寬欣心理治療所

歡迎男性朋友來報名學習❤️
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我知道你有時會覺得委屈
我知道你有時會覺得無力
我知道你有是會覺得生氣

會疑惑還是自己的問題，明明已經奮力做了這麼多了？還是會被說做的不夠，不管在家裡或是工作。

這堂課想要跟你聊聊，我們如何能夠找到適合的方法應對這些捉摸不定的狀態，理出頭緒，找到方法來保持平衡。

歡迎新人來工作坊探索，也開放已婚的夫妻報名喔❤️
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❤即將進入婚姻階段需要什麼準備呢？工作坊除了歡迎新人參與，也開放已經在婚姻裡的伴侶們來探索，下下週日即將開課，報名從速！🫶

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📢📢【 ＃衛福部 15-45歲青壯世代心理健康支持方案】
今年8月新上路的青壯世代心理健康方案正式開跑了，寬欣也提供需要被傾聽的青壯世代朋友心理諮商的服務喔！

☀️服務對象：15-45歲，有心理諮商需求者。
☀️實施日期：113年8月1日至114年12月31日止。
☀️諮商費用：補助自費心理諮商費用，每人3次為限。
☀️預約流程：填寫線上表單（表單詳見留言處），治療所專人將為您完成初洽與確認身分。

❣️注意事項：
1️⃣現場請提供身份證明文件以確認符合方案資格。
2️⃣確認預約後，兩次無故未到，機構得終止補助資格。
3️⃣自第一次使用服務起，總期程不得超過三個月、兩次服務日期需間隔7-30天。

#寬欣心理治療所
#青壯世代心理支持方案
#免費三次諮商

《緊急公告》
因應台南市宣布停班，7/26（五）寬欣再度休診一天
風大雨大，請大家留意安全喔

因應颱風來襲，台南市停班停課
7/25（四）寬欣停診一天

因為連休兩天，以預設訊息簡訊通知，若未接獲個別通知，敬請見諒

風大雨大，請大家留意安全

感情穩定後的下一步，你/妳準備好步入婚姻了嗎？
歡迎各位來參加伴侶心關係工作坊♡

#報名連結在留言處
婚姻，不僅是愛情的昇華，也是兩個人開始合夥經營人生的開端。即將邁入婚姻，或新婚的你們，良好的溝通模式與問題因應策略，是愛情的最佳保鮮劑。

芯寬欣今年推出的系列課程中的第二堂課，將由諮商心理師帶領，藉由活動與對話，覺察當前關係樣態，並發展出適切的溝通與問題因應策，找到和伴侶的「心」🩵互動模式。

【臺南市家庭教育中心x寬欣心理治療所｜教育推廣講座】

想瞭解更多的育兒社會資源嗎？家教中心與寬欣在暑假共同推出了家長增能講座

1+1>2｜育兒社會資源助攻

幫助民眾從課程中瞭解社會資源，並提供一個平台讓大家可以評估自身狀況，尤其是有育兒需求與早療支持的家庭，充分利用社會資源，增加家庭解決問題的能力。

講師：蔡榮安　社會工作師
時間：7/20(六) 上午10:00-12:00，共兩小時

表單：https://forms.gle/kevdaPz8aWePvB6F7

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心焦慮時代：怎麼跟身體說不要有壓力？
芯寬欣今年推出的系列課程中的第一堂課還剩下3個名額喔，幫自己預約一個美好的早晨吧。

#報名連結詳見留言處
心焦慮時代：怎麼跟身體說不要有壓力？

心焦慮時代的節奏總是無比快速，可以感受到身體有壓力，也知道放鬆的重要性，道理雖然明白，但是身體不聽使喚？

芯寬欣今年推出的系列課程中的第一堂課將由戲劇治療師帶領，透過不同的肢體伸展、劇場遊戲和放鬆的感官活動，以身體體驗為主的方式，了解身體給的訊號，並且回應身體的需求，理解身體與壓力的關係，找到和身體的「心」互動模式。

