Dr. Ali Civelek

Stres Vücudumuzda Hangi Bölgeleri Etkiliyor?
-Kalp
-Beyin
-Cilt ve saç
-Bağırsaklar
-Kaslar ve eklemler
Stresle nasıl başa çıkacağınızı öğrenerek stresin olumsuz etkilerinden kurtulabilirsiniz. Doğru stres yönetimi konusunda bilgi almak için bir uzmana danışabilirsiniz.

Aort darlığı nedir?
👉Aort darlığında aort kapağı tam açılamaz ve bunun sonucunda kalp vücudumuza rahat bir şekilde kan pompalayamaz. Vücudumuza yeterli kanı pompalamak için kalbimiz daha fazla çalışmak zorunda kalır ve bu durum da zamanla kalbimizi zayıflatır, kalp yetersizliğine zemin hazırlar. Aort darlığı yetişkinlerde en sık görülen kalp kapak hastalığıdır. Normalde 3-4 cm2 olan aort kapak alanı 1 cm2’nin altına düştüğünde artık kritik aort darlığından söz edilir.🙌

Karotis Arter
Cerrahi mi❓
Stent mi❓
Karotis Arter Tedavisinin ilk seçeneği “Karotis Endarterektomisi” dediğimiz tıkanıklığın ameliyat ile açılmasıdır.
Ameliyat şansı olmayan ( Daha önce ameliyat olan, bu bölgeden Işın tedavisi alan, ameliyat ile ulaşma şansı olmayan vb ) hastalarda Şah damarı (karotis arter) ciddi darlıkları kasık damarından girerek kapalı ameliyat dediğimiz yöntemle tedavi edilebilir. Bu yöntemle tedavi yaklaşık 30-35 dk içinde tamamlanır. Kan sulandırıcı ilaçların düzenli kullanılması, sigara içilmemesi ve doğru beslenme yerleştirilen stentin uzun yıllar açık kalmasını sağlar.

Merhabalar! 👋
Herkese sağlıkla geçireceği mutlu bir hafta diliyorum.🙂

Minimal İnvaziv Cerrahi
🫀Minimal invaziv kalp cerrahisi, geleneksel açık kalp cerrahisine kıyasla daha küçük kesiler ve daha az invaziv teknikler kullanarak kalp problemlerini tedavi etmek için kullanılan bir cerrahi yaklaşımdır. Bu yaklaşım, hastanın iyileşme süresini kısaltmak, komplikasyon riskini azaltmak ve hastanede kalış süresini kısaltmak gibi avantajlara sahiptir.
📌Ancak, minimal invaziv kalp cerrahisi her hasta için uygun olmayabilir. Cerrahınız, spesifik durumunuza ve kalp probleminize bağlı olarak en uygun cerrahi yaklaşımı belirleyecektir. Bu nedenle, kalp cerrahisi gerektiren durumlarda, doktorunuzla detaylı bir şekilde görüşmek önemlidir. Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.👨🏻‍⚕️

Kalbinizi Koruma Altına Alabilirsiniz
❤️Erkeklerde 40, kadınlarda ise 50 yaş sonrasında özellikle ailesinde kalp rahatsızlığı öyküsü bulunanlar kalp ve damar hastalıkları açısından risk altındadır. Bunlar değiştirilemez ve önlenemez faktörlerdir. Ancak şişmanlık, kan basıncı yüksekliği (hipertansiyon), sigara (tütün ürünleri), şeker hastalığı, hareketsiz yaşam, kan yağlarının yüksekliği (kolesterol yüksekliği) diğer risk faktörleri arasındandır ve pek çoğu önlenebilmekte ya da yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilmektedir.

