致和整復所

秉持關懷、愛心、助人,並以最高服務品質及良好技術為民服務,視病如親。 1、101/07/19本所於台北市士林區德行東路203巷4號1樓開始為大眾服務。

2、104/11/29本所搬遷至台北市中山區吉林路388號2樓,提供交通更為便利的服務地點,俊良在此誠摯地歡迎大家光臨。

06/02/2021

在這提早跟各位朋友拜個早年
祝各位新年快樂 身體健康
萬事如意 心想事成
《牛轉乾坤好運到》

2/8~2/14(日)大年初三休年假

2/15(一)大年初四開始正常營業

辨認及診斷憂鬱症 - 康健雜誌81期 23/08/2016

「 #憂鬱症」並非過去以為是「不夠堅強」才會發生,而且也沒辦法只「度過」。

症狀可能突然出現,也可以經過數個月或數年慢慢發展而來。事實上,可能患有憂鬱症,但卻不「感到憂鬱」。

有哪些警訊?

辨認及診斷憂鬱症 - 康健雜誌81期 憂鬱症不僅是過了糟糕的一天、有幾天感到悲傷、或為失落而傷懷而已,它是種病,會影響一個人的思考、感覺與行為,並非傳統以為的「不夠堅強」才會發生,而且也沒辦法只「度過」。如果接受適宜的治療,有80%的人會改善,但需要時間,且還要繼續防範,不讓再發。

田秋堇:無謂「拖磨」,只是徒留遺憾|人物觀點|2014-11-11|天下雜誌第560期 17/05/2016

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5062400

田秋堇:無謂「拖磨」,只是徒留遺憾|人物觀點|2014-11-11|天下雜誌第560期 有些事,我們不敢想;有些話,我們不敢說。什麼是愛,什麼時候該對愛的人說再見?治療的結果,是盡其所能讓他「活著」?還是只是延長死亡的痛苦過程?生離死別,這是每個人都逃不了的一堂課。為打破病人受苦、家屬煎熬、醫護違背醫學倫理、醫療資源浪費的「四輸」困境,《天下雜誌》與393公民平台合作,策劃台灣臨終前「無效醫療」調查報導,揭開令人難受的另類台灣第一。

【霧霾真相】揭開PM2.5的真面目 對人體危害如此大 31/12/2015

跨年夜,大家上哪兒過呢?宅在家的朋友們可以看一下PM2.5的介紹,你會發現在家其實比較安全唷!致和整復所祝福各位新年快樂,新的一年大家都能平安健康快樂!

PM2.5濃度每年10月至隔年4月較高,只要你正常呼吸,就可能吸進大量PM2.5,千萬別輕忽。根據健康醫療網報導,台灣健康空氣行動聯盟發起人葉光芃醫師,更指出「國人10大癌症死因,都與PM 2.5有關!」

不要再以為PM2.5只會讓你打噴嚏,背後的危害才最可怕。想減少吸入PM2.5,除了治本的方式:少出門、多戴口罩,還要學習治標。從日常生活中減少PM2.5排放,力行節能減碳,都能對環保及自己的身體盡一份力量。

【霧霾真相】揭開PM2.5的真面目 對人體危害如此大 大陸20個省份104個城市突降濃霧。

30/11/2015

遷移公告◕‿◕
感謝所有親愛的客戶三年多來的支持與愛護!為了維持良好的品質及競爭力,致和整復所將於十二月遷移至中山區吉林路388號2樓(農安街吉林路口),提昇更優質的專業服務。
電話:(02)259-80777要呼叫-幫你喬喬喬
0918-934-524 劉師父

Mobile uploads 05/02/2014

新春愉快^^致和整復所今天開工囉!有需要劉師父服務的舊雨新知,請來電預約哦!

Mobile uploads 30/01/2014

感謝大家對本所的支持與愛護,劉師父在此向各位拜個早年,致和整復所預計2/5(大年初六)下午兩點開工,祝大家有個愉快的春節假期,我們明年見囉^^

Timeline photos 20/09/2013

這篇資料很棒唷!請廣為分享^^

癌細胞如何變回正常的細胞?

把這篇留下來吧! 可以幫助許多人~~

癌症的主因~超級中毒+組織缺氧+憂傷

就超級中毒而言,例如吃入含重金屬食品,因為重金屬太重,血液搬不動,就留在組織中,
而細胞遇到入侵的外來物(重金屬),就會扭曲地團團圍住而形成腫瘤(癌症)!

癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的細胞,藉由
1.樂觀:例如和志同道合登山隊登山大家談天說地嘻嘻哈哈。
2.補氧:登山會喘氣且滿身流汗乃最佳的補氧及排毒運動,藉由灌氧,皺縮的細胞癌可像氣球打氧一樣,膨脹回來,成為正常細胞。
3.偏素食:五榖雜糧加蔬菜可改成鹼性體質及排毒。
即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞!

癌症(Cancer)正如其拉丁字頭「蟹」(Cancri)的意思所指,稍不注意,便不聲不響、
致人於死地橫行。一生中每四個人就有一個人可能得癌,過去十年,台灣三十至五十九歲
的壯年得癌人數成長八一%,但四○%的癌症是可以預防的。然而在第三期的癌症之後,如從前法務部長陳定南、舞蹈家羅曼菲、王文洋的妻子陳靜文、電影導演楊德昌、到鴻海準董事長郭台成,一顆顆舞台上的明星,在正要大放光芒時,因癌倒下。

其實每人每天均會產生七八千個癌細胞,尤其在焦慮、憤怒及壓力下,癌細胞大增,放在人體內某部位的潘朵拉盒中;若在愉快的心情下,以氧氣灌滿皺縮的癌細胞使之膨脹,多吃抗癌食物即可天天修護皺皺的癌細胞變回成正常圓潤的細胞,在第三期的癌症之前,均能康復。


A.抗癌食物:
檸檬(破壞12種癌細胞:包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌…)、地瓜(排毒最佳)、大蒜(治胃癌)、黃豆(治子宮頸癌)、金針菇(治子宮頸癌)、菜花(治胰腺癌)、菠菜(治肺癌)、茭白(治腸癌)、海帶(治乳腺癌)、蘆筍(治皮膚癌)、花椰菜(治膀胱癌)、毛豆(治乳癌)、蔓越莓(治乳癌)、開心果(防肺癌)、熟番茄(治攝護腺癌)、蘑菇(治肝癌,但含重金屬傷腎,每月最多可以吃 200g )、
甜菜根、胡蘿蔔、優格、蘋果、綠藻、葡萄、香蕉、奇異果、鳳梨、草莓、綠茶、十榖米(治直腸癌:糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁)、白芝麻、亞麻子、老薑、枸杞、玉米、杏仁、黑芝麻、南瓜子。
請大家多吃含有這些有效成份的食物,讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

1.咖哩(抗癌成份是..「薑黃素」)
2.辣椒(抗癌成份是..「辣椒素」)
3.薑(抗癌成份是..「薑油」)
4.綠茶(抗癌成份是..「兒茶素」)
5.大豆(抗癌成份是..「異黃酮」)
6.蕃茄(抗癌成份是..「茄紅素」)
7.葡萄(抗癌成份是..「白黎蘆醇」)
8.大蒜(抗癌成份是..「硫化物」)
9.高麗菜(抗癌成份是..「??」)
10.花椰菜(抗癌成份是..「硫化物」)

B.以氧氣灌滿:人坐在椅子上時, 每次呼吸進的空氣才半公升,只用了肺臟的十二分之一,李豐說,「就像一個人有一棟十二個房間的房子,可是每天忙碌出外工作,回到家裡來,就只用到臥室。」要用到肺臟的每一個部分(提供充分的氧氣),唯一的方法就是在空氣好的地方勤加運動喘氣(例如爬山)。

C. 愉快的心情:前台大醫學院博士班第一名畢業的台大名醫,在用核磁共振掃瞄器檢查完他的病人後,他看機器還是開著,於是對準自己的肝臟來順便替自己做個掃瞄,結果發現他的肝臟中生有一個腫瘤(潘朵拉的盒子被打開),於是在驚嚇之餘很自然的按照西醫的一般程序做切片與其他化療等,結果無法心情放輕鬆, 只活三個月,他就過逝了。我在彰中同學的哥哥念台大醫學系五年級讀到肺癌篇時,發現他咳嗽的情形似肺癌,檢查果然是肺癌(打開潘朵拉盒),治療半年就英年早逝了。

