SOS SAÚDE

Formação Nutrição em ERPI ✍️

A SOS SAÚDE tem apostado, também, na partilha de conhecimentos nas instituições onde prestamos serviços. Exemplo disso foi a formação teórico-prática de Nutrição, ministrada pela nossa Nutricionista Beatriz Almeida, no lar O Abrigo, que serviu para melhorar as pequenas refeições do dia e uniformizá-las, tanto ao nível dos sabores como das consistências. Um trabalho personalizado e específico para esta instituição!

Dia Mundial do Cancro do Pulmão 🚬

Hoje assinala-se o Dia Mundial do Cancro do Pulmão.
O quadro clínico é silencioso, sendo que a sintomatologia ocorre geralmente em estadios já avançados ou mesmo metastáticos, variando entre tosse persistente, dor torácica, expetoração com sangue e alterações noutros órgãos.

Esteja atento aos sinais, adote comportamentos preventivos (deixar de fumar, por exemplo) para que seja diagnosticado o mais rápido possível e assim conseguir ultrapassar esta doença.

“Por si e para si, no seu lar”

Dia do Amigo 🫂

Porque hoje é dia do Amigo, agradecemos aos nossos clientes e amigos que nos têm feito crescer e confiado nos nossos serviços.

Obrigado a todos 🙏

“Por si e para si, no seu lar”

Parabéns CENTRO SOCIAL DE PARAMOS 🎉

A SOS SAÚDE felicita o Centro Social de Paramos pelo seu 44º aniversário! Nesta instituição prestamos cuidados de saúde, tais como Enfermagem, Nutrição, Fisioterapia, Podologia, e Terapia da Fala. Com sentido de missão e de proporcionar o melhor aos utentes, temos estado unidos para a cada dia fazermos mais e melhor. Assim esperamos continuar 💪

“Por si e para si, no seu lar”

Dia Mundial do Cérebro 🧠

O cérebro comanda atividades como o controlo das ações motoras, integração dos estímulos sensoriais e atividades neurológicas como a memória e a fala. É também responsável pelas emoções e são dele também, algumas das doenças que mais afetam a população mundial, atualmente.

E como podemos mantê-lo saudável?
🔷 Não fumar
🔷 Evitar o consumo excessivo de álcool
🔷 Dormir bem
🔷 Evitar o stress
🔷 Exercício físico regular
🔷 Alimentação equilibrada

“Por si e para si, no seu lar”

Dia Mundial da Alergia 🤧

Neste Dia Mundial das Alergias alertamos para a importância do seu diagnóstico e tratamento.
A alergia resulta de uma resposta excessiva do sistema imunitário (reação de hipersensibilidade) a um contacto com um estímulo exterior, normalmente tolerado pela população em geral. As alergias, para além de provocarem uma diminuição de qualidade de vida, se não forem tratadas podem, em alguns casos, levar à morte.

Se apresentar, com frequência, alguns dos seguintes sintomas, visite um Imunoalergologista:

🔷 Muita tosse e irritativa
🔷 Infeções nasais e de ouvidos
🔷 Comichão no céu-da-boca, nariz e garganta
🔷 Espirrar muitas vezes e de seguida
respirar pela boca, não ter olfato ou paladar com frequência
🔷 Sintomas da constipação que não desaparecem ao fim de 10 dias
🔷 Sintomas que surgem sempre no mesmo local ou época do ano e agravam-se na presença de pó, fumo, perfumes ou produtos com um cheiro mais intenso.

“Por si e para si, no seu lar”

Porque cuidar vai muito além de tratamentos de saúde...

Os nossos colaboradores, Enfermeiro João Teixeira e Fisioterapeuta Carolina Pereira, acompanharam e fizeram parte integrante das atividades relativas ao festejo do Dia de São João, no Lar S.José de Paramos.

Poder proporcionar os melhores cuidados e também as melhores memórias aos nossos utentes são valores essenciais que guiam o nosso trabalho.

