椿萱堂中醫診所

6/10端午節快樂
周一下午診休診

黃醫師明日下午診週五有事得請假
請別撲空～～

我們幾個志同道合的好朋友
對自己嚴格
對患者用心
因為熱情地想轉介適合的診所給各地不知該去哪就診的朋友
就攜手成立一個網路聯盟

溫馨母親節
最近診所選貨，私密肌保養品
診所特價1520元~
一起給自己，給媽媽最棒的呵護

五月開始門診時間異動
劃重點

@午診時間延後至5點結束
@夜診時間提前至4點開始

高血脂也可以看中醫^___^
林先生原本是救護車司機喔
退休後健檢發現自己三酸甘油脂高達613(標準值應小於200)
也需要緊急救援
高血脂症指的是抽血檢查Chol總膽固醇、LDL低密度脂蛋白或是TG三酸甘油脂超標
假如有心血管疾病、高血壓、糖尿病或是腎臟病患者，目標值會要求更嚴格。
三酸甘油脂超標一開始不會有明顯不適，但長期可能會增加血管阻塞風險，引發心臟疾病如心絞痛或心肌梗塞，或是腦血管病變如腦梗塞或是腦出血。

幸好急公好義林爸爸在服藥3個月就到達TG230
讓我們一起關心家人有無高血脂症狀

今天劉姐主動問我他來這邊減重多久了
從去年6月20日到今年2月20日正好8個月
腰圍由43寸減到35.5寸(相當於19.05cm)
體重由75.6公斤減到64.4公斤
內臟脂肪由18減為11
我忍不住誇獎她好厲害
她是一個很酷的老闆娘
跟我分享最棒的是

原本血糖控制不下來暴飲暴食的情況
自從來找我之後一路減量
她胰島素針劑劑量已減為當時的1/9了
原本1餐須打92的劑量到現在1餐只需8-10
而且血糖穩定
隔日空腹血糖維持80-90
適當減重帶來健康
是給自己最棒的禮物

03/07(週四）陳醫師
下午門診請假一次喔！
（早上門診照常）

來減重除了健康
更多人是為了美麗

吳小姐本來身型瘦長
當時幫她埋線前量測腰圍才得知竟然有31吋！！
但是埋線後隔週又讓我更吃驚的是竟然瞬間減為27吋
我的天
一週4吋是我沒看過的驚人案例
最近為了她的服裝
我們加強側腰的針數
又讓我再次吃驚的是
竟然S曲線效果如此明顯
除了減重藥、埋線外
我想是每個美麗女生令人佩服的美麗毅力

下一次，如果有想穿上的衣服
歡迎來診間聊聊喔～～
一定要一直一直比昨天的自己更美好(黃醫師）

我們幾個有共同理念的好朋友
希望讓身邊的患者順利找到適合的醫生
所以合作成為一個聯盟
如果有需要的朋友
可以從文中找住家附近的醫生喔

誠心推薦他們
黃醫師

【謝謝你，闢謠超人！ #醫藥篇】🦸‍♂🦸‍♀ 中醫師黃馨儀👉一起來看她的真心話：https://tfc-taiwan.org.tw/articles/10251
　
為了感謝眾多專家們，查核中心從去年特開「 #闢謠超人真心話」專欄，由查核團隊採訪常協助闢謠的專家們，將從查核議題之外，挖掘他們協助查核的真心話，以及闢謠過程中意想不到的收穫。
　
從2023年至今，國內外經歷日本核廢水排放、進口雞蛋爭議、以巴戰火、AI深偽、總統大選等謠言之戰。感謝每一位提供正確資訊、樂於闢謠的專家，也感謝每一位閱讀闢謠報告、給予指教的讀者。
　　
❤本篇闢謠超人主角 中醫師黃馨儀❤
　
▍ 專家職稱：椿萱堂中醫診所中醫師
　
▍ 專業領域：中醫婦科、內科
　
❒記者點評：網路上經常流傳各種來源不明的穴道按摩、食療養生訊息，面對似是而非的傳言，黃馨儀中醫師除了站在專家角度破解迷思，也能設身處地為民眾著想，提供許多實用的中醫保健正知識。
　　
#點連結看黃馨儀的闢謠真心話

