Institute of international relations Институт международных связей

#полезное

ДЛЯ ТЕХ, КТО СОСТАВЛЯЕТ РЕЗЮМЕ

active - активный
adaptable - быстро адаптирующийся
ambitious -амбициозный
broadminded - с широкими взглядами, интересами
cheerful - неунывающий, жизнерадостный
competitive - способный соревноваться, конкурентоспособный
cooperative - открытый к сотрудничеству
creative - творческий
curious - любопытный
determined - решительный
eager - устремленный
easygoing - коммуникабельный
energetic - энергичный
enthusiastic - полный энтузиазма, энергии
entrepreneurial - предприимчивый (то есть, способный реализовывать идеи)
flexible - психологически гибкий
friendly - дружелюбный
generous - щедрый
good natured приятный
hardworking - способный много работать, трудолюбивый
helpful - полезный
honest - честный
imaginative - имеющий богатое воображение
independent - независимый
industrious - трудолюбивый, усердный
intellectual - интеллектуальный
leader - лидер
mature - психологически зрелый
motivated - с четкой мотивацией
optimistic - оптимистичный
organized - организованный
original - оригинальный
outgoing personality - человек с легким, открытым характером
patient - терпеливый
progressive - прогрессивный
purposeful - целеустремленный
quick - быстрый
reliable - надежный
resourceful - изобретательный, находчивый
self-confident - уверенный в себе
self-sufficient - Самостоятельный, самодостаточный
serious - серьезный
sociable - коммуникабельный
successful - успешный
supportive - готовый предоставить поддержку
tactful - тактичный
thorough - добросовестный
trustworthy - заслуживающий доверия

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

www.ims-ural.ru

Расписание на 1 сентября
Итак, новый учебный год начинается и, традиционно, 1 сентября состоятся организационные собрания студентов очного отделения всех курсов. Непосредствено учебные занятия начнутся с понедельника, 5 сентября.

Расписание оргсобраний очного отделения
10:00, ауд.215 - 1 курс "Перевод и переводоведение"/"Лингвистика"

10:00, ауд.315 - 1 курс "Гостиничный сервис"/"Туризм"

11:00, ауд.315 - 2 курс "Гостиничный сервис"/"Туризм"

12:00, ауд.215 - 2 курс "Перевод и переводоведение"/"Лингвистика"

12:00, ауд.315 - 3 курс "Гостиничный сервис"/"Туризм"

13:00, ауд.215 - 3 курс "Перевод и переводоведение"/"Лингвистика"

14:00, ауд.215 - 4,5 курс "Перевод и переводоведение"/"Лингвистика"

http://www.ims-ural.ru/news/item/532-raspisanie-na-1-..

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

ims-ural.ru

#выпускники

Лилия Потиенко-Стоун

факультет МЭО, специальность «Мировая экономика», год выпуска - 2010.

Место работы: крупный торговый центр, г. Wall, штат South Dakota, США.

Должность: мерчендайзер.

- Во время учебы в ИМС работала специалистом по страхованию в компании «ЭРГО Русь». Сразу после окончания института уехала в США по программе «Work and Travel», вышла замуж, родила ребенка и осталась в Штатах навсегда.

К сожалению, сделать карьеру по специальности здесь пока не получилось, потому что живу в маленьком городе. Есть хорошие вакансии, но это государственная работа, на которую не принимают без американского гражданства. А до американского гражданства я ещё не прожила в США достаточно долго. Самый большой проект, который мне здесь удалось реализовать - это моя семья и мой ребёнок, который родился в США. Поэтому сейчас моя цель - реализовать себя как профессионал. Следующей ступенькой в жизни должен стать переезд в более развитый город с большими возможностями для карьерного роста.

