Andrei Voicu Hipnotistul

𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗣𝗘𝗡𝗧𝗥𝗨 𝗣𝗥𝗢𝗕𝗟𝗘𝗠𝗘𝗟𝗘 𝗗𝗜𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗘

ℹ️Hipnoterapia concentrata pe tractul digestiv este foarte eficienta in tulburarile gastrointestinale functionale atunci cand tratamentele conventionale au esuat. In timp ce mecanismele exacte raman necunoscute, 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗮 𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲𝘇𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝘂𝗻𝗲𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗶𝗲𝗿-𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻 𝘀𝗶 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗼𝗿𝗶𝗼-𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲.

Hipnoterapia a fost investigata timp de 30 de ani ca tratament pentru tulburarile gastro-intestinale. In prezent exista nu mai putin de 35 de studii in literatura empirica publicata, inclusiv 17 studii randomizate controlate care au evaluat rezultatele clinice ale unui astfel de tratament. 24 dintre studii au testat hipnoterapia pentru sindromul intestinului iritabil (IBS) al adultilor si 5 s-au concentrat pe IBS sau durerile abdominale la copii. Toate studiile mentionate au raportat o imbunatatire semnificativa a simptomelor gastrointestinale, iar 7 din 10 la adulti si toate cele 3 cu pacienti pediatrici au relevat rezultate superioare pentru hipnoza comparativ cu grupurile de control.

👉Se demonstreaza clar ca 𝗮𝘁𝗮𝘁 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗶, 𝗰𝗮𝘁 𝘀𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗶𝗶 𝗰𝘂 𝗜𝗕𝗦, 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝘂𝗹 𝗰𝘂 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲𝗿𝗲𝗮 𝘀𝗶𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲 si poate oferi o ameliorare durabila si substantiala a simptomelor pentru o mare parte a pacientilor care nu raspund in mod adecvat la abordarile obisnuite ale tratamentului medical.

𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗗𝗘 𝗦𝗧𝗥𝗔𝗗𝗔

𝗛𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻𝘂𝗹 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗶𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗲/𝗻𝗲𝗽𝗹𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗻𝘁 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗹𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝗲, 𝗱𝗲 𝗼𝗯𝗶𝗰𝗲𝗶 𝗰𝘂 𝗺𝗲𝗺𝗯𝗿𝗶 𝗮𝗶 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗹𝗮𝗿𝗴. In general, hipnoza stradala este axata mai degraba pe divertisment, decat pe terapie.

𝗛𝗶𝗽𝗻𝗼𝘁𝗶𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗲𝘇𝗲 𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿𝗲𝗮 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗲𝗶 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗹𝗮𝗿𝗴, 𝘂𝗻𝗶𝗶 𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀𝗰 𝘀𝗮-𝘀𝗶 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗿𝗲𝘇𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗶 𝘀𝗶 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝘂𝗹 (in acest caz, fiind persoane din zona adiacenta spectacolului sau pur si simplu trecatori). De asemenea, pe langa distractie si educatie, hipnoza stradala este un instrument fantastic pentru promovarea propriilor servicii hipnotice de hipnotist sau hipnoterapeut. Si da, este adevarat ca poti fi atat hipnoterapeut, cat si hipnotist de strada! Dar si hipnotist de scena...

𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗶𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗲𝗻𝗮, 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗶 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗹𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗮/𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮𝗿𝗲𝗮. Hipnotistii de scena sustin spectacole rezervate in prealabil in teatre/pe scene. Hipnoterapeutii isi efectueaza sedintele de hipnoza intr-un cabinet (sau intr-o locatie privata similara) cu clientii lor care au efectuat o programare (si, de asemenea, fara audienta). In schimb, hipnotistii de strada performeaza oriunde, cu oricine si in orice moment.

🔜Vă aștept cu drag la o nouă serie de evenimente! ‼️

𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗔 𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗧𝗜𝗖𝗔

Cand majoritatea persoanelor se gandesc la o transa hipnotica, isi imagineaza o situatie in care cineva ii forteaza intr-o stare de spirit diferita si apoi ii determina sa faca lucruri pe care in mod normal nu le-ar face, impotriva vointei lor. Aceasta conceptie gresita, insa populara, se bazeaza pe ideea ca o transa hipnotica este ceva care poate fi impus unei persoane si ca comportamentul sau atunci cand este in transa se afla sub controlul hipnotistului - si in afara capacitatii sale de a rezista. Aceasta neintelegere a fenomenului hipnozei este regretabila, deoarece multe persoane ajung sa se impiedice, din cauza unei anxietati inutile, sa descopere puterea transformatoare pe care o poseda in ele insele.

