OZ Pluto

Spestrite bratislavské Vianočné trhy svojou tvorbou:

📣 HĽADÁME NEZISKOVÉ ORGANIZÁCIE A KULTÚRNE INŠTITÚCIE 📣

Verejnú súťaž o prenájom predajných a informačných stánkov pre neziskový sektor a kultúrne inštitúcie v pôsobnosti verejnej správy PREDLŽUJEME DO ❗ 26. 7. 2024 do 12:00 ❗.

Možnosť prenájmu máte v období od 21. novembra do 23. decembra 2024, s voľbou bezplatného predĺženia do 6. januára 2025.

Vyplňte jednoduchý online formulár a spestrite svojou tvorbou ponuku Hlavného vianočného trhu v Bratislave! 👉 https://bkis.egrant.sk/

Neváhajte posunúť informáciu o možnosti prenájmu vianočného stánku ďalej. 🙂

Viac informácií nájdete na webe 🎄 www.bratislavskevianoce.sk

Ak premýšľate nad inkluzívnymi tvorivými kurzami pre všetky vekové kategórie, tak Ateliér 23 s Galériou 23% v Záhorskej Bystrici je výborná voľba. Viac info na: Ateliér23galéria23percent 🎭❤️🙏

Nominujte na Sociálny čin roka!

Sociálny čin roka
Poznáte vo svojom okolí osobnosť, skupinu alebo organizáciu, ktorých aktivity v sociálnej sfére si zaslúžia uznanie? Teraz ich môžete nominovať na Ocenenie ministra práce, sociálnych vecí a rodiny SR za Sociálny čin roka a za významnú pomoc rodinám.

❔Kto sa môže prihlásiť?
▫️ súkromné osoby
▫️ komerčné aj neziskové podniky
▫️ obce, mestské časti či kraje
▫️ nadácie či štátne orgány

🤔 Ako podať prihlášku?
▫️ vyplnením formulára tu ➡️ https://kont.ly/5e397a31

📆 Do kedy je deadline na nominácie?
▫️ nominácie je možné posielať do 26.júla!

ℹ️ Podrobné informácie nájdete tu ➡️ https://kont.ly/6232d650

Postrehy tímu včasnej intervencie z podujatia Deň krivých zrkadiel:

Už ste dnes volili v eurovoľbách? 🇪🇺🙏

Dnes je Svetový deň ochorenia Skleroza multiplex (SM).

Monika o živote s ochorením skleróza multiplex: „Rozoznanie prvých príznakov je kľúčové“ 30. máj je Svetový deň sklerózy multiplex, ochorenia, ktorého príznaky môžu byť spočiatku nenápadné. Prečítajte si príbeh pacientky Moniky.

Ako zvládať traumatickú udalosť, akou bol napríklad nedávny atentát na premiéra SR.

Tento kurz vrelo odporúčame:

NA SEBAROZVOJOVÝ ‘KURZ ZA OBZOR’
Potrebujete v živote zmenu, chcete sa ďalej vzdelávať a do hĺbky spoznať inšpiratívnych ľudí? Prihláste sa na kurz ‘Za obzor’ pre ľudí zo všetkých generácií nad 30 rokov. Zažijete päť praktických workshopov, oddýchnete si v Zaježovej a hlavne získate nové hlboké priateľstvá s výnimočnými ľuďmi z rôznych profesií a častí Slovenska. Viac informácií a prihláška na sebarozvojový kurz Za obzor do 22. mája na webe Sokratov inštitút.

CEEV Živica Vzdelávacie centrum Zaježová fans

Krásny Deň matiek všetkým mamičkám…

Vďačiť ti chcem, mama, za nežnosť a za lásku, ktorú si mi dala. Vďaka aj za život môj 😊😘🤗

Darčeky ku Dňu matiek môžu pop**ovať k vašim blízkym aj z chránenej dielne. Napríklad tejto:

Dokončujeme milú objednávku na Deň matiek: voňavé levanduľové balíčky so srdiečkovým poďakovaním🥰

Krásna a originálna trofej z chránenej dielne pre víťazov a víťazky…

Ako spomaliť, načerpať energiu a dbať o duševné zdravie z dielne SČK: Slovenský Červený kríž.