ИМС сыграл не последнюю роль в моей судьбе. Ведь именно здесь я узнала о программе «Work and Travel», познакомилась с ее организаторами в Екатеринбурге и теми, кто уже участвовал в ней. Огромное спасибо институту за то, что он дал мне возможность принять участие в программе «Work and Travel» - мне пошли навстречу и позволили сдать ГОСы и диплом досрочно. Институт международных связей мне нравился тем, что здесь небольшие группы и преподаватели уделяют достаточно внимания каждому студенту. Хотелось бы пожелать студентам реализовать себя именно в той специальности, которую они изучают.

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

#полезное

7 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ПИСАТЬ БЫСТРЕЕ

От скорости письма часто зависит очень многое — за несколько минут журналисты из конкурирующего СМИ могут увести сенсационную новость, чужой блог может быстрее обыграть тему с Pokemon GO, клиент выберет более расторопного автора. И это не говоря уже о копирайтерах-фрилансерах, от скорости работы которых во многом зависит и заработок. Поэтому в помощь всем писателям мы решили перевести статью известного американского журналиста и тренера писательского мастерства Дафны Грей-Грант, которая приводит несколько советов по оптимизации времени на написание текстов.

Спросите несколько журналистов, сколько слов они могут написать в час. В ответ вы получите что-то не совсем внятное, основанное лишь на приблизительных прикидках. Я это знаю, потому что недавно сама задавала журналистам этот вопрос. Из дюжины моих друзей, которых я знаю как исключительно продуктивных писателей, никто не смог чётко ответить на мой вопрос. Ответы были очень разными: одни утверждали, что пишут 200 слов в час, а другие — 1500.

Удивительная вещь — многие из них сказали, что редактирование текста занимает у них куда больше времени, чем собственно написание. Некоторые говорили, что если поставить им жесткий дедлайн в 1 час, то количество знаков уже не имеет значения — они напишут текст практически любой длины и сложности.

У каждого из нас найдутся свои причины хотеть писать быстрее. Для многих фрилансеров — это просто вопрос денег: чем быстрее ты пишешь, тем больше зарабатываешь. От других работодатели ждут, что вы сделаете больше работы за небольшой промежуток времени. Для третьих главным стимулом будет служить книга, которую они хотят написать как можно скорее, используя при этом только своё свободное время.

Во всех этих случаях, как и во многих других, писателям могут пригодиться мои семь советов о том, как научиться писать быстрее. Вот они:

1. Чётко знайте поставленную цель до того, как начали писать

Если заказчик не дает вам четкое представление о необходимой длине текста, поставьте себе цель сами. Разница между написанием 500 слов и 5000 слов примерно такая же, как между палящим солнцем на юге и леденящим душу холодом в Арктике. Отправляясь в поездку, вы же должны знать, какую одежду брать с собой? Так и с текстами — не зная цели, сложно оптимизировать время на её достижение.

2. Не начинайте работу с текстом возле компьютера

Даже если вы собрались провести предварительное исследование темы. Начните с обдумывания будущего текста. Лучше делать это, занимаясь какой-то несложной физической активностью — прогулкой, бегом, да пусть даже уборкой в доме. Не ждите, что мысли по поводу текста придут сами по себе — это не чудо! Продумайте несколько тезисов, которые вы хотели бы развить в тексте, и начните обдумывать возможную структуру. Я, например, обдумываю тезисы к текстам по дороге банк, булочную или на почту.

3. Проведите исследование

Если вы хорошо обдумали структуру текста, то точно будете знать, какая информация вам нужна и в каком количестве. Её не должно быть слишком много, чтобы вы в ней не потонули, или слишком мало — когда вы не будете знать, о чем писать.

4. Составьте ментальную карту

Я настоящий фанат ментальных карт. Чтобы сделать ментальную карту максимально эффективной, я советую поместить в центр листа не тему, а вопрос, на который отвечает ваш будущий текст. Если вы пишете текст про новый продукт клиента и просто поместите в центр тему «Продукт X», то быстро поймете, что это тупик. Поместите лучше в центр карты вопрос «Почему продукт Х так нужен вам?». Наш мозг очень любит вопросы, потому что они заставляют его искать ответы.

