健康吉美診所

今年中秋您也有烤肉聚會嗎？你在烤肉局中是哪種角色？想在中秋烤肉享用美食，與親朋好友聯繫感情，假期結束後不會感到身體好沉重，教您以下小技巧：
󠀠
1. 細心備料的您
󠀠
想要讓大家吃得盡興又健康，建議增加蔬菜食材如杏鮑菇、香菇、甜椒、金針菇、絲瓜、筊白筍；選擇瘦肉、去皮、蛤蜊、海鮮等低脂食材及白肉，減低紅肉、香腸培根等加工品，豐富、安心，更能減少身體負擔。
󠀠
2. 熱心烤肉的您
󠀠
暴露濃重煙霧一整晚，可能吸入懸浮微粒；高溫烹調肉類或油脂滴入炭火，會產生異環胺和多環芳烴等致癌物質。建議用鋁箔紙包覆食材，避免油脂滴入炭火，亦可將肉片捲入蔥段、青椒、金針菇或洋蔥再烤，解膩又美味~
󠀠
3. 專心吃烤肉的您
󠀠
烤焦的地方不要吃！烤肉醬要適量不要一刷再刷，可考慮替換成較為低鈉的薄鹽醬油。搭配蔬菜、以無糖茶代酒，氣氛依舊，卻能大幅減少中秋之後的健康後遺症。
󠀠󠀠
4. 清潔收拾的您
󠀠
烤肉收拾最累人，請大家把蔬菜吃光光吧！減少油膩食材和過量肉類，就是減少烤不完的煩惱，收拾起來也會更加輕鬆簡單。
󠀠
適度烤肉，兼顧社交好感情，也別忘了留意定期篩檢，例如在健檢安排無痛腸胃鏡檢查、心血管狀況，或是國健署提供的 50-69 歲民眾每 2 年 1 次糞便潛血檢查。只要確實了解健康狀況，避開飲食地雷，過節之後就不會收到來自心血管和腸胃的抗議囉！

想了解更多健康資訊，請聯繫洽詢健康吉美診所
網址：https://lihi3.cc/tCVwn
服務專線：02-2242-9878
Line:

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #無痛常胃鏡 #中秋節 #烤肉食材 #腸胃健康 #心血管疾病

😯【你對失智症的了解足夠嗎？】
󠀠
很多人向診所健康管理師詢問健康吉美的「大腦保健專案」是什麼檢查？
󠀠󠀠
深入了解後，才發現老後失智是許多人擔心的事！生活無法自理、造成家庭及子女負擔，甚至久病後家人感情也出現裂痕......生活中或新聞血淋淋的案例往往令人心驚......
󠀠
許多人雖然相當關心失智議題，卻有許多迷思。快分享給親朋好友一起看看，是不是也不小心掉入以下迷思陷阱！
󠀠
1. 只有老人會失智？
答：65歲以上為失智症好發年齡，但也有越來越多人四、五十歲就發現自己是「早發性失智症」，所以失智不是老人的專利！
󠀠
2. 失智後就會逐漸失能，人生就完了......
答：對失智的恐懼讓人不願面對警訊，影響求診意願。然而事實上，若能及早發現，輕度失智者仍可透過家人支持、社區活動、運動及飲食管理等協助，延緩惡化並維持生活品質。因此不要輕易放棄健康管理還有及早檢查的價值！
󠀠
3. 失智症會遺傳？
答：遺傳並不是失智症的主要致病原因，還有許多後天生活疾病因子例如睡眠、三高、憂鬱等共同影響，原因相當複雜。然而，若是先天帶有 ApoE E4 的風險基因，阿茲海默症的風險會提高，更需要積極留意自己平常的生活型態喔！
󠀠
4. 有健忘症狀才需要注意？
答：失智症在出現忘東忘西的明顯症狀前，經常就已經在腦部悄悄發展十幾年而渾然不覺！因此平時注重自己的大腦健康，並且建立良好的生活習慣，是減少失智風險的最好方法。
󠀠
有些人等到健忘才驚覺失智前兆，還有人就算出現異常健忘，也堅信只是人老了的正常現象而延誤就醫，若為不正常健忘(經人提醒也想不起來、無法勝任日常生活或是熟悉事務)，身為家人朋友一定要更加提高警覺！
󠀠
想知道更多關於失智症及大腦健康之道，或是了解自己是否有阿茲海默症風險基因ApoE？歡迎諮詢健康吉美診所。

網址：https://lihi3.cc/ykgyf
服務專線：02-2242-9878
Line:

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #大腦健康 #失智症 #阿茲海默症 #基因檢測

享用七夕情人節大餐結束
卻感覺腸胃脹氣不適😟
浪漫氣氛瞬間消失......
您可能需要好好幫腸胃健檢一下！

許多人腸胃狀況總是捉摸不定、喜怒無常
諸如幽門螺旋桿菌作祟
產生腹脹、腹痛、消化不良、食慾不振、噁心、嘔吐等腸胃功能失調症狀

其實腸胃除了消化
還會暗中影響全身免疫、神經系統。
想要細水長流的健康
腸胃會是你最親密的另一半

想知道「另一半」在想什麼
適時的安排一日約會
來場深度健檢
在放鬆氛圍中好好對話聆聽對方需求
才是與自己的腸胃培養好感情、
長久相伴之道。

👇健康吉美父親節專案預約 9/30 截止
A方案. 無痛腸胃鏡檢查→直接了解腸胃狀況
B方案. 心血管檢查→掌握心血管疾病風險
C方案. 綜合檢查→包含幽門桿菌篩檢，非侵入性探測

