Educando Emociones - Norma Silvero Viñales

Te has preguntado que conlleva el trastorno mental ??

Feiz día de la Psicología en Paraguay.

Feliz día del psicólogo!!
Feliz 22 de mayo a todos los psicólogos en Paraguay🇵🇾🇵🇾🇵🇾

ᴅᴇᴊᴀ Qᴜᴇ ᴛᴜ ᴘᴀᴢ ᴍᴇɴᴛᴀʟ ᴛᴇ ꜱᴇᴅᴜᴢᴄᴀ - ᴇꜱ ᴇɴᴄᴀɴᴛᴀᴅᴏʀ

𝑳𝒂 𝒑𝒂𝒛 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒆𝒇𝒆𝒄𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒂𝒏𝒔𝒐 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒂𝒍, 𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒂𝒅𝒎𝒊𝒕𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒏 𝒊𝒎𝒑𝒆𝒅𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒍𝒍𝒆𝒈𝒂𝒓 𝒂 𝒍𝒂 𝒄𝒂𝒍𝒎𝒂 𝒚 𝒂 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒅𝒐 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒙. 𝒀𝒂 𝒏𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂𝒕𝒊𝒛𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒊𝒅𝒆𝒂𝒔 𝒊𝒏𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒂𝒓𝒊𝒂𝒔 𝒍𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝒂𝒄𝒆𝒑𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒚 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒓𝒏𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔.

𝕹𝖔𝖘 𝖇𝖊𝖓𝖊𝖋𝖎𝖈𝖎𝖆𝖒𝖔𝖘 𝖈𝖔𝖓 𝖚𝖓 𝖊𝖘𝖙𝖆𝖉𝖔 𝖊𝖓 𝖊𝖑 𝖖𝖚𝖊 𝖓𝖔𝖘 𝖆𝖎𝖘𝖑𝖆𝖒𝖔𝖘 𝖒𝖊𝖓𝖙𝖆𝖑 𝖞 𝖊𝖒𝖔𝖈𝖎𝖔𝖓𝖆𝖑𝖒𝖊𝖓𝖙𝖊 𝖉𝖊 𝖑𝖔𝖘 𝖕𝖗𝖔𝖇𝖑𝖊𝖒𝖆𝖘 𝖞 𝖈𝖔𝖓𝖋𝖑𝖎𝖈𝖙𝖔𝖘 𝖉𝖊𝖑 𝖉í𝖆 𝖆 𝖉í𝖆 𝖞 𝖆𝖘í 𝖊𝖓𝖙𝖊𝖓𝖉𝖊𝖒𝖔𝖘 𝖖𝖚𝖊 𝖑𝖆 𝖕𝖆𝖟 𝖒𝖊𝖓𝖙𝖆𝖑 𝖊𝖘 𝖘𝖎𝖓ó𝖓𝖎𝖒𝖔𝖘 𝖉𝖊 𝖑𝖆 𝖕𝖆𝖟 𝖎𝖓𝖙𝖊𝖗𝖎𝖔𝖗, 𝖊𝖘𝖆 𝖕𝖆𝖟 𝖖𝖚𝖊 𝖊𝖘 𝖘𝖔𝖇𝖗𝖊𝖓𝖆𝖙𝖚𝖗𝖆𝖑 𝖞 𝖖𝖚𝖊 𝖊𝖘 𝖎𝖒𝖕𝖗𝖊𝖘𝖈𝖎𝖓𝖉𝖎𝖇𝖑𝖊 𝖕𝖆𝖗𝖆 𝖓𝖚𝖊𝖘𝖙𝖗𝖔 𝖇𝖎𝖊𝖓𝖊𝖘𝖙𝖆𝖗 𝖌𝖊𝖓𝖊𝖗𝖆𝖑.

ᴀɴÍᴍᴀᴛᴇ ᴀ ʀᴇꜱᴏʟᴠᴇʀ ᴛᴜꜱ ᴘʀᴇᴏᴄᴜᴘᴀᴄɪᴏɴᴇꜱ, ᴇɴꜰʀᴇɴᴛᴀʀ ᴛᴜꜱ ᴍɪᴇᴅᴏꜱ ʏ ᴅᴇᴊᴀʀ ᴅᴇ ʟᴀᴅᴏ ᴛᴜꜱ ᴇᴛᴇʀɴᴏꜱ ꜱᴜꜰʀɪᴍɪᴇɴᴛᴏꜱ Qᴜᴇ ᴏᴄᴀꜱɪᴏɴᴀɴ ᴇꜱᴛʀÉꜱ ʏ ᴛᴇ ʀᴏʙᴀ ᴛᴜ ᴘᴀᴢ ᴍᴇɴᴛᴀʟ.