5. Группируйте одинаковые задачи

Не превращайте работу над текстом в беспорядочный комок написания, поиска информации, обдумывания и редактирования. Наиболее эффективным будет делать эти виды работ отдельно друг от друга, иначе в вашей голове будет хаос и вы будете писать текст целую вечность. Обдумывание — исследование — написание черновика — редактирование. И только так.

6. Прекратите редактировать во время письма

Это вредная привычка очень многих людей. Это большая ошибка, ведь вы не видите весь текст целиком, да к тому же ещё и отвлекаетесь на второстепенные задачи. Есть несколько полезных советов, которые я обычно даю своим клиентам, страдающим от искушения постоянно редактировать текст по время письма.

Если вы умеете печатать вслепую, то просто закройте монитор бумагой. Если вы не будете видеть, что там и где написано, вы не сможете это отредактировать.
Используйте таймер. Заведите его на 25 минут и занимайтесь одной задачей. Это заставит вас не отвлекаться на второстепенные дела и завершить всё максимально быстро. Пишите 25 минут, потом можете поредактировать написанное. Но не делайте это одновременно.
Когда пишете текст и сомневаетесь в правильном написании слова, фамилии или каком-нибудь факте, просто делайте в скобках специальные пометки. Они помогут вам при дальнейшем редактировании сразу увидеть моменты, которые вы хотели бы уточнить, но при этом не отрываться от написания текста.
Воспользуйтесь онлайн-сервисом Write or Die. Просто установите время и количество слов, которое вам нужно написать, и нажмите «Try». Если программа заметит, что вы слишком уж долго ничего не пишите, то экран начинает розоветь — если вы ничего не продолжите писать, то очень быстро экран станет совершенно красным и программа начнет издавать какой-нибудь раздражающий вас звук — плачущий младенец или орущая сигнализация машины, например. Очень помогает быть максимально продуктивным во время написания материала.
Когда ваш внутренний голос будет орать, что что-то необходимо исправить, не игнорируйте его — просто скажите себе, что прислушаетесь ко всем замечаниям во время редактирования.
7. Ведите статистику

Честно говоря, я была шокирована, когда узнала, как мало профессиональных писателей знают, сколько слов они могут написать за час. Да, конечно — каждый новый текст не похож на другой. Но если вы упорядочите свой творческий процесс, то очень быстро сможете назвать точную цифру в зависимости от сложности текста. Например, легкие тексты я пишу со скоростью 750 слов в час, а сложные — 300 слов в час. Реальная цифра не имеет большого значения, но очень важно её знать и наблюдать за ней в динамике. Поэтому я веду свою статистику текстов: беру листок и пишу туда название работы, дату, количество слов, время на написание и время на редактирование.

Знание статистики помогает трезво оценивать время на следующие заказы и постепенно улучшать свои результаты.

Оригинал: http://www.publicationcoach.com/how-to-write-faster-2/

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

#полезное

Разговорные фразы :

Hear me out! - Выслушайте меня!
I couldn't reach you. - Я не мог дозвониться до тебя.
You'll make it. - У тебя получится.
That's the whole point. - В этом-то все и дело.
Easy! - Полегче. Не лезь на рожон. Успокойся.
Calm down. - Успокойся.
Don't worry. Relax. - He волнуйся. Успокойся. Расслабься.
It makes things easier. - Так легче (переживать / переносить боль).
I haven't given it much thought. - Я пока / еще не думал об этом. (насчет планов на будущее)
It serves you / smb. right. - Так тебе / кому-либо и надо.
You'll hear from me. - Я дам вам знать / сообщу о себе.
It's going to be all right. - Все будет хорошо.
You bet! - Еще спрашиваешь! Конечно!
I don't mind. - Ничего не имею против.
Sounds good to me. - Это меня устраивает.
Time's up. - Время вышло.
I think so. - Согласен.
Let happen whatever would happen. - Пусть будет, что будет.
It never crossed my mind (that)... - Мне никогда не приходило в голову, что ...

