佛理寺心靈修練講堂

主題：112年癸卯年佛理寺暨佛理慈善功德會歲末感恩聯歡晚會
時間：2024年01月20日晚上六點
地點：新北市淡水區北新路33號6樓（佛理寺心靈修練講堂）

自己所貪求

人心裏都有想要的東西，因為人有欲望、沒下降，所以就會要很多，就會想盡辦法，但是自己是不是有能力，如果有能力，不去爭取，自然就會有人來挖角，不用去與人爭，也不用去耍手段、去設計人家，就有英雄惜才，就會來邀請惜才。有些人為了權力，在背後做了很多，像這樣是有損德，不是很好，一般人想說，只要不說出來，就沒有人會知道，錯了，心有想什麼，自然從行為表現出來，就如跟人說我有這樣的想法，也從種種做法跟手段，讓人看了一目了然，勸大家，不要有貪求，自己能力以外的，不管是財或是名、或權力，這些很容易，讓人迷惘，也會迷思方向，自然看不清楚人、事、物，讓自己的心很苦，煩惱自然增很多，因為天天要去動惱，要怎樣才可以得到，機關算盡，天天頭惱不能休息，那是會很累，心也不能清淨。人如果能把生活過的簡單，心自然自在，不貪求那麼多的物質享受，在精神上，也就不會累到失眠，自然在精神上安穩，在心靈上也會清淨，智慧自然提昇，也提昇人品與道德，將來在家庭道路上，就會比較幸福、美滿。

該如何忍住脾氣

人常常因一口氣忍不住而發脾氣，等氣消了再來後悔，因為不受到正視，而來發脾氣，還有要它人心裏有個位子，而自己悶悶不樂，求不到的而發脾氣，人應該要知道發脾氣，是不能解決問題、跟心裏的不滿與不服，是要該想為何會生氣，自己到底為了什麼變成這樣，要怎樣能控制住脾氣，先要冷靜讓情緒平靜，針對事情來處理，不可看圖說故事，該如何忍住脾氣，先理解再來用智慧、來去處理，不可意氣用事，要站在對方的立場、去了解，不要去指責，用鼓勵來代表認同，對雙方都是好的，這也是讓大家一起來成長，也化解以後心結，給自己留一條後路。常發脾氣，會招來人緣不好，也會把身邊的人、從自己身邊推開，到最後眾叛親離，讓自己顯得孤單、就沒有可以有商量的對象，也沒有人給建議，人總要有朋友、親人、夥伴、來陪伴，是不可能自己一個人過，要有良朋益友，來扶持，互相的提攜、互相提醒，不要發脾氣，如能改掉，未來道路自然開闊，前途自有光明。

努力克服自己的情緒

人都會有情緒: 從古時候到現在，相信人因為都會有情緒而痛苦，有的人會把情緒表現在外表，有人放在內心而悶悶不樂，常會讓人覺得你是否不開心，或是對你有意見，其實真的不是，讓自己覺得無奈，而是不知要怎麼去講，不想說話，反而會讓別人誤會，常常聽到老人說，話多不如話少，只因每個人都有情緒，有好與壞的時候，但是，還是要努力讓自己更有智慧，來面對所有的問題處理，自己不是讓心情起伏不定，例如: 像大家在一起做事，為什麼要問這個可以做嗎? 或是哪個可以做嗎? 這個我一直以來都不知道要怎樣回答，難道是不想負責任嗎? 才會要一直問，這個事常常在做、經常做的事，為什麼、每次都要問，讓人覺得很不可思議，難道不能自己作主嗎? 才再來怪別人，如果不跟你說怎麼做，就認為人家心情不好，有時候你在問人的時候，別人不知要怎樣跟你講，才不會誤會在指示你做事，有時人家在忙、就一直問，有時候人家在想事情，會很專心沒說話，這樣你會服嗎? 許多人在心情不愉快時，會使自己陷入一種含有敵意的沉默中，其實上，如果能把這種不愉快地表達出來，便會感到某種真正的輕鬆和愉快，由於人們不可能完全避開苦惱，所以，學會把不愉快的情緒、適當表達出來，這樣對人的身體健康和精神上都很重要的。古今中外，就是不能克服自己的情緒，從而釀成悲劇的事情太多太多，要能學會努力克服自己的情緒，做情緒的主人，不要做情緒的奴隸，在生活中，我們總是會聽到這種抱怨:「煩死了，這種日子是怎麼過啊!」，卻很少聽過有人說:「啊，我很幸福!」，這種境是由心生，如果人有什麼樣的情緒、會有什麼樣的心境，如有什麼樣的心境、會有什麼的行為，當不能控制自己的情緒時，便成為情緒的受害者，如果人陷入焦慮之中，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那麼應該反思一下，是自己的自尊心太強，還是感覺到不被信任，如不起嫉妒、嗔恨心，心就能平靜，才能在克服自己的情緒時，要知道不斷地調整自己，才能使自己擺脫消極情緒的控制，像這樣才能有力量來面對不如意的現實，自己感到情緒消沉或沮喪的時候，常聽人說一句話，說得好:「播種一個信念、收獲一個行動，播種一個行動、收獲一種習慣，播種一種習慣、收獲一種性格，播種一個性格、收獲一種命運。」，人在播種任何什麼樣的情緒，將收穫什麼樣的人生，人如果能克服自己的情緒，就贏得好人緣，就能贏得成功的人生。