我們的芯寬欣已經開幕一年了，希望大家跟芯寬欣更靠近、更親密，為大家安排了下半年的一系列課程，歡迎大家一起建立美好的心關係❤️

#報名連結詳見留言處

大家週二開工有沒有累累？
端午連假有好好休息嗎？
2024已經快過完一半了，希望我們都有好好的感覺生活、照顧自己。

芯寬欣為您準備了下半年精彩的課程，想邀請大家來和我們一起擁有美好心關係，在7月～11月，為自己預約一個舒服的課程，有一點心的學習和放鬆吧❤️

由寬欣心理治療所心理師團隊設計的「吃情卡」紓壓療癒卡牌，結合了身體感受與食物意象，每張小卡片背後都有個情緒調節的小練習

首批已完售，慶賀二刷的預購優惠開始囉！歡迎大家預購（預購連結在留言處）

https://www.facebook.com/100064005131139/posts/848039697339527/?

【吃情卡2.0來了！】
#全館促銷活動 「吃、跑、看」開跑

✧･ﾟ*:預購連結請見留言處*:･ﾟ✧

感謝吃情好夥伴的支持，在去年中的時候完售後，仍持續有夥伴敲碗希望吃情卡復活。
讓大家久等了，我們不只復活，還做了許多升級！

在我們帶著吃情卡與各地夥伴分享時，從大家的使用回饋，結合觀察各式各樣的身心需求，我們調整了一些卡片的身心療癒技巧，更符合大家的感官需求，推出了更新版本的吃情卡2.0。

「吃、跑、看」 #促銷活動
■活動期間：即日起至2024/06/30
■加價活動：凡預購吃情卡2.0，即可以優惠價加購其他工作室產品（王子快跑、臉臉看）
■注意事項：本次活動為預購，確認訂單和付款後於7月陸續出貨

更詳細的購買資訊，請點選留言處預購表單

謝謝您對寬欣幸福開發工作室的等待與支持♡

由寬欣心理治療所心理師團隊設計的「吃情卡」紓壓療癒卡牌，結合了身體感受與食物意象，每張小卡片背後都有個情緒調節的小練習

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📢📢【 ＃衛福部 15-30歲年輕族群心理健康支持方案】
#寬欣開放申請中

˗ˋˏ 去年8月新上路的年輕族群心理健康方案，寬欣目前已開放申請，提供需要心理服務的民眾預約喔！♡ ˎˊ˗

▪服務對象：15-30歲，有心理諮商需求者。
▫實施日期：至113年7月31日止。
▪諮商費用：補助自費心理諮商費用，每人3次為限。
▫預約流程：填寫線上表單 https://forms.gle/1S3GVkpwKWrss7vf9 ，治療所專人將為您完成初洽與確認身分。

👁‍🗨注意事項：
1️⃣現場請提供身份證明文件以確認符合方案資格。
2️⃣心理諮商頻率以一週一次為原則，方案期間用畢3次補助後，不得於其他機構重複申請。
3️⃣方案使用期限致本年度7/31。

聽說過年不能打小孩？！
《春節父母心臟平安系列一》

要熬過漫長的春節
您需要幾樣好物
「耳機」+「療癒系音頻」

當你怒氣攻心，手緩緩舉高
記得戴上耳機
打開音頻
隔絕臭小孩的聲音
讓訪談內容提醒您

總有一天他會長大
（總有一天換他被小孩氣😂）

訪談連結在第一個留言

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
親子天下關係相談所-《父母如何幫助孩子長出成長型心態》
陳品皓心理師*鄭皓仁心理師