𝐐𝐔𝐄𝐃𝐀𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐏𝐀𝐙 𝐘 𝐄𝐍 𝐒𝐈𝐍𝐓𝐎𝐍𝐈𝐀 𝐂𝐎𝐍 𝐋𝐀 𝐕𝐈𝐃𝐀 - 𝐐𝐔𝐄𝐃𝐀𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐈𝐆𝐎 𝐌𝐈𝐒𝐌𝐎.

Es lo más importante???

𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 entre el trabajo, el ocio, el juego, entre las actividades en familia y con amigos es un estado saludable para la convivencia. Organizar el descanso y el encuentro contigo mismo, separando el tiempo para hacer cosas con el cual disfrutás, complementa una vida saludable y longeva. 𝙿𝚘𝚍𝚛á𝚗 𝚖𝚒𝚛𝚊𝚛 𝚌𝚊𝚍𝚊 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚛𝚊𝚝𝚒𝚎𝚖𝚙𝚘 𝚌𝚘𝚖𝚘 𝚞𝚗𝚊 𝚘𝚙𝚘𝚛𝚝𝚞𝚗𝚒𝚍𝚊𝚍 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚜𝚞𝚋𝚒𝚛 𝚎𝚗 𝚎𝚕 𝚜𝚒𝚐𝚞𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚎𝚜𝚌𝚊𝚕ó𝚗 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚟𝚒𝚍𝚊.
Estarán listos para afrontar situaciones, sean problemáticas o no.
𝗣𝗼𝗱𝗿á𝗻 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝘂𝗯𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹ó𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.
𝗦𝗼𝗹𝗼 𝗮𝗻í𝗺𝗮𝘁𝗲 𝗮 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 𝘃𝗶𝗮𝗷𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗻𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼.

🌟🌟"𝙍𝙀𝘾𝙊𝙉𝙎𝙏𝙍𝙐𝙔𝙀 𝙏𝙐 𝘼𝙐𝙏𝙊𝙀𝙎𝙏𝙄𝙈𝘼"🌟🌟
ᴇɴᴄᴜᴇɴᴛʀᴀ ᴄÓᴍᴏ ᴀᴍᴀʀᴛᴇ ʏ ᴠɪᴠᴇ ʟᴀ ʜɪꜱᴛᴏʀɪᴀ ᴅᴇ ᴀᴍᴏʀ ᴍÁꜱ ʙᴏɴɪᴛᴀ ᴅᴇ ᴛᴜ ᴠɪᴅᴀ, ꜱɪ ᴛᴜ ɴᴏ ᴅᴇᴄɪᴅᴇꜱ ɪɴɪᴄɪᴀʀ ᴇꜱᴀ ʀᴇʟᴀᴄɪÓɴ, Qᴜɪᴇɴ ʟᴏ ʜᴀʀÁ ᴘᴏʀ ᴛɪ???
𝓨, 𝓪𝓼í 𝔂𝓪 𝓷𝓸 𝓮𝓼𝓽𝓪𝓻á𝓼 𝓼𝓸𝓵𝓪 𝓶𝓾𝓬𝓱𝓸 𝓶𝓮𝓷𝓸𝓼 𝓽𝓻𝓲𝓼𝓽𝓮.

⭐ N͙o͙ e͙s͙p͙e͙r͙e͙s͙ d͙e͙m͙a͙s͙i͙a͙d͙o͙, a͙n͙ím͙a͙t͙e͙ y͙ r͙e͙g͙ál͙a͙t͙e͙ u͙n͙a͙ c͙o͙n͙s͙u͙l͙t͙a͙ d͙e͙ c͙h͙e͙c͙k͙ m͙e͙n͙t͙a͙l͙ y͙ e͙m͙o͙c͙i͙o͙n͙a͙l͙!! ⭐

🆂🅾🅻🅾 3 🅲🅾🆂🅰🆂???
① 🅷🆄🅼🅸🅻🅳🅰🅳
② 🅲🅾🆁🅰🅶🅴
③ 🆂🅰🅱🅸🅳🆄🆁🅸🅰

Los sentimientos que experimentas cuando una expectativa, deseo o ilusión no se cumple como querés o no recibís lo que esperabas se manifiestan en rabia, enojo, tristeza o ansiedad. Y esto tiene nombres *FRUSTRACIÓN*

Las personas emocionalmente inteligentes son optimistas, saben decidir con efectividad y utilizan sus emociones a su favor y en bienestar de los demás. (D.G.)

No esperes demasiado. Inicia pronto... !!!

Nosotras , por nosotras !!

Feliz día a quienes abrazamos esta noble profesión.