“Por si e para si, no seu lar”

🧐❗️❗️

Admitimos Enfermeiro para Centro do Porto, Fluvial, Matosinhos e Maia - SOS SAÚDE Admitimos Enfermeiro para realização de Colheitas de Análises Clínicas (manhãs), segundo disponibilidades (cerca de 10 a 20 por mês). Disponível para Centro do Porto, Fluvial, Matosinhos e Maia. ...

Sabia que...
Pode realizar a colheita das suas Análises Clínicas no seu domicílio?

Precisa de realizar as suas Análises Clínicas mas não tem tempo para se deslocar a um laboratório? Nós temos a solução: agende a sua marcação.

Contacte-nos através do 918572078 📞

“Por si e para si, no seu lar”

Sabia que...
Dispomos do serviço de Terapia da Fala ao domicílio?

Se precisa de um especialista em Terapia da Fala, no conforto do seu lar, a SOS SAÚDE tem a solução! Agende já a sua marcação.

🔷 Avaliação e Intervenção em várias faixas etárias (desde o nascimento até ao envelhecimento);
🔷 Tratamento de perturbações da comunicação, linguagem, fala, leitura e escrita;
🔷 Tratamento de perturbações de voz, motricidade orofacial e deglutição;
🔷 Entre outras

Contacte-nos através do 918572078 📞

“Por si e para si, no seu lar”

Sabia que...
Dispomos do serviço de fisioterapia ao domicílio?

Está a precisar de realizar tratamentos de Fisioterapia mas não quer sair do seu domicílio? Agende já a sua marcação connosco!

🔷 Fisioterapia Musculoesquelética
🔷 Aulas de grupo
🔷 Entre outros

Contacte-nos através do 918572078 📞

“Por si e para si, no seu lar”

Sabia que...
Os nossos serviços de Enfermagem ao domicílio estão disponíveis 24horas/7 dias por semana?

Se necessita de um serviço de enfermagem no conforto do seu lar, podemos ajudá-lo!

🔷 Administração de Injetáveis
🔷 Tratamento de Feridas
🔷 Introdução de Sondas Nasogástricas
🔷 Entre outros

Contacte-nos através do 918572078 📞

“Por si e para si, no seu lar”

Dia Mundial Sem Tabaco 🚭

Assinala-se, hoje, o Dia Mundial sem Tabaco, que visa sensibilizar a população para os perigos do tabaco e o seu impacto na saúde de quem fuma e de quem os rodeia.

📌 O fumo do tabaco contém mais de 7000 produtos químicos e pelo menos 70 provocam cancro.
📌 Não existe um nível seguro de exposição ao fumo passivo do tabaco.
📌 Nos adultos, o tabagismo passivo provoca perturbações cardiovasculares e respiratórias graves, nomeadamente doenças coronárias e cancro do pulmão.
📌 Entre as crianças, o risco de morte súbita e os problemas respiratórios aumentam.
📌 Em mulheres grávidas provoca complicações da gravidez e baixo peso do recém-nascido.

Deixe de fumar!

“Por si e para si, no seu lar”

Dia Internacional do Enfermeiro 💉
Hoje celebramos os nossos enfermeiros, aqueles que sacrificam as suas vidas em prol dos nossos utentes, para que tenham os melhores cuidados de saúde.
Agradecemos o empenho de todos sem exceção. Vocês são os nossos heróis 🙏💪

“Por si e para si, no seu lar”

25 de Abril 📌

Nunca é demais relembrar, um dos momentos mais marcantes da História de Portugal. Por isso, hoje destacamos as mulheres que dedicaram a sua vida á enfermagem, e que, para isso, tiveram de abdicar, por exemplo, de casar ou ter filhos.

“Por si e para si, no seu lar”

A SOS Saúde deseja a todos uma Santa e Feliz Páscoa! 🐣
Que nesta Páscoa a luz da esperança e a alegria da renovação estejam presentes em cada lar. Que os momentos de partilha e união encham os nossos corações de felicidade e gratidão.

