葉校長的理財學校

人生第一次走進監獄。

很感謝邀請我的單位，人生第一次到女監演講，連自己都很好奇能跟受刑人有怎樣的互動，能否帶給她們一些正面的影響與幫助。

由於管制森嚴，手機包包都要鎖置物櫃，人跟著心理師，邊走邊開啟一道又一道的鐵門，一切和我從韓劇學來僅有的認知差不多，類似的戒備走道，統一的服裝，雖然走廊溫暖明亮，卻感覺罩著一層隱形的法網，迷宮般的空間，最後走到一個約莫容納80人的場域，就是今天演講的場地。

從進門被響亮的歡迎聲嚇了一跳，到過程互動毫無冷場，一切與我原先想像應該是很安靜、零互動的情形不同。因為熱烈且真誠的交流，我也變得更坦然，更多臨場反應，眼神不會騙人的，我知道，她們想聽，也想有些改變。

若不是抬頭望見牆上揭露受刑人刑期、犯罪類型與人數表，很難相信眼前這些熱情的大嬸、姊妹是殺人、竊盜、詐欺犯。

上帝最公平的，就是每個人都是一天24小時，在這裡，時間依然是珍貴的。我告訴她們不要浪費時間，以理財來說，錢越少，時間越重要，因為複利乘上時間，可以帶來可觀的財富；而在這個小小的世界，妳的時間一樣是金錢，每天學習管理好每件小事，也能發揮相同效果，例如，以前刷牙草草了事，但今天開始學習花5分鐘認真刷牙，仔細清潔照顧好每一顆牙，將來就能省下大筆植牙費。

舉不完的實務例子，看到大家談笑互動，我也心滿意足。承辦人跟我說很少看到女監上課互動這麼熱絡的，讓我聽了很感恩，謝謝安排這場監獄之行，能夠奉獻微薄力量給社會，自己還充飽正能量。

走出監獄，下午四點，站在建築之外，我突然有一種從外星球旅行回來的錯覺，那裏沒有冷氣、沒有網路，也沒有自由，但我種下了一顆盼望的種子，希望有一天能開花結果。
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今天38婦女節，電商說今天是女神節，都好！剛好台股兩萬點！

不管妳是小女神、大女神，生命中最重要的禮物是好好愛自己的能力！把自己照顧好，不受外界干擾，不取悅他人，不糾結過去，接受沒有什麼都要100分的。

時間是寶石，越來越珍貴，所以不要一直想著以後要怎樣怎樣，現在就是以前的以後。就跟定期定額投資一樣，現在開始才是開始。

試著簡化生活，把能量放在重要的地方，就是更貼近真實自己的地方，妳喜歡什麼，想要活成什麼樣子，唯有真心感到快樂，才有真正的美麗。

共勉。

祝大家38節快樂❤️

#2024大阪馬完成💪

#投機與投資

第一次講的主題，自己也花了不少時間用心準備，不過有時候臨場表現會比自己預期的還要好，尤其是自己熟悉的合作單位。

今天一早還特別去森林跑站參加Footland新品上市發表會，在大安森林公園跑了2圈，下午繼續燃燒體力，所以當聽到好幾位同學笑容滿面說：老師妳把很難的東西用淺顯易懂的方式說明清楚，我終於懂了！

這真是最開心的讚美與鼓勵😘

#明天見
#非常感謝同學肯定與回饋👍

最近葉校長有個新封號：神農葉（謝謝政大好同學Grace賜號），起因是前陣子為了治療肋間拉傷，除了到處尋名醫，進行各種積極治療，包括最基本的運動按摩放鬆，也嘗試了最新引進的INDIBA英特波治療，還有最傳統的中醫針灸，完全發揮校長勇於嘗試、為跑步不擇手段的精神，終於在多管齊下的努力，原本教練眼中最難纏的肋間問題，一個月搞定。（大家有興趣瞭解任何一項治療都能留言或私訊我，我很樂意分享經驗😊）