👉Transa este o stare de spirit care are un mare potential pentru ca oamenii sa poata explora, imbunatati si gestiona situatiile tulburatoare.Mai mult decat atat, transa este, de asemenea, o experienta in care oamenii isi pot imbunatati performanta activitatilor calificate si isi pot aprofunda implicarea si placerea depusa in activitatile comune.Transa este o abilitate unica umana, care are un mare potential de a imbunatati si de a imbogati viata oamenilor. Odata ce intelegeti ca aproape orice persoana o poate experimenta si ca isi pastreaza controlul, nu exista niciun un motiv pentru a nu o incerca.

𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗣𝗘𝗡𝗧𝗥𝗨 𝗗𝗘𝗣𝗘𝗡𝗗𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗗𝗥𝗢𝗚𝗨𝗥𝗜

ℹ️Hipnoterapia reprezinta o abordare care, mai ales atunci cand este combinata cu alte forme de tratament, se poate dovedi extrem de utila pentru persoanele aflate in reabilitare. Folosind tehnici de sugestie, hipnotistii cauta sa schimbe modul in care reactionati la anumite lucruri. De exemplu, in hipnoterapia pentru dependenta de droguri, sugestiile facute au ca scop sa va ajute sa nu mai doriti sa consumati droguri. Sugestiile pot include: sa nu mai fie necesar consumul de medicamente sau sa asociati consumul de droguri cu ceva neplacut.

👉Un studiu de caz a aratat ca hipnoza a fost folosita pentru a ajuta o pacienta sa-si depaseasca dependenta cronica de cocaina. D**a 4 luni de hipnoza, femeia a incetat sa foloseasca droguri, in conditiile in care anterior consumase cocaina zilnic.

Beneficiile hipnozei pentru aceasta problema:

✔️Este o abordare holistica
✔️Nu arunca vina pe subiect
✔️Se concentreaza pe schimbarea pozitiva
✔️ Poate ajuta subiectii sa-si recapete controlul ✔️Poate aborda comportamentele de dependenta, precum si cauzele care stau la baza acestora
✔️A oferit multiple dovezi ale recuperarii cu succes
✔️Creste eficacitatea altor forme de interventie

🔜Luni ne vedem la VÂLCEA!
🔴Ședințe individuale ‼️
🌀12- August
☎️-0733612550♟🧠

❓𝗖𝗨𝗠 𝗙𝗨𝗡𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗔𝗭𝗔 𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗣𝗘𝗡𝗧𝗥𝗨 𝗝𝗢𝗖𝗨𝗥𝗜 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗥𝗢𝗖❓

La inceputul sedintei, hipnotistul va cere de obicei sa va ganditi la orice situatii sau experiente specifice despre care credeti ca ar putea declansa dependenta. De exemplu, impulsul de a juca apare d**a o cearta sau o experienta stresanta? De asemenea, vi se poate cere sa va amintiti momentul cand ati inceput sa jucati pentru prima data si de ce si cand credeti ca a devenit o problema. S-a intamplat ceva in acest timp?

👉Metodele folosite de hipnotist vor varia in functie de subiect, de experientele trecute, de natura problemei si de factorii declansatori. Daca se concluzioneaza ca dependenta este rezultatul unei experiente anterioare, de exemplu, hipnoza nu poate ajuta doar la modificarea gandurilor si comportamentelor, dar poate ajuta la o atitudine mai puternica in timp ce lucrati la schimbare.

Durata tratamentului va depinde in totalitate de dvs. Impreuna cu hipnotistul, veti discuta despre ceea ce sperati sa obtineti in urma tratamentului si cate sedinte sunt potrivite. Daca la final considerati ca va pot fi utile mai multe sedinte, puteti continua/intretine terapia. De asemenea, este posibil sa fiti invatat tehnici de autohipnoza pe care sa le exersati acasa, ceea ce va poate ajuta sa faceti fata potentialilor factori declansatori mult timp d**a terminarea sedintelor de hipnoza.