“Por si e para si, no seu lar”

Primavera 🌻

Hoje inicia-se a Primavera e, por isso, a SOS SAÚDE deixa-lhe alguns conselhos. Arraste para o lado para descobrir 🧐

“Por si e para si, no seu lar”

Neste Dia Internacional da Mulher, celebremos não apenas as conquistas, mas também a saúde e o bem-estar de todas as mulheres. Que possamos lembrar-nos da importância de cuidar da nossa saúde física e mental, e de nos apoiarmos mutuamente na nossa jornada de bem-estar. Juntas, podemos construir um futuro mais saudável e equilibrado para todas.

“Por si e para si, no seu lar”

🌷

Dia Europeu da Terapia da Fala 🙋

Hoje celebramos a importante contribuição dos Terapeutas da Fala para a qualidade de vida das pessoas. Em especial da nossa Terapeuta Rafaela Gomes, que nos ajuda a proporcionar os melhores cuidados aos nossos utentes.

“Por si e para si, no seu lar”

⚠️ Alerta Passatempo ⚠️

A SOS Saúde está a oferecer 1 inscrição para a 3ª Meia Maratona da Primavera a realizar no dia 23 de Março no Europarque, Santa Maria da Feira!

Para ficar habilitado tem de:

👉🏽 Dar like no post
👉🏽 Seguir a SOS Saúde
👉🏽 Partilhar o post nas histórias
👉🏽 Identifcar um amigo nos comentários

Pode participar as vezes que quiser desde que identifique pessoas diferentes em cada comentário.

ℹ️ Este passatempo termina às 23h59 do dia 13 de Março e o vencedor será anunciado nas redes sociais da SOS Saúde!

Boa sorte! 🍀

SOS SAÚDE A SOS SAÚDE é uma empresa de prestação de cuidados de saúde ao domicílio e em instituições.

Proteja-se do frio 🥶

Hoje, deixamos alguns conselhos para estes dias mais frios.

“Por si e para si, no seu lar”

🎄 BOAS FESTAS 🎄

A SOS Saúde deseja a todos os seus clientes, fornecedores e colaboradores umas Boas Festas 🎁

“Por si, e para si, no seu lar”

Esta sexta-feira, parte da equipa da SOS SAÚDE reuniu-se para um belo jantar de natal 🎄
Foi um importante momento de alegria, confraternização e partilha de experiências.
Agradecemos a presença de todos e aos que não poderam estar presentes, não ficaram esquecidos e agradecemos também todo o esforço dedicado diariamente 💪

O esforço de hoje é o segredo do sucesso de amanhã.

“Por si e para si, no seu lar”

Dificuldade em Beber Água no Verão? 💧

Hoje ajudamos a perceber como poder contribuir para a sua hidratação neste tempo de maior calor...

Estas dicas servem também para todo o ano. O importante é que consiga ingerir água ou alimentos ricos em água.

"Por si e para si, no seu lar"

Admitimos Nutricionista para integrar a nossa equipa multidisciplinar.
Envie CV para [email protected]

Admitimos Nutricionista - SOS SAÚDE Admitimos Nutricionista para trabalho a full-time. Disponível para Concelho de Espinho, Ovar, Santa Maria da Feira e Gaia. Com carta de condução e veículo próprio. Com vontade de integrar uma e ...

👉Com temperaturas elevadas, a Direção-Geral da Saúde recomenda:

🏠procurar ambientes frescos e arejados ou climatizados;

Conheça todas as recomendações da DGS aqui: https://bit.ly/DGSRecomendaçõesCalor2023.

Fisioterapeuta Maria José Costa 💪

A Fisioterapeuta Maria José faz parte da nossa equipa desde Março de 2022. Integra a equipa de domicílios, prestando serviços de tratamento e estimulação a utentes de diversas faixas etárias.

“Devemos sempre colocar um pouco de nós em cada coisa que fazemos, e ser Fisioterapeuta é muito mais do que melhorar as queixas dos utentes.Ser Fisioterapeuta é saber escutar, saber comunicar e saber amar. E as suas mãos são a extensão do seu próprio coração, são um toque que cuida e que cura! E na SOS Saúde nada me move mais do que proporcionar saúde, qualidade de vida e amor aos utentes e às famílias que nos procuram! "Nunca será apenas trabalho, porque no dia em que for deixará de ser Fisioterapia!"" (Fisioterapeuta Maria José Costa)

“Por si e para si, no seu lar”

Dia Mundial do Dador de Sangue 🩸

Neste dia relembramos a importância da dádiva de sangue, uma vez que uma dádiva pode salvar 3 pessoas.

