永旭Yong Xu 徒手保健

直播開始～～～

哈囉～各位朋友們你們好！！！
身體是不是有痠痛卻不知道如何改善?有時候姿勢不正確導致的，讓勝揚老師教你如何自我伸展與預防👍

2023/09/16(六)下午2:00~4:00
鎖定我們粉絲專頁，會有現場直播（（就是明天～https://m.facebook.com/profile.php/?id=100093201826551&name=xhp_nt__fb__action__open_user

讓痠痛跟你說BYE BYE👋👋

身體是不是有痠痛卻不知道如何改善?
有時候可能是姿勢不正確導致的
讓痠痛跟你說BYE BYE👋👋

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免費入場，還能現場體驗最強火花式骨震波的威力!!
不克前來的朋友也不用擔心
歡迎活動當天鎖定我們粉絲專頁，會有直播唷!!🎊🎊

2023/09/16(六)
下午2:00~4:00
我們不見不散喔~~💕💕

（個案心聲）
👩Case: 腰痛反反覆覆的😔，從小都跑復健科去處理，但是一陣子好又開始了，這次疼痛到無法做到站🥲，連走路都寸步難行家人帶去診所直接打針處理，壓下了疼痛但是還是無法活動。

📝小編：這次個案問題是筋膜緊繃，關節受限，造成急性疼痛往前彎腰時，用胸椎與頸椎代替，為了避免疼痛。

😁我們將下肢的關節與筋膜進行放鬆，之後調整身體立線，衛教他如何使用該使用肌肉群💪

✅客制化調理：評估➡️調理➡️衛教

✨永旭徒手保健✨需預約

🏠地址：高雄市仁武區永仁街92號

☎️預約電話：07-3736066

📖預約方式：ID: 也可以私訊問小編😊

🧾付款方式：現金/轉帳 / Line pay

🎈禮拜日固定公休‼️

#仁武區 #永仁街 #八卦寮 #精油紓壓
#永旭徒手保健 #客製化 #筋膜調理
#運動放鬆 #痠痛保養 #采耳 #耳燭
#不推銷工作室 #無壓力 #腹燭 #下肢骨盆調整 #懂得預防 #重新認識自己身體

（個案分享）🚩🚩🚩

🙎‍♂️個案是一名30多歲的先生

😔主訴：一個案主訴是從小開始在做蹲下的動作時就有困難，在外也沒辦法上蹲式的廁所．平常有打籃球🏀的習慣，近期在打球時會感覺到膝蓋內側有疼痛的感覺．

✍️評估：個案在主動做蹲下動作時無法直接雙腳保持平行蹲下，必須讓腳踝呈現 #外八的姿勢並且只能讓膝關節從直立彎曲到９０度之後就無法再向下．

➡️➡️在單獨評估各關節動作角度髖關節

彎曲角度只能到６０度左右；伸直角度幾乎０度，內轉角度約只有２０度

➡️➡️➡️判斷應為 #髖關節角度問題導致在運動或者蹲下過程中，髖關節內轉不足讓膝蓋內側產生剪力導致疼痛的狀況．

✅調理：針對髖關節活動度，髖關節深前線的筋膜放鬆接著再將大腿及臀肌放鬆．進行髖關節彎曲、伸直、內轉角度的伸展．🤔再次會加強個案欠缺的 #運動訓練加強不足肌群

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（個案分享）

🙎‍♂️個案是一名20多歲的謝先生

😮‍💨主訴：

20多歲謝先生，個案平時有打 #羽球 的習慣，只要手臂向前抬高大於90度就會明顯感覺肩膀疼痛，期間有去復健科接受短期治療疼痛雖有緩解，但只要劇烈運動後隔天痠痛的感覺就會接踵而來．

🤔評估：

個案在主被動肩關節前舉角度９０度開始角度受限並感覺到肩外側疼痛；往旁側舉的角度約在６０度時也會出現疼痛的情況並且伴隨肩關節聳肩的取代性動作產生．

　　
✅調理：
針對肩活動度以及疼痛部分，首先針對關節疼痛的部分會在關節活動範圍啟始做小幅度有節奏的振動來降低關節的疼痛並幫助關節循環．

等關節疼痛以及緊繃感降低後，再把肩關節周圍 #筋膜放鬆 並伸展節角度．

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永旭Yong Xu 徒手保健 二位物理治療師的背景，想給你們一個可以放鬆與調整身體秘密基地。

�?

（個案心聲）
Case: 之前都無法扣衣物，只能將就轉到前面在穿，脱個外套🧥都會痛‼️😔

小編：日常生活對於我們來說有太多取代性動作了，假設右肩不舒服可能會靠手肘、聳肩以及身體傾斜去幫忙，久而久之角度沾連影響身體其他不適。

身體是騙不了人的，您的壓力與不適會反映出在身體上😱.