𝗩𝗘𝗗𝗘𝗧𝗘 𝗖𝗔𝗥𝗘 𝗔𝗨 𝗙𝗢𝗟𝗢𝗦𝗜𝗧 𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔

👉Tiger Woods, unul dintre cei mai mari jucatori profesionisti de golf din toate timpurile, foloseste hipnoza in mod regulat. Nu doar pentru a-si imbunatati performanta, dar aceasta il mentine concentrat si directionat pe terenul de golf si in afara acestuia. Sportivul este foarte increzator si se bazeaza pe puterea hipnozei. Urmariti-l pe Tiger Woods data viitoare cand joaca golf la televizor; fiti atenti la ceea ce face chiar inainte de a executa lovitura: clipeste de doua ori. Aceasta este o tehnica pe care a invatat-o in hipnoza, care este modul sau de a se aseza exact acolo unde trebuie pentru a excela in jocul sau. Nu mai exista in acele clipe altceva decat concentrarea pozitiva impusa asupra obiectivului pe care il are in minte.

👉Jackie Kennedy-Onassis a folosit hipnoterapia pentru a reusi sa depaseasca tragedia pe care a trait-o in timpul asasinarii regretatului ei sot, John, in timpul mandatului de presedinte al SUA.

👉Kevin Costner se afla in Hawaii la filmarea filmului „Waterworld” si i s-a facut rau de mare din cauza tuturor scenelor de apa. Actorul are propriii sai hipnotisti cu care colaboreaza in general, care au reusit sa il scape de aceasta problema.

𝗛𝗔𝗟𝗨𝗖𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜𝗔 𝗦𝗜 𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔

ℹ️Conform studiilor stiintifice, sugestiile hipnotice pot produce o gama larga de experiente perceptuale, inclusiv halucinatii. Halucinatiile vizuale hipnotice difera in multe privinte de imaginile mentale obisnuite. De exemplu, acestea sunt de obicei experimentate ca imagini automate, vii si reale, compromitand de obicei simtul realitatii. Desi se crede ca atat halucinatiile hipnotice, cat si imaginile mentale se bazeaza in principal pe activarea cortexului vizual prin mecanisme ascendente, nu se stie cm difera in procesele neuronale pe care le angajeaza.

In cadrul unei cercetari a fost folosita o paradigma de adaptare pentru a testa si compara procesarea ascendenta intre halucinatia hipnotica, imaginile mentale si perceptia vizuala la indivizi foarte hipnotizabili a caror capacitate de halucinare a fost evaluata. Masurand complexul N170/VPP legat de evenimente si utilizand analiza de decodificare multivariata, s-a descoperit ca halucinatia hipnotica implica o mai mare activare ascendenta a procesarii senzoriale prin mecanisme neuronale lateralizate in emisfera dreapta, comparativ cu imaginile mentale.

👉𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘇𝗶𝗶𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗶𝗶𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗴𝗲𝗿𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗰𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗶𝗹𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲 𝗵𝗮𝗹𝘂𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘁𝗶𝗰 𝗱𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘀𝗲 𝗮𝗳𝗹𝗮 𝗶𝗻 𝗲𝗺𝗶𝘀𝗳𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗿𝗲𝗮𝗽𝘁𝗮 𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗶𝗲𝗿𝘂𝗹𝘂𝗶.

❓𝗗𝗘 𝗖𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗦𝗜𝗚𝗨𝗥𝗔❓

👉𝗗𝗲𝗼𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗮 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝘇𝗶𝗻𝘁𝗮 𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝘂𝘁𝗮 𝗮𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗮 𝗰𝘂 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮, ramai constient si detii controlul in fiecare etapa a sedintei de hipnoza.

Hipnotistul colaboreaza cu tine pentru a te ajuta sa dezvolti strategii de coping mai bune, sa abordezi si sa controlezi obiceiurile si comportamentele pe care vrei sa le schimbi si sa cultivi o perspectiva mai pozitiva si mai constructiva pentru a merge mai departe.

👉𝗗𝗲𝗼𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗰𝘂 𝗮𝗱𝗲𝘃𝗮𝗿𝗮𝘁 𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗮, preocuparile legate de siguranta hipnozei par sa aiba radacini mai mult in mituri si conceptii gresite despre practica sa.

De exemplu, motivul pentru care nu te poti bloca intr-o transa hipnotica se datoreaza aceluiasi mecanism care iti permite sa te trezesti dintr-un somn profund si sa actionezi, chiar daca te afli in mijlocul unui vis intens. Catalepsia, o stare de greutate naturala din timpul somnului REM este similara cu relaxarea profunda care apare in timpul hipnozei. Catalepsia ne impiedica sa ne ranim accidental in timpul somnului, dar nu ne impiedica sa ne trezim – chiar si atunci cand trebuie sa ne trezim brusc, cand pericolul este prezent.
La fel se intampla si cu hipnoza. Esti profund relaxat, dar cu siguranta nu esti captiv. Poti reveni la realitate oricand doresti sau ai nevoie.

𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗥𝗘𝗚𝗥𝗘𝗦𝗜𝗩𝗔

Hipnoterapia regresiva, uneori cunoscuta sub denumirea de „regresie in varsta” sau „regresie la cauza”, 𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗱𝘂𝗰𝗲𝗿𝗲𝗮 𝘂𝗻𝘂𝗶 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁, 𝗶𝗻 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗮 𝘀𝗮, 𝗶𝗻𝗮𝗽𝗼𝗶 𝗹𝗮 𝗮𝗺𝗶𝗻𝘁𝗶𝗿𝗶𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗰𝘂𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗲 𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗹𝗼𝗿, 𝗰𝘂 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗮 𝗺𝗼𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗮𝘂 𝗱𝗲 𝗮 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮 𝗿𝗮𝘀𝗽𝘂𝗻𝘀𝘂𝗹 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗳𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗶𝗻𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘇𝗮 𝗼 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗮 𝘀𝗮 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹𝗮.

Regresia este o modalitate de terapie care este cel mai frecvent asociata cu hipnoterapia, mai degraba decat cu alte terapii vorbite.

Desi regresia poate fi utilizata cu un client de terapie in afara hipnozei, in transa hipnotica starea regresiva este adesea mai usor captata de catre client, precum si mai usor de rememorat, mai viu experimentata si mai probabil sa fie o amintire autentica (de ex. o amintire care nu este modificata de filtrul constient).

Clientii care se confrunta cu o regresie in hipnoza au mult mai multe sanse sa „reinvie” si sa experimenteze amintirea ca si cm s-ar intampla de fapt, mai degraba decat sa o experimenteze doar ca „amintindu-si o amintire”.

Sâmbătă,ședințe individuale la Iași
Tel-0733612550

❓CARE ESTE DIFERENTA DINTRE HIPNOZA SI MEDITATIE❓

👉Principala diferenta dintre hipnoza si meditatie este cm si cand sunt aplicate aceste tehnici. Atat hipnoza, cat si meditatia sunt caracterizate de relaxare si atentie concentrata, dar meditatia creste sentimentul unei persoane de constientizare a momentului prezent. Pe de alta parte, multe persoane experimenteaza autohipnoza ca o stare mai asemanatoare visului. Sunt constiente, dar declara ca se simt intre veghe si somn.

👉Aceste practici difera si prin faptul ca hipnoza tinde sa fie orientata spre solutii si obiective, in timp ce meditatia este o disciplina care atinge cele mai bune rezultate atunci cand este practicata in mod constant in timp. In final, autohipnoza poate fi, de asemenea, utilizata in mod regulat pentru a mentine starea generala de bine.

𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗣𝗘𝗡𝗧𝗥𝗨 𝗢 𝗠𝗔𝗜 𝗕𝗨𝗡𝗔 𝗜𝗡𝗖𝗥𝗘𝗗𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗦𝗜𝗡𝗘

Hipnoza pentru incredere in sine 𝗳𝗼𝗹𝗼𝘀𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝗮 𝘀𝘂𝗯𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝘂𝗹, 𝗮𝗷𝘂𝘁𝗮𝗻𝗱𝘂-𝘃𝗮 𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗮𝘀𝗶𝘁𝗶 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗲 𝘀𝗰𝗮𝘇𝘂𝘁𝗮 𝘀𝗶 𝘀𝗮 𝘃𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘁𝗶 𝘂𝗻 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝘀𝗽𝗼𝗿𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗿𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲. A avea incredere in noi insine poate avea un impact masiv asupra calitatii vietii, mai ales cand vine vorba de munca si relatiile cu ceilalti. O stima de sine sanatoasa este esentiala pentru bunastarea generala, dar stima de sine scazuta poate duce la depresie, tulburari de alimentatie si alte probleme de sanatate mintala.

❓Ce diferentiaza hipnoterapia de terapia traditionala❓

Diferenta cheie consta in abordarea directa a mintii subconstiente. 𝗖𝗮𝗻𝗱 𝘀𝗲 𝗮𝗳𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗿-𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘁𝗶𝗰𝗮, 𝘀𝘂𝗯𝗶𝗲𝗰𝘁𝗶𝗶 𝘀𝘂𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗶 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗶, 𝗶𝗱𝗲𝗶 𝘀𝗶 𝗮𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗽𝗼𝘇𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲, 𝗽𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗽𝗼𝗶 𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗹𝗮 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗯𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁. Aceasta directionare clara a subconstientului poate duce la rezultate mai rapide si mai eficiente in abordarea problemelor de incredere in comparatie cu terapia traditionala.