Yaz Aylarında Varis Şikayetlerinizi Azaltacak Öneriler☀️
Sıcaklar varis şikayetlerini artırır ve belirginleştirir. O yüzden varis hastalarının tedaviye en çok ihtiyaç duyduğu zaman yaz aylarıdır. Bu çok sıcak yaz günlerinde yakınmalarınızı azaltabilecek öneriler;
✅ Bronzlaşmak amacıyla uzun süre güneşlenmeyin
✅ Günde en az 8-10 bardak su için
✅ Serin ortamda bol bol yürüyüş yapın- Gün içerisinde olabildiğince hareket edin
✅ Uzun süreli yolculuklarda diz altı seviyede varis çorabı kullanın
✅ Duş aldığınızda bitirirken bacaklarınıza soğuk su tutun
✅ Gün içinde 2-3 kez 15 dakika süreyle bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıya kaldırın

Minimal İnvaziv Cerrahinin Önemi
▫️Minimal invaziv cerrahi, daha küçük kesiler ve daha az doku hasarıyla birçok tıbbi durumun tedavisinde kullanılan bir cerrahi yaklaşımdır. Bu yöntem, doku iyileşmesini hızlandırır, ağrıyı azaltır ve yara iyileşmesini geliştirir. Hastalar daha hızlı iyileşir, normal aktivitelere daha erken dönebilir ve hastanede daha kısa süre kalır. Ayrıca, minimal invaziv cerrahi daha az iz bırakır ve daha iyi estetik sonuçlar sağlar. Enfeksiyon riski ve diğer komplikasyonlar da azalır. Ancak, her hastanın durumuna göre en uygun cerrahi yöntem belirlenmelidir. Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.👨🏻‍⚕️

Herkese merhabalar, sevdiklerinizle birlikte geçireceğiniz sağlıklı mutlu bir hafta diliyorum. 🍀

Kalp Sağlığı İle İlgili
1 Yanlış ve Doğrusu
❎Kalp hastalığı konusunda endişelenmek için çok gencim.
✅Genç yaştaki yaşam tarzınız, yıllarda kalp hastalığı riskini etkiliyor. Henüz erken çocukluk ve ergenlik döneminde atardamarlarda plak oluşumunun öncüleri gelişmeye başlıyor. Ayrıca genç ve orta yaşlı insanlarda kalp sorunları günümüzde daha sık görülüyor. Nedeni ise hatalı beslenme ve hareketsizlik nedeniyle obezite, tip 2 diyabet ile diğer risk faktörlerinin daha genç yaşta görülmesi.

Kardiyolojik Hastalıklar ile İlgili 10 Önemli Uyarı 👇
▫️ Kalp krizi kişinin risklerinin tanımlanması ve bunlara karşı önlem alınması ile önlenebilir.
▫️ İnmenin (beyin felci) en sık sebebi, kalpte görülen ritim bozukluklarıdır.
▫️ Genç hastalarda görülen hipertansiyon, kolesterol gibi kimi kronik hastalıklar hastalığın seyri ve hastanın özelliklerine göre yaşam tarzı değişikliği ile ilaçsız tedavi edilebilir.
▫️ Kalp krizinden korunmanın en iyi yolu, yaşam tarzı değişikliği ve uygun medikal tedavidir.
▫️ Kolestrol ilaçlarının başlanma kararı, hastanın kalp damar hastalığı risk faktörlerine ve kan kolestrol seviyesine göre değişkenlik gösterir. Yani tedavi kişiseldir.
▫️ Spora başlamadan önce herkese kardiyoloji kontrolü yapılması önerilir.
▫️ Stent ve balon teknolojilerindeki gelişmeler, by-pass ihtiyacını geçmiş on yıla göre belirgin olarak azaltmıştır.
▫️ Bazı kalp kapak hastalıklarının ameliyatı göğüs kafesi açılmadan, anjiyografik yöntemlerle kasıktan girilerek yapılabilir.
▫️ Çabuk yorulma, nefes darlığı, bacaklarda şişlik kalp yetmezliği bulgusu olabilir.
▫️ Baş dönmesi, göz kararması, denge kaybı şah damar tıkanıklığı göstergesi olabilir.