✅客制化調理：評估➡️調理➡️衛教

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＃價目表

還沒跟大家說說～～～～
我們客制化的調理再做甚麼😊😊

答案就是在圖片中～～～～～

看完之後～是不是更了解該如何預約呢？
當然‼️還是有不懂地方與🤔️疑問都可以私訊小編🧡🧡

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❤️禮拜日固定休息唷！！！

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（個案分享）
這次分享的個案是一位肩部關節疼痛的姊姊

😔主訴：個案主要抱怨其肩膀痠痛的狀況已經許久，一開始只是感向上舉手卡卡的不舒服，以為休息一陣子就會獲得改善．但在經過一段時間後，不僅不舒服的狀況沒改變，甚至變成日常生活都受影響，連穿脫衣物都有困難

✅評估：個案在做主動肩膀上抬角度時約在１００度就覺得肩膀卡住且伴隨疼痛的感覺，往後以及側邊平舉的動作時角度約３０度且伴隨肩胛上抬的取代性動作．內轉跟外轉的角度幾乎沒有動作

😊調理：一開始先將身體整體的筋膜前後側做延展，之後再針對肩膀上抬的角度會加強前胸以及手臂前側往後的角度增加外轉角度的伸展

🎈後續：經過調理之後現在個案日常生活正常，目前會定期回來保養👍👍👍　

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哈囉!＃黃勝揚物理治療師 #蔡孟君物理治療師
最近很多人都有一個疑問？筋膜是什麼？
＃筋膜 #筋膜線 #筋膜放鬆 #徒手 #徒手治療

小編今天就在這邊淺談一下筋膜系統吧！

筋膜系統為人體最大的感覺器官，大約佔了人體的２０％。其中有幾個主要的功能：

1. 機械性：
　主要是做為身體動作以及肌肉力量的傳遞鏈。

2.協助代謝：
　筋膜間的網狀構造中，有許多微血管交雜穿梭在其中，可協助身
　體肌肉或者內臟營養以及代謝。

3.訊息傳遞：
　近幾年的研究中發現筋膜中富含了許多感覺受器，對於我們人體
　本體感覺有著相當大的貢獻。

以上三種為筋膜的主要功能。那筋膜線在Thomas Myers 學者的「解剖列車 Anatomy Trains」中又將身體筋膜分成七大筋膜線，包括：
(1)＃淺背線：協助直立身體
(2)＃淺前線：協助彎曲身體
(3)＃側線：負責協調以及平衡左右兩側
(4)＃螺旋線：維持平面旋轉動作
(5)＃臂線：手臂彎曲及伸直的動作
(6)＃功能線：產生將肢體一側跨越到另一側的動作
(7)＃深前線：穩定脊椎、骨盆以及體腔間的支撐功能

大致上筋膜的功能就是這些，那以上這些 #筋膜失調 會產生甚麼問題呢？　就留待下回小編再為您說明囉～啾咪

永旭Yong Xu 徒手保健
電話預約：(07)3736066
地址：高雄市仁武區永仁街９２號

永旭徒手保健週年慶了～🧨

不管是耳燭、腹燭都可以給他預約起來，加上下肢骨盆調整一定是女生的最愛

當然！！！不管你有什麼疑難雜症，都可以私訊詢問

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（個案分享）
👩‍🦳：我第一次看到我的耳道
🌸:等一下清空給妳看！！在采耳過程，無痛過程，處理完整個很療癒紓壓
👩：覺得很輕鬆 耳朵很舒服～原來ㄧ直用不對的方式清潔
. #原來我不是耳包
#少女的耳朵要乾乾凈凈才對
#仁武 #八卦寮

（個案分享）
不正確的討耳方式導致個案容易覺的搔癢發炎，這次處理了采耳與耳燭讓個案不耳道乾淨了許多也讓頭部與耳朵淋巴放鬆紓壓。
#男生也可以紓壓
#顱內淨化耳燭舒壓 #掏耳
#仁武 #八卦寮

個案分享～五十肩
第一次處理個案的時候，個案還不相信自己已經可以舉上去還認為自己會疼痛，發現手舉高時很開心～
初期認真調理每星期一次
評估➡️調理➡️運動
角度已經可以完成日常生活的活動了！！！
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客制化筋膜調理
先評估➡️調理➡️衛教
調整了正確肌肉發力的位子
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到底！！！舒服誰不愛呢？？
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永旭感謝由您一路支持～
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📣預約須知
目前已開放正常營業時段
週一～週9:00～20:30（最後預約時間）
週六。 9:00～16:00 （最後預約時間）


📣館內皆已消毒清潔完畢。
入內請佩戴好口罩(戴口罩)實名制、手部消毒

☎️：07-3736066

🏠：高雄市仁武區永仁街92號

📣活動資訊可參考網站內

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什麼！！假如你沒有聽過顱內淨化就跟不上時代了！！！
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過敏兒寶寶，腦壓眼壓大，電腦長期使用者，歡迎給他預約起來
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