如果知足，得不到，無惱無憂

以現在社會上的人，都不知道知足常樂，常怨多於珍惜、感恩，更不用說是要知足常樂，對於現在社會實況，人很難知足，有可能、大部分的人會說，我會不會是在說風涼話，其實不是說風涼話，在鼓勵大家，於其每天一早起來、就煩惱，那你天天這樣有必要嗎? 倒不如轉個念，多看看身邊、親朋好友，自己比別人好很多，要懂得現在擁有的，如能把眼光看遠點，從自己身上，在去看這個世界裏每個角落，為了生活孤寂、無奈，哪看我們是不是很有福氣呢! 所以要懂得珍惜現有的一切，在我看來，我們現在這些一切都來之不易，都是無數的因緣際會才有的結果，應該更懂得知足，對自己目前的一切要倍加珍惜，不要為了得不到，而憂愁、煩惱，對於有過多貪欲的人，每天活在沉淪生存欲望裏，如果能放下，就可像吃飯一樣，心清淨、知足，吃飯是為了溫飽，吃什麼都好，也會吃得很高興。人學會知足，就如有一顆容易知足的心，那是很難得，也能獲得了一般難以獲得坦然與寧靜，常懷知足之心，你就能永遠感受到生活的快樂，快樂對每個人來說是很重要的，懂得珍惜感恩、知足，萬事萬物會使心靈得到前所未有的滿足，能給人幸福，又有一種難能可貴的感覺，要有珍惜知足之中才能累積起富裕，生活也才能過得安心，人如果想過得快樂，要有一顆懂得知足和珍惜的心，知足常樂是一種看待事物發展的心情，而不是安於現況的驕傲自滿，人懂得透析自我，才可定位自我，也就能放鬆自我，這樣才不會至於好高騖遠，就不至於迷失方向，就會碌碌無為，才不會心有餘而力不足，把自己弄得心力交瘁。親愛的朋友們，如果你早上醒來發現自己，還能自由呼吸，是有多大的福氣，我們就比在這個星期中離開人世的人，更有福氣；如果我們沒有經歷戰爭的危險，感受不到的，我們從電視上看到的戰爭，所被囚禁的孤寂，受折磨的痛苦和難受，就已經好過世界上那些受難受苦的人，如果冰箱裏還有食物，身上有足夠的衣服，又有屋棲身，比世界戰爭那些受難的人、更富足了，我們比非洲那些飢餓的兒童長期營養不足，也因為飢餓而夭折，如我們帳戶有存款，錢包有現金，我們身居於和平的地方，是最富有的人；如你的雙親仍然在世，並且沒有分居或離婚，你已屬於稀少的一群，因為現在離婚率太高，要珍惜知足父母雙在，讓我們能抬得起頭、要面帶著笑容，並且內心充滿感恩的心情，你是真的幸福，我們都可以這樣做、但是卻沒有，如果我們能握著一個人的手、擁抱他，或在肩膀上拍一下，你的確有福氣，那麼我們更是擁有的福氣，原來我是這麼富有的人，想一想這些，還有什麼不快樂，做人不可讓貪欲堵塞自己的心智，讓貪欲蒙蔽住自己的眼睛，物欲太強，會讓靈魂變壞，變得更貪不知足，以至精神上、永無快樂。

