Clinica PsyhoMed

Un nou podcast, de aceasta data despre intimitate, conexiune si sexualitate

Podcast SMall Talks Sezonul 2 Episodul 11 - Relații de intimitate și scleroza multiplă Episodul 11 din sezonul 2 continuă discuția începută cu Mădălina Manea, psiholog clinician și psihoterapeut clinica PsyhoMed, dar și o voce cu un puternic im...

De vorba cu terapeutul…

Podcast SMall Talks Sezonul 2 Episodul 10 - Relații, parteneri și scleroza multiplă Episodul 10 din sezonul 2 o are invitată pe Mădălina Manea, psiholog clinician și psihoterapeut clinica PsyhoMed, dar și o voce cu un puternic impact pozitiv...

Echipa clinicii Psyhomed alaturi de membri APAN, intr-o noua intalnire lunara.

Inca un an in care am dat sens povestilor de viata ale clientilor nostri, in care ne-am conectat si ne-am recladit alaturi de ei.
Va multumim pentru increderea pe care ne-ati acordat-o si pentru ca ne-ati ales ca parteneri pe drumul vindecarii si autocunoasterii.
Sarbatori linistite!🌟
Echipa clinicii Psyhomed

Din perspectiva psihologica ne putem uita la nevoia de dulce care devine în cazul diabetului o temă centrală, ca la o posibilitate spre a explora și alte nevoi. Poate să fie despre o formă de tristețe neacceptată sau de o lipsă de iubire, afecțiune, apartenență așa cm am avut sau avem nevoie. Indiferent de nevoia sau nevoile care pot sta la baza acestui diagnostic, e important să ne lăsăm în contact cu orice fel de dificultate sau provocare.

Pentru ca pe parcursul acestei veri am fost alaturi de adolsecentii cu diabet intr-o tabără dedicată lor, Clinica PsyhoMed își propune să vină in continuare cu însoțire, conținere și ghidaj pentru nevoile adolescenților care se confruntă cu un astfel de diagnostic. În cadrul grupului vor fi abordate urmatoarele tematici:

• Viața cu diabet – provocări, acceptare, resurse
• Eu și ceilalți: Dificultățile pe care diabetul le poate aduce în relaționarea cu ceilalți
• Rolul familiei în gestionarea diagnosticului de diabet
• Universul emoțional: cm arată emoțiile mele, cm le recunosc și cm le accept
• Eu versus ceilalți: cm gestionezi teama de respingere
• Exprimarea nevoilor: cm comunic ceea ce am nevoie, cm comunic într-un mod sănătos
• Butoanele vulnerabile in diabet – descoperirea vulnerabilitatilor, invatarea gestionarii starilor sau reactiilor aparute in urma unei agresiuni verbale fizice sau sexuale

Grupul va fi facilitat de psihoterapeut Alexandra Ioana Cimpurică și psihoterapeut Andrada Dulamă

PROGRAM: Ziua de LUNI începând cu data de 4 DECEMBRIE 2023. Vor fi 6 întâlniri iar durata intalnirii este de 2 ore.

PARTICIPANTI: adolescenti cu varsta cuprinsa intre 15-18 ani

COSTUL: 200 LEI/per întâlnire (plată prin transfer bancar)

TERMEN LIMITĂ PENTRU ÎNSCRIERE: 27 NOIEMBRIE 2023

LOCAȚIE: Sediul Clinicii PsyhoMed - Strada General Atanasie Demostene 9A, Sector 5, zona Cotroceni, București

Paşii pentru înscriere şi participare:
- Completarea formularului de înscriere

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemHl26iNiPo7tY41A9bvHIUkc40IFzycJ885yNl16HAzcx3w/viewform?usp=sf_link

- Completarea și semnarea contractului de colaborare (tipizatele le veți primi pe adresa de e-mail).

- Efectuarea platii: plata se va realiza în una sau două tranșe, iar detaliile contului le veți primi pe adresa de e-mail după completarea formularului).

Mai multe informații la numărul de telefon: 0733.689.863 sau la adresa de email – [email protected]

Clinica PsyhoMed Clinica PsyhoMed este prima clinica de psihosomatica din Bucuresti.
Suntem o echipa de profesionisti

APAN România - YouTube Share your videos with friends, family, and the world

Toți avem emoții și toți simțim aceleași emoții în aceleași circumstanțe. Toți suntem într-o zi triști, descurajați, furioși, îngroziți, vinovați, rușinați, geloși, fericiți, ușurați, etc. Însă cm nimeni nu vorbește, de obicei, despre sentimentele sale profunde, fiecare se simte singur cu ele. Fiecare crede că este diferit de ceilalți pentru că simte emoții pe care ceilalți nu par să le aibă. Se judecă negativ și-l tulbură gândul ca ceilalți nu fac la fel. Prin urmare, își disimulează afectele, pune o mască ce pare să corespundă cu ceea ce alții se așteaptă de la el. Ceea ce simți, de multe ori poate părea straniu, suspect, mai bine nu vorbim despre. De multe ori, credem că reprimarea emoțiilor ne ajută să ne integrăm și să funcționăm mai bine în colectivitate, și dacă toți ne-am ”asculta”, nu am mai putea trăi împreună. Însă, a nega, a nu ține cont, a nu asculta emoțiile, nu fac decât să ne închidă într-o oală sub presiune. În cele din urmă, capacul va exploda.