當家長無奈地對孩子說：「你為什麼不積極一點？為什麼這麼禁不起挫折？」

孩子無語下的想法可能是：「我也知道自己不積極，但我要怎麼做？」

其實，不只是孩子，大人也會害怕犯錯，這份焦慮會使得我們害怕前進。

在新的一年，也許我們可以試著用「成長型思維」來面對工作與課業。

在親子天下近期出版的《給中學生的成長型思維》書中，提出了掌握「自信、勇氣、意志力」三大關鍵能力的方法。

這集關係相談所邀請到本書審訂者──鄭皓仁心理師來到節目當中，跟我們分享：如何面對失敗的恐懼？透過練習成長型思維具體策略，有餘裕地累積能力與自信！
本集重點

1.「成長型思維」為何是影響人長期學習與職場表現的關鍵因素？

2.從心理角度來看，台灣學生在學習上面對的最大挑戰是什麼？

3.《給中學生的成長型思維》書中提供了哪些方法，讓孩子在進入社會前，培養面對學業、生涯與夢想的「成長型思維」？

#親子天下關係相談所
#鄭皓仁臨床心理師
#寬欣心理治療所
#芯寬欣心理治療所

寬欣心理治療所 你的心事 寬欣懂，為提供您舒適與安心的晤談環境。人性很美卻常受苦，人會受創也能康復，人渴望親密但需要學習，每一個現代人都有機會把生命經營得更好。我們懂你心中說不出口的秘密、痛苦與焦慮。寬欣是你生命中重.....

龍年大吉
龍年賀喜
龍轉乾坤
飛龍在天
龍馬精神
龍騰虎躍
龍送吉祥
錢錢龍來（閩南語諧音「攏」lóng，有全部之意）
（摘錄自親子天下媒體中心文章）

吉祥話都幫大家準備好了，祝福大家吃飽睡好，春節愉快！

｜𝑾𝒆𝒍𝒍𝒊𝒏𝒂聖誕手作調香工作坊｜🎅
一起調出「愛與祝福」的氣味～
-
聖誕節，對您來說是一個什麼樣的日子？
是有著欣賞著美麗聖誕裝飾、參加熱鬧的家庭聚會、還是共度浪漫的情人大餐？
邀請您帶家人、朋友、愛人一起來，一起製作有共同回憶的禮物。
調製出富有聖誕氣息的純植物精油香水，並完成浪漫溫馨的聖誕花圈，是一場讓視覺、嗅覺、心靈都滿足的活動。
-
♥手作工作坊時間：12/9(六) 18:30-20:00，共90分鐘
♥手作地點：芯寬欣心理治療所(台南市北區北安路一段273號)
♥報名表單請點：https://forms.gle/RWNr4aUVVzzqGDr28
-
♡有任何問題也可加入官方Line詢問：https://lin.ee/5BUWOo2
♡或是加入Dr. Ivy的家庭芳療諮詢室：https://reurl.cc/OjvR7g
♡掌握最新課程資訊及日常芳療知識

小犬來襲，請大家注意安全喔

因應台南市停班停課公告，寬欣今天休診喔，如果有需要聯繫我們的，請於明天（9/5週二）13:00～21:00間來電

家有青春期的小男孩嗎？
關於性徵發展、外表焦慮、性慾感受…
來聽聽看男孩心中那些無法輕易說出口的困擾

男孩們怎麼面對這些好煩好煩的困擾呢？
聽聽看心理師怎麼說

📢📢【 ＃衛福部 15-30歲年輕族群心理健康支持方案】

今年8月新上路的年輕族群心理健康方案開始了，寬欣也提供了需要被傾聽的年輕朋友心理諮商的機會喔！
▪服務對象：15-30歲，有心理諮商需求者。
▫️實施日期：112年8月1日至113年7月31日止。
▪諮商費用：補助自費心理諮商費用，每人3次為限。
▫預約流程：填寫線上表單，https://forms.gle/1S3GVkpwKWrss7vf9，治療所專人將為您完成初洽與確認身分。

