BOPOMOFO 注音臺

「注音臺」成立至今一直秉持著做給家人吃的歡樂料理，因此結交了不少朋友，謝謝中原店創業初期支持我們的連先生及所有貴人們、建北店的Jessica、Jasper以及所有曾經吃過注音臺食物的你妳。

同時也讓年過70歲，堅持不退休的核心人物小芬(公布年紀冒了極大風險)，有了年輕20歲的逆齡benefit，醫生也驚訝小芬的逆齡成果，感謝注音臺讓小芬這麼歡樂。大家應該都不知道，注音臺的所有夥伴都是一群好朋友，大家一起共事，一起開心的創立這間店的美好。

創立之初雖已是疫情肆虐，我們依然與陽光擁抱(抱有希望啦)，秉持著三個原則：
1. 做給家人吃的料理
2. 臺灣本地的原型食材
3. 好好吃頓飯

經過這一年的考驗，或許我們在食材的掌握度上不夠精準，導致成本過高，而人力也無法取得平衡。這些總總的因素導致虧損已超過預期的多。

因此，我們決定「注音臺好食聚樂部將於2022/09/30熄燈」。

注音臺經營的過程我們滿心感謝，是一次難得的經驗，也結交不少朋友，「注音臺」暫時不會消失，只是在實體店面上看不見我們，我們會虛心受教重新出發，至於何時能相見，就看我們的學習能力了，希望很快可以和大家再相見！

對了！你/妳們的點數不用擔心，
如果有空來看看我們，
1個點數可以折抵餐盒費用10元
12點可以直接折抵130元
點數即日起可兌換至9/30唷！

中秋佳節即將到來～
小編很期待返鄉跟家人團聚呢！
你們是否也很期待呢？

中秋節不免俗也要記得吃燒烤及柚子唷！
除了大口吃肉外，也記得要補充蔬菜水果唷！

這個假期大家要保持身體健康，
口罩戴好、勤洗手、保持社交距離唷！

#注音臺 #美食 #美味飲食 #中秋 #返鄉

【注音臺不定期週末系列】
「我也想算｜第一場」
日期：2022年9月18日星期日
時間：13:00-16:00
活動內容：
延期已久的注音臺不定期週末系列活動，終於回歸！
快年底了～想知道接下來的運勢嗎？
我們現場將安排3位直覺式托特牌老師，
與大家一同發現自我及未來的方向。

每位時間: 40分鐘
活動費用: $200(含飲品1杯)，並自備給老師隨喜紅包唷！

報名連結在首頁唷～

9月7日為今年二十四節氣中的「白露」，
代表天氣要開始轉變，早晚溫差較大，忽冷忽熱

飲食要少吃夏季的寒涼食物，
多吃溫補潤燥的食物補充身體能量
秋天養肺，多吃白色食物有益肺經，
養生食材可以選高麗菜、白菜、白芝麻、
蓮藕、山藥、銀耳等白色食物，
或是蜂蜜、水梨等肺化痰的食物。

跟著節氣飲食，讓我們好好吃頓飯，
均衡飲食，調整好身體！

#注音臺 #美食 #美味飲食 #健康很重要 #飲食均衡 #蜂蜜 #高麗菜 #白菜 #蓮藕 #清爽飲食 #節氣飲食 #白露 #秋天 #養肺

臺柱們好,，我是注音臺小編曹曹，關於本次菜單的調整再次跟各位臺柱們說聲抱歉，也附上說明。

過去一年因原物料漲幅逾30%，我們為了保持食物的品質，持續堅持使用良好的食材，造成這段日子以來的嚴重虧損。

經團隊們的評估，決定調整菜單內容及價格，以持續注音臺的經營。因此本次價格調幅較為明顯，造成許多支持我們的臺柱們困擾，團隊們深感到很抱歉。

感謝臺柱們一直以來的支持，我們希望在此次調幅中，能給予大家一些回饋，九月份凡外帶可折20元，內用則贈送紅茶一杯。

期許未來注音臺可以一直為大家提供良好的臺食食物。

😊

【九月菜單出爐】
🍱🍱🍱🍱🍱🍱
大家早，九月菜單更新～

感謝大家對［注音臺｜好食聚樂部］的支持。

九月菜單出爐囉～這一年來經歷了很多變化，為了依循初中提供良好的餐點品質及服務，九月份菜單調整餐點內容、形式及售價，午餐時段將提供商業午餐，晚餐時段則提供臺食料理套餐服務，盼望您們的體諒及支持。感謝各位臺柱們