心想意念，要反觀

現在現實社會裡，都相信自己，都用自己的想法、去做事，做完了與想法不一樣，沒想這樣做有因果，因為不相信因果，才導致今天的不順，是從心裏的念頭而起，如果起的念頭不善，自然身體就會去執行，因為人所以會有看法，都是從意念而起，因為心有想法，口才會去說，所以像現在有很多人在不順的時候，會怨天尤人，例如:有些人在工作上不順，不是反省自己，是怪別人，我們一般都會去怪別人。最近這一段時間，有位中年失業，來問菩薩，幾時可以找到工作，菩薩要他自己去反省，還有要去用感恩的心，人總想找比上一份薪水多，就執著不能比前份少，有給一點建議，他自己有去想為什麼，會在找工作上、有障礙，但有一點他算還很明理、並不怪別人，我問他說像這樣，你有什麼看法，他說沒有、繼續再找就好了，就問他，你不怪環境、還是政府，造成你的失業，這種事不能怪任何人，可能是自己運不好，那就慢慢找，讓自己冷靜，要有心就能找到，後來真的有找到了工作，買了水果來感恩菩薩，由於我從這一件事，去體會到，如果一個人在遇到任何事，首先都是怪別人，還會怪菩薩、怎麼沒有幫忙，人如果遇到事情，自己有去想想，在順境的時候，我們太放逸，才會在逆境的時候，才知道來反觀、自省，人常有句話說得好:「人非聖賢，孰能無過，過而能改，善莫大焉!」，人很容易犯錯誤的，犯了錯誤並不是關鍵，關鍵在於我們能不能正視自己的錯誤，有時人想的，不覺得是有錯的、或是不對，如果能放下心裏的分別，對事能冷靜去分析，不去加註自己的想法、看法，用客觀去看待，像最近這幾個月，電視上有些政客，有時會覺得:它們做了最不好的示範，從這裏面看到人的貪婪、自私自利，反而毀了自己的名譽，有些人在掌握了這樣或那樣的權力後，忘記了為人民服務的根本，仍行其道者利令智昏、迷途不返、前赴後繼，從這些人的表演裏去學習，它們看來應該不相信因果，它們還相信算命，自己還以為有總統命，這樣真的可以帶給人民安居樂業嗎? 我要去反觀自己，有沒有像這些人，做出來的這些心態，不知道去反思、反觀、反省，不去改正心想意境，只會指責別人的錯，把社會搞到人心惶惶、怨念都提昇，如你想當個領導人，是應該怎樣教導人，要去行善去惡，如能這樣不管是在社會、還是在家庭、還是工作職場、道場上，一個人只要能認識到自己的錯誤，有決心能改正過來，那麼心中還是有善的存在，人不怕犯錯，怕有錯不想改，一個冥頑不靈、知錯不想改的人，會受人唾棄，一個知道改正自己的錯誤的人，便可以減少內心的煎熬與煩惱，而使內心平靜，於身心都有益處。

常常反省自己

社會上每個人，都不想反省自己，反而是指責別人的過錯，常會覺得這樣的社會很不公平，為什麼，覺得自己比別人更努力，為什麼會得不到上司欣賞、肯定與認同，自己就會心很鬱悶，現在憂鬱症的人很多，因為找不出什麼原因，是自己走不出、自己心裡的困境，自己沒有往裏面找，只是想從外面去找，也找不到。如果自己能找到，自己真正需要的是什麼，而不是外面所看到這些物資，還有只要是人，都有缺點，有沒有去檢視自己的問題，如果像我自己，從這十幾年來，沒有反觀自己，看到別人所犯的過錯，所以在最近這五、六年，懂得常常反省自己的過失，從自己的內心去反思，從內反思、以前的習慣、習氣不好，就要把它改正過來，要從內心自己去批評，再不斷的去反省，常常去做修正，人要自我反省、自我檢查，才能知:「自知己短」，從而彌補短處、糾正過失，因為只要是人，都有不足的地方，要常常提醒自己，通過反省來克服心中、那些雜七雜八瑣碎的事，讓自己很煩燥，要不斷一次一次的去面對，每次的考驗，從考驗的地方，不斷的來提醒自己的過失，要時時刻刻來改正、提高自己，以前不懂讓自己錯失很多時間，時間是不等人的，趕快從不斷反覆的檢視自己，要不斷的修正，自然就會將不好的壞習慣、不好的習氣，一點一點的修正，因為我們每個人都會有過失，因為我們平時的壞習慣、習氣太多，將會影響到我們自己的日常生活，包括工作上的與社交人際關係，孔子也曾經說過:「吾日三省吾身也」，當自己心中有了錯誤的想法，就該及時地反省自己、檢討自己，才能防止在錯誤的道路上越走越遠，我們每個人都有希望和理想，想通往成功的路，有太多事會來影響我們的身心，人要懂得反思、才能使人進步，要懂得反省與懺悔，要時時提醒不可有執著之心、邪念之心，自己不知道有過失，自己不會有修行的能力，如果一個人看不到別人的過失，那麼這個人就沒有什麼過錯了，我們在修煉的時候，要像癡呆之人那樣執著，才自我批評，不要怕自己智力劣鈍，也不要怕自己領悟能力差，只要在心中，時常自我反思、鞭策自我修煉就可以了，在每日修行中，常常檢點來約束自己，這是人必修的功課。

