李采霓中醫師

❗❗現在讓孩子長高是最佳的季節❗❗

「立秋」過後經過「白露」，一直到「冬至」之前。
天氣轉涼，是孩子長高補肝腎壯筋骨增智慧的最佳時機💪
讓孩子頭好壯壯身體健壯好身材好體力

圖片為兩位小朋友的療程案例
都長高高囉~~
1️⃣古小朋友原本140公分不到，現在快170公分了，平均一年長高約15公分👍
2️⃣陳小妹妹一個月就長高三公分喔❤️🥰

希望你家的小朋友也順利長高高嗎?
快把握這段長高黃金期
讓專業的李采霓醫師幫您家寶貝調理❤️

預約請打以下診所電話進行預約~

李采霓中醫診所
🏠地址： 413台中市霧峰區林森路732號
☎️電話： 04 2339 8985
#不孕症 #中醫 #中藥 #懷孕 #生育 #子女 #育兒 #兒童 #調理 #飲食 #健康 #保健 #知識 #台中 #台中中醫 #醫師

【最新門診公告】
9️⃣月份開始 每禮拜三早上
改用「約診」的方式
記得想預約該時段請前一天進行電話預約喔❗

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生男?生女?
男孩女孩都是寶!👱‍♀️👦


1.想生女孩的媽媽，吃肉、甜食、海鮮、西點麵包、油炸食物、飲料、加工食品、堅果類
2.性交姿式:淺入


1.想生男孩的媽媽，多吃蔬菜類、根莖抗澱粉類、膳食纖維多、水果等原型食物、多喝水
2.性交姿式:深入

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【懷孕案例分享】
想要有寶寶~請交給我們美女李采霓醫師!👩‍🔬
懷孕調理權威 專業診斷 調整體質

🌸游小姐。36歲。五年前讓我調孕僅🎉一個月🎉生下男寶寶（已四歲多）。後來夫妻嘗試努力做人，都沒能成功。今年七月底想再來調女胎🥰👧🏻
患者總是把「最困難的任務」交給我‼️💪❤️沒問題❗️
生男生女我都行👍💋

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👶【過年後，懷孕喜事龍龍來】🥰💋👍
分享來診所讓李采霓醫師調理身體的客人~
成功懷孕的喜事
恭喜這些美女們成功懷了健康寶寶
❤️❤️❤️❤️

👦🏻徐小姐33歲(上海人)，老公是台灣人(大陸台商)，長年定居在上海，育有一女(5歲)，很難再懷上二胎，且二胎想懷男寶寶，在診所前後調理不到五個月，順利懷孕。
目前已五個多月(確定為男胎)。

👩🏻‍🦰白小姐42歲，結婚超過10年，從沒懷孕過。今年初西醫診斷為嚴重不孕族群「自體免疫不孕疾病」，
1.抗甲狀腺球蛋白抗體(Anti-Thyroglobulin)=365.1(正常

📢[公告]
7/24(三)李采霓中醫診所正常看診
颱風天大家路上小心哦！
🥰🥰🥰🥰🥰

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【健康小知識】
到底什麼時候該冰敷?
什麼時候又該熱敷呢?
總是傻傻分不清

李采霓醫師這邊來健康小知識分享
不看會後悔喔~~
🥰🥰🥰🥰🥰
身體難免會遇到一些狀況
有正確知識才能讓自己免於更嚴重的傷

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⚠️112年新出爐【奪命癌王】肺癌.氣管、支氣管癌連續三年奪冠⚠️
🔴112年因癌症死亡共5.3萬人
🔴平均每分鐘有一人死亡
🔴癌症死亡人數比112年增加近2000人
🔴近一個月新冠肺炎確診.死亡率翻倍上升
可見呼吸系統疾病.癌症是台灣人目前最棘手的健康問題

建議自我保護 全民一起來
1️⃣口罩繼續戴好戴滿.肺部持續顧好顧安
2️⃣中藥有妙方.保肺常健康
黃耆3g 白朮3g 防風3g 黃芩3g
用250cc煮滾當開水平日保養喝
已有發燒.感冒.咽痛.咳嗽.拉肚子等發炎現象.勿服用❗❗❗