Karotis Arter
Cerrahi mi❓ Stent mi❓
Karotis Arter Tedavisinin ilk seçeneği “Karotis Endarterektomisi” dediğimiz tıkanıklığın ameliyat ile açılmasıdır.
Ameliyat şansı olmayan ( Daha önce ameliyat olan, bu bölgeden Işın tedavisi alan, ameliyat ile ulaşma şansı olmayan vb ) hastalarda Şah damarı (karotis arter) ciddi darlıkları kasık damarından girerek kapalı ameliyat dediğimiz yöntemle tedavi edilebilir. Bu yöntemle tedavi yaklaşık 30-35 dk içinde tamamlanır. Kan sulandırıcı ilaçların düzenli kullanılması, sigara içilmemesi ve doğru beslenme yerleştirilen stentin uzun yıllar açık kalmasını sağlar.

Venöz Yetmezlik Belirtileri
📌 Venöz yetmezlik hem kozmetik problemlere hem de hastanın yaşam konforunu olumsuz etkileyecek şikayetlere neden olmaktadır.
✔️Çabuk yorulma
✔️Varis oluşumu
✔️Derinin kalınlaşması
✔️Bacaklarda ve ayaklarda kaşıntı
✔️Bacaklarda ağrı ve acı hissi
✔️Uzun süre ayakta durulduğunda ödem oluşumu

Değerli yorumlarınız ve güveniniz için teşekkür ederim.🙌🏻 Yorumlarınızı okurken hem ben hem de tüm ekip çok mutlu oluyoruz. 😊

Minimal İnvaziv Yöntemle Hangi Kalp Ameliyatları İçin Uygundur?
🔷Minimal invaziv koroner arter baypas cerrahisi (MIDCAB): Bu prosedürde, göğüs kemiğinin açılmadan önce, göğüs duvarında küçük bir kesik yapılır ve koroner arterlerin bypass edilmesi için kullanılan damarlar alınır. Bu yöntem, geleneksel koroner arter baypas cerrahisine göre daha az invazivdir.
🔷Minimal invaziv mitral kapak onarımı: Mitral kapak onarımı, mitral kapakta oluşan bir sorunu düzeltmek için yapılır. Bu prosedürde, küçük kesiler yapılır ve özel cerrahi aletler ve endoskopik görüntüleme kullanılarak mitral kapak onarılır.
🔷Minimal invaziv aort kapak değişimi: Aort kapak değişimi, aort kapağının hastalıklı olduğu durumlarda gerçekleştirilen bir cerrahi işlemdir. Bu prosedürde, göğüs kemiği açılmadan önce küçük bir kesik yapılır ve özel bir alet kullanılarak hastalıklı kapak çıkarılır ve yeni bir kapak yerleştirilir.

Minimal İnvaziv Cerrahinin 4 Avantajı
👉🏻Daha küçük kesiler kullanıldığından dolayı daha az doku hasarı ve daha az kan kaybı meydana gelir.
👉🏻Hastaların iyileşme süresi daha kısa olabilir ve hastanede kalış süresi azalabilir.
👉🏻Yara iyileşmesi daha hızlı olabilir ve estetik açıdan daha hoş sonuçlar elde edilebilir.
👉🏻Enfeksiyon riski ve diğer cerrahi komplikasyonlar azalabilir.

Aort Kapak Replasmanı
🫀Aort kapak replasmanı, hasarlı veya hastalıklı aort kapak yerine yeni bir kapak takılması işlemidir. Bu işlem açık kalp cerrahisi yoluyla yapılır ve genellikle genel anestezi altında gerçekleştirilir. Aort kapak replasmanı için kullanılan kapaklar, genellikle insan doku, hayvan doku veya sentetik malzemelerden yapılmıştır.
👉🏻Aort kapak replasmanı, aort kapak hastalıklarının tedavisinde etkili bir yöntemdir. Aort kapak darlığı, aort kapak yetmezliği, enfeksiyon, kalsifikasyon ve travma gibi nedenlerle aort kapak hasarlı veya hastalıklı hale gelebilir. Bu durumlarda, aort kapak replasmanı gerekebilir. Aort kapak replasmanı sonrası hastalar genellikle hastanede birkaç gün kalır ve iyileşme süreci yaklaşık altı hafta sürer.
Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.👨‍⚕️