#注音臺 #美食 #美味餐點 #臺味 #飲食均衡 #好好吃 #吃好吃飽好滿足

【快閃出攤】☀️🎪☀️
9/3-9/4我們將在空總出攤唷！
現場會販售擺攤限定的臺味吃巧飯包～
本次將推出經典的小芬滷肉飯，
以及使用台灣黑毛豬燉煮的「虎咬豬飯包」！
歡迎來嚐鮮～

除了鹹食，也有店內熱門的甜點
「經典瑪德蓮」、「榛果布朗尼」、中秋限定「布朗尼•黃」
以及多種冷萃茶茶飲唷～

快來快來找我們～

活動地點：
空總台灣當代文化實驗場C-LAB
臺北市大安區建國南路一段177號

活動時間：
09.03(六)-09.04(日) 14:30-20:30

活動詳情：
活動頁 ⇀ https://reurl.cc/NR0O49
空總網頁 ⇀ https://c-lab.tw/t06WefbN ​

#注音臺 #美食 #臺味 #美味 #擺攤限定 #好好吃 #空總 #玩聚場 #野鵝快跑 #夏天別跑♫ #做好防疫安心看表演

8月23日為今年二十四節氣中的「處暑」，
代表暑氣漸消，秋意漸濃🍂🍂～

秋天要開始養肺，
飲食以養陰清熱、潤肺生津為主。
養生食材可以選蜂蜜、地瓜、雞蛋、小白菜等，
可以通腸利胃、幫助排毒、滋陰養血、袪熱、補中和血。

跟著節氣飲食，讓我們好好吃頓飯，
均衡飲食，調整好身體！💪

#注音臺 #美食 #美味飯包 #健康很重要 #飲食均衡 #蜂蜜 #地瓜 #雞蛋 #小白菜 #清爽飲食 #節氣飲食 #處暑 #秋天 #抗燥 ＃秋老虎

「價格調整公告」

首先，
感謝大家對［注音臺｜好食聚樂部］的支持。

自2021年8月開業以來，歷經疫情的變化，我們依循初衷，提供良好的餐點品質及服務。

然而這一路走來，原物料價格持續不斷攀升，為維持這份初衷，也為了呈現更完整的臺食料理，我們將於「2022年9月5日」星期一起，調整餐點內容、形式及售價，並推出晚餐時段的臺食簡餐服務，盼望您們的體諒及支持。

感謝臺柱們🫣

今年中秋，注音臺將推出限量鹹蛋榛果布朗尼「Brownie Huang」。

濃郁香甜的布朗尼中，加入烘焙過香氣逼人的榛果及萬華老店的整顆鹹蛋黃仁，在甜蜜中夾雜著鹹蛋黃的滋味，每一口都吃得到鹹甜的滋味。

預購表單:
https://forms.gle/mqwpGjTNehVbdwrb6

#注音臺 #美食 #飲食均衡 #月亮 #鹹蛋黃 #布朗尼 #禮盒 #賞月 #秋天 #中秋 #期間限定

8月7日至9日為今年二十四節氣中的「立秋」，
立秋養生先養肺～

早秋的氣候比較乾燥，
燥的時候就需要潤，
飲食要吃養陰清熱、潤燥止渴的食品。
可多吃木耳、秋葵、蓮藕、胡蘿蔔及蜂蜜水等。

秋天已經慢慢來了，
而炎熱的夏天即將過去。
晚上雖然比較涼爽，但白天氣溫依舊較高。
清熱解暑的飲食要繼續，
少吃辛辣的食物，可多吃酸味的食物，
增強肝臟的功能。

秋老虎的燥熱威力不容小覷，
要調整好心態唷～
讓我們均衡飲食，養好身體！

#注音臺 #美食 #美味飯包 #健康很重要 #飲食均衡 #胡蘿蔔 #木耳 #蓮藕 #蜂蜜 #清爽飲食 #節氣飲食 #立秋 #秋天 #抗燥 ＃秋老虎

各位臺柱敲碗許久的罐裝辣椒醬上架啦！
喜歡滿滿蒜味的你～
喜歡滿滿海味的你～
千萬不能錯過難得的機會，
數量有限，儘早把握唷！

【七夕情人節送禮】
今天是情人節！
你，買好禮物了嗎？
我們準備了可愛的辣椒醬
「蒜你辣」跟「XOXO辣」
讚美另一半，也讚美自己～
送禮自用兩相宜！

#注音臺 #美食聚樂部 #感謝有你 #送禮 #自用 #兩相宜 #辣椒醬 #朝天椒 #蒜 #蒜你辣 #海味滿滿

8/2 新特餐
【8月新套餐上線囉！】
☀☀虎咬豬豬飯☀☀
說到臺味美食，大家會想到什麼？
身為彰化人的店長，愛的就是焢肉這一味！
厚切的臺灣黑毛豬五花肉，滷至通透，滑順的油脂，搭配絲絲入口即化的豬肉，真的是好滿足呀！