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台灣是洗腎大國,洗腎率全球第―❗❗❗
慢性腎病是人十大死因第🔟名。
導致腎臟病風險因子:
三高族群(高血壓.高血糖.高血脂.吸菸.肥胖.不當使用藥物)
40歲以上民眾定期篩檢,才能避免腎功能惡化。
尿尿有泡泡表示腎職出問題了嗎❓❓❓
泡泡尿可能跟尿中蛋白質有關,
有「尿蛋白」的泡泡尿也不一定是腎臟有問題👩‍🔬

四種泡泡尿不用擔心:
1·尿得很快。
2.喝水少。
3.運動後。
4.從高處尿下。
如果有以上症狀出現泡泡尿不用太擔心。
如果沒有以上状況,小便後泡泡很多又很難消失,
建議去做一下尿液檢查,早點發現腎臟問題,
以免影響健康。❤️

【優腎好聖方】當歸3錢.赤小豆3錢.車前子3錢.白茅根3錢

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診所這邊祝福大家
端午佳節愉快😃😃😃

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台灣人愛外食，體內「塑化劑」殘留量是歐美的2～7倍。
18歲以下孩童濃度超過成年人。😣😣😣
導致身體各種疾病，尤其是《環境荷爾蒙》導致身體荷爾蒙病變。
影響孩童的發育問題，產生嚴重的不孕症及癌症。

常喝中醫「清淨湯」排毒淨化體內，拒絕環境荷爾蒙的殘害。

「清淨湯」：大黃0.1克；甘草5克；黃芩1克。
用500 CC煮滾5分鐘，關小火再煮5分鐘當開水喝。🥛

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「日頭赤焱焱，隨人顧性命」😵‍💫☀️！
天氣好熱啊，中暑了怎麼辦？

今天天氣突然飆高溫
許多人都快中暑🥵😵‍💫
原來中暑也分陽暑跟陰暑!!?
症狀跟處置方式是不一樣的
中醫治方又是什麼呢?

快一起來學習學習
李醫師整理給大家的中暑治療方法
很受用!!!一定要存起來

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教大家

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「立夏」5/5～5/20是泡澡的最佳時期。💗
春天進入夏天，體內由陰轉陽，氣血明顯交替循環。
天氣漸熱氣溫升高，各種病毒細菌活躍肆虐。
利用泡澡補充腎氣，調節氣血。預防疾病及病毒侵入。
🌺🌸🌼
每個禮拜可以泡一到兩次。
泡澡後記得多喝溫開水。☕
切忌喝冰吃太多辣物炸物喔。

⚠️註：泡澡建議水的高度肚臍以下

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HAPPY MOTHER'S DAY
💗💗💗母親節快樂💗💗💗

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「地震太頻繁😵‍💫讓你妳頭暈目眩😵神經緊張😓提不起勁😪嗎？」
「全身痠痛😮‍💨下肢無力😱地震來軟腳走不了嗎。」

最近地震頻繁 但有時候到底是地震 還是頭暈??
真的是傻傻分不清

李醫師教大家小秘招
大家要牢牢記住喔!!!
秘招如下:

🌺用梳子每天從頭頂梳髮按摩到後頸部
💪增加體力👍腦袋清楚😁才不會嚇到腳麻動不了

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增加懷孕率🤰；提升免疫力👍；
好心情好體力💪都可以多泡腳喔🦶

今天李醫師要教大家ㄧ些讓自己身體變好
心情也會更美麗的幾個穴位

1️⃣太衝穴-腳背第一二趾中間
2️⃣湧泉穴-腳趾向下捲起
腳底板前三分之一中央凹陷處
就是湧泉穴所在位置
3️⃣三陰交-足內踝間往上三吋 (約四根手指寬)處

還有記得多泡腳❗️❗️也是變美的秘訣之一❗️❗️

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【李采霓中醫診所公告】
五月份每個禮拜一的早上停診
請麻煩預約其他門診時段 謝謝!