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

#новости

Сейчас Яндекс запускает некоммерческий образовательный проект - Школу интернет-маркетинга, которую организовали для начинающих специалистов и тех, кто только планирует профессионально развиваться в этой области.

Обучение абсолютно бесплатное и пройдёт в формате вебинаров с 12 по 26 сентября.

Курс Школы разработан сотрудниками Яндекса и основан на их опыте работы в индустрии. На занятиях мы расскажем о способах решения маркетинговых задач в сети: как выводить продукт на рынок, какие инструменты использовать для поддержки бренда, как оценить эффективность кампании.

Мы будем рады видеть студентов вашего учебного заведения в рядах участников нашей Школы.

Подробная информация ЗДЕСЬ:

https://www.facebook.com/Yandex.Events/photos/a.207908329229296.53451.122612334425563/1236309919722460/?type=3&theater

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург #интернет #маркетинг

Мы приглашаем начинающих специалистов по интернет-маркетингу и тех, кто только планирует профессионально развиваться в этой области, в Школу интернет-маркетинга. Школа будет длиться две недели: с 12 по 26 сентября. Занятия будут проходить в формате вебинаров.

Мы поговорим об основном наборе классических задач, которые стоят перед любым бизнесом: информирование аудитории о выходе новых продуктов, привлечение клиентов и наращивание продаж, увеличение среднего чека и другие. Опираясь на конкретные решения, мы попробуем разобраться в экосистеме интернет-маркетинга и выберем наиболее эффективные варианты применения рекламных продуктов Яндекса.

Подробности и регистрация:
https://academy.yandex.ru/events/internet_marketing/09-2016/

#выпускники

Юлия Гимадыева,

Факультет МЭО, отделение «Связи с общественностью», год выпуска – 2008.

Место работы: отель «Хаятт Ридженси Екатеринбург».

Должность: директор по продажам и маркетингу.

- Я работаю в «Хаятт Ридженси Екатеринбург» с 2008 года. Мое главное достижение в карьере - рост с начинающей позиции в отделе продаж и маркетинга до руководящего звена отеля с перспективой открытия других отелей «Hyatt» по всему миру.

ИМС помог мне раскрыться как личности. Как Тамара Евгеньевна (Т.Е.Алайба, первый ректор ИМС – прим. редактора) говорила нам 1 сентября 2003 года: «Мы не можем научить вас, мы можем помочь вам выучиться», так оно и было – ИМС на протяжении пяти лет предоставлял всяческую поддержку для самораскрытия. Сильный преподавательский состав всегда подталкивал нас стремиться к высшим целям. Учеба в малых по составу группах давала возможность высказываться и самовыражаться. И еще, что немаловажно - ИМС подарил мне лучших подруг, с которыми мы неразлучны до сих пор.

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

#полезное

БРЕЙНШТОРМИНГ или БРЕЙНРАЙТИНГ? Пора пересмотреть процесс генерации идей. Придуманная десятки лет назад методика не помогает найти решение, а мешает, утверждают эксперты.

Если вы работает в офисе, ваше начальство, наверное, заставляло вас участвовать в мозговом штурме. По общему мнению, брейншторминг - лучший способ генерировать идеи, и бизнес хочет воспользоваться всеми преимуществами коллективного творчества. Однако польза такого метода все чаще ставится под сомнение.

Главный довод - во время мозгового штурма группа производит меньше идей, чем человек, работающий в одиночестве. Наедине с бумагой и ручкой, без лишней болтовни он занимается брейнрайтингом (brainwriting). Сравнить оба метода предлагает издание Fast Company.