Hipnoterapia poate imbunatati stima de sine prin:
👉Abordarea cauzelor fundamentale ale scaderii increderii in sine
👉Promovarea perceptiei pozitive de sine
👉Un mediu sigur si de sustinere pentru a explora diverse ganduri si sentimente
👉O perspectiva mai buna asupra cauzelor fundamentale ale increderii scazute in sine si modul corect de a lucra pentru a le rezolva

In final, depasirea convingerilor negative si abordarea sentimentelor mai putin placute pot ajuta la crearea unei perspective mai pozitive si a unui sentiment mai sanatos de incredere in sine.

Vineri 26 Iulie
Ședințe individuale (fizic)in Bucuresti.
Tel-0733612550

𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗦𝗜 𝗖𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗥𝗘𝗔

Daca iti imbunatatesti abilitatile de conversatie, aceasta poate avea un impact important asupra vietii tale. Hipnoterapia poate fi cheia succesului in a-ti dezvolta abilitatile de comunicare.

In ciuda faptului ca aceasta reprezinta o abilitate vitala, multe persoane intampina dificultati in comunicare, de multe ori nu au incredere pentru a fi intelese in mod eficient. Deci, mentinerea unei conversatii cu un strain, gestionarea conflictului, oferirea de feedback sau rostirea unui discurs poate fi perceputa ca deranjanta!

Iata cateva exemple despre modul in care hipnoterapia poate ajuta la imbunatatirea abilitatilor de comunicare.

1️⃣Imbunatatirea relatiilor

Fara o comunicare eficienta, relatiile se pot strica. Este important sa poti sa-ti comunici nevoile. In plus, abilitatile slabe de comunicare provoaca certuri si ii supara pe ceilalti.
Hipnoterapia iti ofera instrumentele necesare pentru a intelege punctul de vedere al altei persoane. In plus, sedintele de hipnoza te ajuta prin determinarea celei mai bune forme de comunicare pentru fiecare situatie.

2️⃣Dezvoltarea increderii in sine

Lipsa increderii poate reprezenta un obstacol major in comunicarea eficienta. Increderea este cheia pentru imbunatatirea abilitatilor conversationale. Si hipnoterapia este utila in schimbarea mentalitatii unei persoane. Este benefica in dezvoltarea increderii in sine si a constiintei de sine si in depasirea fricilor. In plus, te ajuta sa vorbesti in propozitii structurate, clare. Aceste noi abilitati iti imbunatatesc starea generala de bine.

3️⃣ De la discutii banale la discursuri in public

Comunicarea incepe devreme in viata noastra si este posibil sa invatam obiceiuri proaste sau sa dezvoltam timiditate. Iti faci griji ce sa spui in timpul serviciului sau in situatii sociale? Ti-e frica sa nu fii judecat? Ceea ce conduce la o frica de a vorbi, precum si la evitarea de a ramane in centrul atentiei.

Cat de eficienta este hipnoza pentru eliminarea dependentei de jocuri de noroc?

👉𝗛𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗮 𝗮𝗷𝘂𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗮𝗻𝗲𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗿𝘂𝗻𝘁𝗮 𝗰𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲 𝗹𝗲𝗴𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗷𝗼𝗰𝘂𝗿𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗿𝗼𝗰 𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗰𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯𝗮𝗿𝗶 𝗽𝗼𝘇𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝘁𝗮 si sa traiasca o viata in care sa-si poata desfasura rutina fara ca jocurile de noroc sa le controleze deciziile. Orice tip de joc este dificil de eliminat. Jocurile de noroc sunt o dependenta devastatoare si consumatoare, care are consecinte enorme pentru jucator si pentru persoanele care tin la el/ea.

👉Hipnoza pentru jocurile de noroc poate oferi un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗽𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻 𝗹𝘂𝗻𝗴 𝗱𝘂𝗽𝗮 𝗷𝗼𝗰𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗿𝗼𝗰. Majoritatea dependentilor sunt foarte vulnerabili la tentatii si ar trebui sa fie intotdeauna realisti in ceea ce priveste cantitatea de efort pe care o implica combaterea dependentei. Majoritatea jucatorilor evita in general sa se ocupe de propria viata si tot ce presupune ea.