事實上,即使打開了潘朵拉盒,像前101董事長陳敏薰、歸化台灣籍的律師文魯彬(肺癌)、30多年前得絕症淋巴癌的台大李豊 醫師及罹患3期肺癌,開刀時發現腫瘤已轉移,被宣告只剩幾個月生命的吳永志醫師均採用前述三要訣治癌成功,其中最重要的仍在愉快的心情。

罹患3期肺癌的吳永志醫師採用生機飲食(吃90%全生和10%煮熟的食物),他每天喝6大杯以蕃茄、胡蘿蔔、紅色甜菜根為主打成的 500c c.蔬果汁,以大量蔬果類為主食,可以強化免疫系統,1天排便3次,改變飲食及生活作息才半年,腫瘤即消失無蹤。吳永志說,以每分鐘3萬轉以上的果汁機打汁即可將蔬果的纖維和種子裡所含有「植物生化素」牽釋出,可抗氧化、消除自由基。
他每天早上喝兩杯蔬果汁當早餐,午餐前一小時再喝一杯,中午則吃蕃茄、胡蘿蔔、苜蓿芽等作蔬菜沙拉。

前行政院大陸委員會主委蘇起透露,一九九一年健檢時發現 八公分 大的肝癌,也是由他的主播夫人陳月卿用每分鐘3萬轉以上的果汁機打出植物生化素,神奇地治好蘇起的肝癌。

台大病理科醫生李豐 女士 罹患過淋巴癌。同病的,或輾轉病榻,或早死了;她卻能夠好好地活著。
她的秘訣就是:她天天爬山(登山喘氣是最佳的補氧運動)及讀佛經-其意義在於不要煩惱。
反之,像我的好友在精神上遭受重大打擊後,就患了淋巴腺癌,在台大醫院折磨了生命最後的11個月,非常不幸!另一例,舍妹一向節衣縮食,前陣子被倒了500多萬元,頓時痛不欲生(得癌之前奏),後來悟出佛教因果論,認為可能是上輩子欠他的,現世還他也是應該的,如此一來,她從痛苦深淵爬出,現在常emil笑料給我。
她有兩段名言:「 人在高興時,細胞很圓潤,就像十八歲的年輕人;人在生氣時,細胞就像八十歲的老頭,皺皺縮縮的!」
-(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的,五榖雜糧加蔬菜、運動(氧)加樂觀,即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞)。

而發生在英國倫敦的一對夫妻,兩人同時去做年度體檢,太太被告知得到乳癌,壽命只有一年,
先生被告知得到攝護腺癌,同時有三條心臟主動脈血管阻塞了,壽命也只剩下一年,二人經過討論後決定什麼都不做,再也不要聽到西醫說什麼病了,他們在一張白紙上寫下在這一年中他們將完全的五十件事,於是他們賣掉僅有的住家,拿了錢去做環遊世界的旅行,因為這是他們第一件想要做的事,於是高興的起程,經過半年的各地旅遊後又再回到倫敦後因為身體感覺很好,於是再回到同一位醫師那去檢查,結果醫師驚訝的發現二人的癌症已經消失了,同時丈夫的動脈血管阻塞也好了,這個結果讓醫師都無法明了為什麼會這樣呢!

前中華開發金控董事長陳敏薰,在場演講中首度透露生活秘辛。陳敏薰說,多年前莫名其妙生了一場病,是一種癌症,連學醫的媽媽都認為絕望了,一剎那「什麼都帶不走」,改變了她的一生,讓她體會到簡單生活的可貴。她認為:

"金也空,銀也空,死後何曾在手中。
妻也空,子也空,黃泉路上不相逢。
田也空,地也空,換過多少主人翁。
名也空,利也空,轉眼荒郊土一封。

Timeline photos 25/08/2013

存好心~備好料~
本所用愛心款待好兄弟!

5個最常見的錯誤消暑法 - 康健雜誌140期 - 陰暑,中暑,消暑 30/07/2013

五個最常見的錯誤消暑法
1.喝冰水,或喝含糖冷飲代替白開水
2.大熱天打赤膊
3.身上流汗很熱,直接沖冷水澡
4.洗完頭髮讓它自然乾或用電風扇吹
5.睡地板比睡床涼快

5個最常見的錯誤消暑法 - 康健雜誌140期 - 陰暑,中暑,消暑 喝冰水、洗冷水澡…,想要涼快一「夏」,當心消暑不成反中暑!

