhor sabem 🦾

Uma motivação de 2a feira cai bem em qualquer hora 😌🌼

Já dizia alguém que “não há glória sem sacrifício” - não te desafia? Então está na hora de encontrares novos estímulos e focar em novos goals 👊🏼

Porque o bichinho dos pódios veio para ficar, este sábado no não foi diferente 🤩🏆

Estivemos presentes no evento HYROX desta box incrível e viemos embora com mais 2 “taças” e um sentimento de superação imenso - porque ser FunMover é isto (e muito mais) 😌

Feliz dia da Liberdade aos que se permitem, todos os dias, voar mais alto 🌹

📸

Relembrando a invasão ao que resultou nos pódios mais lindos que vão ver hoje 🥹👏🏼

Parabéns aos nossos “coxos” pelo 🥈 lugar na categoria RX Masculino e às nossas meninas que sacaram o 🥇 com distinção! Já vos dissemos que são um orgulho? 🤍