Psih. Alexandra Ioana Cimpurică

Furia merită aceeași acceptare de manifestare, la fel ca fericirea sau tristețea. Toată lumea se simte furioasă din când în când. Cu toate acestea, numeroși oameni neagă faptul că se simt vreodată furioși. În cazul altora, există tendința de a ajunge să fie furioși pentru a ascunde diferite sentimente și emoții, de exemplu, durerea și tristețea. Sentimentele de furie pot descărca endorfine, care sunt substanțe chimice foarte puternice în interiorul corpului. Acest val de energie îi poate ajuta pe oameni să se simtă mai liberi de sentimentul de tristețe sau de durere. Cu toate acestea, acoperirea acestor sentimente importante cu furie nu este un mecanism de adaptare sănătos. Să te simți furios este în regulă, însă practica pe care oamenii o manifestă atunci când se simt furioși poate intra în categoria agresivității.

Agresivitatea, pe de altă parte, este o decizie, un comportament. Doar pentru că cineva se simte furios, nu înseamnă că are dreptul sau autoritatea de a-i trata pe ceilalți în mod necorespunzător. Impunerea de forță verbală sau fizică tinde să îl sperie pe celălalt. În momentul în care cineva apelează la forță, sentimentele sau necesitățile celeilalte persoane nu își mai au spațiul de exprimare adecvată.

WORKSHOP

Somatizarea - cm ne imbolnavim din emotii si cm ne putem vindeca

Cu totii am auzit despre somatizare, psihosomatica sau alti termeni care sa desemneze boala izvorata din conflictele noastre psihice.
Acest workshop isi propune sa va ajute sa gestionati starile emotionale, astfel incat acestea sa nu duca la o alterare a starii de sanatate, dar si sa va indrume catre o “cale spre vindecare” atunci cand principala cauza a afectiunilor este un dezechilibru emotional.

Workshopul va dura 2 ore, se va tine ONLINE, costul sau fiind de 150 lei.
Inscrierile se fac prin e-mail la [email protected]
Data la care se tine workshop-ul : 18 februarie 2023 ora 11:00
Coordonator: Dr. psih.Madalina Manea

Clinica PsyhoMed Clinica PsyhoMed este prima clinica de psihosomatica din Bucuresti.
Suntem o echipa de profesionisti

Un an plin de satisfactii se incheie. Cu sufletele incarcate de multumirea si bucuria ca am fost alaturi de clientii nostri, ca povestile lor de viata s-au rescris, ca impreuna cu ei am fost mai prezenti in “aici si acum”.
Va multumim ca ne-ati ales!
Echipa clinicii Psyhomed

Teama de eșec la copii

Psiholog Alexandra Ioana Cimpurica

Este important pentru fiecare dintre noi să acordăm atenție și grijă față de relația cu noi înșine și relațiile cu cei din jurul nostru. Uneori, chiar dacă suntem capabili de a face foarte multe lucruri și a fi un sprijin pentru ceilalți, este o dovadă de curaj ca și noi la rândul nostru să avem parte de același tratament. Apelarea la un specialist în momentele de impas este o dovadă că ne pasă de sănătatea noastră emoțională și că dorim să ne purtăm de grijă într-un mod cât mai benefic.