👁‍🗨注意事項：
1️⃣現場請提供身份證明文件以確認符合方案資格。
2️⃣心理諮商頻率以一週一次為原則，方案期間用畢3次補助後，不得於其他機構重複申請。

7/28（五）台南市緊急停班停課
寬欣持續休診一日

若有需要聯繫，請於週一13:00～21:00上班時間來電
風大雨大，大家留意安全喔

因應颱風來襲，台南市停班停課
7/27寬欣休診一日

若需要聯繫，請於明日上班時間（13:00-21:00）來電

120分鐘學會基本調香與按摩

只有自己最了解自己的需要
暑假，爸媽忙著照顧皮孩子
也不要忘記照顧自己

為自己調一瓶安撫疲累身心的精油

在忙碌的整天結束後
好好的照顧自己

願你帶著舒緩美好的香味入眠

【＃課程招生 ♡紓壓自我照顧療癒成長課程♡】
✧*｡報名表單：https://forms.gle/J6xPypkhAxpsW7SK9 *｡✧

芯寬欣合作的芳香療癒諮詢師 Ivy (黃敏菁) 老師，推出的第二彈主題課程來囉( •̀ .̫ •́ )✧
這次是主打「紓壓」、「自我照顧」、以及「療癒成長」，結合了專業的芳療知識，讓處於高壓的您、想好好照顧自己的您，體驗一趟紓解壓力的旅程。

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《課程介紹》
由Ivy老師親自帶領的「紓壓自我照顧療癒成長課程」，教導學員自我照顧的重要性、以及芳療基礎知識。
體驗內容包含，

🌹 調製精油：介紹八種常用精油、植物油、純露，並自行調製一款舒緩、放鬆的按摩油

🌹 身心覺察：透過聲音、味覺、觸感逐漸進入靜心狀態舒緩心靈

🌹 身體按摩：講解放鬆肌肉的按摩技巧，帶來自我放鬆按摩，讓身心舒適

🌹 活動討論分享彼此課程中自我照顧的心得

讓您在120分鐘內學會覺察身體、與自我對話、關愛自己 ❤️

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《課程資訊》請詳閱表單內 ＃粗體字內容 ，以保障您報名的權益！

報名連結｜https://forms.gle/J6xPypkhAxpsW7SK9
日期｜2023/08/10(四)14:00-16:00、2023/08/12(六)19:00-21:00；可自行選擇場次。
時間｜120分鐘
人數｜約10人，滿2人即開班
費用｜1,500元
地點｜芯寬欣心理治療所(台南市北區北安路一段273號)

兒童與青少年人際情緒團體招生中～

【寬欣/芯寬欣心理治療所＿＃兒童與青少年人際情緒團體】

孩子常跟別人起衝突？

孩子經常發脾氣且難以引導？( ´･･)ﾉ(._.`)

趕緊帶孩子來參加人際情緒團體！( •̀ ω •́ )✧

《課程規劃》
透過多元的表達性媒材與遊戲的團體歷程，協助孩子學習更具適應性的人際互動與情緒表達技巧，增進人際與情緒適應力。

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費用：每人每堂課$800
人數：2人即開班，每班2-5人
對象：幼兒、兒童或青少年(3-16歲)
地點：寬欣心理治療所或芯寬欣心理治療所
時間：與團體成員討論後，安排團體的上課時段
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👨‍👨‍👧‍👧師資：寬欣與芯寬欣心理治療所專業心理治療師資群

👨‍👨‍👧‍👧分班：依成員的發展年齡及能力水平安排合適的團體

👨‍👨‍👧‍👧內容：每堂課包含35-40分鐘的兒童團體課與10-15分鐘的課後親職諮詢

《注意事項》

1️⃣孩子進入團體前會先進行個別評估（每次50分鐘，依治療師的個別諮商費用收費），經確認孩子的能力水平與確認有合適的團體後，依序安排入班。

2️⃣若經評估後孩子目前尚無法進入團體，將先提供個別課程，以協助孩子建構進入團體的基礎能力，並等候合適的團體。

《報名方式》
1️⃣於平日13:00~21:00致電06-251-0966或06-251-0560洽詢。
2️⃣至治療所網站登記預約表單，後續會由專人回電確認。
3️⃣私訊治療所臉書專頁。