Timeline photos 11/06/2013

大家端午節快樂!

你的大便會黏馬桶嗎? 21/04/2013

「無間道」這部電影很紅,裡面有一句話很經典:「出來混,遲早要還的。」沒錯,人不管做了什麼,遲早要還的!
所以你吃下多少,就應該要排出多少!

你的大便會黏馬桶嗎?   最近很多名人得大腸癌,像李登輝,賀一航,李國修.......   四年前,我大哥在大腸癌的折磨下,撒手西歸。 他的不幸驚起我的危機意識,所以我做了大腸鏡,改變了上大號的次數,也試驗出糞便黏馬桶的真正原

Timeline photos 17/02/2013

大家恭喜發財,新年好^^
致和整復所再過12小時就要開工啦!
新的一年,劉師傅依舊秉持著關懷、用心、助人的精神,提供最優質的服務與專業技術。
開工前三名來店者,還享有新春大驚喜哦!

Timeline photos 09/02/2013

新年快樂!

Timeline photos 09/02/2013

謝謝大家這半年多來對本所的愛護與支持,小弟在此祝大家新年快樂!本所預計2/18(一)09:00開工哦!

03/11/2012

十一月公休通知:
16、17(五、六)兩天
家中有事,造成不便之處,敬請見諒,感謝!

11/10/2012

十月公休通知:
12、13(五、六)兩天
19、20(五、六)兩天
不便之處,敬請見諒!感恩^_^

愛拔罐 男背腫2條水泡龍 | 蘋果日報 06/09/2012

拔罐是利用熱氣,讓身體暫時性紅腫類似發炎的狀態,來藉此活絡血氣以提升自體免疫力,屬於民俗療程的一種,主要是針對氣血不順、中暑。若病患有皮膚病、氣虛、生病未癒,或老人、孕婦、小朋友也不宜拔罐,過程不能太過用力、太緊、太重,易造成肌肉拉傷,次數太過頻繁恐起水泡。

愛拔罐 男背腫2條水泡龍 | 蘋果日報 【突發中心╱新北報導】新北市一名男子因工作疲累,前天到中醫診所拔罐,事後背部竟被拔出兩道嚴重瘀傷,還冒出大量水泡,根本痛得無法睡覺,他認為診所不理不睬,氣得求償十萬元,雙方昨以一萬兩千元達成和解,他仍痛斥:「太不負責任!」診所解釋,男子每隔兩、三天就拔罐,次數實在過於頻繁。

31/08/2012

本所9/1(六)公休一日,造成不便,敬請見諒!

秋冬養肺顧氣管!揪出你的「咳嗽」禍源 - 康健雜誌132期 - 28/08/2012

入秋啦!"酷酷嫂"請看過來^_*

秋冬養肺顧氣管!揪出你的「咳嗽」禍源 - 康健雜誌132期 - 氣候轉涼,你的呼吸道是不是也開始狀況百出---喉嚨乾癢、鼻水、咳嗽不停,甚至咳到喘不過氣?許多人以為是感冒。不過,如果咳嗽超過3星期,可能是其他原因惹的禍,例如鼻炎、胃酸、環境刺激……,別驚訝,連久坐不動都可能讓你咳不停。

DIY經絡養生》解決上班族最常見8大毛病 - 康健雜誌129期 - 穴位,經絡,按摩 28/08/2012

1.頭痛百會穴能解大部份的頭痛
2.眼睛疲勞順著眼框骨按摩眼部周圍至感覺痠脹
3.過敏性鼻炎咳嗽迎香治鼻炎、少商平咳嗽
4.肩頸痠痛大範圍按摩肩頸及上背部
5.腸胃功能失調順時針按摩肚臍周圍的穴道
6.生理期不適三陰交能止痛去寒
7.手腳冰冷湧泉穴又名長壽穴促進血液循環
8.失眠合谷、神門穴幫助安神

DIY經絡養生》解決上班族最常見8大毛病 - 康健雜誌129期 - 穴位,經絡,按摩 不需花大筆時間和金錢,簡單的按壓推揉,助你全身舒暢。

6招穴道按摩,搶救睡眠品質 | 社交電視 24/08/2012

睡不好、失眠的人快來看!幫你改善睡眠品質喔~

6招穴道按摩,搶救睡眠品質 | 社交電視 會睡的女人美到老!但偏偏有睡眠問題的女性,竟然是男性的1.5倍,且付出的健康代價比男人高,中醫師教妳6招穴道按摩,幫妳一夜好眠!