Старый добрый мозговой штурм проник в американские офисы еще в 30-х годах прошлого века, когда Алекс Осборн (сооснователь рекламного агентства BBDO - прим. ред.) описал фирменный прием для поиска творческих решений. С тех пор идею Осборна неоднократно проверяли на прочность.

Эти выводы подтверждались психологическими экспериментами. Десятилетия исследований показывают, что группа брейнштормеров выдает гораздо меньше идей, чем то же количество людей, работавших в одиночку и затем обменявшихся своими идеями, говорилось в статье журнала The New Yorker за 2012 год.

Слабое звено брейншторминга - запрет на критику, поскольку разногласия стимулируют рождение идей и повышают продуктивность. Взаимодействие внутри группы позволяет людям развивать мысли других и стимулирует появление новых идей, ранее не рассматриваемых.

Мозговой штурм же предполагает, что, пока говорит один человек, его не перебивают. Это означает, что многим не дадут возможности высказаться, и они за выслушиванием чужих идей забудут собственные.

Неутешительные выводы заставили ученых искать альтернативу мозговому штурму. Теперь они готовы предложить более эффективные техники генерирования идей. Одна из них - брейнрайтинг (brainwriting), когда участники группы не озвучивают свои мысли вслух, а записывают их на бумаге. Потом они передают записи друг другу, знакомятся с ними и продолжают записывать идеи.

Недавно этот метод испытали на практике. Профессор психологии Пол Паулус и его команда работали с сотрудниками IT-компании из первой двадцатки. Лучше всего себя зарекомендовал групповой брейнрайтинг — его участники предложили на 37% больше идей, чем одиночки.

Кроме того, более эффективным оказался сценарий, при котором сначала устраивался групповой брейнрайтинг, а потом каждый человек работал самостоятельно. Очень важно, чтобы индивидуальная работа следовала сразу за групповой, тогда сохраняется стимул, а мозговая активность не рассеивается.

Выяснилось также, что хорошие результаты приносит асинхронный брейнрайтинг, когда участники несколько раз переключаются с групповой работы на одиночную. Контрольная группа занималась обычным брейнрайтингом, другая чередовала индивидуальные сессии (8 мин) с групповыми (3 мин).

В итоге вторая группа выдала в полтора раза больше идей.

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

#полезное@ims.ural

ПОЛЕЗНЫЕ ФРАЗЫ, СЛЕНГ НА АНГЛИЙСКОМ

Елки-палки, кого я вижу! — Holy cats! Well meet!
Ба! (Оба! Вот это да!) Это ты! — Hubba-hubba! That's you!
Эй, пацан — Hey, boy
Эй, чувак — Hey, kiddo
Эй, тип, парень — Hey, geezer
Эй, мужик — Hey, guy
Эй, мужики — Hey, guys
Эй, зайка, милочка — Hey, honey, hon
Эй, солнышко — Hey, cookie, bunny
Эй, малышка — Hey, baby
Эй, приятель — Hey, buddy
Эй, старина — Hey, buzzard
Доброе утро — Good morning
Добрый день (после 16.00) — Good aftenoon
Добрый вечер — Good evening
Спокойной ночи — Good night
Как дела? — How are you? (How are you getting on?)
Что нового? — What's news?
Чем занимаешься? — What are you going?
Что стряслось? — What has gone down?
Откуда идешь — Where do you hail from?
Куда это ты так несешься? — Where are you belting now?
Хорошо себя чувствуешь? — Are you all right? (quite well?)
Что это ты такой дерганный? — Why are you (so) bugged?
Я устал как собака — I'm dog-sick. I'm dog-tired
Я с ног валюсь — I'm dead-creased (Clapper!)

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

#полезное

Тайм-менеджмент: простые способы управления временем.

Ритм, в котором живет большинство из нас, вряд ли можно назвать спокойным и размеренным. Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии «не знаю, за что хвататься» вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной эффективности.