自從3年前開始跑步，2022年底經歷髖關節微創手術，今年校長不論去哪開課或演講，除了分享醫療險的重要，我也把一路以來的復健歷程，放入簡報中，希望藉由自身故事，喚醒大家重視健康。

#人生最好的投資，就是投資自己。👍

健康也是需要投資的。最近校長嘗試的新玩意是sNug全壓式強肌力壓縮褲，這款壓縮褲完全顛覆我對壓縮褲的印象，因為跑步，我也穿過很多號稱有壓縮功能的緊身褲，直到穿了這件，才發現以前穿的根本稱不上壓縮。這款壓縮褲，一穿上就明顯感受到肌肉穩定，毫無晃動感，只有在穿著過程時覺得緊，但穿沒多久反而忘了它的存在，走路時，大腿小腿更是覺得格外輕盈。

過去間歇跑、賽事或爬山的隔天，校長就會穿長洋裝上班，因為我習慣穿上小腿套，舒緩疲勞，但自從有了這條壓縮褲，直接穿著出門，從腳踝到髖關節，分段式地漸進壓縮，完全支撐，讓該緊的地方緊，該鬆一點的地方鬆，真的很有感，而且非常透氣排汗，所以隔天真的不需要再換上腿套。

除了壓縮褲，也要講一下襪子。校長對襪子的挑剔不亞於鞋子，因為每一雙跑鞋都有自己的版型，Nike Next%2窄楦、Adidas Boston12寬楦，前者我會配薄襪、後者則配中厚襪，沒配好，可能會磨腳不適，嚴重引起足底筋膜炎，一定要注意。

sNug動能氣墊運動除臭襪，屬於舒適型運動襪，因為厚底、足弓有適度加壓，校長喜歡穿它上班（連午餐都喜歡走很遠吃飯）、走郊山、逛賣場，腳底容易出汗，也不用擔心，因為有除臭機能紗，完全無味，所以我常常穿好幾次才洗一次。😂

過去大家或許不覺得襪子值得投資，但腳是人體的第二個心臟，又是負重與運動的重要器官，真的不要再小看雙腳了，給它一雙避震緩衝、舒適安心的好襪，換來健康雙腳，每一天出門都變得美好。

了解更多資訊，直接點下方連結；想聽校長分享更多經驗，請留言或私訊校長，很樂意跟大家交流。😘

🦵壓縮褲：https://snug.tw/nLeof
🦶除臭襪：https://snug.tw/Wmlhw


#動能氣墊運動除臭襪

#這是"葉"配文😆

逢甲大學演講第二回，上一次是跟應屆畢業生分享，這次是和大一新鮮人，看著台下近百位入學不到一個月的18歲年輕學子，雖然是矇矇懂懂的年紀，但若能及早埋下理財的種子，絕對值得。

主辦真的很有心，連抽獎橋段都很有趣，難怪逢甲滿招，真有本事！

#沒有不可能
#只有想不想
#大一就該擁有的理財本事

2023優良教師──人氣滿貫獎🎉

一轉眼，明年在文化推廣擔任教師，就要滿10年了。時間過好快！

謝謝文化讓我能透過這個平台回饋社會，每一堂課看到學員空手而來、滿載而歸，這真的是最大成就感的來源。

也謝謝同學們給我這麼高的肯定，優良教師──人氣滿貫獎，就是學生問卷最直接的回饋，不枉這麼多年對實體課程的堅持，在教師節前夕，我也期許自己未來在教學路上持續保有熱情，自助助人。💪