痠痛醫學ABC 17/08/2012

穿高跟鞋的女性朋友們快來看!傷害真大呀~

★高跟鞋傷害★

按讚分享-> 歐首胡世銓

許多女生喜歡穿高跟鞋作為美麗的武器,但也可能反過來傷害自己,大家參考一下。

◎ 膝蓋:研究指出穿高跟鞋會增加最多26%的膝蓋壓力,長久而言可能導致膝蓋的關節炎、退化性關節疾病。

◎ 小腿:穿高跟鞋時小腿肌肉會自然的收縮,長期會讓小腿肌肉變短、緊繃,導致蹠骨疼痛或是膝蓋、臀部及下背痛。

◎ 阿基里斯跟腱:長期穿高跟鞋也會造成肌腱變短,當換穿平底鞋時,肌腱會被拉長甚至造成發炎,就是所謂的肌腱炎。

◎ 哈格蘭式變形:某些高跟鞋後面包覆處較硬,走路時腳後跟容易與鞋子摩擦,跟腱與跟骨持續摩擦,產生骨贅生所引發軟組織腫脹的疼痛。

◎ 不良姿勢:穿著高跟鞋時身體的重心會改變,肩膀、臀部、背以及脊椎因此都不在正常位置,容易有下背痛、腳痛的問題。

◎ 腳踝受傷:穿高跟鞋平衡不易,年長及過重者尤其容易跌倒而扭傷腳踝。

◎ 蹠骨疼痛:穿高跟鞋會讓身體的重心都壓在蹠骨,造成足部的前腳掌區疼痛,導致走路時前腳掌無法貼地,常以鴨子走路的步態行走。

◎ 鎚趾:穿著不合腳的跟鞋時,腳趾頭必須彎曲才能符合鞋型,長久下來

會造成腳趾頭的最末端關節彎曲,穿鞋子時也就容易摩擦產生疼痛,甚至連不穿鞋時都無法伸直。

◎ 增加前足壓力:一吋跟鞋會增加22%的壓力,兩吋增加57%,三吋甚至達到76%

Timeline photos 15/08/2012

常吃巧克力的好處

*♥‿★*幸福保健~常吃巧克力的七大好處

巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝,它在當是就深受王公貴族的喜愛,曾宮廷成員最為崇尚的食品之一。到今天,巧克力也是大眾愛吃的食物。可是,常吃巧克力的你是否知道,你常食用的巧克力還有7大抗病的功效。

1、緩解腹瀉:
黑巧克力的可哥含量從50%~90%不等,可哥富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

2、緩解壓力:
巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水準。它能給人帶來安寧的感覺,更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用。

3、預防感冒:
英國倫敦大學的研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康,止咳功效勝於普通的感冒藥。

4、平穩血糖:
據報導,義大利一項研究發現,健康人吃黑巧克力連續15天,每天100克,對胰島素的敏感性有所增強。醫生們估計,黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發現,黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。

5、預防中風:
美國約翰霍普金斯大學醫學院的研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。研究人員表示,每週吃一份巧克力,中風風險可減少22%。

6、降低血壓:
德國科研人員對44名健康成年人的調查表明,每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧克力,18周後這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。

7、有益心臟:
黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放鬆肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。

幸福拳美人~❉❤(。◠‿◠。)❤愛分享^__^*

消暑、解熱、排毒、去疲勞!「刮痧」該怎麼刮? - 康健雜誌45期 - 刮痧,排毒 31/07/2012

消暑、解熱、排毒、去疲勞!「刮痧」該怎麼刮?

消暑、解熱、排毒、去疲勞!「刮痧」該怎麼刮? - 康健雜誌45期 - 刮痧,排毒 刮痧可以消暑、解熱、去疲勞嗎?該怎麼刮?