捨棄任何事

世間人為什麼，那麼緊張過日子，天下事不過如此，但人往往都用自己的意識、著相，讓自己的情緒不穩，總會鑽牛角尖，看圖說故事，來批評別人，對別人說三道四，而產生誤會，這又何必呢! 有時候自己會在對人、對事、對物，用自己的觀念為標準，如果不要那麼的斤斤計較，會比較好過。如果放不下種種，就注定會很苦，人要看開，在遇到任何事，總是要面對，把它當成是考驗，不管任何事，如不能捨棄自己的主見，心裏很苦，如像拿條繩索把自己捆綁起來、不能解脫，會看什麼、都不順眼，總會覺得別人，對自己有成見，從不會反觀自己的所做所為，是不是合理，要不然其他的人，都不會有這樣的問題，自己總是會遇到，又不知道自己有過錯，就把過錯怪在別人身上，如果能身、心放下，對人的敵意，用鼓勵、關心去對人，自然身心健康，事事也就會順心，世間人又何必那麼認真，有時候做人沒有必要那麼緊張，用簡單的過生活，如用隨緣、不要什麼都想要、什麼都想要得到，這樣可能比較自在，要不然你想要的都讓你得到，又這樣，人的一生，用多少、吃多少、賺多少，是前生所定，人像現在的一飲一啄，是過去世注定，如想要改造命運，也是可能改變，要先看清楚自己的優、缺點，從嚴重的缺點開始，去做調整，像心的想法有偏差，就應該從想法、觀念、行為，來修正，我們在日常生活中，有沒有照五常、五倫、四維、八德，用這樣思惟、觀念，無論任何場地或職場，用觀察學習的心態，看人、事、物，自然就不會有那麼辛苦、痛苦，人的苦是煩惱，如能發菩提心、斷煩惱，用學生的心態，來學習待人處事、日常生活，我們自己並不是什麼都懂，要不然就不會有句成語，隔行如隔山，是說，不是自己專業的，有時還是聽聽別人的建議，如能參考別人的意見，可能比較不會走冤枉路，不會浪費很多時間，如果堅持自己的想法、看法，會錯失良機，也會有貴人從身邊擦過，人常要有發生過後、才來後悔，但是人有多少時間，能這樣浪費，人生短短，記得自己好像過沒多久，也就年過半百，回想以前真的浪費在後悔的時間上，用剩餘時間，多聽、多看、多問，還有很多我可以學習，現在快覺醒、還來得及、還不遲，從學會觀察人、事、物，從觀察別人的成就，來當學習的榜樣，自己不如人的地方，趕快補修，像這人生，好好去看，觀身不淨:身體會流汗、常會流出汙穢。觀心無常:因為心不定，常上一秒跟下一秒的想法、就有變化不一樣，所以是不是很無常。人常用自己的主見，這樣會很苦，如參考種種方法，不要用自我，人如要過的更真實，對任何人、事、物，就要能過且過，也就不會跟自己過不去，可能得的會更多，能試試看，只能自己才能體會真實，不是只看到我寫的文章，想要幸福、快樂、身心健康，自己試試就知道，幸福、快樂、身體健康，本來就在身邊，不要只是看到人家寫的文章，想要改造自己的命運，事事要去求證、要身體力行，才有用，用在自己身上，是自己得的，只有用功，利益自己得，人活到老、學到老，自學自得，一生不空過。

要自省

人在世間，都要知道，要有自省，才不會遇到事情，在怨天尤人，懂得自省的人最難得，因為人在不順遂的時候，情緒紛亂就會來了，怪東怪西、胡思亂想、怪別人的錯，總想都是別人害的，從不會自省，也不想最近自己在觀念、行為裡是否有錯，是不是要應該去好好的想一想，總應該是要找出事情的原因，才知道去做改變，從觀念、想法，重新去做改善，從自己的行為，來造就很多業，例如殺、盜、淫、妄，這種行為，有罪也有業，自己有沒有去自省，自己諸多不順，或是有什麼事情纏身，就把所有錯都怪在別人身上，都不懂得自省，自己是否思惟、想法、觀念有錯，造成身體去執行，跟自己想的不一樣，反而會反效果、而造業，自己今天所造的業，不可能沒有果報，人如果要在做任何事，想後面會有什麼樣的後果，不要做完、再來後悔，像現在的時期，很多事情、就會來的很快，但是常常想，這是我想要的生活嗎? 怎麼會這麼苦，我這一世沒有做什麼，但過去世不知道有沒有做，也不代表過去就沒做，自己能自省，看現在過的生活，就知道過去所種的因，活的才會過的這麼辛苦，如果痛苦還不能自省，只能說是苦還沒有吃夠，像家庭、工作、事業，諸多不順，有沒有反觀自己的觀念、想法、心態、習慣，還是一直覺得別人害的，終究還是要去找出種種的原因，自己要想一想，如果沒有造就不好的因，那就不會有現在的結果，總是有些人現在不如意，麻煩事情很多，不想去自省，總想靠別人給他答案，但是說了，他又不能接受，是時間不對、就不要說了，不然別人也不想，以後會變成冤親債主。如良朋益友，會提醒你一次、二次，絕對不會說第三次，在現在現實的社會，人常會想，如果自己不用去做改變，也就可以得到自己想要的結果，天底下沒有白吃的午餐，天底下沒有這麼好的事，人如果能懂得，如何做改變，自然會自省，人能在行為上，要懂得人情義理、倫理道德，就會知道，什麼事可以做、什麼不能做。如能用十善業道來約束自己，就不會那麼多苦。是從自己去自省，如能在遇到任何事、不去怪別人，這是人本有的德行，也該從本身做起，人要懂得感恩，就會去做一些有意義的事情，自然博愛、慈悲心，就會顯現出來，也就不會把別人付出的，當成理所當然，以為別人看不出來，人本應該用真誠心、慈悲心，來關心、鼓勵，像這樣懂得為人付出，朋友自然就會互相幫忙，要懂得如何互相，懂得互相學習，如果看到朋友做了違法的事，要是可以點他、不能盲目的幫忙，不然大家一起慘，要懂得自省、會判斷，結果才不會是苦果，但是也不能得罪人。在這裡就來講個禮貌，人常常忽略了禮貌，因為不懂禮貌，這部分才讓人看了很傻眼，做人最基本的應該是懂得長幼有序，現在都沒有了，就會把自己的家庭、工作、人際關係，就不會有成就，更不用說修行路會有成果，所以奉勸大家要自省，如能自省才能讓自己幸福、快樂，才會如影隨行喔，才會是真樂，這是人人祈求的，希望靠自省，找回原本的自己。