Psiholog Andrada Dulamă

Andrada Dulamă

Furia în raport cu restabilirea echilibrului

Furia este o chemare, expresia unei nevoi, a unei cereri către cineva pentru restabilirea echilibrului.
Încă de când fetusul este hrănit prin cordonul ombilical, acesta are parte de satisfacerea automată a nevoii de hrănire. După naștere, hrana nu mai vine atât de regulat iar copilul simte un anumit discomfort în corp pe care nu știe să-l identifice, astfel ajunge sa tipe. Dacă mama nu vine, strigă mai tare. Furia lui este o chemare, insistă asupra nevoii sale și încearcă s-o facă pe mama să vină la el, să restabilească legătura.
Atunci când un copil este furios pentru că nu poate obține ceva, emoția îl ajută să se refacă și să accepte frustrarea. Mulți părinți se simt copleșiți după ce aceștia îi explică celui mic că ceva pur si simplu nu se poate iar acesta se înfurie. Ei nu știu că este o etapă necesară și normală prin care un copil trebuie să treacă ca să poată accepta ceva. Acceptarea trece prin furie. De asemenea, a satisface ceva înainte să apară cererea, riscă să împiedice copilul să-și simtă nevoile, pe de o parte, iar pe de alta, să învețe frustrarea într-un mod sănătos. O mamă prea atentă să vină în întâmpinarea celor mai mici dorințe ale copilului poate să facă dificilă construirea sentimentului identității. Un astfel de copil riscă mai târziu să-și dea seama cu greu ce vrea. Se va întreba adesea ce trebuie să facă, ce e bine sau rău, îi va lăsa deseori pe alții să-i orienteze viața. Atunci când copilul insistă, țipă, urlă, face o scenă ca să primească înghețată, își afirmă dorința, și asta e foarte important. Copilul nu are intotdeauna nevoie ca dorintele lui sa fie satisfacute, vrea doar ca acestea sa fie recunoscute, ca emotiile lui sa fie auzite.

Furia servește și la confruntarea cu o nedreptate, este un protest împotriva a ceea ce nu vrem să tolerăm. Furia serveste la stabilirea identitătii, permite apărarea corpului, a teritoriului, a ideilor, a valorilor și a integrității. Ea îți dă puterea de a te afirma, de a spune nu, de a te simți tu însuți. Cineva care nu își poate exprima furia se simte neputincios.

Clinica PsyhoMed în colaborare cu Psiholog Cristina Ene organizează noi grupuri de dezvoltare personală pentru copii. Îi așteptăm pe cei mici pentru a parcurge împreună procesul de auto-cunoaștere, socializare, suport și jocuri distractive.
𝐆𝐫𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐳𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢
7-9 ani
𝐎𝐛𝐢𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐞
⁃ Socializare cu copii de aceeași vârstă
⁃ Colaborare eficientă și lucru în echipă
⁃ Dezvoltarea abilităților de comunicare și relaționare
⁃ Dezvoltarea empatie
⁃ Gestionarea adecvată a emoțiilor
⁃ Încurajarea exprimării creativității și utilizarea tehnicilor creativ-expresive (pictură,
desen, teatru, modelaj)
⁃ Creșterea încrederii în forțele proprii
⁃ Recunoșterea și exprimarea sănătoasă a propriilor nevoi
⁃ Învățarea granițelor sănătoase
𝐂𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐞𝐚𝐳𝐚̆?
Copiilor cu nevoi de creștere și dezvoltare emoțională
𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢:
Psih. Asist. Univ. drd. Ene Cristina & Psih. Clinician Alexandra Cimpurică
𝐍𝐫. 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭̦𝐢: 5-7 copii
𝐂𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢: 150 lei/întâlnire
𝐃𝐮𝐫𝐚𝐭𝐚̆: 3 luni– 9 module
𝐅𝐫𝐞𝐜𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐚̆: 1 întâlnire/săptămână – 1h 30 min
Sambata– 11.00-12.30
+
1 întâlnire individuală cu părinții la finalul programului pentru concluzii și recomandări –150 lei/întâlnire
𝐓𝐞𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢:
1. Cum văd eu viitorul?
2. Eu pot: Superputerea încrederii
3. Eu pot: Cum ne împrietenim cu greșeala?
4. Griji și anxietăți
5. Ce facem atunci când apar nemulțumirile?
6. Unde ne simțim în siguranță?
7. Prietenia și încrederea în ceilalți
8. Cum află mami și tati că nu mă simt bine?
9. Recunoștință și grijă
🔔🔔Înainte de începerea programului recomandăm o ședință de familie cu scopul de a cunoaște copilul și părinții și de a face o evaluare generală prealabilă. Și, în special, pentru a putea stabili o relație cu cel mic cu scopul de a se simți mai securizat la întâlnirea de grup cu restul copiilor și a mediului nou.
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐞:
Sediu Clinica PsyhoMed: Strada General Atanasie Demostene, Nr. 9A, Bucureşti Sectorul 5
𝐈̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭:
0764560454 sau e-mail: [email protected]

Clinica PsyhoMed în colaborare cu Psiholog Cristina Ene organizează noi grupuri de dezvoltare personală pentru copii. Îi așteptăm pe cei mici pentru a parcurge împreună procesul de auto-cunoaștere, socializare, suport și jocuri distractive.