完成方案詳情：https://lihi3.cc/mvtWr

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #七夕情人節 #情人節 #高級健檢 #無痛腸胃鏡 #心血管 #大腸癌 #腸胃脹氣 #幽門桿菌篩檢 #腸胃健康 #大腦健康

【2023父親節健檢懶人包，重點方案解析】
[8-9月限定] 健康吉美為您分析關鍵需求
點擊私訊預約或了解更多！
​
🔰 最多爸爸想知道 【無痛腸胃鏡方案】
​
大腸癌是國人癌症之首，
腸胃健檢與保養
也因此成為最熱門的健康話題🔥
​
無痛腸胃鏡方案
特別適合以下飲食習慣不良的爸爸們
😱 經常外食
😱 常吃刺激性食物
😱 膳食纖維攝取不足
​
深入把關腸胃健康通順負擔少
也是打好全身健康基礎最好的投資。
​
🔰 三高/過重爸爸適用 【心血管檢查方案】
(含心頸超音波)
​
過中年體重直直飆，
高血壓、高血糖、高血脂、壓力大
​
平時沒太放心上，
但長期下來可能導致中風等心血管疾病💔
​
如果已經亮起以上健康紅燈的爸爸，
可選擇本方案徹底了解
自己的心血管風險因子有哪些
別再輕忽！
​
🔰 給應酬多多的爸爸 【綜合檢查方案】
含阿茲海默症風險基因 ApoE 、
酒精代謝基因檢測
​
本方案可協助您用不具侵入性的方式，
一次了解多種先後天風險
📌腸胃健康(胃幽門桿菌篩檢)
📌先天阿茲海默症遺傳基因
📌酒精代謝不良
​
已經有定期健檢習慣的爸爸
今年也可安排嘗試基因檢測方案
#一生檢驗一次 即可
輔助未來健檢規劃及生活習慣調整更加完善。
​
知道健康很重要
行動也要跟上！
才能好好把關自己或家人健康
完整檢查項目請見： https://lihi3.cc/Btd2V
立即點擊私訊按鈕洽詢專人預約

健康是最重要的禮物 帶您挑👇🏼 歡迎私訊瞭解或官網預約

【颱風休診公告】

親愛的貴賓您好：

因應卡努颱風來襲，台北市政府已於晚間宣布明日(8/3)停班、停課1天。本診所將休診1天。原定於 8/3 健檢的貴賓，我們將於恢復上班日後由專人致電安排後續健檢日期。請大家注意防颱，安全第一！

👨🏻父親節將至，還沒想好送給爸爸的禮物？
點擊私訊，告訴你健檢該怎麼挑
送上關心健康的心意不會錯
󠀠
眼見爸爸辛勤工作
卻感覺身體越來越跟不上
若還得應酬飲酒，健康實在吃不消
󠀠
貼心如您，
照顧那些爸爸沒說出口的健康煩惱—
󠀠
根據衛福部統計
男性比女性有更高的健康風險
󠀠
✅ 高血壓
✅ 高血糖/糖尿病
✅ 高血脂
✅ 過重、肥胖
✅ 飲酒/暴飲
✅ 大腸癌
󠀠
每 3 位成年男性就可能有一位高血壓
尤其步入 40-64 歲，三高問題更加明顯
男性大腸癌發生率，更是比女性高出 1.5 倍
󠀠
不健康的生活習慣催化
加上先天遺傳基因影響
可能讓爸爸離心血管疾病或癌症更近一步
例如酒精代謝基因缺陷者
您喝下的酒，都可能成為代謝不掉的毒！
󠀠
健康吉美父親節套組
提供三大主題
󠀠
1. 無痛腸胃鏡檢查方案
2. 心血管檢查方案
3. 綜合方案
-阿茲海默症風險基因ApoE/酒精代謝基因
-維生素 D 檢查
-碳 13 幽門螺旋桿菌篩檢
-眼底攝影
-骨質密度檢測
-自律神經檢測
󠀠
別再猶豫要送什麼父親節禮物了
快送給最心愛的父親一次完整的健康檢查！
󠀠
歡迎聯繫洽詢
網址：https://lihi3.cc/Wzj6r
服務專線：02-2242-9878
診所電話：02-2769-8822
Line: https://lin.ee/pvMmU2c

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #父親節 #父親節健檢 #無痛腸胃鏡 #心血管 #失智症 #癌症 #基因檢測 #酒精代謝基因

您是否擔心自己的腸胃健康？🦠
🔍 了解自己的腸胃狀況 － 腸胃鏡檢查
讓我們一起來探索這項現代醫學技術，確保您的健康得到全面的關注和照顧。

腸胃鏡檢查用於評估食道、胃和大腸內部的健康狀況。透過檢查儀器，醫生可以直接觀察並檢測消化道的粘膜，以確定是否存在異常或病變。不僅可以幫助確診胃食道逆流、胃潰瘍、息肉、炎症性腸疾病等問題，還可以早期發現可能的腫瘤，從而提高治療的成功率。在檢查過程中，醫生可以同時進行組織取樣或切除小的異常腫瘤，幫助提前治療。全程將由麻醉專科醫師舒眠麻醉，無痛感，只需要睡一覺起來，檢查簡單完成。

健康吉美診所由楊培鎮院長攜手專業健檢醫療團隊，擁有多年的實踐經驗和豐富的專業知識。無論您需要哪一項檢查，我們都能提供準確、可靠的結果解讀，並針對個人情況給予專業的健康建議。