Feliz día del psicólogo!!
Feliz 22 de mayo a todos los psicólogos en Paraguay🇵🇾🇵🇾🇵🇾

Feliz día a todos los psicólogos paraguayos.
Feliz día a quienes abrazamos esta noble profesión.

Feliz día del psicólogo!!
Feliz 22 de mayo a todos los psicólogos en Paraguay🇵🇾🇵🇾🇵🇾

El 13 de enero es el día mundial de la lucha contra la depresión.
Cuando la tristeza es una enfermedad.
Ponete en manos de profesionales.

Feliz día de Reyes magos!!
El regalo que yo quiero.

Cuando las familias me preguntan que tiene mi hijo, que le pasa, porque se comporta así, porque no habla, la respuesta mía es debemos conocerlo, necesito estar con él y acompañar su proceso durante al menos 6 meses o menos para identificar los síntomas y poder hacer la derivación correspondiente.

Un diagnóstico no se da en un dia, y no lo da un solo profesional, involucra a un equipo, y ese equipo puede estar en todo el mundo, porque es bueno siempre buscar opiniones para que los padres se sientan seguros y tranquilos.

Pero lo que sí deben saber, es que el diagnóstico es un derecho del paciente y de la familia, no saberlo es cómo trabajar sin un rumbo, sin una razón, pero jamás define al niño. El diagnóstico le da nombre a los rasgos, al comportamiento, pero él sigue siendo José, Agustin, Ever, Tomas, sigue siendo un niño con derechos, con sufrimientos y alegrías.

El diagnóstico no dirige la vida, pero te da la seguridad de conocer y tener un tratamiento adecuado para una mejor calidad de vida.

Hay veces que también se piensa, será necesaria un tratamiento para mi niño? Y la verdad no están obligados a hacer una intervención, porque el niño crecerá y se desarrollará, pero muchas veces no tienen todas las herramientas suficientes para enfrentarse al mundo y esas herramientas la dan los profesionales en conjunto con los padres 🧡⭐️


𝑳𝒊𝒄 𝑪𝒍𝒂𝒓𝒂 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊́𝒏𝒆𝒛
𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐́𝒍𝒐𝒈𝒂 𝑪𝒍𝒊́𝒏𝒊𝒄𝒂
𝑹𝒆𝒈 𝒏 𝟑𝟐𝟎𝟑

Te has preguntado de que forma te hablas a ti mismo?
¿Qué te dice tu vos interior? ¿Cómo te tratas a ti mismo?
1. ¿Te autosaboteas? o
2. ¿Te animas a ti mismo?

Te has preguntado que haces cuando estás enojado ?
✓ Respiras rápido
✓ Tu corazón se acelera
✓ Tu cara se pone roja
✓ Tus orejas se ponen calientes
✓ Tienes ganas de gritar/ gritas
✓ El tono de tu voz cambia
✓ Hablas más rápido de lo normal ✓ ✓ Te quedas sin hablar.

Sígueme y te traigo más informaciones...

NO ESPERES DEMASIADO, BUSCA AYUDA
"PONETE EN MANO DE PROFESIONALES"

La depresión es una de las afecciones psicofisiológicas más frecuentes por la cual las personas solicitan ayuda a los profesionales de la salud mental o bien a los médicos generales.
Esto nos puede ayudar a tener una idea de la gran cantidad de individuos que sufren esta patología, así como las importantes disfunciones que se derivan de la enfermedad.
De hecho, la depresión constituye la principal causa de MUERTE POR SUICIDIO, estimándose que el riesgo de suicidio es al menos 30 veces superior para las personas que sufren un trastorno del estado de ánimo que para la población general.

¿Qué es la depresión?
Esta enfermedad caracterizada por sentimiento de tristeza constante, incapacidad de disfrutar de las cosas y pérdida del interés en realizar diferentes actividades y es lo suficientemente intensa como para afectar la funcionalidad de las personas.
Se habla de un trastorno del estado de ánimo, porque no es sólo tristeza, no sólo es decaimiento, si no, es el nivel de productividad de una persona, de lo que deja de hacer, lo que siente o deja de sentir, lo que piensa un ser humano afectado por este mal.
Es normal sufrir de tristeza en algún momento de la vida por cierta situación, en este caso sería una tristeza momentánea o transitoria, sin embargo, cuando la intensidad y la duración de esos sentimientos son persistentes y se acompañan de otros síntomas, como por ejemplo: Pensamientos negativos que dificultan significativamente su vida cotidiana, puede estar deprimido.

Solicita ayuda inmediatamente o consulta a tu médico de cabecera, o al médico de guardia.

NO ESPERES DEMASIADO, NECESITAS PONERTE EN MANOS DE PROFESIONALES.

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