Эмоциональное напряжение блокирует производительность, приводит к быстрой утомляемости и апатии. Поэтому, чтобы не стать жертвой стресса или, еще хуже, синдрома хронической усталости, займемся управлением временем или тайм-менеджментом.

Все успешные люди делают это

Все успешные люди очень продуктивны. Они много работают и много успевают, а это не одно и то же. Под продуктивностью, в первую очередь, подразумевается результат, а не процесс. Если Вы намерены повысить свою производительность, твердо решите сделать это. Люди тратят время впустую, потому что они так и не решили повысить свою производительность.

И если Вы решились, то не отступайте и повторяйте то, что делают все успешные люди, пока это не станет Вашей второй натурой. Основной секрет личной эффективности заключается в правильном распределении времени. Тайм-менеджмент помогает избежать незавидной участи заложника собственного бизнеса или карьеры.

Планирование высвобождает время

Те, кто добился успеха в своей жизни, много времени посвящают планированию. Ежедневное планирование просто необходимо для повышения производительности и эффективного управления временем.

Правило 6 «П» гласит: правильное предварительное планирование предотвращает плохие показатели.

Планировать и думать нужно всегда на бумаге. Если цели нет на бумаге, то она не существует. Перечень задач — это своего рода карта, которая не даст Вам сбиться с пути к намеченной цели. Питер Ф. Друкер в книге «Эффективный управляющий» приводит хорошую аналогию, стимулирующую к фиксированию задач на бумаге:

«Люди, содержащиеся в темном помещении, быстро теряют чувство времени. Но даже в полной темноте большинство людей сохраняют чувство пространства. Находясь в освещенном, но замкнутом помещении, вы уже через несколько часов перестанете ощущать движение времени. И если вы захотите подсчитать, как долго вы находитесь в таком помещении, вы сильно ошибетесь в своих подсчетах. Поэтому, если мы полагаемся на нашу память, мы не замечаем, на что расходуется наше время…»

Работа со списком запланированных дел в первый же день увеличивает производительность на 25%. C вечера готовьте список задач, которые нужно сделать завтра. Придя на работу, Вы всегда будете знать, с чего начать свой день.

Продолжайте работать с составленным списком в течение дня: при появлении нового дела вносите его в список с учетом приоритетности по отношению к ранее запланированным задачам. Выполнив очередную задачу из списка, обязательно вычеркивайте ее. Это даст Вам ощущение удовлетворенности своей работой, прибавит энтузиазма и зарядит энергией.

Планируйте от большего к меньшему, от долгосрочного к краткосрочному, от целей жизни до плана на день. Каждой задаче ставьте фиксированные сроки.

Сложную задачу всегда делите на мелкие подзадачи. Здесь хорошо помогает дерево решений, где ключевая задача — дерево, а подзадачи для ее выполнения — ветви. Продолжайте «разветвление» до тех пор, пока процесс выполнения всей задачи не станет простым и прозрачным.

Перед тем, как начать что-либо делать, вспомните о правиле 10/90: 10% времени, затраченного на планирование до начала выполнения задачи, сэкономит 90% времени при ее решении.

Самое главное — определить главное

Задача тайм-менеджмента заключается в том, чтобы вовремя определить главное дело. Расстановка приоритетов позволяет эффективно управлять списком намеченных дел, присваивая каждой задаче свой уровень важности.

После определения важного дела оцените последствия в случае его выполнения или невыполнения. Важная задача имеет серьезные последствия, если не будет выполнена в срок.

Для расстановки приоритетов хорошо подходит метод АБВГД. Это очень простой способ планирования, и заключается он в том, чтобы каждой задаче в списке дел присвоить приоритет ее выполнения.

Так, задача, отмеченная буквой А, указывает на самое важное дело с самыми серьезными последствиями в случае невыполнения. Главное правило метода состоит в том, чтобы не браться за дело Б, пока не выполнена задача А, а за дело В, пока открыта задача Б, и т.д.