經典腸胃專案 28888
❚ 立即回覆【 經典腸胃專案 】由專人諮詢預約
❚ 更多資訊 > https://lihi3.cc/wcOe6

好好照顧自己！發現女性健康，關愛乳房，專業3D 全自動掃描乳房超音波 ABVS檢查。

乳房超音波是一種常用的檢查方法，用於檢測乳房組織中的異常或疾病。近年來，隨著科技的不斷發展，3D全自動掃描乳房超音波（ABVS）的革命性技術應運而生。這項技術通過提供更詳細、準確的乳房影像，為醫生提供了更好的診斷工具，同時提高了對乳房疾病的早期檢測率。

健康吉美致力於提供專業、準確的乳房超音波檢查服務，以確保您的健康狀況得到最全面的評估。我們的設施配備了最新的乳房超音波技術，由經驗豐富的醫學專家團隊操作，確保您獲得最高品質的診斷。

-無輻射
-無疼痛
-適合各年齡層
-全自動掃描3D影像
-對細小病變覺靈敏

不要忽視乳房健康的重要性！現在就預約我們的乳房超音波檢查。
關愛自己，關愛乳房，預防勝於治療！

❚ 立即回覆【 3D 全自動掃描乳房超音波 】
預約檢查專案價 4800 只到7月底
❚ 更多資訊 > https://lihi3.cc/2k5YN

還在抓嗎？
你是不是也在尋找過敏源🦠？
問題可能不只出在皮膚上！
過敏症狀可大可小！😰
有時候只是眼睛揉癢；重則是需要緊急就醫！

千萬不要小看過敏源！
把關自己與家人健康的第一步！
您可以選擇做過敏源血液檢測 💉

健康吉美診所提供多項過敏源檢查
檢查簡單、輕鬆，無需空腹🙆🏻‍♂️
抽血檢驗只需3-5分鐘
提供完整專業報告讓您知道檢驗的過敏來源

❚ 回覆【 過敏源檢測 】將由專人為您諮詢服務
❚ 更多資訊 > https://lihi3.cc/c4dkh
家人與您的健康 由健康吉美來守護 💕

【🌡️高溫警報來襲，避暑別忘保護心血管】
󠀠󠀠
啊～～～好熱！😫
最近高溫警報連連
一踏出戶外就快熱暈
󠀠󠀠
遮蔭避暑多喝水之外
也別小看熱爆的健康危害😰
󠀠󠀠
🔥血管怕寒流，也怕熱浪
󠀠󠀠
除了一般俗稱的中暑(熱衰竭)
熱傷害嚴重者，
高溫刺激血管擴張、體內水分蒸發
可能產生頭暈、胸悶、甚至導致動脈阻塞和中風
󠀠󠀠
最嚴重的致命性中暑
常合併多重器官衰竭
死亡率高達30%
󠀠󠀠
🔥慢性病患及服藥者，更是熱不得
󠀠󠀠
平常心血󠀠管狀況不好、有高血壓、糖尿病
身體要調節高溫更為不易
讓原本病情惡化
󠀠󠀠
💊若是平時需要服用利尿劑、感冒藥、
降壓藥、抗憂鬱藥物、抗巴金森氏症等部分藥物.....
也可能影響散熱能力
可諮詢醫師並遠離高溫
多加補充水分💧
󠀠󠀠
🔥 6大高風險族群提高警覺
󠀠󠀠
如果家中有以下成員
要特別提高警覺
面對心血管健康風險
不能忽冷忽熱喔！
󠀠󠀠
➊ 嬰幼童
➋ 65歲以上的長者
➌ 慢性病患者
➍ 長期服用藥物者
➎ 戶外或密閉空間工作者、運動員
➏ 肥胖者(身體質量指數BMI≧27)
󠀠󠀠
想知道自己的心血管狀況嗎？
更多健檢資訊都在：https://lihi3.cc/opkQ6
󠀠󠀠
#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #心血管 #三高 #中暑 #高溫警報 #中風

👑 金曲34番外篇 最佳健康習慣獎 你中獎了嗎？

萬物臣服在我樂章~指尖的旋律在渴望~

一年一度的金曲獎將在小巨蛋登場
您是否也有心有所屬的得獎者呢？

音樂創作者及歌手們
創造出膾炙人口的作品
想要有源源不絕創作力
持續在舞台發光發熱
保持健康好習慣
維持最佳狀態
同樣很重要！

最佳健康習慣獎 入圍的有🔥.
🚩充足睡眠
🚩心情愉悅
🚩均衡飲食
🚩無菸生活
🚩適量飲酒

醞釀作品的過程不簡單
若是靈感一來熬夜不睡、作息大亂
或是有些人借助美食的慰藉及菸酒的催化
這些不良生活習慣、三高、孤獨、壓力
都可能讓大腦積累更多異常蛋白質
大腦堆滿廢棄物，增加失智等種種健康風險

平時辛苦的我們
也可能工作一忙
而忘了自己的健康

健康習慣不可少
定期健檢增加大腦健康檢測方案
關心不可或缺的大腦！
健康吉美診所關心您

歡迎聯繫洽詢
網址：https://lihi3.cc/UI6ev
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #金曲獎 #無痛腸胃鏡 #心血管 #三高 #大腦健康

😉：說說看，你掉的是哪一種粽子？
😋：可以都給我嗎......