富貴名利夢 小心謹慎
世上的人，總是想如何大富大貴、有名有勢，在想要這些東西，會想盡辦法，去做違背良心的事，當你有名、權、利時，還想盡辦法、想要更多，沒想以後、會不會有事，只顧眼前、不顧後面，人不知足、看不清楚，每天都在那些有的沒的，搞的精疲力盡，天天活在醉生夢死，不知這種人生是對、還是錯，這真是我要的人生嗎? 是否還有選擇，如果可以選擇，你會選擇哪一種，繼續來追名利夢呢，還是捨去富貴、權勢，如果可以放下這些，給自己過得自由自在，不用去擔心，那天東窗事發，就不會去煩惱，也不用為了這些惱人的事，讓自己的生活，過的不快樂。人常常在說，人貪如蛇吞象，會越陷越深，人不自知、不知回頭，就有苦吃。比喻: 像有些人在玩股票，數字上上下下，自己的心，也跟這起伏不定，如買的股票下滑、就會心情不好，如股票漲了、就會很開心，常常為了這種事，自己就會鬱悶、就是不會清醒，如果能安份守己，應該生活會很休閒、就不會生煩惱。在現在這個社會，會想來騙你的，會用很多藉口來騙你，如人不貪，他就騙不了你，因現在的人，都吃不了苦，想要輕鬆賺錢，才會有那麼多詐騙集團，人頭腦很好、很聰明，但是用錯地方，如他跟你說，有個投資很好、很好賺，短時間就可以賺好幾倍，如心不定、就會投資，到最後血本無歸，哭著說被騙老本，人能可以看看、自己有沒有這個命，是不是可以投資，如果不能投資、就不該投資，心不貪、心清淨，就不會被騙，人不貪、不取、不依，你不會被騙，因現在的社會，處處是陷阱，如果小心謹慎，就比較清楚，有人跟你說什麼是真的、還是假的，你很清楚會判斷，像常接到電話，會說你的電話費沒繳，或健保局通知，你的健保卡使用異常，還有你在那裏租房子、水電費沒繳，其實這些都是騙你的，自己應該很清楚，自己奉公守法、也沒有去做違法的事，不可能有這些事，像舉例這種種，不去貪任何的人、事、物，如果有遇到這種事，就該打電話去政府機關去問問，也不會有損失，我們用正當的方法，也可以當個富貴的人，因為人要知足常樂，才會很開心、很快樂、幸福，人如不知足，算他是全球首富，他還是覺得不夠，還有什麼、還沒有做到，就心裏覺得還有缺憾，一定想要再去嘗試，看還沒做過的、一定要去做看看，結果讓自己弄得全身是傷，真是自討苦吃。

人與人要如何相處

從以前到現在社會人與人的關係，是一門學問跟功課，因為很多人不知如何與人相處，因而造成人緣不好，所以不得人緣，讓人看到就想要離開，自己也不喜歡這樣，但是不知該如何是好，現在大家來談談，人要如何相處。

婆媳之間的問題，今天如果媳婦用感恩，感恩婆婆從小把先生照顧和教育的這麼好，如今給我一個好先生，給我們有個美滿幸福的家庭，如果能對婆婆，把她當成是自己的母親來相處，也就不會有婆媳問題，做婆婆的媳婦當女兒來疼愛，那會有婆媳問題，如果不分別，自己的女兒、或別人的女兒，不分別自己的媽媽、或別人的媽媽，婆媳感情會很好，先生就不會當夾心餅乾。

學生與老師關係，我們大家都是同一個老師教的，為什麼同學們都很精進，自己就是學不會，但是要老師注意我、來肯定我，為什麼妳沒去反省，不是老師不肯定妳，是自己用功不夠、時機不到，老師自然不敢把重要的事交待於妳，妳就會覺得不公平，妳有去想想，老師交給妳的事有辦法做好嗎? 還要別人來善後，自己能夠反省、反觀，不要去跟人比較，用自己會的能力，每個人都有自己能力的用處，人把能力用對地方，讓它自然去發揮，那它也是人才，所以不要去小看自己，要去相信自己。