Já é dador de sangue? Conhece bem os cuidados a ter antes e depois da dádiva? A SOS SAÚDE ajuda a esclarecer.

Antes da dádiva deve:
📌 Reforçar a hidratação com líquidos;
📌 Evitar grandes períodos de exposição solar;
📌 Tomar sempre o pequeno-almoço ou uma pequena refeição.
Depois da dádiva, seguindo os conselhos dos profissionais de saúde que o acompanham, deve:
📌 Continuar a hidratação;
📌 Evitar grandes períodos de exposição solar;
📌 Evitar o exercício físico no dia da dádiva.

A doação de sangue é benévola, voluntária e gratuita e traduz-se numa dádiva de vida.

DOE SANGUE, AJUDE A SALVAR VIDAS!

Se tiver mais alguma dúvida acerca do processo de dádiva de sangue pode entrar em contacto com a nossa equipa ou visitar o site do Instituto Português do Sangue e Transplantação
https://www.ipst.pt/index.php/pt/

“Por si e para si, no seu lar”

Dia Mundial do Dador de Sangue 🩸

Neste dia relembramos a importância da dádiva de sangue, uma vez que 1 dádiva pode salvar 3 pessoas.

Ainda não é dador de sangue? Tem algumas dúvidas sobre este assunto? A SOS SAÚDE ajuda a esclarecer.

📌 Doar sangue não prejudica a sua saúde!
📌 Se está grávida ou a amamentar, durante este período não poderá doar sangue (foque-se no seu bem-estar e do seu filhote)!
📌 Se fez uma tatuagem ou colocou um piercing, poderá doar após 4 meses!
📌Não corre risco de contágio de doenças!
📌 No momento de doar sangue convém estar alimentado (não em excesso) e bem hidratado!
📌 Se tiver comportamentos se***is que o coloquem em risco de contrair doenças infecciosas suscetíveis de serem transmitidas pelo sangue, não doe sangue!

Posto isto, se:
📌 Tem pelo menos 50kg;
📌 Tem idade igual ou superior a 18 anos;
📌 É saudável.

DOE SANGUE, AJUDE A SALVAR VIDAS!

Se tiver mais alguma dúvida acerca do processo de dádiva de sangue pode entrar em contacto com a nossa equipa ou visitar o site do Instituto Português do Sangue e Transplantação
https://www.ipst.pt/index.php/pt/ .

“Por si e para si, no seu lar”

Médica Mafalda Borda D’Água 👩‍⚕️

A Drª Mafalda entrou para a nossa equipa em dezembro de 2021. Com formação em Medicina e pós-graduação em Medicina Desportiva, a Drª Mafalda auxilia a equipa de enfermagem da SOS SAÚDE na tomada de decisão e proporciona Consultas no Domicilio, Teleconsultas e Vídeoconsultas aos nossos utentes que necessitem.

"Sou Médica Interna de Formação Específica de Medicina Geral e Familiar e é com muito orgulho que me encontro na melhor especialidade do mundo. Somos nós que cuidamos da família, desde antes do nascimento, pois fazemos a vigilância das grávidas, até, inclusivamente, depois da morte, porque ficamos a dar apoio e a vigiar os seus familiares. E é tão bom ser uma especialidade tão cheia que me permite fazer uma correcta prevenção da doença, um adequado seguimento e controlo da doença, como ainda dar resposta a casos de doença aguda. Assim, o meu papel com a SOS Saúde tem sido no apoio domiciliário de doença aguda, mas como vêem podem também solicitar o meu apoio em qualquer fase da vossa vida, que cá estarei para tentar ajudar e resolver!" (Drª. Mafalda Borda d'Água)