Буква Д означает «долой!». Этой буквой стоит отмечать малосущественные задачи, которые ни на что не влияют. Для расстановки приоритетов в каждой группе задач, используйте цифры, которые будут указывать на последовательность выполнения дел. Таким образом, самое важное дело в Вашем списке должно быть обозначено как А1.

Закон принудительной эффективности

Основной секрет управления временем заключается в сосредоточенности и целенаправленности. Начните с решения первоочередных задач и делайте все последовательно, то есть что-то одно в определенный период времени. Бросая дело и возвращаясь к нему снова и снова, Вы снижаете свою эффективность в 5 раз.

Моцарт мог работать над тремя композициями сразу и создавать настоящие шедевры. Но это скорее исключение, чем правило. Бах, Гайдн или Верди могли работать только над одним произведением в какой-то период времени. Они не начинали работать над следующим произведением, не закончив предыдущее.

Используйте закон принудительной эффективности, который говорит о том, что на все времени никогда не хватает, но его всегда достаточно для самого важного. Поэтому важно собраться и заставить себя сделать в первую очередь то, что принесет наибольшую выгоду и результат.

Все дела можно разделить на 4 группы:

Срочные и важные;
Важные, но не срочные;
Срочные, но не важные;
Не срочные и не важные.
Такая классификация носит имя американского президента и называется методом (окном, принципом) Эйзенхауэра.

Первостепенные задачи — это дела срочные и важные. Попытка отложить такие дела на потом создаст Вам ненужные проблемы — за них нужно приниматься самому и немедленно.
Далее идут дела важные, но не срочные. Такие задачи можно отложить, однако они могут оказать сильное влияние в долгосрочной перспективе. Несрочные и важные дела имеют привычку становиться срочными и важными, если их постоянно откладывать. Для того, чтобы такого не произошло, заранее предусмотрите для них временной резерв.
Срочные, но не важные задачи мало сказываются на Вашем успехе. Занятие срочными, но не важными делами не дает результата и может сильно отразиться на Вашей эффективности. Такие дела отнимают большую часть Вашего временного резерва. Это как раз те задачи, которые по возможности нужно перепоручать или уменьшать их количество.
Логично предположить, что несрочные и неважные дела не имеют никакого значения в принципе и не несут никаких последствий при их невыполнении. Такие дела можно смело вычеркивать из Вашего списка.
Что значит «съесть лягушку»?

Старая притча гласит: если первым делом с утра Вы должны съесть живую лягушку, утешением может служить то, что это самое плохое, что может случиться с Вами за весь день.

Брайан Трейси, успешный бизнес-консультант, сравнивает лягушку с самым неприятным и важным делом, которое следует сегодня сделать. Откладывая его, Вы создаете лишнее эмоциональное напряжение и нежелательные последствия. Нужно действовать без лишних раздумий и промедлений — просто взять и сделать. Это даст Вам заряд бодрости на целый день.

Слово «нет» экономит неожиданно много времени

Самое главное слово для организации собственного времени — это вежливое «нет». Учитесь отказывать и говорить «нет» задачам, не входящим в число избранных Вами приоритетов. Будьте тактичны и отказывайте так, чтобы человек понял, что Вы отвергаете не его лично, а задачу.

Следите за тем, на что Вы тратите свое рабочее и свободное время. Отмечайте занятия, которые являются пожирателями Вашего времени (например, обсуждение новостей с коллегами, бесцельное переключение каналов телевизора или чтение рекламных листовок и газет).

Составьте рейтинг таких никчемных занятий, назвав его «Я больше никогда не буду этого делать», и заносите туда те дела, которые не приносят Вам никакой пользы и не приближают Вас к цели.

3 вопроса для Вашей эффективности

Всегда задавайтесь вопросом о том, какие долгосрочные последствия имеет та или иная задача, и что произойдет, если Вы ее вообще не выполните. Задавайте себе 3 следующих вопроса в течение дня:

Какие дела самые важные и ценные?
Что могу сделать я и только я, что значительно улучшит положение?
Как использовать свое время с наибольшей пользой?
Ответы на эти вопросы позволят удвоить Вашу производительность.