兄弟姊妹關係，不要常去計較父母親，比較重視誰，對誰的愛比較多，兄弟姊妹都是同根生，父母對子女的愛都一樣，手背手心都是肉做的，每根的手指頭咬了都會痛，不要為了這種沒意義的來比較，來讓父母傷心、擔心，這是很不孝喔! 我們大家應該去檢討，用感恩父母的養育之恩，兄弟姊妹要攜手，用自己的能力互相關懷、關心，不要去自私自利，不要去瞧不起別人，人有時不順只是暫時，不要落井下石，這樣父母會很難過與傷心，手足之情、要相親相愛，多發出一點的愛心跟慈悲心，如能對手足有愛、有慈悲心，我們才會去社會上幫助一些需要幫助的人，才會用愛心慈悲心去關懷別人。

朋友與朋友關係，朋友常常有難，讓人看了就閃，這是朋友與朋友的關係，要常互相勸導關懷，如要幫助朋友，是不能盲目瞎幫喔，不然會害了他，如果他因家庭有困難，當然就要幫，如果他只是自己享受，就不能幫，如像去賭博或碰毒品就不能幫，要勸導這些東西不可碰，它會危害身體身心，會讓自己或家人陷入痛苦，家庭也不能寧靜，要勸導幫助朋友遠離，這種像在地獄生活的苦難，想要脫離苦難，多聽朋友的話，有朋友的勸導，才能脫離苦。

同事關係，大家能在同一個公司當同事，這是有緣，大家互相幫助，不要為了升遷而不擇手段，或是踩著別人的肩膀往上爬，那是不對的，那叫投機，不能抱著僥倖的心態，像這樣的心態，有一天會沒有同事幫忙，別人有時不想跟你計較，他不笨、也不傻，他是隨緣自在，那你這樣真的有比較安心、快樂嗎? 他反而隨緣自在不去計較，會得的更多、更快樂，自在也心安，如果自己不擇手段所得到的，反而過的驚心膽顫，奉勸大家，要放下身心世界，得心清淨、隨緣、自在、平安、快樂、幸福。

從世間看人生

我們從現在來看過去的人生，為什麼會這樣說呢? 因為人在現實的生活中，覺得很痛苦，老一輩的人常說，從八字看人一生的命運，你們相信嗎? 當然不相信，如果從這八字來看，過去生人的所作所為，是不好的、是做錯的，而不知觀念、行為是對、還是錯，如果人在不順的時候，大部分會跑去算命，但是算完了，問題還是沒有解決，我可以跟大家說沒有，如果算說好的，但你就會在那裏期待，後來還是沒有實現，也不是算不準，沒有來看自己現在的問題，到底自己問題在那裏，到處去算命，也找不到答案，就會到處去求神拜佛，哪我們現在來好好檢討，為什麼所遇到人、事、物都會不順，那問題出在那裏，處理事情能力不好，才會那麼苦。比喻: 你現在所碰到，為什麼自己所經營的生意，為什麼生意就是不穩、就是起起伏伏很大，認為自己又沒有做什麼壞事、為何會這樣，怎麼那麼倒楣，因為只是人都一直怪別人、怪環境，沒有去想過去生，自己過去生是不是播下不好的種子，還是自己的心不健康，如果是心不健康，就是心有病，要如何把心治癒，該捨掉貪、嗔、痴，因為人要的太多，就越來越沒辦法捨，所以心就生病了，如果捨去，心病就好了，今後無論遇到什麼事情，你自然就迎刃而解。大家可能會想說，我為什麼這樣說，先說自己有沒有去看自己的缺點在那裏，還是說認為自己的觀念、思維、行為有不正確，因人在迷的時候，自己說的算了，看什麼都不對，從不覺得自己有問題，只是想當下就可以解決目前的困難，你的困難不是現在造成的，而是從過去累積來的，但是從來沒想過問題不在外在，而是在自己的身上，不從自身去找，一直往外去找，就算有人跟他講、他也不相信，為何這樣說，有說從自己身上去修正自己的觀念、想法與不好的習氣，但是他就會說，自己也想去幫助人，但是希望賺很多錢，如果自己賺了很多錢，願意去幫助人嗎? 就有這樣的人，只會說大話，根本就痴人說夢話，如果像這種人，自己的問題都不去面對，要如何去幫助人，只要老天爺幫你，要老天爺怎麼幫你，我們自己都沒有去想，過去生如果沒有種什麼福報、命中也沒財，要財是很困難，如知道現在這個果報是過去生所造的業，就要趕快來覺悟，要多聽善知識的建議，多來接近一些善知識，向成功精進的來學習，才有未來的人生，才不會像這世這麼痛苦，如果能清楚修正自己行為，收穫很多。