等等！
端午節肉粽全下肚，真的太多了！
每餐吃粽，
消化了冰箱裡的粽子，
腸胃裡的粽子卻難以消化。

🔥以下族群更要小心控管自己的「粽」量
以免症狀更嚴重

➊ 胃食道逆流、胃潰瘍
一顆粽子熱量可能相當兩碗飯
糯米由支鏈澱粉組成，黏性高、難消化
用料拌炒後粒粒分明，吸附飽滿油脂
吃太多可能會增加胃酸分泌
讓腸胃更加不適

➋ 三高、心血管疾病
鹹蛋黃、滷五花肉等配料和沾醬
雖讓粽子變得更美味
但也可能導致攝取過多的鈉
使高血壓患者血壓控制變差

➌ 糖尿病患者
糯米是高 GI 食物
升醣指數高易讓血糖快速上升
糖尿病患者多食粽子 血糖容易控制不良

吃粽子的同時，也別忘了健康喔！
不確定自己的心血管及腸胃狀況？
別忘了定期健檢
掌握身體狀態，加上適量飲食
才能放心享受每個美味時刻。

健康吉美診所關心您的腸胃健康
母親節專案(腸胃道/心血管)開放預約中

歡迎聯繫洽詢
網址： https://lihi3.cc/G94xw
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #端午節 #胃食道逆流 #脹氣 #無痛腸胃鏡 #心血管 #三高 #大腦健康

警察臨檢不放過蛛絲馬跡
也別忘了自身健康的可疑份子

許多警察輪班值勤，作息不固定
應對各式緊急狀況，更是高壓待命
長期下來，可能衍生各種慢性健康風險
您最需要攔檢的，可能是自己的健康。

警察節這天
向所有警察同仁們說聲辛苦了

工作辛苦了
您的身體，也辛苦了！

健康吉美診所針對公教人員
提供完整公教健檢方案

想讓健康長治久安
更多健檢資訊都在▶️ https://lihi3.cc/ojtwv

歡迎聯繫洽詢
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #公教健檢 #警察節 #無痛腸胃鏡 #心血管 #三高 #大腦健康

⭐最新檢查 - 3D 乳房超音波

對抗癌症，怕的是未知 😰
罹癌前的未知，會拖延治療時機
罹癌後的未知，會侵蝕人的力量
󠀠
健康吉美引進3D 全自動掃描乳房超音波 🌟
可全面掃描乳房超音波影像
󠀠
有乳癌家族史的年輕女性
以及擔心乳癌風險的女性
記得在定期健檢時多一層把關 🧐
󠀠
亞洲及年輕女性乳房多屬緻密型組織
除了國健署補助免費的乳房 X 光攝影
建議搭配全自動3D乳房超音波定期檢查
可加強把關罹病風險💖
󠀠
健康吉美診所關心您
母親節專案(腸胃道/心血管)開放預約中
歡迎聯繫洽詢
網址：https://lihi3.cc/mQgcV
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

■ 世界無菸日—要不要......少點菸？
󠀠󠀠
吸的是菸
吐的是煙霧
吐的是煩惱
吐的是壓力
吐的是生命
󠀠
今天是世界無菸日
記得提醒自己或身邊的癮君子
少點菸，讓肺多點呼吸的空間。
󠀠
健康吉美診所關心您的肺部健康
歡迎聯繫洽詢
網址：https://lihi3.cc/aCY8S
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

無法消化的海洋垃圾
讓烏龜一族生存備受威脅

身為人類
你確定自己吃下的食物
都好好消化了嗎？

世界烏龜日
關懷這群海洋好龜蜜
一起減少垃圾飲食
為永續和健康發聲

您可以
😊減少一次性塑膠製品使用
保護海洋棲地
避免成為烏龜消化道的健康殺手

😊安排腸胃鏡檢查
了解自己的消化系統是否有潛在威脅

😊均衡飲食
減少高鹽、高糖、油炸等食物攝取

善待烏龜少垃圾
善待腸胃也是如此喔！

健康吉美診所關心您的腸胃健康
母親節專案(腸胃道/心血管)開放預約中

歡迎聯繫洽詢
網址：https://lihi3.cc/uixL5
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #女性健檢 #母親節 #世界烏龜日 #無痛腸胃鏡 #腸胃道

媽媽的懷胎孕育，守護了我們健康成人。
是時候回饋給辛苦的媽咪了💖

母親節在即，關心不嫌多，健康不怕重複。
記得提醒媽媽，該幫自己健檢囉！

健康吉美診所今年環境新裝、重新開幕
邀請媽媽前來體驗一次不凡的年度健檢
是送給媽咪最好的母親節禮物。

✔️尊爵飯店式空間，充分休憩放鬆
✔️女性專區呵護隱私，輕鬆完成檢查不緊張
✔️女性健康專屬方案，提供乳房超音波、HPV篩檢、婦科超音波，貼近健康需求

歡迎聯繫洽詢
網址：https://lihi3.cc/F5bIL
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #女性健檢 #母親節

「自己更年期怎麼來得這麼早？」
這是許多女性
有意識到自己更年期時的第一反應。
　
　
其實許多例子是
有更年期相關症狀
卻誤以為是心血管疾病、甲狀腺、肝及腎臟出狀況...
　
　
事實上，自己到底是不是「更年期ing」？
透就健檢就能一窺端倪喔！
　

有哪些檢查可以幫助妳呢？一起來看看 #健康吉美診所 的李乃祺醫師怎麼說！

▼文章連結請見留言

#健康吉美診所 #健康吉美 #健康檢查 #高階健檢 #女性健檢 #母親節 #更年期

長大後扮演了很多角色
發現只有兒女最好當
謝謝媽媽，你總是把我捧在手心上
從小照顧我的健康

最溫馨的日子即將到來
健康吉美診所為你守護媽媽的健康

《寵愛母親專案》
無痛大腸胃鏡心血管檢查

❚ 回覆【 寵愛母親 】為家人預約健康檢查
❚ 更多資訊 > https://www.handb.com.tw/
專人諮詢 02-27698822
家人與您的健康 由健康吉美來守護 💕