Timeline photos 31/07/2012

ღ..傷腳的幾個壞習慣!..ღ

研析報導ღ..傷腳的幾個壞習慣!..ღ

❥體重超標 腳部受力約為體重的120%。肥胖會改變腳部承受壓力的方式,容易導致足底筋膜炎和腳跟疼痛,也會加重拇囊炎。

❥糖尿病 其足部併發症會導致傷口癒合不理想甚至截肢,因此糖尿病患者每年都應該檢查雙腳。此外,鞋子一定要舒適,避免腳部擦傷和擠壓。

❥血液循環不良 由腿部動脈狹窄所導致的周圍血管病變,會使腳部疾病幾率大增。

❥扁平足或高弓足 扁平足會導致肌肉和肌腱拉伸力量削弱,引發跟腱炎和關節炎。高弓足會導致腳部動作僵硬,削弱減震作用,增加膝蓋和背部壓力。前者可用矯正鞋或矯形術治療;後者應選擇寬鬆的軟底鞋,以減輕腳部緩衝力。

❥鞋子不合腳 隨著年齡增加,人的腳會變得更寬更長,買鞋前最好多試幾次。

❥高跟鞋 常穿高跟鞋使腳受力集中於腳跟和前腳掌,會導致槌狀趾、神經瘤、拇囊炎和趾甲問題。因此,多數情況下,鞋跟高度最好不超過6.35釐米。

❥雙腳不見陽光 溫暖潮濕的環境最適合真菌繁衍,因此,應該常讓你的腳曬曬太陽,回家及時脫襪子,讓腳見光排汗。平時最好選擇吸濕排汗的襪子。

❥走路太少 多走路能夠鍛煉腳部肌肉,是保護雙腳的最好方式。

✬內容僅供參考,如需要解決具體問題,
建議粉絲們~諮詢相關領域的專業人士。
☞健康就掌握在你手中~歡迎分享≧^◡^≦

Timeline photos 26/07/2012

女孩們快來看喔!要好好保養身體呢^^

*♥‿★*幸福保健~肚臍著涼 易致月經不調

肚臍是最怕著涼的地方,作為腹壁的最後閉合處,因屏障功能較差,在人體又屬相對虛弱之地,易受涼而染風寒。中醫上認為,肚臍眼是人的神闕穴。夏天了,再熱也別露出自己肚臍眼。

肚臍對於人們來說是個非常熟悉的部位,它位於腹部正中央凹陷處,是新生兒臍帶脫落後,所遺留下來的一個生命根蒂組織,在中醫經絡系統中屬於任脈的穴位——神闕穴。

對神闕穴名含義的解釋,主要有兩種:一種是指神之所舍其中,即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的門戶,為胎兒從母體獲取營養的通道,並維持胎兒的生命活動。人體先天的稟賦與這個穴位關係密切,古人有臍為五臟六腑之本的說法。

肚臍保暖很重要

肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同,臍下無肌肉和脂肪組織,血管豐富。作為腹壁的最後閉合處,皮膚較薄,敏感度高,具有滲透性強、吸收力快等特點。因屏障功能較差,在人體又屬相對虛弱之地,易受涼而染風寒。

睡眠時更要注意臍部的保暖,以免引起腹瀉或感冒。尤其對於年輕女性而言,特別是經期女性,血管處於充血狀態,穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮,導致月經血流不暢,時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

此外,穿著露臍裝會使腰腹部裸露,容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導致病菌的入侵,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩,易於受損,臍眼又容易彙集污垢,如不小心也會引起感染。

溫養肚臍,可鼓舞一身之陽氣。神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官,通過對神闕的溫養,還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。

揉按肚臍有助養脾胃

按摩臍部可促進胃腸蠕動,有助於消化吸收,大便溏瀉者可調,秘結者可通。方法:仰臥,兩腿弓起,先以右掌心按於臍部,左掌放於右手背上,順時針輕輕按摩36圈。然後,換左掌心按於臍部,右掌放于左掌手背上,逆時針輕輕按摩36圈。

每晚睡前空腹,將雙手搓熱,掌心左下右上疊放貼於肚臍處,逆時針做小幅度的揉轉,每次30圈,也可起到溫養神闕穴的作用。

經常堅持揉按肚臍,可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便,加強肝臟腎臟的新陳代謝,使人體氣血旺盛,對五臟六腑的功能有促進和調整作用,而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

幸福拳美人~❉❤(。◠‿◠。)❤愛分享^__^*

20120722開幕囉! 22/07/2012

短短兩個禮拜的時間,我們努力從無到有,做出我們想要的店,雖然辛苦,俊良&小臻在此也非常感恩大家的協助與幫忙!謝謝各位的支持與鼓勵,我們會努力的^^

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