要怎樣才不會讓自己生氣

在世間上的人，認為人會生氣是正常，其實是不正常、其實是錯誤的觀念，人的本性裡面，本來是沒有這些觀念，是人自己把它加進去，才會過的這麼苦，這些我們自己都不知道，以為人常會生氣、會情緒不穩，是正常的，也因為有錯誤的認知，才會把人生過的苦不堪言，先自己要去了解，為何要生氣，為何要怨天尤人，為什麼事事不順心，為什麼，看什麼都不順眼，對任何人、事、物都有厭惡，也就會生悶氣。古今中外，有人常在心情不愉快時，會使自己陷入一種、會有討厭自己陷在困境當中，就像潮起潮落、冬去春來、夏末秋至、日出日落、月圓月缺、雁來雁往，萬物都在循環往復的變化中，人的情緒也一樣，時好時壞，但人是有理性的動物，應該要去尋找原因，人為什麼會那麼苦惱，要如何讓自己能生活過的安穩與自在，要從那裏去著手，又有誰可以給我們建議呢 ? 每個人都很希望，能過沒有苦悶的日子，要從那裏去找，還有些人到處去尋尋覓覓，與其要在外面找，不如去請教善知識，由善知識來跟我們討論，如何讓自己不要生氣，要先說說看，自己是不是很久沒去讀聖賢書，忘記聖賢在教我們，要互相尊重與倫理道德，如果人只知道，要去與人爭、與人比較，還有去嫉妒，別人的成功，這樣會讓自己過的很辛苦與痛苦。如果人頭腦在清醒的時候，就有覺悟，會用智慧，應了解該捨掉什麼，例如: 捨貪嗔癡慢疑，捨名聞利養，捨七情五欲，我這樣寫大家可能看不懂，例如: 常講布施，但人總是誤會布施要捐錢，其實現在我所寫的，也應把貪嗔癡慢疑、名聞利養、七情五欲也要布施，這些原本就不是該有的，是我們人自己都不知道，以為這是本有的，因瞭解不透徹，例如: 貪嗔癡慢疑、名聞利養、七情五欲，這些本來是無的，人誤把它當有，如了解這是根源，哪要如何讓自己清楚，不會再生氣，比喻: 不要去要求別人，順你的意，如沒做到你的要求，就會生氣，你有沒有為別人想一下，當你還在氣的時候，別人可能已忘記了。人無非是為了名利而生氣，想讓別人覺得自己很厲害，總得說都是自私自利，才會那麼痛苦、不快樂，如想要不生氣，唯有放下與人爭名、權、利，不要爭不屬於自己的東西，不去嫉妒別人，讓自己的心能平靜、清淨、安穩，人的幸福、快樂是自己造的，有一句話說的好:「播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種什麼樣觀念，來反照自己、觀照自己，將會有什麼樣的人生收獲。」這樣就能贏得好人緣、贏得圓滿的人生。

怎樣克制貪欲

在這世間上的人，都會有欲望，但是人也可以有正常的欲望，但是過多的欲望，會成為貪欲，記住最好不要有，人一有了貪欲，要用理智去克制，只有戰勝了貪欲，才不會迷思，因為「人，自然生而有欲」，其實不過，對待欲望要講分寸、講量度，也要講理智、講理性，倘若欲望猖狂、狂奔、狂極，也就是會使欲望擴張、膨脹、肆慮，欲望就變成了私欲。
「貪如火，不遏則自焚」，如內心充滿貪欲的人，為了自己想要的東西，會精心策劃地算計，讓你得到了，還想要更多，如果一旦得不到，就會氣急敗壞，心裏根本平靜不下來，這樣的人會活得很辛苦。大家來看這個「貪」字，上面是今，下面是貝字，在古代時候，貝是用來當錢幣使用，是財的象徵，人面對財，心馬上就起一個「貪」字，形象地描摹出了世人對欲望無窮無盡的追求，人的欲望是沒有窮盡的，但是一切惡念皆由貪欲引起，古人有一句話，「生死不斷絕，貪欲嚐味故，養怨入丘塚，虛受諸辛苦」，要不是不斷地增加貪的欲望，就像如同養了冤家，一生終究到最後也都會落空，人要如何克制貪欲，說起來容易、做起來卻很難，有幾個人能在欲望面前，自己能保持清醒、克制欲望，最重要是能有正確的金錢觀，不要讓金錢腐蝕了人的內心，不能成為金錢的奴隸，人要克制貪欲，常保持一顆平常心，才能夠知足常樂，如多貪多欲的人，縱然是富甲天下，也是無法來滿足，到頭來還是「窮人」一個，窮得只有剩下錢的人，他們擁有的是痛苦的根源，不是幸福的靠山，而那些少欲知足的人，才真正的富人，只要心中還有貪念，就不能自己，只有內心不貪，有清淨的心靈，才能獲得最大生命的自由，如心中充滿貪欲之人，時時刻刻都在算計自己想要的東西，永遠沒有滿足的時候，世間上有多少人因為貪欲，最後身敗名裂、鋃鐺入獄，不但害了自己、也害了家人，貪欲困擾人心靈的蛛網，人面對欲望，時刻要保持清醒，要常提醒、克制自己，不貪、不佔有、不控制，不為私欲所蒙蔽，保持心靈的淡泊寧靜，如果貪欲心重的人，往往常懷恐懼心，因為會害怕失去心愛的東西，所以會想盡辦法保有佔據，在朝人士為了既得利益而爭論不休，社會人士為了常保地位而互相傷害，很多人都會貪圖一時的享樂，到最後弄得自己身敗名裂、而悔不當初，人心如被貪欲控制，永遠沒有消停和安靜的時候，越是沒有越想得到，得到了以後又覺得不過如此，也沒有特別開心，於是又生出其他的貪求，常又周而復始、永無止境，要想解除這種痛苦，只能修身養心，讓貪欲不起，方可得到平和快樂。

每人的生活是否很悠閒 ?

