Osteopathy Lagos

Please follow my new project page to be the first to know about new events!

Segue a pagina do meu novo projeto para f**ar informado sobre novos eventos!

🇵🇹 👇 🌟 Imagine understanding your body as effortlessly as you know your best friend’s quirks and favorite things. 🌟

That’s my mission for you. I truly believe every woman deserves to have a complete, clear picture of her own body—not just scattered pieces of information. My approach to holistic health is all about breaking down those complicated barriers and making the science behind your body straightforward and accessible. I want to help you connect the dots between how you feel, how you move, and how you live, so you can truly thrive in every aspect of your life. Think of me as your guide on this exciting journey to discover and embrace the unique and amazing details of your health. Together, we’ll make understanding your body simple, engaging, and empowering! Ready to dive in? Let’s start this journey together! 💫🌿

🌟 Imagina entender o teu corpo com a mesma facilidade com que conheces os detalhes do teu melhor amigo. 🌟

Esse é o meu objetivo para ti. Acredito que todas as mulheres merecem conhecer o seu corpo por completo, e não apenas informações soltas.
A minha abordagem à saúde holística é tudo sobre tornar o conhecimento do teu corpo simples e acessível. Quero ajudar-te a ligar os pontos entre o que sentes, como te moves e como vives, para que possas brilhar em todos os aspetos da tua vida.
Considera-me a tua amiga nesta jornada para descobrir e abraçar os detalhes incríveis da tua saúde. Juntas, vamos tornar os signais do teu corpo divertido e empoderador!
Pronta para começar? Vamos a isso! 💫🌿

Ontem passei um dia muito interessante no encontro da Dentosofia a criar laços interdisciplinares de alto valor. Obrigada .ivanawildner pelo convite!

Boa Páscoa! 🐣 Happy Easter! 🐰 🍃🌱

When all else fails befriend your little patient with finger faces…

Desejo um Feliz Natal 🎄 💫 e um bom Ano Novo 🎇 com muita saúde e cheio de alegria e aventuras. A clínica está fechado até dia 3 de Janeiro (mesmo para o Pai Natal). Obrigada pela vossa confianca e vontade de diregir-se á saúde. Até para o ano! 🙏🙏 Wishing everyone a Merry Christmas 🎄 💫 and a happy and healthy New Year 🎇 fully of joy and adventures. The clinic will be closed until January 3rd (even for Santa). Thank you everyone for your trust and willingness to go towards health! See you next year! 🙏🙏

A magía do parto humano am demonstração por abóboras receosos…:) The wonders of human birth demonstrated from scared pumpkins…:) HAPPY HALLOWEEN!

😏Atenção: pode conter informações úteis!!! Beware - can contain helpful information!!! - https://mailchi.mp/osteopathylagos/octobernews

Estou de volta!!!🥳🥳 Depois de um mês de viagens, aventuras, inspiração, reflexão e carregar nova energía estou feliz de voltar ao meu trabalho preferido: a acompanhar, fazilitar e suportar pessoas de todas idades na sua autocura. Como muito costume, a minha agenda já está muito cheia, mesmo como está a lista de espera. Lamento muito que não consigo mudar muito disso mas sempre tento de ajudar o mais brêve possivel❤️ 🇬🇧I am back!!!🥳🥳🥳 After one month of travelling, adventures, inspiration, reflection and recharging batteries, I am@happy to be back at my favorite work: to accompany, facilitate and support people of any age in their selfhealing. Very much like it has been in the past, my schedule is already book d up a few weeks ahead, as is the waitinglist. Unfortunately there is not much I can do about this but I always give my best to try help as soon as possible.❤️

Share if you think you know someone who can use this information ❤️

O valor do nosso microbiome…e a importância de não ignorar os primeiros passos do desenvolvimento dele, mesmo se um parto vaginal não seja possível

"Este estudo surge num momento em que as cesarianas estão a aumentar em todo o mundo, representando cerca de um terço dos nascimentos nos Estados Unidos, embora a Organização Mundial da Saúde estime que essa operação é clinicamente necessária em apenas cerca de 10 a 15% dos nascimentos.

Está estabelecido que crianças nascidas por cesariana têm uma microbiota intestinal muito diferente daquelas nascidas de parto normal, que recebem a flora bacteriana durante o parto por meios naturais.

Embora as diferenças tenham uma tendência a desaparecer por volta de um ano de idade, podem permanecer consequências a longo prazo, com maior risco de contrair asma, alergias ou diabetes.