#健康吉美診所 #健康檢查 #預防醫學 #因為健康生命極美 #母親節 #母親親節快樂 #台北市 #信義區

🥚🥚你找到蛋了嗎？這裡有 3 顆

尋尋覓覓一顆蛋~
復活節彩蛋大尋寶
今天復活節，你也在尋蛋嗎？
健康吉美為你準備好「健康彩蛋」
你的健康，是不是正好少了其中一顆？

彩蛋1：大腦保健
腦部是全身中樞，但您關心過自己的大腦真的健康嗎？定期追蹤大腦異常蛋白質沉積濃度，輔助健康管理，大腦廢棄物不堆積，離健康生活近一步，離失智風險遠一步。

彩蛋2：腸胃道健康
大腸癌是癌中之王，連續15年居十大癌症之首。定期安排無痛腸胃鏡檢查，可提早把關腸胃道是否有異常徵狀。此外，健康腸胃可帶動人的代謝、免疫、神經等系統正常運作，是健康管理的入門守門員。

彩蛋3 ：心血管健康
高血壓、高血糖、高血脂、高壓力......沉默之中，小心許多不當的生活和飲食習慣，已持續助長心血管健康風險。想打破沉默，讓心血管風險因子現形，就從一年一度的健檢開始。

歡迎聯繫洽詢
網址：https://lihi3.cc/00Q8H
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #無痛腸胃鏡 #心血管 #大腦健康

捍衛任務上映，您也是影迷嗎？
經典動作情節大快人心，
現實生活中，值得您珍視捍衛的事物又是哪些？

⭐️ 給我健康~更多的健康！

💀 久坐
💀 少運動
💀 外食
💀 熬夜
💀 癌症家族史

小心不健康的生活習慣和遺傳風險
已經潛伏體內組織黑幫集團
伺機而動策動犯罪，導致疾病產生

一年一度安排健檢時間，
讓您可以透過專業的預防醫學健康管理
及早發現身體的健康惡化前兆
讓自己及家人更放心。

一起加入捍衛健康的行列：
任務1：腸胃健康
任務2：心血管健康
任務3：大腦保健
任務4：遺傳性癌症基因
任務5：女性健康

歡迎聯繫洽詢
網址：https://lihi3.cc/3JIcX
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

#健康吉美 #健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #無痛腸胃鏡 #心血管 #大腦健康 #癌症

健康吉美診所重新裝潢打造，等您來體驗感受！

三大亮點搶先看——

1. 商務型健檢中心
400坪大空間，附有VIP休息區，給您舒適的等候空間。新增女性健檢專區、閱讀區......等。還能俯瞰台北101！

2. 座落交通便捷信義區
交通便利！近台北市政府捷運站，開車、停車也方便。

👉捷運路線：板南線 市政府站1號出口
👉緊鄰往南港內湖「堤頂快速道路」
汽車可停松山高中地下公共收費停車場（聯合報出口）

3. 40年專業醫學檢驗資源
母公司保吉企業合作建置全台超過20家臨床檢驗實驗室，奠基臨床醫學檢驗背景，讓健康吉美以更高標準檢視檢驗和服務品質，為您把關健檢結果。

歡迎聯繫洽詢
網址：https://lihi2.cc/zKKqD
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

＃高級健檢 ＃飯店式健檢 ＃健康檢查 ＃健康吉美 ＃健康吉美診所

各位女神們，3/8女神節快樂！❤️
趕快來看看妳是哪一種女神？

A #精明女神
俐落套裝走天下，天天腳踩高跟鞋的強者！👠

B #時尚女神
百搭王是妳！身上單品上下班皆宜，時下流行問妳就對了。👗

C #慈愛女神
溫柔的眼神+溫暖的微笑 就是妳迷倒眾生的秘密武器！😊

D #清純女神
永遠那麼young！天真氣質、善良個性、活力滿點沒有壞脾氣。👍

女神除了外表迷人，身體也要健健康康才行！
#健康吉美診所 很替各式各樣的女神們著想，
特別設立 #女性專區 提供給女神們，
在極度隱私的空間，
放心進行乳房、婦科檢查！

#健康吉美診所 ＃健康檢查 #體檢 #高級健檢 #女神節 #女王節 #婦女節
歡迎聯繫洽詢
網址：https://reurl.cc/RvvW1Z
服務專線：02-2769-8822
預約專線：02-2242-9878
Line:

台灣醫療科技展，最後 1 天！

健康吉美 @南港展覽館1館4樓
攤位編號：M413a 保吉企業

🔥身體組成分析最後免費檢測機會

🔥11：00 「長新冠與大腦健康」講座。

如果您或家人曾經確診，感染後大腦可能損傷，需要積極把關。展期最後 1 天的精彩專題演講，別錯過了！主講：吉蔚精準檢驗 李宣萱 博士

💫精彩回顧
昨日講座安排「啟動你的大腦健康管理計畫」主題，由健康吉美專業體適能教練帶領現場民眾有氧活力帶動跳，接著由吉蔚精準檢驗李宣萱博士分享失智症的成因、檢測方式，日常生活中，又有哪些方法讓自己的大腦可以「趨吉避凶」？