ČAKÁ NÁS DEŇ VOĽNA 🥳
Ideálny čas spomaliť a načerpať energiu. Ako však po voľných dňoch opäť nespadnúť do vyčerpávajúceho pracovného kolotoča? 😮‍💨

Máme pár rád ako si môžete aj na pracovisku zachovať tempo, ktoré vás nebude ničiť. ⏱

🍀 Poctivo dbajte o to, aby ste OBEDNÉ PAUZY strávili v príjemnej spoločnosti a bez zhonu. V peknom počasí si môžete dopriať s kolegami piknik napríklad v mestskom parku. 🌳

🍀 Ak ste v strese, pustite si UPOKOJUJÚCU HUDBU, ktorá zvoľní vaše pracovné tempo a pohladí váš nervový systém. Pomôže vám aj odpojiť sa od okolia a sústrediť sa na pracovnú úlohu. 🎧

🍀 NEZOSTÁVAJTE pravidelne V PRÁCI POSLEDNÝ. Pracovať dlhšie neznamená automaticky aj lepšie. Vyčerpaný po celom dni len sťažka ešte podáte dobrý výkon. 😵‍💫

🍀 Ak potrebujete PRACOVAŤ DOMA - vyčleňte si na to miesto v byte a striktne pracujte iba tam. 👩‍💻

🍀 Na konci pracovného dňa ho uzavrite tým, že si napíšete ZOZNAM ÚLOH na ten nasledujúci. To vám pomôže nedržať ich v hlave a začať relaxovať. 📝

🍀 CESTU DOMOV využite na odpojenie sa od práce. V MHD môžete čítať knihu, v aute počúvať obľúbenú hudbu. Alebo si cestu domov spestrite prechádzkou. 🚶‍♂️

🍀 Ak sa cítite byť v práci neustále preťažovaný, HOVORTE O TOM so svojimi nadriadenými a v prípade zhoršeného psychického zdravia sa nebojte požiadať o pomoc. 🗣

Program podpory duševného zdravia vznikol vďaka EÚ

Do tréningovej kaviarne Lepší Príbeh v BA,
sa hľadá človek do tímu na pozíciu tréner/ka, spoluprevádzkar/ka asap. Malo by ísť o: empatického, spoľahlivého a relatívne stabilného spolupracovníka, ktorý by vedel zvládnuť chod kaviarne (vrátane prípravy kávy, obsluhy, atď.) a zároveň s ľudskosťou sprevádzať svojich spolupracovníkov, ktorí si v kaviarni trénujú sociálne, pracovné a sebaregulačné zručnosti. Ide o part-time. Skúsenosti či vzdelanie v sociálnom/psychologickom sektore je výhodou.
Vhodný kandidát/ka sa môže ozvať e-mailom na: [email protected]. Základné info o povahe kaviarne je na www.lepsipribeh.sk.

Dnes je Svetový deň zdravia (WHD)!

Zapojte sa do grantovej výzvy programu Stronger Roots s cieľom podporiť crowdfundingové kampane mimovládnych organizácií ako jeden z nástrojov na budovanie silných komunít priaznivcov. Viac info tu:

🥳🥳🥳 Vďaka nášmu grantu zdvojnásobíme vami vyzbieranú sumu až do výšky 4000 EUR 🥳🥳🥳

🎯 Cieľom tejto grantovej výzvy programu Stronger Roots je podporiť crowdfundingové kampane ako jeden z nástrojov na budovanie silných komunít priaznivcov.

👉 Zapojiť sa môžu akékoľvek mimovládne neziskové organizácie pôsobiace v ktorejkoľvek z oblastí občianskeho sektora zo všetkých geografických oblastí Slovenska, ktorých ročný rozpočet v rokoch 2022 a 2023 nebol vyšší ako 250 000 EUR. Zvlášť povzbudzujeme menšie a menej skúsené organizácie mimo hlavného mesta.