注音臺的美食寶庫「小芬」突發奇想，將店長愛的焢肉飯升級為虎咬豬豬飯，搭配特製的酸菜、花生粉及香菜，蹦出新的吃法，再配上無糖的注音臺紅茶，真的是滿足了愛肥肉的你我。

#注音臺 #好食聚樂部 #香菜大戰 #美食 #飯包 #套餐 #黑毛豬 #焢肉 #虎咬豬 #期間限定 #好好吃飯 #吃飯皇帝大 #吃飽好做事

8/2 新菜單
【八月菜單出爐】
🍱🍱🍱🐽🐽🐽🍱🍱🍱
八月上架了1個期間限定的套餐唷～
歡迎大家來嚐鮮點餐！

#注音臺 #美食 #美味飯包 #臺味 #滷肉 #焢肉 #小吃新吃法
#香菜戰爭 #酸甜好滋味 #飲食均衡 #好好吃 #吃好吃飽好滿足

【父親節快閃活動】
8/1-8/8 將販售島女製皂的6款手工皂，
每款個性鮮明～適合各型的爸爸們！

解塵：清爽型父親
漸漸：文青型父親
檜樂：暖男型父親
墨光：質感型父親
白晝：陽光型父親
野喬：質樸型父親

歡迎來現場聞聞～

#父親節 #爸爸辛苦了 #感謝有你 #送禮 #自用 #兩相宜 #手工皂 #精油 #調香 #香氛 #香氣的饗宴

【父親節快閃活動】
BOPOMOFO✖️島女製皂 Island Soapworks
Nature-inspired • Vegan • Made in Taiwan
自然啟發 | 純素 | 台灣製造
島女製皂以自然為啟發，完整了日常洗浴中香氣、視覺、溫潤觸感的體驗。
[email protected]

#父親節 #爸爸辛苦了 #感謝有你 #送禮 #自用 #兩相宜 #手工皂 #精油 #調香 #香氛 #香氣的饗宴

【父親節快閃活動】
什麼！已經八月了！
父親節快到了～大家買好禮物了嗎？
感謝爸爸們的辛勞，準備小小的心意送給他。
本週BOPOMOFO再次與島女製皂合作，
8/1-8/8販售期間限定商品，送給爸爸一個男人味的饗宴。
歡迎來店選購～

#父親節 #爸爸辛苦了 #感謝有你 #送禮 #自用 #兩相宜 #手工皂 #精油 #調香 #香氛 #香氣的饗宴

7月7日為今年二十四節氣中的「小暑」，
你～小暑吃小薯🍟🍟了嗎？
小暑到了就表示炎熱的夏天真的來了！
濕熱的天氣容易導致濕氣代謝困難，
影響脾胃功能，導致腸胃不適，
飲食須以好消化的食物為主唷～

天氣雖然炎熱，
飲食反而要避免食用冰涼和刺激的食物，
應該要選補氣退火的食物，
黃色食物也是補脾胃的，
可以多食用地瓜🍠、南瓜、糙米、高麗菜等。

小暑一過，一日熱三分，
我們一起均衡飲食養好身體，
歡樂度過夏天☀☀～

#注音臺 #美食 #美味飯包 #健康很重要 #飲食均衡 #地瓜 #高麗菜 #清爽飲食 #節氣飲食 #小暑 #夏天 #防曬 ＃吃苦吃補

【7月特餐上線囉！】
☀☀奶油蕃茄燉雞肉☀☀
濕熱的天，適合來點開胃的🧈奶油蕃茄燉雞肉🐓。
主廚精心燉煮濃郁的番茄醬🍅，酸香的醬汁，
帶有滿滿的奶油香氣，燉煮多汁雞腿肉🍗🍗，
搭配稻米飯，一口接著一口，
滿足自己的口腹之慾。

#注音臺 #好食聚樂部 #美食 #飯包 #特餐 #夏天 #奶油番茄燉雞 #飲食均衡 #期間限定 #好好吃飯 #吃飯皇帝大 #吃飽好做事

【七月菜單出爐】
🍱🍱🍱🧈🍅🐓🍱🍱🍱
七月上架了1個新特餐唷～
歡迎大家來嚐鮮點餐！

#注音臺 #美食 #美味飯包 #奶油 #番茄 #燉雞 #酸甜好滋味 #飲食均衡 #好好吃 #吃好吃飽好滿足

BOPOMOFO 注音臺 updated their information in their About section.