現場民眾除了透過有獎徵答互動進一步了解失智的風險因子有哪些，更把握機會參加身體組成分析免費測活動，直接揭曉自己的基本身體狀況！大腦健康保養需要持之以恆的生活實踐，期待每個人以更加正確而全面的觀念，開始啟動自己的健康管理，越活越健康，為人生活力再加分！

週末享健康，好禮等你拿！


健康吉美 @台灣醫療科技展


攤位編號：
南港展覽館1館4樓 M413a
保吉企業


🔥每日免費限量身體組成分析檢測活動，持續熱烈進行中！！展期最後兩天，把握現場健康良機，了解自己是否有隱型肥胖、三高危機、肌肉不足等等失智風險因子


🔥12/3 週六下午 15：00 啟動你的大腦健康管理計畫
由吉蔚精準檢驗 李宣萱博士主講，認識失智、日常大腦保健有方法！

🔥 12/4 週日 11：00 由吉蔚精準檢驗李宣萱博士主講，確診後您需要知道！長新冠與大腦健康

講座備有小獎品，等您來挑戰！

健康吉美祝福 中秋佳節愉快🌕
󠀠
中秋佳節即將來臨
適合捎一份祝福給心中想念的人！
󠀠
目前健康吉美的環境優化與升級保養作業
正如火如荼進行中
2023將以預防醫學新型態的健康管理服務
與您再次團聚
󠀠
同時提醒您，成功的健康管理，
得從日常生活做起
連假期間大啖月餅🥮、柚子
小心假期結束時臉圓圓
󠀠
無論舊朋友、新朋友
如果您對健康管理的思維感到陌生
或者您想尋求更精準的專業規劃
期待我們再次相會的圓滿時刻🪐

#世界肝炎日
#護肝檢查得多管齊下


󠀠
依󠀠據衛福部統計，每年約1萬3千多人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，佔全國主要死因的第9位，肝癌則為癌症死因的第2位。
󠀠

根據台灣人口研究顯示，不論是Ｂ、C肝帶原者加上酗酒，10年內發生肝癌的風險增加數十倍。有研究報告指出， B、C肝帶原酗酒患者若本身為酒精代謝基因ALDH2缺乏，其肝癌風險會大幅增加到30到50倍。而台灣人口中，ALDH2缺乏者高達1/2。
　󠀠

❤️傷肝之心不可有
小心酒精性肝炎引起肝硬化、肝癌！關心沉默的肝得雙管齊下
　󠀠

❤️保肝之心不可無
加強BC肝病毒檢驗再加上酒精代謝基因檢測！讓肝臟健康永不褪色
　󠀠

📌保肝用品補不完？先了解自己的「肝臟危機」
　　󠀠
國人肝癌盛行率居高不下，除了BC肝炎病毒感染外，另外一項重要原因是台灣人先天體質中，容易帶有酒精代謝基因的缺陷，無法有效代謝飲酒所產生的致癌物質。而本身已經是B、C肝帶原者，加上長期飲酒，除了引起肝硬化外，更容易讓肝癌發生！
　󠀠
加強檢驗有無BC肝炎病毒帶原以及了解自己是否有酒精代謝基因的缺陷，是目前保肝、護肝最重要的活動。
　󠀠

📌你的肝是否正在變壞中？定期檢查，及時攔截肝癌的發生！
　󠀠

肝功能異常往往沒有明顯症狀，被發覺時已經進展到不可逆的肝硬化甚至肝癌。
　󠀠

然而，民眾要如何才能提早發現自己的肝臟正在變壞？
　󠀠

除了要利用國健署提供45歲至79歲民眾終身一次的B、C型肝炎篩檢服務；一般民眾也可在自己的例行健檢中，定期檢測B型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)、C肝的病毒抗體(HCV Ab)！
　󠀠

另外，更要積極檢驗自己的酒精代謝基因有無缺損，這樣多管齊下，才可以大幅度降低肝癌的發生。
　󠀠

💌歡迎分享給您的親友，一起護肝、更愛肝！

⚠重要公告

感謝各位貴賓長期以來對健康吉美的支持與肯定
　
為提升服務作業品質，我們將進行環境優化與設備升級保養
　
▲ 111年08月01日至112年01月31日暫停健康檢查現場服務
▲ 健康管理諮詢及業務等服務不間斷，請電洽(02)2242-9878。
▲ 112年2月1日起，本所將以嶄新風貌為您服務
　
保養期間造成不便，請各位見諒。
期待您再次蒞臨，體驗全新的健康吉美！

端午連假遇疫情，在家吃粽不運動，
脹氣排不掉，一顆粽子熱量相當兩碗飯，
真的消受不了😱


⚠吃粽子要注意！
粽子熱量等於一碗飯+一份肉類+二份油脂，缺乏膳食纖維、維生素、礦物質。且糯米由支鏈澱粉組成，吃完後易使血糖上升快速，易消化不良、胃酸分泌過多。


⚠健康吉美提醒您~腸胃是人體的第二大腦🧠
避「粽」就輕，腸胃保養好，體重負擔少，更可以改善全身健康喔！


1️⃣怎麼解決不足的營養素？
2️⃣粽子搭配什麼飲品比較好？
3️⃣粽子搭配什麼水果比較好消化？
4️⃣什麼時間點吃粽子比較好？


營養師專業建議，馬上點擊留言連結一次了解👇


更多健康問題，歡迎諮詢~
聯絡電話 02 - 27698822
線上諮詢 由專人為您服務
健康吉美官方網站：https://www.handb.com.tw/

👑母親節之女王健檢專案$12,800元
寵愛媽咪，由檢康檢查做起
送給媽咪最好的 #母親節禮物

Apoe阿茲海默症風險基因檢測、酒精代謝基因檢測、乳房超音波、Thinprep抹片1+1防護

一起守護媽咪的健康吧!❤️

查看詳情 ➡�https://www.handb.com.tw/wp-content/uploads/2022/04/111%E5%B9%B4%E6%AF%8D%E8%A6%AA%E7%AF%80%E5%81%A5%E6%AA%A2_%E5%90%89%E7%BE%8E_%E5%90%88%E4%BD%B5.pdf