No estudo, 32 bebés nascidos de cesariana foram ungidos com gaze embebida em fluido vaginal, enquanto outros 36 recém-nascidos, que fizeram parte de um grupo de controlo, receberam soro fisiológico.

As mães foram testadas com antecedência para garantir que não eram portadoras de doenças sexualmente transmissíveis e nenhuma criança experimentou qualquer impacto negativo sério como resultado do estudo.

Após seis semanas, os bebés que receberam secreções vaginais tinham uma microbiota intestinal mais "madura", mais próxima dos nascidos de parto normal do que os do grupo de controlo.

A equipa de investigadores também se propôs a estudar o desenvolvimento neurológico, aplicando um questionário padronizado aos 3 e 6 meses, perguntando às mães se os seus filhos poderiam, por exemplo, emitir sons simples ou gatinhar.

As crianças pequenas que receberam o tratamento e não o placebo geraram melhores resultados, quer aos 3, quer aos 6 meses."

On some days you better start the day with taking care of your greens and reds intake at the same time right in the morning to keep healthy and sane during this week 😇

Halleluja!

Governo aprovou “o fim da obrigatoriedade do uso das máscaras” em lares, hospitais e cuidados continuados. Estas unidades terão, contudo, liberdade para decidir se mantêm, ou não, a obrigatoriedade.

https://www.publico.pt/2023/04/06/politica/noticia/uso-mascara-deixa-obrigatorio-hospitais-lares-2045271

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33167995/

Eating organic food was linked with at 35% decrease in risk of developing diabetes Type 2!!

Prospective association between organic food consumption and the risk of type 2 diabetes: findings from the NutriNet-Santé cohort study - PubMed The study was registered at ClinicalTrials.gov ( NCT03335644 ).

Infants Exposed to Excessive Screen Time Show Differences in Brain Function Beyond Eight Years of Age - Neuroscience News Greater exposure to screen time during infancy was linked to poor self-regulation and brain immaturity at age eight.

Que alegria ter uma visita da minha amiga linda .ivanawildner no meu gabinete hoje á observar e discutir os nossos clientes comuns. A Dra. Ivana é médica dentista, especialisada em dentistaria bio-funcional (sem aparelhos rigidos). Colaborar nesta area é super interessante e faz totalmente sentido trabalhar em equipa! Estou muito feliz de, após estas 11 e tal anos da minha vida aquí no Algarve ter tido tanta sorte de construir uma rede interdisciplinar tão forte e cheio de stimulação professional. Nos próximoa meses ia apresentar mais destas relações profissionais que fazem toda a diferença para os meus clientes.

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Desde hoje, Dia Internacional pela Eliminação da Violência Contra as Mulheres, até dia 10 de dezembro, Dia dos Direitos Humanos, ampliamos a voz das vítimas de violência obstétrica.

Serão 16 dias de Ativismo pelos Direitos Humanos em que faremos ecoar os testemunhos de quem viu a sua gravidez e parto transformados em experiências traumatizantes. E continuaremos a fazê-lo, até que se torne impossível ignorar este sofrimento, esta forma ainda aceite como natural de violência contra as mulheres.

Sabendo que há muitas/os profissionais e instituições empenhadas/os em fazer melhor e diferente, constatamos, com enorme pesar, que os maus tratos, desrespeitos e abusos na assistência à gravidez e, principalmente, ao parto, continuam a ser a regra e não a exceção, no nosso país.

Tratamento rude, abandono de cuidados, discriminação, ausência de consentimento informado, manipulação, coação, más práticas, continuam a fazer parte do quotidiano da assistência obstétrica em Portugal. Diga a Ordem dos Médicos o que disser, os incontáveis testemunhos estão aí para o provar.

Por todos os partos roubados às mulheres e aos bebés, por todas as mulheres marcadas negativamente pela experiência de nascimento dos seus filhos e das suas filhas, por todos os nascimentos que hão de vir, por gravidezes e partos seguros e respeitados para todos, partilharemos a voz de quem sofreu. Obrigada pela generosidade dos testemunhos que aqui chegarão.

In case of pelvic floor issues I can be of help. although i also make pretty good coffee i would rather leave that to experts (feel free to ask me for best coffees in town as well if needed🤓😂). Self appreciation is prob a life long shifting process and will bring along great intuition once you know yourself better 🥰

Happy Halloween!!🧛‍♂️ 🌕

Depressão pós-parto, conhecem os sinais de alerta? ✏️Criámos um checklist simples que poderá fazer a diferença.

