Mente Jovem

Existem várias formas de aliviar os sintomas e consequências do refluxo, sendo uma delas a Osteopatia💡

Através de técnicas suaves e muito bem toleradas, a Osteopatia consegue trabalhar ef**azmente a válvula que abre para permitir a passagem dos alimentos (esofágica
inferior) e assim reduzir o refluxo. Nestas sessões também são dadas técnicas para que os pais consigam dar continuidade aos movimentos em casa.

Se o seu bebé tem sintomas, nós podemos ajudar. Marque consulta connosco:
📲 +351 962 309 928 (chamada para rede móvel nacional)
📌 Avenida Óscar Monteiro Torres, nº 20, Loja 4 1000-215, Lisboa

“O meu bebé parece engolir em seco”, “mastiga a própria saliva, enquanto come”, “chora de forma intensa e desconcertante”.

Todas estas frases são usadas repetidamente pelos pais em consultas de bebés
com refluxo gastroesofágico.

Swipe right 👉🏼 na imagem para f**ar a conhecer os sintomas.

Porque a autoestima se constrói desde o nascimento, partilhamos 7 frases que todas as crianças precisam de ouvir 🩵

Se para nós, adultos, é sempre um “bocadinho” complicado voltar à rotina de trabalho depois de umas boas férias, então para as crianças é, muitas vezes, sinónimo de stress e ansiedade.

Faça swipe 👉🏼 na imagem para ler as nossas dicas 🎒📚

A língua presa é uma situação em que o freio da língua, que é o tecido que f**a abaixo da língua, é mais curto e apertado que o normal, dificultando o movimento da mesma.

Swipe right 👉🏼 para conhecer alguns dos sinais e sintomas.

O som da letra "R" é um dos mais difíceis de pronunciar e, por isso, muitas crianças têm dificuldade em dizer corretamente palavras que contenham essa letra, esteja ela no início, no meio ou no fim da palavra.

Geralmente isto acontece quando a musculatura da língua está muito fraca ou exista alguma alteração nas estruturas da boca, como língua presa, por exemplo. Mas, não só.

Faça swipe na imagem 👉🏼 para conhecer alguns exercícios que pode fazer em casa.

No caso de dúvida, entre em contacto connosco e agende a sua consulta de Terapia da Fala 📲 +351 962 309 928 (chamada para rede móvel nacional)

As mulheres por trás da MENTE JOVEM 🩺 👩🏻‍⚕

Sobre os propósitos da nossa clínica 🩵

Alguns alimentos estão mesmo proibidos em determinadas idades, como o açúcar, o sal, o mel, entre outros. Outros alimentos estão proibidos quando oferecidos inteiros por representarem um elevado risco de asfixia.

Faça swipe na imagem 👉🏼 para ler mais.

A OMS recomenda que a introdução da alimentação complementar seja feita a partir dos 6 meses de idade.

❗ Enquanto alguns alimentos estão proibidos por serem prejudiciais à saúde do bebé em determinada idade, outros estão proibidos por representarem risco de asfixia, que de acordo com o site Healthy Children da Academia Americana de Pediatria, representam 50% dos casos de asfixia.

Faça swipe 👉🏼 e conheça alguns dos alimentos proibidos no primeiro ano de vida ❌

Muitas vezes, sem nos darmos conta, tentamos incutir a perfeição nos nossos filhos.

Quer seja nas boas notas que queremos que tirem, que sejam bons no desporto que praticam ou que se comportem sempre bem, sem birras ou sem medos.

E nada disto está errado, afinal de contas, queremos o melhor para os nossos filhos MAS é extremamente importante ensiná-los que falhar faz parte, que nem todos somos bons em tudo o que fazemos e que, às vezes as coisas não correm de acordo o planeado.

Faça swipe na imagem 👉🏼 para ler mais.

A pensar nas crianças mais irritadiças, partilhamos 3 Livros que ajudam os mais pequenos a lidar e compreender esta tão complicada emoção 👉🏼 Faça swipe na imagem.

A raiva é uma emoção, tal como a alegria, tristeza, nojo ou medo… E nenhuma delas deve ser conotada como negativa ou positiva.

No entanto, a agressividade e a raiva é um dos principais obstáculos à resolução de problemas e à construção de relações.

Faça swipe na imagem 👉🏼 para ver formas de ajudar os mais pequenos a lidar com esta emoção.

Se a raiva é constante e há dificuldade em acalmar a criança, a nossa Psicóloga Ana Rega pode ajudar. Marque uma consulta connosco: 📲 +351 962 309 928 (chamada para rede móvel nacional)

Chegam muitas mães até nós, cansadas. Afinal de contas, cuidar da saúde mental com um bebé em casa pode ser muito complicado.

A pensar nisso partilhamos convosco 3 estratégias fundamentais 👉🏼 Swipe Right.

Existem dois tipos de contrações, que podemos denominar de Contrações Falsas e Contrações Verdadeiras 🤰🏻

E a verdade é que é muito importante que conheça as diferenças para perceber se está a iniciar o trabalho de parto, ou não, e relaxar.

Faça swipe na imagem 👉🏼 para conhecer as diferenças de ambas.

Está grávida? Os nossos muitos parabéns 🎉 🎈

Hoje é dia de partilhar alguns Sim’s e Nãos do que pode e não pode fazer neste novo mundo por descobrir 👉🏼 Swipe Right

Lembre-se que o seu obstetra é a melhor pessoa para a aconselhar.

Desde 2007 que temos vindo a ajudar inúmeras famílias nas áreas da Psicologia, Terapia da Fala, Terapia Ocupacional e Osteopatia.