🔎 Všetky detaily grantovej výzvy ako aj online formulár na podanie žiadosti nájdete na našej internetovej stránke:
https://osf.sk/pribehy/grantova-vyzva-matchingove-granty-pre-crowdfundingove-kampane/

🧐 Chcete vedieť viac? Prihláste sa na informačný webinár k výzve, ktorý organizujeme 11.4.2024 o 10:00 a spýtajte sa na všetko, čo potrebujete: https://forms.gle/trH8yNxDGFsYgTnz5

🇪🇺 Program Stronger Roots spolufinancuje Európska únia. Vyjadrené názory a postoje sú názormi a vyhláseniami autora(-ov) a nemusia nevyhnutne odrážať názory a stanoviská Európskej únie alebo Európskej výkonnej agentúry pre vzdelávanie a kultúru (EACEA). Európska únia ani EACEA za ne nepreberajú žiadnu zodpovednosť.

Tip na počúvanie:

Pracuje v organizácií, ktorá je na Slovensku priekopníkom v oblasti detskej domácej paliatívnej starostlivosti, smútkovej terapie a poradenstva pre deti a ich rodiny. 👉 Cielene si vybrala prácu detskej onkologičky a už viac ako dve desaťročia si jej meno spájame s neziskovou organizáciou Plamienok.

Doktorka Mária Jasenková nám dnes po 12:30 vysvetlí aké najčastejšie mýty panujú o jej práci, prečo si ju vybrala a kde všade a komu Plamienok pomáha. 👉 Teší sa na vás Hana Rapantová.

👉https://reginazapad.rtvs.sk/player/
----------
Plamienok n.o.

Čo (nielen) dnes spraviť pre svoje zdravie:

Pracujete s občianskymi či znevýhodnenými komunitami v SR? Chcete získať nové skúsenosti, vedomosti a zručnosti z občianskych a aktivistických organizácií v USA? Vďaka výmennému Professional Fellows programu (PFP) môžu Slováci a Slovenky (vo veku 25 až 40 rokov) aj v roku 2025 vycestovať na plne hradený 6-týždňový pobyt do USA. Absolvujú stáž v amerických mimovládkach a komunitách, ktorá ich prakticky zapojí do tém aktívneho občianstva a komunitného organizovania. Viac info o podmienkach prihlásenia sa do PFP (s uzávierkou už 11. apríla) na linku v komentári pod foto.

ABSOLVUJTE ONLINE KURZ Z DIELNE RADY EURÓPY
Na eLearningovej platforme HELP – Human Rights Education for Legal Professionals sa objavil nový 8-hodinový online kurz z dielne Rady Európy (CoE) a EÚ v slovenčine na tému ‘Rights of Persons with Disabilities’. Po jeho absolvovaní získate vedomosti i certifikát. Viac info a prihláška tu: https://help.elearning.ext.coe.int/enrol/index.php?id=6961

Pani prezidentka Zuzana Čap**ová prijala záštitu nad národným ocenením Srdce na dlani z dielne Platforma dobrovoľníckych centier a organizácií.

Zapojte sa do súťaže SČK o 8-hodinový kurz prvej pomoci pre 2 osoby:

DNES SA KONČÍ VALENTÍNSKA KVAPKA KRVI
🩸❤️🩸
Ďakujeme každému, kto sa zapojil do jej tohtoročného odkazu:
BUĎME K SEBE LÁSKAVÍ, VEĎ SME +/- ROVNAKÍ.