過年前好多患者回診
最喜歡聽見大家說身體有好轉
或是體重減輕
要回來預備藥物，以免過年期間無法看診
謝謝每個人的支持
讓椿萱堂中醫診所順利迎接第一個新年

也希望這份感謝化作祝福
祝福你們身體健康

17歲大帥哥
吃中藥轉骨從177長到179喔！
帥度立刻提升2個層次
歡迎門診諮詢長高關鍵

#青少年轉骨

椿萱堂中醫診所

年假從2/9-2/18

我們2/19（初十）週一見～～

01/22~01/24
陳醫師請假門診暫停～
（黃醫師門診照常喔！）

1/14（日）早上8:30集合
黃醫師跟著十鼓的夥伴到這邊表演
很榮幸也很溫暖
家裡雙寶都還在睡夢中
大家卻能順利聚在這邊分享愛

除了表演
黃醫師原本準備紫雲膏、喉糖外
宇宙的吸引力法則
竟然在前兩天
#科達製藥送來金棗
#順天堂藥廠送來茶禮盒

準備滿滿讓長輩們除了看表演
還有小禮物

「生日那天，我就站在蛋糕櫃前，
不誇張，大概考慮20分鐘決定買一塊
很想吃的蛋糕，回家切了小小一片，
隔天再把剩下的都請同事吃了。」

聽到這裡，我知道患者的血脂能在3個月內
下降至標準值，除了中藥的幫忙
她本身意志力起了決定性關鍵

9月的時候
患者分享她的LDL173，由於本身糖尿病，標準值應小於100
膽固醇242，標準值應小於160
開立壽美降脂1日2顆，早晚各1顆後
叮囑一定要忌口，因為她的糖化血色素6.4也略高

這段時間她偶爾會抱怨什麼都不能吃
連花生糖都不能碰，人生也太無趣

辛苦一定會有成果
我真的好感動
毅力很驚人，數字也很驚人

血脂下降能保護心血管
如果有一樣問題的你
歡迎來門診聊聊喔

12/23（六）早診黃醫師停診
12/25（一）午診黃醫師停診

黃醫師在橋頭學鼓超過3年了
沒有，我不住橋頭
哈哈，但是上課的收穫滿滿
讓我每週心甘情願通勤到教室
同學們鼓齡比我長的比比皆是

有什麼神秘的吸引力呢？
歡迎週六下午2點橋頭糖廠中山堂前看我們的成果發表會喔～～

25號請假，黃醫師慶生去

~~倒數1~~

112年度成果發表會 part10

表演曲目：亞風
成人1
抒情版的亞風，曲目中許多的空拍及後半拍，考驗著團隊間彼此的默契，聽力及耐心。曲中，包含了中國大鼓，韓國長鼓，韓國圓鼓，日本桶胴鼓，再由邦笛貫穿整首曲子。
不同國家，不同曲風，不同的鼓，相同的是 一顆熱愛打鼓的心💕

邀請您
12/23 星期六 橋糖園區 興糖福德祠旁 中山堂廣場
一起來參與 我們112年度 成果發表會

13：45 暖場表演
14：00 正是“開打”

鼓術。中國笛。爵士鼓。鋼琴。馬林巴
隨時開課中
0982052011 加line 了解更多

#成人
#兒童
#樂齡

大概是樂極生悲
11月聽了馬友友的音樂會
還搶到Coldplay 演唱會
然後整個11月就是反覆感冒
到了今天12/1來到最慘的情況
黃醫師急性結膜炎
咳嗽、鼻水、晚上無法睡都不能阻擋我上班的決心！！
但是現在眼睛紅癢又睜不開了
抱歉，12/2（週六）早診得臨時請假
由值得信賴的陳醫師代診

我們下週見
我會認真點眼藥水
吃中藥
少帶隱形眼鏡的

十二月開始
陳醫師增開週四早診
大家可以多多利用喔！

補冬
根據文化部台灣大百科：昔日人們為了補充一年來的體力損耗及慰勞工作的辛苦，習慣在立冬日進補，不僅可以恢復元氣、補充營養，還可以增強體質，讓身體抵抗冬天嚴寒的天氣，是一種保健養生的方法。除在立冬日補冬外，民間亦常於冬至日補冬，進補的方式及內容大致相同，已被廣義稱為「冬令進補」。
補冬所食用的補品，根據王詩琅《艋舺歲時記》：「入冬日，有的宰雞殺鴨燉八珍，有的買羊肉和烏棗燉食，貧戶則以福眼肉和糯米、糖炊米糕而食。俗謂此日食補品，於身體特別有益。」現今多以中藥材、肉類、米酒一同燉煮，稱為「燉補」，並衍生出琳琅滿目的藥膳補品⋯⋯

讀到這篇文章的我覺得暖暖的，美食本來就能撫慰人心。

現代人外食為主，衍生出一個主要問題是：熱量偏高、營養不均。入冬的高雄，仍是和煦清朗，冷熱都不過頭的舒適。這樣我們該如何補冬呢？

我第一個想到的是「常溫滴雞精」，尤其晚上有點餓的時候，隔水加熱方便，暖暖的補充營養，求學在外或是長輩獨居，為他們準備一個月的份，冬天進補不用考慮體質，人人都適用的溫馨。

另外，診所也備有冬令進補藥包，燉雞燉羊，香氣氤氳，補冬也補❤️