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「胸悶心煩想揍人嗎？😱不要煩了有病自己醫🥰👍
常按摩三個穴位❤️
讓你妳😘神清氣爽好心情人見人愛💋

今天李醫師不私藏寶貴的穴位知識
以下幾個穴位請大家牢記😃

惱人的胸悶是現在人也滿常見的問題
診所也常常有很多人有這樣的困擾來找醫師

若不是太嚴重悶到不行
可以先自己試試這幾個穴位按摩
真的可以有效緩解喔❗️❗️

平時沒怎樣也可以按~
當作日常保養身體也會越來越健康👍👍👍👍

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【深蹲的四大好處】

久坐缺乏運動一直是現代人很大的問題🕵️‍♂️
今天要告訴大家深蹲的四大好處🌟
沒事多深蹲
健康又苗條

1.強化全身肌肉群（尤其是下半身）
2.促進血液循環、提升心肺功能
3.燃燒熱量控制體重
4.改善髖、膝關節活動度及減少脊椎傷害

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沉重的生活讓你肩膀倍感疼痛嗎❓❓
常做肩六式減痛樂活又逍遙😄

疲憊的工作
加上現代人滑手機時間頻繁📱
肩頸痠痛已經是常態

今天李醫師教大家
"肩六式"運動💪
跟著我們一起舒緩舒緩頂叩叩的肩膀吧

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清明連假4/4(四)~4/6(六)
李采霓中醫診所照常營業喔!
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地震大家都還好嗎❓
還陸陸續續有餘震 大家請小心

⚠地震保命三部曲⚠
1️⃣趴下 2️⃣穩住 3️⃣掩護

氣象署表示未來4天都有可能有餘震
自身安全最重要 大家要保護好自己
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202404030046.aspx

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「奶澎腰束卡倉硬扣扣」改造曲線
健康第二章，運動三式❗❗

還記得上禮拜李醫師教我們的變美變帥小秘招嗎❓❓
這禮拜要教大家更進階的祕方
運動三式❗❗趕快學起來~~

運動4+3式
每天做個幾輪🏃🏃‍♀️
會發現自己越來越漂亮越帥氣喔❗❗
沒試過 怎知道自己沒辦法呢❓

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想作一個充滿魅力又不腰痛的帥哥美女嗎❓❓
李采霓醫師這個禮拜的健康小知識篇
要教大家如何成為魅力之人
身體健康 才會漂亮 才會帥氣 才會有吸引力❗❗❗

《圖一》
擁有「蜜桃臀」讓你妳夢想成真。
姿勢不對，會形成「蝴蝶臀」❌反而更容易腰痛腰酸喔！
《圖二》
Show出這些姿勢容易引起腰酸背痛
《圖三》
「奶澎腰束卡倉硬扣扣」改造曲線，健康第一章，運動四式