👉Hipnoza poate ajuta persoanele care se confrunta cu astfel de probleme legate de jocurile de noroc 𝘀𝗮-𝘀𝗶 𝗱𝗲𝘇𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗲, 𝗶𝗻𝗰𝗿𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗮 𝘀𝗶 𝗼 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗲𝘇𝗶𝗿𝗲 𝗮 𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗻𝘂 𝗱𝘂𝗰 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹𝗼𝗮𝘀𝗲. 𝗗𝗲 𝗮𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝗲𝗮, 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗷𝘂𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲𝗿𝗲𝗮 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘁𝗮𝘁𝗶𝗶 𝘀𝗶 𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘂𝗶 care i-ar putea tenta sa joace si sa mentina rezilienta de a evita jocurile de noroc. Hipnoza ajuta subiectul sa dezvolte modele de gandire pozitive si mai sanatoase.

De la persoane care sunt dependente de jocurile de noroc de cazinou, lozuri, bingo si pana la jocuri de noroc online, hipnoza este o solutie reala. Un hipnotist calificat va poate ajuta sa dezvoltati rezilienta si instrumentele necesare pentru a utiliza noi strategii ca sa faceti fata atractiei fata de jocurile de noroc.

❓CUM STII DACA O PERSOANA ESTE HIPNOTIZATA❓

☑️Modificarea pulsului/ritmului cardiac - pulsul tinde sa scada
☑️Aspect confuz/ganditor - o expresie goala
☑️Scaderea raspunsului la stimuli externi - nu mai sunt afectati la fel de lucrurile din jur
☑️Ochi sticlosi/rosii- la fel cm arata o persoana abia trezita din somn
☑️Expunere la fenomene hipnotice - precum analgezie sau amnezie
☑️Concentrare crescuta - atentie mai mare la cuvinte si sugestii
☑️Ochi inlacrimati - diferit de plans
☑️Relaxare musculara - pielea pare mai neteda
☑️Spasme musculare aleatorii - la nivelul gurii sau bratelor
☑️Miscarea rapida a ochilor (REM) si fluturarea ochilor - apare la vizualizarea unei scene imaginare
☑️Culoarea pielii se schimba - se inroseste sau devine mai palida
☑️Respiratie incetinita - ajunge la 3-6 inspiratii pe minut
☑️Raspunsuri fizice incetinite - mai des intalnit in hipnoterapie decat in hipnoza de scena
☑️Rata de clipire mai mica/clipire mai lunga
☑️Catalepsia (nemiscarea si imobilitatea) - in stare de trezire un om se misca continuu
☑️Modificarea ratei de deglutitie - corpul produce mai multa saliva
☑️Tendinta de a aproba si a urma sugestii - depinde de profunzimea transei

𝗘𝗫𝗘𝗠𝗣𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗔 𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗨𝗡𝗗𝗔 𝗜𝗡 𝗩𝗜𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗭𝗜 𝗖𝗨 𝗭𝗜

𝗦𝘂𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘁𝗶𝗰𝗮

Aceasta inseamna emiterea de instructiuni sau comenzi specifice pentru a fi efectuate ulterior.
Reprezinta baza hipnozei si a hipnoterapiei. Un hipnoterapeut va folosi sugestii precum „observa-te ca experimentezi un sentiment profund de incredere in timp ce stai pe scena”.

🔸O astfel de experienta apare in rutina zilnica si cand te gandesti „Chiar trebuie sa-mi sun seful”, „aminteste-ti sa retragi bani de la bancomat in drum spre casa” sau alte sarcini zilnice de rezolvat.

𝗔𝗺𝗻𝗲𝘇𝗶𝗲

Aceasta inseamna uitarea unei experiente. Subiectii hipnotici uita frecvent detaliile sedintei de hipnoza si, uneori, acest lucru este incurajat in mod activ pentru a evita supraanalizarea a ceea ce s-a discutat.

🔸In rutina zilnica vei experimenta amnezie de fiecare data cand nu iti amintesti unde ti-ai lasat cheile masinii, portofelul sau telefonul mobil.

𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗣𝗘𝗡𝗧𝗥𝗨 𝗙𝗨𝗠𝗔𝗧

In loc sa inlocuiasca si sa reduca treptat cantitatea de substante chimice care creeaza dependenta din organism, 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗻 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝘀𝗶 𝗮 𝘁𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗮𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗮𝘁𝘂𝗹𝘂𝗶, 𝗰𝘂𝗺 𝗮𝗿 𝗳𝗶 𝗳𝘂𝗺𝗮𝘁𝘂𝗹 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗮 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹.