На что способна корзина для мусора?

Люди, показывающие хорошие результаты, работают за чистым столом. У непродуктивных и несобранных людей на столе царит дикий хаос. Выработайте привычку своевременно разбирать бумаги, выбрасывая ненужные, и работать за чистым столом. Замечено, что до 30% рабочего времени тратится на поиски нужной бумаги. Корзина для мусора — один из самых эффективных инструментов управления временем.

Принцип равновесия

Самый простой способ избежать паники при виде все увеличивающегося объема работы — это сделать глубокий вдох и сказать: «Я могу только то, что могу», и начать спокойно составлять список. Анализируя стоящие перед Вами задачи, Вы всегда увидите, что Вам хватает времени, чтобы решать жизненно важные вопросы.

Внимательно следите за тем, чтобы в Вашей жизни сохранялось равновесие. Работая до изнеможения, Вы не сможете обмануть организм, он все равно возьмет свое, и если Вы не остановитесь, он сделает это принудительно. А это явно не входит в Ваши планы.

Но для того, чтобы быть эффективным, просто тайм-менеджмента мало. Важно следить за своим здоровьем и поддерживать себя в хорошей физической форме. Ваша жизнь должна быть насыщенной, в ней всегда должно находиться время для Вашей семьи и отдыха.

Основной принцип равновесия: важно количество времени дома и качество времени на работе.

На первом месте всегда должны быть Вы и главные люди Вашей жизни, — ради этого и стоит работать над собственной эффективностью.

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург

#выпускники

Светлана Смирнова,

Факультет лингвистики, год выпуска – 2007.

Место работы: международная компания «Rosbank Societe Generale», г. Екатеринбург.

Должность: начальник отдела корпоративных кредитных рисков.

- Я с детства грезила о профессии переводчика и, уже имея высшее экономическое образование (СИНХ), решила осуществить свою мечту и поступила в ИМС. Никакого практического применения этот проект тогда не предполагал – просто хотелось выучиться на переводчика. Но в 2005 году я поменяла работу - перешла работать во французскую группу «Societe Generale», где основным требованием к специалисту моей квалификации было знание английского языка (главным образом, делового английского). К этому моменту я была, как говорится, во всеоружии: все необходимые знания в ИМС я получила. В Екатеринбурге на тот момент я оказалась уникальным специалистом: был необходимый опыт в сфере кредитного анализа и достаточные знания английского языка. Я получила интересную работу и, соответственно, продвинулась по карьерной лестнице.

Во время учебы в ИМС мне нравилась "камерная" атмосфера: наши занятия проходили в небольших уютных аудиториях. Преподаватели знали всех своих студентов по именам, чего не встретишь в больших вузах. Они всегда были приветливы, дружелюбны и даже иногда посвящены в дела студента и за пределами учебного процесса. Если сказать просто - ты здесь welcome and everybody is open minded! , чего нет в классических вузах с монументальными зданиями и огромных количеством учащихся. И, конечно, я в восторге от профессионализма и открытости преподавателей - no any arrogance!

Я до сих пор часто встречаюсь со своим однокурсниками по ИМС. В СИНХе я не нашла единомышленников, а в ИМС наша группа сразу сдружилась. Люди подобрались особенные - цельные, настоящие, с которыми хочется проводить время за душевными разговорами.

Студентам ИМС я бы пожелала учиться с энтузиазмом. Я убеждена, что мы всегда изучаем только то, что потом принесет нам пользу. Жизнь непредсказуема! Знания и образованность - главное наше оружие. По крайней мере, у меня в жизни так: мне пригодилось всё, даже древнегреческий язык!

#ИнститутМеждународныхСвязей #ИМС #институт #екатеринбург #росбанк