這幾招秘密趕快學起來~~😍😍😍

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🔺李采霓中醫診所公告🔺
星期一早上的門診因李醫師有其他重要事情，
4/1、4/8、4/15、4/22、4/29上午門診先暫停。
有需要看病的民眾，
請多利用其他門診時間，
不便之處敬請見諒👩‍⚕️
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😭看到「剴剴」事件就讓我感到非常的心寒與憤怒。從去年我就常在社群媒體發表「少子化」已成「國安危機」。
民國112年出生人口135591人比111年少3415人（-2.64%）。台灣出生率從110年開始「生不如死」。總出生率降低，兒童死亡率卻年年攀升….政府不是一直想要拼高出生率嗎？台灣政府目前政策是短期有感，長期無效的撒錢方式。完全沒辦法增加結婚率及提高生育率。
少子化的今天，所有的小孩都應該是每個家庭與社會的寶貝，但每次打開電視都是不堪的虐殺兒童新聞或棄嬰屍體事件⋯⋯台灣到底怎麼了？難道台灣已淪為虐殺兒童的墳墓。？
有人說台灣人都是健忘的？你知道嗎？你記得嗎？民國104年七月在近半個月內發生連續五件虐殺兒童事件….幾乎都是三歲以下，手無寸鐵，無招架之力的幼童，非死即傷。
民國112年台灣政府喊出口號「一個都不能少」。真的一個都不能少嗎？反而少很多個吧？為什麼每次都是發生事情才想要解決問題…但又解決不了。？
其實台灣的虐殺虐童案早就天天在上演⋯⋯浮出台面的只是冰山一角，還有很多不為人知的黑暗面，真的令人痛心。
民國104年衛服部公布，台灣每年超過一萬名兒少處於受虐的危機中。而且台灣人對受虐兒少的通報非常非常少，可說是知情而不報的比例蠻高的。
更恐怖的是，受虐兒的年齡一直在下降，0-2歲的受虐比例居然在增加，而且死亡率高達五成以上。施暴者，大部分都是父母、親戚、保母是最大宗，也就是在身邊的人越危險⚠️熟悉的魔鬼👹
都說要搶救少子化，可是台灣的小孩死亡率卻是已開發國家前幾名，台灣人小孩生的少，死得很多，這是很悲哀的。
台灣的成績單吊車尾。聯合國在千禧年把「降低兒童的死亡率」列為一個重要的指標，可是台灣的成績是不及格的。
也就是說健保開辦20多年來，照顧兒童的部分，盡到的責任最少，最不足，表現得最差。
以後「台灣人」在這個地球上就是少數民族，弱勢團體。我們如果不想辦法延續台灣種族，這個國家的命運會如何我真的不敢想像….少了出生率，沒有快樂成長的兒童，沒有成熟到可以繁衍下一代的年輕人（每年近2000名孩子死了！☠️）我們還談什麼「解決少子化」。這只是鬧笑話吧！🤬
#憤怒中的采霓醫師😡

要讓自己身體更健康；改善體質；
容易懷孕🤰都可以參考這五張圖~

1.規律生活☀️
早睡早起，讓自己擁有充足睡眠

2.參考地中海飲食（少吃冰冷刺激物油炸燒烤加工食品）🍅🥦🥝
蔬菜水果要多吃，澱粉跟蛋白質還有脂質也是不可缺

3.適度運動🏃🏃‍♀️
人要活就是要動~保持運動習慣身體才會越年輕

4.盡量保持自己少生病發炎感冒💪
身體健康很重要，日常保健要做好

5. 跟快樂四神仙做好朋友😄
身體健康了，心裡也會跟著快樂!

想要懷孕有寶寶的女性朋友們
真的要多多善用以上五點喔!

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現在的人壓力大，心情也跟著受影響
但其實快樂荷爾蒙很容易從生活中找尋。
讓自己更快樂喔🥰

去年年輕人們很流行"多巴胺穿搭"👠🩱👚
到底什麼是多巴胺?
多巴胺 是讓我們感覺快樂的激素

覺得好有幸福感 戀愛的感覺💗💓💖
原來是催產素在作用
和我們家人愛人牽手擁抱可以產生催產素

快樂其實很容易
但又應該如何才會產生
以下表格為李醫師幫我們整理的
"快樂荷爾蒙"的來源與分泌方法
大家一定要筆記筆記學起來✏️📝

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🔺李采霓中醫診所公告🔺

星期一早上的門診因李醫師有其他重要事情，
3/11、3/18、3/25上午門診先暫停。
有需要看病的民眾，
請多利用其他門診時間，
不便之處敬請見諒👩‍⚕️

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今天是元宵節🏮🎊
大家除了拜拜、吃元宵
還有什麼元宵節必做的習俗呢❓

各縣市都有美麗熱鬧的燈會活動
可以揪親朋好友
一起相約在這滿月團聚的時刻🌕🌺🌸
欣賞漂亮的花燈

台中燈會「水中巨龍」這次堪稱最美燈會
湧入150萬人潮 好評加碼延長到2/28
診所這邊幫大家整理台中燈會資訊
不知道要去哪的朋友可以去逛逛喔
李采霓中醫在這邊祝福大家元宵快樂~🥰
https://news.tvbs.com.tw/life/2401484
https://tw.nextapple.com/life/20240222/8B72411ADA05153831F0F38710C68B55

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