地址: 台北市信義區基隆路一段176號16樓 (近市政府捷運站)
電話: 02-27698822 或 FB私訊

藝人朱芯儀是一個非常勇敢的女孩！面對乳癌展現了堅強的勇氣！
並在第一時間冷靜諮詢醫師，接受專業治療。

讓我們一起看看她的故事 https://youtu.be/8l4tibLa5w8

乳癌最常見的症狀：
- 乳房邊緣不規則、柔軟的腫塊
- 乳房部分或全部腫脹
- 皮膚搔癢，出現類似橘皮的組織
- 乳房或乳頭出現疼痛症狀及凹陷。
- 乳房或乳頭出現皮膚發紅、表面乾硬或變厚
- 乳頭出現異常分泌物

如出現以上症狀，超過一星期未好轉，應儘速就醫。

定期執行乳房超音波檢查、抽血乳防癌症篩檢也是必要的！讓我們一起照顧好自己的健康！

聯絡電話 02 - 27698822
線上諮詢 由專人為您服務
您的健康 由健康吉美來守護

[芯情日記Chu's Diary] 🥲 什麼？🤒我罹癌了嗎？為什麼是我？我要來分享首次面對乳癌的芯路歷程！ 第一次面對癌症的我們都是如此的無助與徬徨朱芯儀的芯情日記首集要來分享自己第一次面對『乳癌』的心情讓我們用愛與正能量來戰勝一切吧～

健康吉美診所祝您 38 國際婦女節快樂！👩‍👧💪🏻
Happy International Women’s Day

真愛或許要等20年～ 💘
預約健康檢查只需要2分鐘！

健康吉美照顧您的健康
親愛的您，可以參考以下項目

- 婦科超音波檢查
- 子宮頸抹片篩檢
- HPV人類乳突病毒篩檢
- 乳房乳癌篩檢
- 婚前健康檢查
- 新陳代謝檢查

電話號碼不用找！因為我們20年了也沒換電話！健康吉美專員在線為您服務💖

聯絡電話 02 - 27698822
線上諮詢 由專人為您服務

您的健康 由健康吉美來守護

健康吉美官方網站：https://www.handb.com.tw/
健康吉美 Instagram：https://www.instagram.com/hbhealthbeauty/

今天是元宵佳節🏮
相信每個人都想來一碗熱呼呼的湯圓
健康吉美診所祝福各位佳人貴賓，
一切順利！元宵如意！

因為健康，生命極美

健康吉美診所
聯絡電話 02 - 27698822
線上諮詢 由專人為您服務

您的健康 由健康吉美來守護

健康吉美官方網站：https://www.handb.com.tw/
健康吉美 Instagram：https://www.instagram.com/hbhealthbeauty/

親愛的健康吉美貴賓

🐯年來了🧨

#健康吉美診所休診公告
1/29（六）～ 2/6（週日）休診
2/7（一）正常開診

如需各項服務，請留言或是透過官方 LINE 傳送訊息給我們，服務專員將會在上班日時盡快回覆。如有不便，還請您見諒。

健康吉美診所 全體同仁
敬祝您 🧧 新年快樂！福虎生風！新春如意！🧧
虎哩健康！

因為健康，生命極美
健康吉美診所

聯絡電話 02 - 27698822
線上諮詢 由專人為您服務

您的健康 由健康吉美來守護

健康吉美官方網站：https://www.handb.com.tw/
健康吉美 Instagram：https://www.instagram.com/hbhealthbeauty/

大紅燈籠高高掛，相信有很多來到健康吉美的貴賓都已經看到我們為迎新春，增添了一點春色，映出一點點的暖意，瀰漫著溫馨而熱烈的氛圍跟氣息。

歡迎您一起與我們慶祝新年！感謝您選擇健康吉美，把健康交給我們把關，也帶著愉悅的心情迎向新春！更美好的一年！

健康吉美診所 祝您新年快樂 🧨💥🧧
🐯虎年大吉🐯

親愛的貴賓，
虎年到，好運到！健康吉美診所預祝您新年快樂！

新年休診公告 111/1/29 至 2/6
2/7 恢復正常開診

新的一年更要健健康康，平安喜樂。
邀您攜手家人一起預約健康檢查！

因為健康，生命極美
健康吉美診所

聯絡電話 02 - 27698822
線上諮詢 由專人為您服務

您的健康 由健康吉美來守護

健康吉美官方網站：https://www.handb.com.tw/
健康吉美 Instagram：https://www.instagram.com/hbhealthbeauty/

🌬 近日天氣急速下降！❄️
小心 ⚠️ 心血管疾病不可不忽視！👨🏻‍⚕️

快來看看 健康吉美診所 主治醫師李乃棋 提醒大家如何注意心血管疾病的徵兆及警訊，讓我們一起來預防！🫀❤️

因為健康，生命極美
健康吉美診所

聯絡電話 02 - 27698822
線上諮詢 由專人為您服務

您的健康 由健康吉美來守護

健康吉美官方網站：https://www.handb.com.tw/
健康吉美 Instagram：https://www.instagram.com/hbhealthbeauty/