總是感覺到焦慮不安嗎？

趕快來認識一下生理回饋治療

寶貝，你知道夏天的味道嗎？

媽媽小時候的夏天，充滿花與草的香氣喔！

茉莉的優雅怡人
檸檬草的清新振奮
薄荷的涼爽愉悅
甜橙的清香甜美

夏天的回憶，滿溢著這些香氣
熱情、放鬆和愉悅

孩子，我想帶著你，一起來聞聞夏天的植物香氣
專心聞著香氣，細細體會每個香氣的印象

創造專屬我們親子的
全世界獨一無二的「夏日香氣」

【＃課程招生 ✿親子共創－調香奇妙之旅❀】

✧*｡報名表單：https://forms.gle/jRymj13xT2m8xRrA7 *｡✧
芯寬欣心理治療所與Ivy(黃敏菁) 博士一同策劃的調香課程來囉！

這是一場獨特的親子體驗，讓您與孩子一同創造屬於親子獨一無二的精油香水；在孩子與父母共同參與、互動、和創造的過程中，一起留下美好的調香回憶。

✿課程講師：Ivy(黃敏菁) 博士
❀講師介紹：Ivy老師為家庭教育博士，現任嘉義大學輔導諮商學系兼任助理教授、WELLINA 蓶莯專研香療所之創辦人，同時身兼國際芳香保健照護協會理事長、加拿大VSBAM國際芳療教育學院台灣南分校校長、以及美、英、加、澳、法等國國際芳療認證講師；目前同為芯寬欣心理治療所合作的芳香療癒諮詢師。
✿本堂課由Ivy老師親自授課，帶領您與孩子一同體驗調香與芳療的奇幻之旅。
❀課程使用國際認證課程專用 WELLINA 天然精油香氛
✿報名費用匯款帳號：(812 台新銀行) 20350100012251

《課程資訊》請詳閱表單內 ＃粗體字內容 ，以保障您報名的權益！
報名連結｜https://forms.gle/jRymj13xT2m8xRrA7
日期｜2023/06/28(三)
時間｜14:00-15:30，共1.5小時
人數｜5組親子，共10人
費用｜1,200元/組
地點｜芯寬欣心理治療所(台南市北區北安路一段273號)