Sedintele de hipnoza pot viza, de asemenea, motivatiile inconstiente pentru fumat. Acestea pot include nevoia de a reduce plictiseala, stresul, singuratatea sau dorinta de a fi acceptat de ceilalti. De asemenea, poate viza unii dintre factorii declansatori inconstienti ai fumatului, cm ar fi sofatul, turnatul unui pahar de alcool sau terminarea unei mese, si poate ajuta la intreruperea acestor asocieri.

In timpul sedintei, hipnotistul poate repeta sugestii care ofera comportamente alternative la fumat. Subiectilor li se poate cere, de asemenea, sa-si imagineze rezultatele neplacute ale fumatului. De exemplu, ca fumul de tigara miroase urat sau ca fumatul va conduce la dificultati de respiratie.

O tehnica populara in acest sens este metoda Spiegel, care se concentreaza pe trei idei principale:

1️⃣Fumatul este nociv
2️⃣Organismul are dreptul la protectie impotriva fumului
3️⃣Exista avantaje in viata de nefumator

Aceasta metoda functioneaza actionand asupra impulsurilor care stau la baza consumatorului de tutun pentru a diminua dorinta de a fumat, a consolida capacitatea de renuntare si a imbunatati perseverenta in tratament prin cresterea concentrarii.

❓Cat dureaza efectele transei hipnotice❓

Efectele hipnozei, hipnoterapiei sau sugestiei hipnotice pot dura toata viata. Hipnoza poate conduce la o schimbare permanenta; din experienta mea, hipnoza pentru renuntarea la fumat poate avea efect pentru un procent de pana la 98% dintre subiecti in prima sedinta. Hipnoza pentru pierderea in greutate poate dura in medie de la 1 sedinta (cand este vorba de un simplu obicei) pana la 12 sedinte (cand este vorba de o viata de obiceiuri). Unele persoane se schimba putin sau deloc, in timp ce altele au o intarziere de luni sau chiar ani.

❓Cat dureaza sugestiile post-hipnotice❓

O sugestie post-hipnotica este mesajul transmis de un hipnotist cand iesiti din transa. Reprezinta un moment deosebit care adauga ceva in plus si special la sedinta. Cand iesiti din transa, va aflati intr-o stare foarte sugestibila. Aceste sugestii post-hipnotice pot dura si o viata intreaga. Hipnotistul poate sa planteze o sugestie care sa aiba loc la un moment dat in viitor, dar va functiona numai daca este ceva ce va doriti si se aliniaza cu valorile sau lucrurile pe care sunteti dispusi sa le acceptati.

𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗭𝗔 𝗣𝗘𝗡𝗧𝗥𝗨 𝗔𝗡𝗫𝗜𝗘𝗧𝗔𝗧𝗘

Multe persoane au asistat la spectacole de hipnoza de scena sau la televizor si sunt de parere ca nu poate functiona. Hipnoza clinica este extrem de diferita. O sedinta de terapie cu hipnoza pentru anxietate reprezinta un instrument incredibil pentru a ne ajuta sa facem schimbari si sa tratam anxietatea. Desi nu functioneaza ca o bagheta magica (uneori se poate simti asa!), este foarte eficienta.

👉Anxietatea este un proces subconstient. Nimeni nu „decide” sa se simta anxios, aceasta reactie vine de la un nivel mai profund al mintii. Prin urmare, are sens sa lucram asupra anxietatii la acest nivel mai profund, inconstient.

Cand este vorba de tratarea anxietatii, hipnoterapia este in primul rand incredibil de relaxanta, deoarece 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮 𝘀𝗮 𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗮.Daca va este greu sa va relaxati, va arata ca este posibil si va usureaza relaxarea din viitor. De asemenea, ajuta la schimbarea convingerilor profunde si modelelor de gandire care stau la baza anxietatii.

✨Daca ai fost vreodata hipnotizat pentru anxietate, sti deja ca iti confera un sentiment incredibil de relaxant si ca schimbarile pozitive persista.

𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗔 𝗛𝗜𝗣𝗡𝗢𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗨𝗡𝗗𝗔 𝗜𝗡 𝗩𝗜𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗭𝗜 𝗖𝗨 𝗭𝗜

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝗶𝗮 𝗶𝗻 𝘃𝗮𝗿𝘀𝘁𝗮 - In timpul sedintelor de hipnoza, subiectul poate fi ghidat de catre hipnotist sa experimenteze un viitor imaginat atunci cand a scazut in greutate, a renuntat la bautura sau a obtinut orice alt rezultat. In viata de zi cu zi, progresezi in varsta de fiecare data cand astepti ceva, imaginandu-ti ce se va intampla in continuare si cm ar iesi lucrurile sau cand vezi o rochie intr-un magazin si iti imaginezi cm ar arata aceasta rochie cand o porti.