Já são 17 anos de muito agradecimento, de muitos abraços e felicidades.

Tudo é possível, basta rodear-nos das pessoas certas. De quem nos quer bem 🩵

Aqui para si e para os seus, SEMPRE.

Para as crianças, a função da amizade vai muito além do entretenimento: é capaz de fornecer estruturas para a fundação da identidade da própria criança 🫶🏼

Daqueles que nos aquece o coração (e tanto) 🩵

Como falado no post anterior, é recomendado que os pais deixem de cobrir o carrinho no passeio.

Mas há outras dicas que queremos deixar:
👼🏼 Evite o excesso de superfícies almofadadas. Estas podem não deixar que a pele do bebé respire normalmente;
👼🏼 Escolha um modelo de carrinho de passeio que possua uma capota grande. Se o painel traseiro for amovível também é benéfico;
👼🏼 Adquirir uma pequena ventoinha que possa ser colocada nas barras do carrinho de passeio é uma boa opção de compra;
👼🏼 Quando estiverem em passeio, verifique regularmente o bebé.

❗As insolações manifestam-se através de sede extrema, suor, exaustão, fraqueza, respiração ofegante e pele quente ao toque ou vermelha.

Tapar o carrinho de passeio ou o ovo apresenta-se como uma solução fácil. Por isso, não é de todo raro vermos uma fralda de tecido a tapar o carrinho. Existem inclusivamente marcas que já equipam os seus produtos de forma a facilitar a colocação de uma fralda adaptável.

❗️Mas existem consequências perigosas e em alguns casos poderão ser mesmo devastadoras.

Faça swipe na imagem 👉🏼 para f**ar a saber mais.

São vários os mitos que se associam à gaguez 👉🏼 Faça swipe na imagem para os f**ar a conhecer.

É uma pergunta frequente no nosso consultório e infelizmente a resposta é NÃO ❌

Contudo, quer em crianças, quer em adultos, esta alteração não deverá ser um problema durante a comunicação no dia a dia.

Um Terapeuta da Fala ajuda a criança a adquirir estratégias para diminuir os fatores que interferem com a fluência do discurso e a eliminar o medo de comunicar.

❗A Intervenção precoce é essencial.

Marque uma consulta de Terapia da Fala connosco 📲 +351 962 309 928 (chamada para rede móvel nacional)

Estima-se que mais de de 68 milhões de pessoas no mundo apresentem gaguez, ou seja 1% da população mundial. E em Portugal a incidência dela afeta cerca de
100 mil pessoas 🗣

Swipe right na imagem 👉🏼 para f**ar a conhecer os fatores de Risco.

A MENTE JOVEM está aqui para ajudar. Marque uma consulta de Terapia da Fala connosco 📲 +351 962 309 928 (chamada para rede móvel nacional)

De certeza que já ouviste comentários dirigidos a alguns pais – ou até mesmo a ti – que vão “estragar” o pequeno com mimos. Será esta ideia mesmo verdade ou apenas uma frase cliché? 👀

Swipe right 👉🏼 na imagem e deixe a sua opinião nos comentários.

Hoje é dia de partilhar 6 dicas para os pais lidarem com as mentiras dos mais pequenos 👉🏼 Faça swipe na imagem.

Se o seu filho mente constantemente e utiliza a mentira como estratégia para lidar com determinadas situações em casa ou na escola, entre em contacto connosco.

A nossa psicóloga Ana Rega, ao longo da sua experiência de 27 anos, tem ajudado inúmeras crianças e pais a lidar com este tipo de problemas 👩🏻‍⚕✅

Marque a sua consulta: 📲 +351 962 309 928 (chamada para rede móvel nacional)

Mentir faz parte do desenvolvimento normal da criança, muito devido à sua capacidade de imaginação 🌈

As primeiras pequenas mentiras podem surgir por volta dos 3 anos de idade e tornam-se mais elaboradas à medida que os pequenos desenvolvem as suas competências sociais e cognitivas.

Portanto Pais, é normal as crianças mentirem. Agora, há mentiras e mentiras. Umas são inocentes e, até, divertidas, enquanto outras podem soar os sinais de alerta, principalmente se observarmos um padrão repetitivo.

ℹ️ No próximo post vamos dar dicas para lidar com as mentiras dos nossos pequenos. Fique atento(a) 🙌🏼

Começam as férias dos nossos pequenos 🎉 e a pensar nisso deixamos abaixo um site com os vários campos de férias para crianças disponíveis em Portugal 🏕️🛝

Praia, calor e muitas atividades ao ar livre para que possam fazer novos amigos, criar laços, criar a sua própria autonomia e ajudá-los a criar bases para a vida ✨

🌐 https://juvigo.pt/campos-de-ferias-para-criancas 🌐

E mais não é preciso dizer 💙

O sol faz parte da nossa vida. É fonte de calor, gerador de bem-estar e regulador de ritmos biológicos MAS carece de (muito) cuidado, principalmente quando falamos nos nossos filhos 🤗

Top 5 regras da praia 👇
☀️ Aplicar protetor solar 30 minutos antes da exposição e renovar a aplicação de 2 em 2 horas ou sempre que for a água;
☀️ Reduzir ao mínimo os períodos de exposição direta ao sol, evitando sempre as horas de maior intensidade de UVR;
☀️ Exposição progressiva: aumentar progressivamente o tempo de exposição solar ao longo dos dias;
☀️ Se a pele f**ar vermelha, aplicar um creme hidratante sem álcool e evitar exposição solar direta nos restantes dias;
☀️ Ter sempre água para oferecer à criança ao longo do período de praia.