𝐆𝐫𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐳𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢
7-9 ani

𝐎𝐛𝐢𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐞
⁃ Socializare cu copii de aceeași vârstă
⁃ Colaborare eficientă și lucru în echipă
⁃ Dezvoltarea abilităților de comunicare și relaționare
⁃ Dezvoltarea empatie
⁃ Gestionarea adecvată a emoțiilor
⁃ Încurajarea exprimării creativității și utilizarea tehnicilor creativ-expresive (pictură,
desen, teatru, modelaj)
⁃ Creșterea încrederii în forțele proprii
⁃ Recunoșterea și exprimarea sănătoasă a propriilor nevoi
⁃ Învățarea granițelor sănătoase
𝐂𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐞𝐚𝐳𝐚̆?
Copiilor cu nevoi de creștere și dezvoltare emoțională
𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢:
Psih. Asist. Univ. drd. Ene Cristina & Psih. Clinician Alexandra Cimpurică
𝐍𝐫. 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭̦𝐢: 5-7 copii
𝐂𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢: 150 lei/întâlnire
𝐃𝐮𝐫𝐚𝐭𝐚̆: 3 luni– 10 module
𝐅𝐫𝐞𝐜𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐚̆: 1 întâlnire/săptămână – 1h 30 min
Vineri – 19:00-20:30
+
1 întâlnire individuală cu părinții la finalul programului pentru concluzii și recomandări –150 lei/întâlnire

𝐓𝐞𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢:
1. Cum văd eu viitorul?
2. Eu pot: Superputerea încrederii
3. Eu pot: Cum ne împrietenim cu greșeala?
4. Griji și anxietăți
5. Ce facem atunci când apar nemulțumirile?
6. Unde ne simțim în siguranță?
7. Prietenia și încrederea în ceilalți
8. Cum află mami și tati că nu mă simt bine?
9. Cum să fiu blând cu defectele mele?
10. Recunoștință și grijă
🔔🔔Înainte de începerea programului recomandăm o ședință de familie cu scopul de a cunoaște copilul și părinții și de a face o evaluare generală prealabilă. Și, în special, pentru a putea stabili o relație cu cel mic cu scopul de a se simți mai securizat la întâlnirea de grup cu restul copiilor și a mediului nou.
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐞:
Sediu Clinica PsyhoMed: Strada General Atanasie Demostene, Nr. 9A, Bucureşti Sectorul 5
𝐈̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭:
0764560454 sau e-mail: [email protected]

𝐆𝐫𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐳𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢
𝟔-𝟖 𝐚𝐧𝐢

Clinica PsyhoMed în colaborare cu Psiholog Cristina Ene organizează noi grupuri de dezvoltare personală pentru copii. Îi așteptăm pe cei mici pentru a parcurge împreună procesul de auto-cunoaștere, socializare, suport și jocuri distractive.

𝐎𝐛𝐢𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐞
⁃ Socializare cu copii de aceeași vârstă
⁃ Colaborare eficientă și lucru în echipă
⁃ Dezvoltarea abilităților de comunicare și relaționare
⁃ Dezvoltarea empatiei
⁃ Gestionarea adecvată a emoțiilor
⁃ Încurajarea exprimării creativității și utilizarea tehnicilor creativ-expresive (pictură,
desen, teatru, modelaj)
⁃ Creșterea încrederii în forțele proprii
⁃ Recunoșterea și exprimarea sănătoasă a propriilor nevoi
⁃ Învățarea granițelor sănătoase
𝐂𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐞𝐚𝐳𝐚̆?
Copiilor cu nevoi de creștere și dezvoltare emoțională
𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢: Psih. Asist. Univ. drd. Ene Cristina & Psih. clinician Alexandra Cimpurică
𝐍𝐫. 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭̦𝐢: 5-7 copii
𝐂𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢: 150 lei/întâlnire
𝐃𝐮𝐫𝐚𝐭𝐚̆: 3 luni- 10 module
𝐅𝐫𝐞𝐜𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐚̆: 1 întâlnire/săptămână – 1h 30 min;
Vineri: 17.00 – 18.30
+
1 întâlnire individuală cu părinții la finalul programului pentru concluzii și recomandări – 150 lei/întâlnire

𝐓𝐞𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢
1. Cum văd eu viitorul?
2. Eu pot: Superputerea încrederii
3. Eu pot: Cum ne împrietenim cu greșeala?
4. Griji și anxietăți
5. Ce facem atunci când apar nemulțumirile?
6. Unde ne simțim în siguranță?
7. Atenție si concentrare
8. Cum află mami și tati că nu mă simt bine?
9. Cum să fiu blând cu defectele mele?
10. Recunoștință și grijă

🔔🔔Înainte de începerea programului recomandăm o ședință de familie cu scopul de a cunoaște copilul și părinții și de a face o evaluare generală prealabilă. Și, în special, pentru a putea stabili o relație cu cel mic cu scopul de a se simți mai securizat la întâlnirea de grup cu restul copiilor și a mediului nou.
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐞:
Sediu Clinica PsyhoMed: Strada General Atanasie Demostene, Nr. 9A Bucureşti, Sectorul 5
𝐈̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: 0764560454 sau e-mail: [email protected]