Sıcak Havalarda Kalbi Korumak İçin Öneriler
☀️Sıcak havalarda dikkatli olmazsak kalp sağlığımız olumsuz etkilenebilir.
🫀Çünkü hava sıcaklığının yükselmesiyle birlikte vücuttaki sıvı kaybı artar, kan basıncı ise düşer. Bu da kalp krizi geçirme riskini artırır.
🥗Sağlıklı beslenme, bilinçli bir yaşam stili ve düzenli sağlık kontrolleriyle kalp sağlığınızı korumak mümkündür.
💧Bol su için. Çay, kahve, vb. suyun yerini tutmaz.
🍽Lifli gıdalarla beslenin. Kilo almamaya çalışın.
👍🏻Daha hafif öğünler yapın.
🕛Öğle saatlerinde gölgede kalmaya gayret edin.
💊Kullanmakta olduğunuz ilaçlarınız varsa dikkatli bir şekilde devam edin.

Açık Kalp Cerrahisi ve Minimal İnvaziv Cerrahi
👉Açık kalp cerrahisi geleneksel olarak kullanılan bir kalp ameliyatı yöntemidir. Bu yöntemde, göğüs kemiği kesilerek açılır ve kalbin içine doğrudan müdahale edilir. Bu işlem sırasında kalp fonksiyonları makine tarafından geçici olarak devralınır. Açık kalp cerrahisi genellikle kalp kapakları, koroner arter bypass greftleri veya kalp defektlerinin tamiri veya değiştirilmesi için kullanılır.
👉Minimal invaziv cerrahi, kalp ameliyatı sırasında daha az invaziv bir yaklaşım kullanarak daha küçük kesilerle yapılır. Bu yöntemde, özel cerrahi aletleri kullanılarak kesiler açılır ve ameliyatın geri kalanı endoskopik olarak yapılır. Minimal invaziv kalp cerrahisi, hastanın iyileşme sürecinin daha hızlı olması ve daha az ağrı yaşaması gibi avantajlar sunar. Bununla birlikte, bu yöntem bazı durumlarda açık kalp cerrahisine kıyasla daha zor olabilir ve her zaman mümkün olmayabilir.
Daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz🙌

Kalp Yetmezliği Hakkında
👇1 yanlış ve doğru:
❎ Kalp yetmezliği bir hastalıktır.
✅Kalp yetmezliği çeşitli hastalıkların neden olduğu bir durumdur.
Başlıca nedenleri:
•Kalp damar hastalıkları
• Kalp kası hastalıkları
• Kalp kapaklarının hastalıkları
• Kronik akciğer hastalıkları
• Doğumsal kalp hastalıkları
• Çeşitli ritim dizisi
• Hipertansiyon, diyabet, tiroit hastalıkları, toksik kimyasallar

Varis Çorabı Nasıl Kullanılır?
Varis çorabı, bacaklarda meydana gelen varislerin tedavisinde ve önlenmesinde kullanılan bir tedavi yöntemidir. Varis çorabı, bacaklardaki kan dolaşımını düzenleyerek kanın toplanmasını engeller ve varislerin oluşmasını önler.
Varis çorabını gün boyu giymeye özen gösterin. Varis çorabı, bacaklarınızın şişmesini önleyerek kan dolaşımını düzenler ve varislerin oluşmasını engeller. Bu nedenle, çorabı düzenli olarak giymek önemlidir.
Varis çorabını kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Çünkü bazı durumlarda varis çorabı kullanımı uygun olmayabilir ve farklı tedavi yöntemleri gerekebilir.