#文化推廣教育部師鐸獎
#女人的第一堂理財課

入手人生第一座總排獎盃🏆

謝謝苗栗婦女中心邀請講課
想說既然都要忙一天了
晚上剛好有山城星光馬拉松
就報個短距離復健跑
順便來個小旅行
沒想到還幸運撿了女總4上凸台☺️

這也是我的第二場外縣市路跑
真心覺得各地路跑都很有特色
星光馬這次結合中台灣農業行銷展售會
跑者們每人都有100元美食卷可以使用
我也開心買了仙草茶跟發糕😋

完賽物資更是超澎湃：玉清宮壽麵、肉粽、肉包、甜甜圈、冰棒、一口鳳梨酥、鮮奶、水煮蛋、運動飲料等

只能說，這是一趟難忘的苗栗之旅，起心動念，還是一個善，施比受更有福！

苗栗，下個月見。❤️

#山城星光馬拉松🏃‍♀️

拍完結業照，今年設定的3期教學目標就達成了！💪總算對自己有個交代，在EMBA學位完成後，逐漸回歸葉校長的這個身分。

再次感謝文化大學的協助及所有今年參與課程的同學們。😘

當我的存在，成為別人的祝福；
當祝福能在別人身上產生正向循環，持續不斷地傳遞出去，這也是善的複利。👍

#女人的第一堂理財課17期

久違的短髮

這個週末早上都在講課，昨天下課時還提醒同學，老師下午會去剪頭髮，明天看到我不要嚇一跳以為走錯教室，沒想到下課就有同學來要髮型師電話了😌

👉🏻本日金句：
錢少是一回事，但時間很公平，只要今天不行動，時間就跟你說再見👋

#今年最後一個班
#跑步不要聽聽眾
#代銷 券商 銀行
#補教 小學 科技業
#各行各業認真的女人👍

超精實一日行程，4:50起床，晨跑1小時，然後帶好友爬觀音山硬漢嶺，一起享用美味早餐，11:00到家梳洗後再趕赴文山區下午講課3小時，現在當然要好好嚐嚐景美夜市美食，肯定就是從入口的上海生煎包開始！

還有什麼好吃一定要外帶的呢？😋

#學生素質總是超過想像的好
#久違的文山區

朋友說，每天能夠心安理得的去睡覺，是一件幸福的事；校長說，生活越精采，心要越簡單。

#莫忘初衷
#昨晚10點還在運動公園繞圈圈
#吃完課表才能安心睡覺

當妳真心喜歡自己的時候，就是妳最美的樣子。～葉校長

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

#女人第一堂理財課8月確定開班
#連結在留言

競速只會浪費體力，逞強只有短暫快樂。終點前的贏，才是贏。

#跟著校長跑步學理財
#先跑再說
#跑步不要聽
#中華民國路跑協會

組裝螢幕、接舊筆電、出門採購新滑鼠、安裝軟體、測試舊筆電不行，出門借筆電，再趕回家測試，結束再還筆電⋯⋯命運多踹的短短30分鐘視訊，耽延一個月，任務總算完成，謝謝同學們耐心等待！

# 工欲善其事
# 必先利其器

謝謝台北市社會局每年的安排，同樣3小時講課，昨天笑聲不斷，今天講到燒聲，因為補充再補充，提醒再提醒，不小心加碼講很多觀念與現實案例，只希望能在有限時間，用我的方式幫助弱勢、低收的人。