Vďaka vám sú aktuálne zásoby všetkých krvných skupín opäť dostatočné. 💪👏🙏Ako poďakovanie máme pre vás SÚŤAŽ o 8-hodinový kurz prvej pomoci pre 2 OSOBY. 🧰

Ak ste počas kampane pozorne sledovali naše sociálne siete, nebudete mať problém odpovedať na otázku:

KTORÁ KRVNÁ SKUPINA JE NA SLOVENSKU NAJROZŠÍRENEJŠIA A KOĽKO PERCENT SLOVÁKOV JU MÁ? 🩸🇸🇰

Napíšte nám odpoveď do komentára pod tento príspevok.
Súťaž trvá do PIATKU 24.00. 😉 Meno výhercu zverejníme v sobotu 16.3.2024. Držíme palce.🤞

štatút súťaže nájdete na našej webovej stránke:
https://redcross.sk/kampan/valentinska-kvapka-krvi-2024/

Toto by sa mohlo v mnohých úradoch zísť…

Darovacie dosky na diplomy, výnimočné dokumenty, ocenenia, ďakovné listiny. Kompletne recyklované, ručne zhotovené v našej chránenej dielni 😊 Tieto konkrétne už svojho majiteľa majú. Ak máte záujem, radi Vám vyrobíme na želanie 🎁

Tipy pre malé (no zdravšie) zmeny.

💕 Až 32 % respondentov v našom prieskume Zdravotné uvedomenie a správanie sa obyvateľov SR uviedlo, že prekážkou zdravšieho životného štýlu je ich pracovné vyťaženie.

Zdravie však viete podporiť už aj menšími zmenami, ktoré nie sú časovo náročné. Vyskúšajte počas nasledujúceho týždňa do svojej rutiny zakomponovať niektoré z našich tipov.

A ak túžite po dlhodobejšej zmene, vyskúšajte nasledujúce tipy, ako zvýšiť svoju pohybovú aktivitu počas dňa:

❤ ak cestujete verejnou dopravou, vystúpte o niekoľko zastávok skôr a prejdite zvyšok cesty pešo,
❤ používajte schody namiesto výťahu,
❤ na prepravu zvoľte bicykel namiesto auta,
❤ak máte sedavé zamestnanie, robte si približne každé dve hodiny prestávky a poprechádzajte sa,
❤prechádzajte sa počas telefonovania,
❤zistite si možnosti aktívneho trávenia voľného času v okolí vášho bydliska.

Už ste súťažili o detskú knižku z pera Kristína Baluchová?

👉🏻 SÚŤAŽTE so Šikovníčkom a VYHRAJTE až 3 krásne knihy Čo to stvára kapybara? / Čo dnes spapká mucholapka? 💙

Vedeli ste, že kapybare večne rastú zuby 🦷, že niektoré ryby lietajú a že na svete existujú dvojmetrové kvety či dokonca rastlinky 🌱, čo jedia muchy?

Zoznámte sa s vombatom, agamou či baobabom v knižke, ktorá sa dá čítať aj po otočení dolu hlavou! 🙃

,,Dvojkniha" básničiek o menej známych tvoroch našej krásnej planéty deti zabaví, rozšíri im slovnú zásobu a hravo nahradí cestovanie do Afriky, Ázie či dalekej Austrálie 🌏☺️

Skúste správne odpovedať na otázku: Koho prerástla kapybara v básničke na str. 32 v Šikovníčku? 😉

👉🏻 Odpoveď pošli Ele a Filipovi DO 16. FEBRUÁRA ⚠️ Tri vyžrebované deti získajú túto knižku, ktorú vydalo OZ Fíha, kniha! v spolupráci s Plutošop s.r.o.

Odpovede s heslom K*k do novej knižky posielajte s celým menom a adresou súťažiaceho (aj s interpunkčnými znamienkami) na adresu redakcie: [email protected] 💻 Výhercov uverejníme v nasledujúcom čísle časopisu.

Potrebujeme viac osvety…

Jana Pifflová Španková: V rakovine je najzásadnejšie slovo: včas | Rozhovory | Články | MAMA a Ja Spoluzakladateľka a prezidentka pacientskej aliancie Nie rakovine Jana Pifflová Španková (55 r.) patrí medzi inšpiratívne ženy.