𝗥𝗲𝗴𝗿𝗲𝘀𝗶𝗮 𝗶𝗻 𝘃𝗮𝗿𝘀𝘁𝗮 - Hipnotistii fac adesea acest lucru pentru a elimina/schimba emotia din jurul amintirilor dureroase. Regresezi in varsta in viata de zi cu zi de fiecare data cand retraiesti o cearta pe care ai avut-o cu cineva chiar si cu ani in urma.

𝗗𝗶𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲𝗿𝗲𝗮 - Senzatia de a fi separat de tot corpul sau de emotii. Subiectii hipnotici spun adesea ca nu isi simt bratele sau picioarele, iar acesta poate fi un instrument util pentru controlul durerii. In viata de zi cu zi esti disociat emotional atunci cand stii in mod logic ce ar trebui sa simti intr-o anumita circumstanta, dar nu poti experimenta concret acel sentiment.

𝗗𝗘𝗣𝗘𝗡𝗗𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗝𝗢𝗖𝗨𝗥𝗜 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘

ℹ️Jocurile online au devenit o problema care provoaca dependenta, iar un studiu recent a aratat ca acei copii care joaca jocuri video de 2 ori pe zi au sanse mult mai putine sa obtina note bune la scoala.

Jocurile video moderne sunt extrem de complexe si detaliate cu provocari strategice, asa ca nu este surprinzator ca unii adolescenti prefera sa joace cele mai recente jocuri decat sa iasa cu prietenii sau sa faca sport.

Site-ul web din SUA, Video Gaming Addiction, afirma ca 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗷𝗼𝗰𝘂𝗿𝗶 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝘀𝗮𝘂 𝗽𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗮𝗿 𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗶 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝘁𝗮 𝗰𝗮 𝗼𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮 – fumat, alcool sau droguri recreative. De asemenea, acesta a atras atentia ca jocurile devin o dependenta atunci cand interfereaza cu relatiile personale sau cu urmarirea altor obiective.

👉Hipnoterapia este o modalitate de a trata si vindeca comportamentul de dependenta fara a utiliza medicamente invazive, iar Consiliul National pentru Hipnoterapie (NCH) spune ca 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮, 𝗳𝗼𝗹𝗼𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗲𝗵𝗻𝗶𝗰𝗶 𝗵𝗶𝗽𝗻𝗼𝘁𝗶𝗰𝗲, 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗷𝘂𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗼𝗯𝗶𝗰𝗲𝗶𝘂𝗿𝗶𝗹𝗼𝗿 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗼𝗮𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗰𝘂 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘇𝗶𝗲 𝘀𝗶 𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝘁𝗲 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗰𝘂𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲.

„𝘔𝘰𝘵𝘪𝘷𝘶𝘭 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘩𝘪𝘱𝘯𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘢𝘻𝘢 𝘢𝘵𝘢𝘵 𝘥𝘦 𝘳𝘢𝘱𝘪𝘥 𝘤𝘶 𝘰𝘣𝘪𝘤𝘦𝘪𝘶𝘳𝘪𝘭𝘦 𝘴𝘪 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘢𝘴𝘵𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘤𝘢 𝘭𝘶𝘤𝘳𝘦𝘢𝘻𝘢 𝘥𝘪𝘳𝘦𝘤𝘵 𝘤𝘶 𝘴𝘶𝘣𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵𝘶𝘭 𝘵𝘢𝘶, 𝘰𝘤𝘰𝘭𝘪𝘯𝘥 𝘮𝘪𝘯𝘵𝘦𝘢 𝘤𝘳𝘪𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘴𝘪 𝘢𝘫𝘶𝘯𝘨𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘢 𝘳𝘢𝘥𝘢𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘦𝘪, 𝘢𝘴𝘵𝘧𝘦𝘭 𝘪𝘯𝘤𝘢𝘵 𝘴𝘢 𝘴𝘦 𝘱𝘰𝘢𝘵𝘢 𝘧𝘢𝘤𝘦 𝘴𝘤𝘩𝘪𝘮𝘣𝘢𝘳𝘪 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘢-𝘵𝘪 𝘴𝘶𝘴𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘰𝘣𝘪𝘦𝘤𝘵𝘪𝘷𝘦𝘭𝘦 𝘳𝘢𝘱𝘪𝘥 𝘴𝘪 𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵.”