6月21日為二十四節氣中的「夏至」，
是陽氣最旺的時節，
天氣炎熱☀，食慾較低，
精神也容易不集中。

夏季吃酸味🍋及苦味的食物，
可以解熱消暑，提神醒腦，
並增加食慾，
可以多食用番茄🍅、鳳梨🍍、檸檬🍋、
苦瓜、絲瓜、芹菜等。

而飲品上可以選擇綠茶🍵、決明子茶等，
都是不錯的選擇唷！

#注音臺 #美食 #美味飯包 #健康很重要 #飲食均衡 #小番茄 #鳳梨冰茶 #蜂蜜檸檬茶 #檸檬魚 #清爽飲食 #節氣飲食 #夏至 #夏天 #防曬 ＃吃苦吃補

【6月下旬特餐上線囉！】
🇹🇭泰味香香檸檬魚🍋🐟🍱
☀☀☀炎炎夏日最適合來個～大家熟悉的泰味香香檸檬魚，鹹香酸辣的醬汁提出雕魚的鮮甜滋味。檸檬醬汁使用本地新鮮檸檬🍋、香菜、辣椒🌶與泰國魚露～邀請愛香菜你的一同品嚐！

#注音臺 #美食 #美味飯包 #泰味 #好口味 #香菜好好吃 #接地氣 #飲食均衡 #期間限定 #好好吃 #吃飯皇帝大 #吃飽好做事

【六月下旬新菜單】
夏日炎炎好想吃清爽餐點嗎～
我們現在雙週推出新特餐唷！
歡迎大家來嚐鮮點餐～

#注音臺 #美食 #美味飯包 #泰味 #好口味
#小時候的記憶 #接地氣 #檸檬魚 #飲食均衡 #好好吃 #吃飽好做事 #吃好吃飽好滿足

【6月特餐上線囉！】
臺味泰泰炒豬豬🍱🐽🐽🍱
臺灣口味的泰式炒豬肉，使用本地新鮮九層塔、辣椒與泰國魚露，交互作用蹦出好口味。

#注音臺 #美食 #美味飯包 #臺味 #臺灣口味 #接地氣 #飲食均衡 #期間限定 #好好吃 #吃飯皇帝大 #吃飽好做事

【六月新菜單】
六月上架了1個新特餐～
歡迎大家來嚐鮮點餐！

#注音臺 #美食 #美味飯包 #臺味 #臺灣口味
#小時候的記憶 #接地氣 #泰泰豬 #飲食均衡 #好好吃 #吃飽好做事 #吃好吃飽好滿足

【快閃出攤】☀️🎪☀️
6/11-6/12我們將在空總出攤唷！
現場會販售擺攤限定的吃巧巧飯包～
雙豬大對決，大家喜歡哪一味呢？
「墨西哥塔可豬肉」v.s「臺味泰泰炒豬豬」
現場還有隱藏版的「六呎四Nachos」
歡迎來嚐鮮～

除了鹹食，也有店內熱門的甜點
「經典瑪德蓮」與「榛果布朗尼」
以及瓶裝冷萃茶飲唷～

活動地點：
空總台灣當代文化實驗場C-LAB
臺北市大安區建國南路一段177號

活動時間：
06.11(六)-06.12(日) 13:00-19:00

活動詳情：
https://reurl.cc/ZAXb4V

#注音臺 #美食 #臺味 #美味 #塔可豬 #均衡飲食 #擺攤限定 #好好吃 #擺攤 #空總 #空總音樂綠洲 #音樂綠洲 #初來一夏 #做好防疫安心看表演

6月6日為二十四節氣中的「芒種」，
宣告春夏交替的梅雨🌧季節來臨，
夏天越來越近了！
天氣轉熱後，人體容易缺水😱，
飲食上要多食用補水的食物，
例如黃瓜🥒、秋葵、白木耳、鳳梨等🍍。

想消暑的話可以喝點冷泡茶，
茶葉可以解毒、抗氧化、抗菌，
也有「喝的防曬」一說唷！

#注音臺 #美食 #美味飯包 #健康很重要 #飲食均衡 #小黃瓜 #冷泡茶 #清爽飲食 #節氣飲食 #芒種 #夏天 #防曬

【公休公告】
今天是端午佳節～
小編也要回家吃家人包的美味粽子！
你是哪個粽子的愛好者呢？

大家要好好休息，保持身體健康，
口罩戴好、勤洗手、保持社交距離唷！

#注音臺 #美食 #美味飯包 #好好休息 #端午 #返鄉