【那個說“我養你”的男人，騙了你 24 年。】

2 / 13，周星馳的經典電影《喜劇之王》上映 24 週年。

《喜劇之王》原本的名字是《悲劇之王》。

不管怎麼努力，都是徒勞。

如果你還記得，懷抱演員夢的男主角尹天仇，
付出多少努力、忍受多少挫折，
像每部勵志片主角那樣的堅持，
卻依然沒有得到期待中的回報。

像極了普通人的人生。

努力不一定會成功，
而有些人毫不費力就能得到你苦苦追求的東西。

-

「不上班行不行？」
「不上班你養我啊？」
「我養你啊！」

多數人對《喜劇之王》印象最深的，
是周星馳在風中站著大喊，
對張柏芝飾演的舞女柳飄飄說要養她。

感動了多少女孩。

女孩們在諮詢中總會透露，
「我養你」等於「我愛你」的粉紅色幻想。

這種浪漫只能停留一幕。

前幾年亦舒作品改編的電視劇《我的前半生》大紅，
劇裡男主角陳俊生讓女主角羅子君不要再工作了，
他說他要養她一輩子。

大學畢業半年，羅子君就辭職在家當起了全職太太，
而那個說「要養她一輩子」的老公，
卻愛上了公司裡條件普通的同事，堅持要與她離婚。

這才是現實中常出現的情節。

-

前陣子和幾個可愛的職場女強人聊起親密關係。

談到關係中的需求，
我們聊到「養我」在英文語境中似乎沒有對應的概念？

另一半「願意養你」，對你來說重要嗎？

我想起在就業中心遇到的雯，
大學畢業、工作兩年後就懷孕了，於是奉子成婚。

雯的先生在物流行業做小主管，
性格很傳統，希望雯辭掉工作照顧家庭。

雯還記得先生當時跟她說，
除了這份薪水還有家裡給的一間房子收租金，
生活不成問題，孩子還是要媽媽在身邊照顧。

雯理所當然辭職了，決心做好家庭的後盾。

只是在她大女兒五歲時，
先生被外派到海外，從此沒再回來。

一開始先生還會用各種理由敷衍拖延，
到後來連生活費都斷了。

房子一直都在先生名下，雯收不到租金，
最後根本聯繫不上，婆家也不聞不問。

雯離開職場六年，帶著兩個孩子。
沒有一技之長，沒有錢，也沒有房子。

我在諮詢中遇到很多這樣的個案，
離開職場那麼多年，早就失去任何謀生能力。

當另一半不靠譜，下半生都不知道怎麼過。

-

「妳為什麼不相信男人？」曾有個大哥這麼問我。
「我沒有不相信男人，我是相信人性。」

有權選擇，你的選擇才會被尊重。

雖然常嚷嚷著想退休，
但靠山山倒、靠人人倒，還是靠自己吧。

無論是男人女人，做職場菁英或全職家管，
都必須保有切換跑道、做出不同選擇的實力；
就算被人養著，也要有隨時能養活自己的能力。

「我養你」，是最毒的情話。

不要用你全部的身家去賭人性。

【臉臉看旋風回歸】

叮叮噹噹📣大家引頸期盼，千等萬等的臉臉看終於要回歸啦！！

目前臉臉看再印製預計於今年底印製完成～並於明年正式重啟販售

寬欣非常感謝大家對我們的支持，因此這次的回歸也為大家帶來份小禮物

即日起，直至2023/01/15(日)，臉臉看開放預購，並提供關注我們的大家折扣優惠

⭐曾經上過寬欣的講座或是課程者，享學員預購價 『 85折 』 👉 1360元/套

⭐沒有上過課的話也沒關係，單純預購也享預購價 『 88折 』 👉 1400元/套

心動不如馬上行動，開始預購吧！

如果針對產品有任何疑問，也歡迎臉書或是電話與我們聯繫詢問喔！

🐱‍🏍預購表單傳送門：https://forms.gle/zyTfxtu4dDT5JMed8

註1：印製完成後才會進行發貨，等待時間及確切出貨日期尚無法確定，出貨前會再信件及臉書發文與大家通知，因此如若急用或是無法久候的話，則不建議預購，可以等商品確認開賣後再行訂購喔！敬請見諒！
註2：桌遊單次購買未滿十套酌收商品運費80元

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寬欣心理治療所_寬欣幸福開發工作室
電話：06-2510966
營業時間：平日13：00-21：00
地址：台南市北區育德一街227號

【親子溝通實體講座】

就在今晚！就在今晚！就在今晚！

寬欣心理治療所所長－鄭皓仁心理師公益講座要開講啦

您也對於親子溝通有疑問或是期待和孩子展開對話嗎？

趕快點進來看看這次鄭心理師要跟大家分享甚麼吧😉

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講座時間｜7月20日(三)晚上七點

講者｜寬欣心理治療所 鄭浩仁所長分享

講座名稱｜《暖心時刻~讓孩子願意與你對話》

講座費用｜公益講座 全程免費，名額有限!

講座地點｜北市中山區松江路126號B4 (捷運松江南京站8號出口)

報名方式｜
1. 掃描圖片CQ Code
2. 線上表單報名點此：https://forms.gle/s1qg5uis1sBVLNWo9

#將捷集團 #旅讀人生講座
您是否常常面臨與親愛的小孩無法溝通，一開口就碰閉門羹等困擾，要如何與孩子敞開真心交流??
這堂課不只適用青少年孩子，也適用所有想學習如何跟孩子展開關懷對話的父母。
當孩子還年幼，更適合學習如何用詢問與鼓勵，替代無效責備與無限嘮叨，建立親子間的正向關係。懂了孩子，就解了心煩，解了心煩，就能重新找回親子最佳的節奏。

7月20日(三)晚上七點，邀請
寬欣心理治療所 鄭浩仁所長分享
《暖心時刻~讓孩子願意與你對話》
公益講座 全程免費，名額有限!
地點：北市中山區松江路126號B4
(捷運松江南京站8號出口)
報名方式二擇一：
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