#你手若有行善的力量，不可推辭。

#施比受更有福
#永遠不要低估改變自我的能力

如果動機不夠強烈，你只會找尋容易的方法。但理財就像跑步，只有累積，沒有奇蹟，也沒有捷徑，只有腳踏實地。💪

今天最後一堂課，大概有一半時間都在大笑的歡樂氣氛中度過，真的是很棒的互動，上課都變成享受，這就是堅持小班教學的好處啊！😆

接下來校長可以暫時放暑假了，就剩下政府機關的講座活動，繼續加油！

#再次謝謝同學幫我慶生🎉
#文化推廣教育

校長又來台中了，這次不講課，來爬山的。目標是小百岳三汀山，沒想到三汀山也叫望高寮（大肚也有），果然展望不錯，很適合看夜景。🥳

全程石階土路都好走，有點小陡，但很適合術後運動治療期的我，也適合一般大眾。

今天還見識到外來害蟲荔枝椿象的可怕，每一隻都緊抱荔枝幼果，完全侵佔，記得千萬不要太近看，椿象噴毒液會引起過敏紅腫，還是要小心。😂

#小百岳 三汀山 NO.43 H480M
#咬人狗坑步道
#老鼠崎步道
#第二市場美食天堂
#謝謝台中宜人好天氣💕

謝謝逢甲大學圖書館的邀請！

校長很榮幸成為2023畢業週：社會新鮮人能力養成術的講師之一☺️
分享新鮮人的第一堂理財課👩‍🏫

謝謝逢甲同學們輕鬆自然的互動與回饋
在你們這年紀願意主動學習投資理財
真的只要能記住一個重點就夠了✍️

時間就是複利的燃料🔥

只要時刻提醒自己，把握時間立即行動
必然飽嚐提早10年投資理財的威力。💪

#逢甲大學
#圖書館的角落世界
#舒服到想留下來讀本書
#新鮮人的第一堂理財課

🏃‍♀️跑步分享

ELLE RUN是很多人的初路跑賽事，這一天，我也彷彿回到當年的自己。☺️

回顧從去年5月受傷後，就沒有強度跟距離訓練，11月開刀手術拄拐杖，到今年3月解封，醫生終於說可以運動，我的肌力與心肺，不用懷疑，幾乎歸零。

老實說，一開始也很不適應，因為腦子裡記憶的速度與力量，身體完全做不來，也讓我了解到，原來那些國手、專職運動員所謂的受傷、復健，遠比我想像的不容易。所謂重新開始，不論基期高低，對生理與心理來說，其實都是雙重挑戰。

#你確實必須很努力，才能看起來毫不費力。

因此，我想謝謝每一位走在我前面的跑者，也想鼓勵每一位跟我一樣重新開始的跑者。

#時間依舊往前，經驗依舊會累積；
只要不自我放棄，只要你依舊在路上。💪

跑步，從來不是輕鬆的事，但因為有大家一起作伴，就變得好有趣。

謝謝我的跑團和跑友們，不管當初是為了陪校長回歸賽道，還是單純挺校長，我都發自內心感激。（感動🥹

一場10K路跑背後的意義，對我來說，真的不只是一場路跑，而是滿滿的友誼與正能量。❤️

Run with Style🫶🏻
#女人第一堂理財課5/6-6/3確定開班

謝謝同學們在群組回饋，上課愉快，四週課程收穫滿滿，我也很開心。😌

這個月除了重返跑步之路不孤單，重返教學之路，也是滿滿活力，繼續秉持初衷，一步步引領學生跨入投資理財門檻。

#女人的第一堂理財課

活得像自己想要的樣子，才是最重要的。😌

#2023台新女子路跑
#女人第一堂理財課

迎接新開始

2022年是校長沉潛的一年，先是趕論文，接著又因為受傷做了微創手術，休養了近三個多月，可以說一年有一半的時間都閉關了，今年總算慢慢回到正常的生活軌道，除了恢復運動，最重要的就是恢復了文化大學的課程。👏

感謝文化的協助，2023年女人第一堂理財課再度招生，為了全新的開始，校長在這門課程中👉加碼了平日一對一時才傳授的理財目標技巧，這個方法幫助了我自己，也幫助了許多人。如果妳是「知道該做什麼卻做不到、或完全不知道該怎麼開始」的人，歡迎來上課。💪

最後，我想在此特別感謝去年協助校長完成論文訪談的同學，謝謝妳們百忙中抽空交流，俗話說：師傅領進門，修行在個人，看到各位臉上散發的自信，校長內心真的無比欣慰，也引以為傲，謝謝各位的反饋，激勵我繼續做對的事，走自己的路。謝謝！😘