七夕，情人節快樂！🌹

❤️ 喜歡就表白！一起健康來！

HPV mRna 人類乳突病毒檢測
為愛，為自己，檢測一起來！

HPV 9價疫苗 💉
一起打疫苗，一起愛 💖

婚前健檢專案 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻
婚前一起來，讓愛飛起來 💘

THIN PREP 新柏氏薄層抹片
不怕單身，我愛我身😌💓

因為健康，生命極美
健康吉美診所
祝您七夕，情人節快樂🎋

聯絡電話 02 - 27698822
線上諮詢 由專人為您服務

您的健康 由健康吉美來守護

健康吉美官方網站：https://www.handb.com.tw/
健康吉美 Instagram：https://www.instagram.com/hbhealthbeauty/

台灣早已步入高齡化社會，在醫療領域上我們引領台灣預防醫學前進，如今健康吉美診所更是一家全方位照護您健康的健康管理專家！👨🏻‍⚕️☝🏻

阿茲海默症對於很多失智症患者的家庭來說更是無法改變、措手不及的😖 而很多人卻還不知道，台灣醫學已經進步至進行抽血就可以精準檢驗！💉👌🏻

預防是最好的治療，更甚治療！👍🏻
對抗阿茲海默症您可以做的是...

1. 定期抽血檢驗
2. 一生只需檢測一次，終生受益的

一起來看看您是不是高風險族群，或您是否適用吧！

健康吉美診所關心您

想瞭解更多的詳細資訊歡迎留言或DM小編
更多資訊 > https://www.handb.com.tw/
家人與您的健康 由健康吉美來守護！💕

#健康吉美診所 #健康檢查 #預防醫學 #因為健康生命極美 #失智症 #阿茲海默症 #基因檢測

就怕你忘記我... 鼓鼓最親愛的媽媽、及家人們，加油喔！

對抗阿茲海默症，預防是最好的治療，更甚於治療！
IMR AD阿茲海默檢測，預防性篩檢，抽血既可進行。

健康吉美診所關心您

想瞭解更多的詳細資訊歡迎留言或DM小編
更多資訊 > https://www.handb.com.tw/
家人與您的健康 由健康吉美來守護！💕
#健康吉美診所 #健康檢查 #預防醫學 #因為健康生命極美 #阿茲海默症 #失智症

今天終於想好好分享這件事了。
之前只讓少數親近的人知道，怕影響到媽媽工作，現在他退休了，心情也平穩接受這樣的自己了。
我也可以跟陪著我這麼久的歌迷分享為什麼會有先得方這首歌了，這個故事埋得太久了。

如果覺得累那就睡吧，

明天可不可以一起幸福啊？

-

_阿茲海默症_

相信很多人對他不陌生，一種腦部的退化病症，我從來也沒想過會發生在我身邊。

約莫3-4年前發現媽媽的記憶越來越差，和混亂，連要上我的車子都會開成別人的車門，或是直接開駕駛座的門想上車。
一開始我很不能習慣，也很沒有耐心，在正視這個問題後跟妹妹討論還是檢查一下吧。
經過了很多檢查和兩年的觀察確定媽媽是這個症狀沒有錯，這幾年也辛苦媽媽了，這些繁複的檢查讓他很不舒服，卻又因為表達能力有一點退化變成用情緒的方式跟我們溝通也大吵了好幾次，真的很不容易，回想起來我真的太不體貼了。

媽媽這輩子都很辛苦，爸爸走後就一個人養大我跟妹妹，一輩子都在努力工作，其實沒有什麼享樂，在可以享福的時候卻開始面對遺忘這件事。

時間是很棒的藥，

我完全接受了，比較辛苦的是妹妹，跟媽媽住在一起需要很多的耐心。

而我也只能有空就帶媽媽出去走走，聊天，替他安排很多瑜珈家教課程保持身體健康，我媽每次下課都會打電話謝謝我。

最近太忙碌在訓練，好久沒接到他的電話，昨天他打來問我：

身上有沒有錢，我看到你帳本裡沒錢了，要不要領錢給你，有沒有吃飽，會不會太辛苦？

媽媽現在連中午吃過什麼都可能會忘記，在睡前還會記得關心我的生活。

我本來以為這件事就是這樣了，老天自有安排，我只要接受就對了。

現在完全不是了，我知道我可以不只是接受而已，我還可以跟他相處，這是一個新的媽媽，很愛我的媽媽。

就算忘記所有事，也不會忘了愛我。

明天可不可以一起幸福啊？

不用等明天，每一天都可以幸福。

-

今天帶媽媽出去一整天，他感覺很開心，一直說我生日要吃什麼蛋糕，但其實從國中之後我們家就再也沒有全家一起切蛋糕了，他應該把時間線接到小時候了。

至少他記得我生日快到，前兩年是完全不記得日期的。

讓我最開心的是最後一通電話，

他睡前又打給我：對不起我今天忘記買蛋糕給你吃了怎麼辦，明天再買給你吃好嗎？

從前我會說我生日還沒到啦？雖然他還是會不停的問一樣的事，
但是今天我說：
好呀～明天我們就一起吃吧！

一個人的生命有多長可以經歷多少事我不知道，但我知道當你用心感受每一刻，細心的觀察每一個人，你會學到很多事，也可以幫助你找到活在世界上的樂趣。

謝謝我的媽媽給了我這麼多。

我會把他給我的愛傳遞下去，這樣才是能量守恆的道理。

愛也是永恆的。

-

晚安☺️