Esta condição era antes conhecida como 'histeria feminina'. Atualmente sabemos melhor e reconhecemos que a mulher passa por alterações hormonais e uma adaptação signif**ativa no estilo de vida no momento em que engravida, dá à luz e no pós-parto, que poderão ser catalisadoras de comportamentos, sentimentos e necessidades que não podem ser ignorados.

Para o bem-estar da mulher e da criança, é necessário falar (e muito) sobre esta condição que é estimado afetar 1 em cada 5 portugueses. Uma condição em Portugal ainda muito ignorada e desvalorizada.

Estejamos atentas e atentos às mulheres na nossa vida. O nosso apoio na adaptação desta nova fase poderá fazer a diferença.

👉Descubram os sinais neste post.

E apesar do estigma de saúde mental em Portugal, não nos esqueçamos dos/das companheiros/as! Esta condição não é exclusiva da pessoa grávida, em trabalho e parto e pós- parto. Os/As parceiros/as também sentem esta alteração signif**ativa na vida.

fonte: MSD Manual

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📌 Se és Osteopata ou estudante de Osteopatia, esta informação é para ti!

👉 A AIO - Associação Independente de Osteopatia, é a associação de Osteopatia mais representativa em Portugal, sendo atualmente a que reúne o maior número de sócios.

📌 Algumas das vantagens de ser sócio da AiO são:
✅Apoio e aconselhamento a nível de licenciamento de espaços clínicos.
✅Seguro de responsabilidade civil a um preço bastante competitivo.
✅Apoio Jurídico.
✅Atendimento personalizado através de email ou telefone.
✅Acesso à Informação actualizada sobre artigos científicos e descontos em formações continuas.
✅Acesso a participar em eventos com Profissionais conceituados a nível nacional e internacional sobre temáticas específ**as e Discussão de Casos Clínicos.

Visita a nossa página e f**a a conhecer todas as vantagens em pertencer à nossa associação!

Www.aiosteopatia.pt

No meu trabalho com mulheres grávidas/pós-parto e bebés oiço muitas historias da violência obstétrica. Tão importante falar sobre isso!

https://sicnoticias.pt/programas/reportagemespecial/2022-10-15-Reportagem-Especial-A-natureza-do-parto-61c2bec7?fbclid=IwAR06CU4-Mqcv-gldFBrwLlbh48iz9Sb580B0phVu44pirphYRJO1RpUZ5H8

Partos traumáticos: relatos de violência obstétrica Veja aqui a Reportagem Especial na íntegra.

Hoje é o dia mundial da coluna.

Foi com desagradao que recebemos a notícia do fecho de seis maternidades nacionais, proposta da Comissão de Acompanhamento ao Ministério da Saúde, no sentido de se “concentrarem recursos”.
as propostas são o encerramento das maternidades do Barreiro, Vila Franca de Xira, Guarda ,Castelo Branco, Famalicão e Póvoa de Vazim.

Desafiamos o Ministério a pensar noutras soluções, e a ponderar que o fecho de alguns serviços vai apenas sobrecarregar os locais que persistirem, privando as mulheres e pessoas grávidas de serviços e maternidades essenciais

Sendo que nenhum serviço merece fechar, destacamos a falta de sensibilidade e visão a longo prazo, que será encerrar maternidades que que têm dado provas de um esforço, dedicação e investimento no sentido de se alinharem com a evidência ciêntíf**a, a legislação, e a vontade das mulheres!

Não pensem só em números e localização geográf**a, foquem-se em indicadores como taxas de cesariana, episiotomia e os níveis de satisfação das mulheres e suas famílias. Esse sim deveriam ser os critérios que regem estas decisões.

Não deixem de te manifestar! Vamos escrever para o ministério, fazer ouvir a nossa voz:

👉[email protected]

👉 [email protected]

2 dias de Forum da muito obrigada pela convite e parabéns para continuar a lutar para a nossa profissão ❤️

⏰II Fórum Internacional de Osteopatia⏰

“A Visao multidisciplinar da Osteopatia”

📩 Link inscrição:
https://forum2022.aiosteopatia.pt/




SPEM - Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla Therabox

https://regiao-sul.pt/sociedade/universidade-do-algarve-recebe-forum-internacional-de-osteopatia/595348