＃兒童節快樂
＃女人第一堂理財課
＃文化大學推廣教育

女人第一堂理財課-讓錢流進來的夢想人生 ; 刷台新信用卡享85折優惠 中國文化大學推廣教育部

大家好久不見，校長最近在忙什麼呢？除了努力投資、工作跟論文，當然就是運動。今天剛好有一篇關於我的人生與運動訪問上線，就來跟大家分享一下運動帶給我的正面影響。👍

有肌勵是專門分享女性故事的FB社群，希望透過勵志故事與運動，激勵更多人擁有正面的力量，完整文章我貼在留言處。

說到聯合新聞網，曾經是我工作的地方，當年校長幸運通過三百多人的考試，如願進入聯合新聞網擔任娛樂編輯跟即時新聞編輯，印象最深就是晚上工作遇到921大地震，清晨就直接跑去東興大樓現場記錄當時景象，把地震即時新聞傳遞到海外去，算是一段日夜顛倒但很緊湊挑戰的日子，

如今被以前的公司訪問，也可以算是一種激勵，校長準備用這篇報導去問候一下老長官跟同事。😄

#有肌勵
#完整故事：https://reurl.cc/9ONq1X

年輕就是本錢！尤其錢越少，時間越重要。若能年輕10歲，我願意投資更多定期定額好股，讓自己累積更多複利財富。

上個月底，校長很榮幸獲凡谷興業邀請，前往熟悉的台中，跟50多位優秀年輕人，大多數是工程師，分享個人理財經驗。只要看到年輕人，校長就會變得很囉嗦，巴不得大家都能早點開始理財。

最近校長才跟大學系主任聊到理財通識課的需求，如何能推動這件事情，我也沒有頭緒，但如果大學院校自發性多辦一些講座、活動，其實也很好，聊勝於無，但正確的觀念還是最重要。

投資理財是每個人都能培養的人生第二專長，也是一生的課題，不能逃避。

#葉校長的理財學校
#凡谷興業

身為一名業餘講師，重複傳授一門課不難，壓力最大的莫過於開一門全新的課，除了要擠出時間備課，最重要的，若這門課不是針對學生需求而開，我覺得還不如推薦學生去上其他老師的專業課程。

終於我開了一門新課：股市心態學，第一期學員逾一半是近兩年上過第一堂課的舊生，少數是三、四年前的，自我介紹時，不少人表示因為我的課才開始真正投資、儲蓄，甚至獲利，聽到同學真誠表達感激，我倒不好意思了起來，真要說我做了什麼，其實就是從旁推了大家一把而已。

忙到今天才貼文，特別在此謝謝各位的回饋，雖然新課有點實驗性質，但事實證明透過觀念強化、投資實務交流，手把手一起討論，對大家確實有幫助，這樣我也算對社會有點貢獻，這就是今年教師節最開心的事了，與大家分享。

#同學們照片請自取
#慢慢留長的頭髮翹起來像花輪😂
#股市心態學

感謝新竹縣消防局的邀請，能夠為這些辛苦付出的幕後人員服務，校長覺得非常榮幸，開場就用火神的眼淚表達敬意。

對於封閉型工作者來說，沒有時間，沒有環境，投資理財不容易，從提問看得出來大家普遍的問題，因此，更需要善用零碎時間學習最簡單的投資方法，不要輕信零風險高報酬的投資，才能守住老本，慢慢用複利累積財富💪

#謝謝各分局同仁
#新竹縣消防局

感謝國泰人壽的邀約，這次線上教學的經驗不錯，2小時完成7個單元，團隊專業用心，讓我在過程中也學習到不少技巧，對線上課程更有信心，期待成果。

#線上理財課程
#葉校長

好久不見！大家都還好嗎？👋突然好想念可以跟大家面對面的日子！

疫情關係，校長6、7月企業講座、實體課程都延期，雖然線上教學也不錯，但我個人還是喜歡實體互動的溫度、直接，這段閉關更有感觸，真心期待疫情歸零、早日解封的好消息。

現在就讓我們繼續待在家，就當作在等一檔潛力股發動，只要再多一點點耐性，彼此勉勵，相信很快就能雨過天晴。💪

#圖片皆爲三級前課程照
#葉校長的理財學校
#台灣防疫加油