一般人都用眼睛，來當看到的做斷定，每人的好與不好，很少人會去想了解後面的真相，人因為喜歡把好的表現在外表上，不讓人看到脆弱、低潮的一面，人也常會跟別人說你已經很不錯了，有誰那知他的酸、甜、苦、辣，只有自己的經歷才知道。比喻 : 有人在各行各業裡，會有很多不如自己想的那麼順遂，就會給自己有很大的壓力。如果在公司你是主管的職位，如能在人與人的關係上互相，就不會給人有一種你只會出一張嘴；如你是個跑業務的，會有業績的壓力與困難，有時是產品的問題，不符合消費者，就會很難把物品推出去，在這個時候，別人會說、你不用功推，其實並不是這樣，是產品消費者不實用、會有意見，又得不到主管的認同，但是有些人會覺得你很悠閒，這各行各業裡，都不是我們外面的人能夠去體會，所以就不應去隨便下斷言，更不應該去說別人的事，並不是有人會想躲避或當寄生者，像這樣只是少部分，前面這些只是部分舉例而已，也可以讓我們自己知道，各行各業都有它的酸、甜、苦、辣，也就讓我們來學習，在工作上如何來互相、互助幫忙，如果我們從身邊的人，身上看到的種種人、事、物，讓自己來學習，如何面對人生觀念，清楚的來提升價值觀，對人、事、物更清楚，是不能著相、做判斷，就會覺得，每人過得都很悠閒，最主要是自己要把本分做好，就不要去管別人，覺得別人做的不對、不好，是在教我們自己，不要有嘴說別人、沒嘴講自己，就不好，是勸大家不要去造口業、就不好，如自己去造口業，自己會招來不必要的困擾與煩惱，會讓自己的人品受損、得不償失。

永遠保有天真之心

人如何可以一直保有天真之心，因為人的心智一直在改變，社會周遭的環境也一直在改變，而外在的環境變化，在外在的環境如此的有影響力中，影響人的心智也在變化，有必要保持心靈的純淨，以達到心境的清淨與自在，只有保持一顆純清的心靈，才能保有真心的心，人因為常會有種種因素，所以產生了心靈上不安與沒安全感，會做出一些不理性的事，而給自己很苦惱，而失去原本的真心，所以應該找出原因，是為什麼因故，會給人的真心迷失呢 ? 因人本來就有的真心，要守本分，讓善心、善念、善行能表現出來，因為人在社會上，遇到很多誘惑，比喻 : 我們人都因為，都說是為了生活，做很多錯誤的決定，給自己反而帶來更多的不順遂、還有煩惱，因心不清淨，也讓真心就被隱蓋了，就對所有的種種產生了不相信與懷疑，就會讓我們看不到未來的人生，自己要如何找出真心，為什麼真心會出走呢 ? 首先了解是否自己的想法有太貪、不知足，才會讓真心出走，或是看不慣別人的作為而生氣，才讓真心迷失，找不到回家的路呢；是否把不該屬於自己的東西、佔為己有，而讓真心不敢回家，就在外面流浪呢 ? 自己是否應該要趕快把真心請回家，該用什麼方法呢，首先管好自己、不要去管人、管事、管物，是先不要管別人，是管好自己的想法、觀念，調整行為回來，自己才能把真心找回來；不管事，不是說什麼都不用做，是說不要去管別人的閒事，別人的事能不要去管、就別去管，若是去管別人的事，到最後公親變事主，給自己找了麻煩和鬱悶，讓自己的真心，因為這樣而迷失，所以不知這樣的作法是對還是錯，所以不要管別人事，也就不會找不到方向回來；還有說不管物，大家可能不知我所說的物，其實是在說錢啦，因為人說到錢會失去主觀，因為錢會讓人迷失看不清楚，這東西是否我該得的，就這樣會失去判斷，人如果定力不夠，很容易被錢的東西，會讓自己為了想要得到，而不擇手段，想把它佔為己有，讓自己陷入深淵很痛苦，而害了真心、不敢回來，如果想要讓自己真心、安定下來，要讓自己看得破、放得下，要有知足常樂，不屬自己的，就不應該去起心動念，要用感恩的心、知足的心，用愛的慈悲心，來回饋這個社會。如果人人都能這樣，那社會也就不會有這麼多社會問題，其實有很多事，要從自己做起，也要從家庭做起，才可以走出社會，也讓這個社會和平、溫馨，人人把真心找回來，把真心永遠留住。

人的執著，會錯失很多機會

人經常在執著上，認為自己的看法與想法是對的，也就會常錯過很多機會，因為有時我們自己執著規劃在未來，以為規劃很美好，所以太過於執著，到後來，不如自己規劃的，就很受傷，人為什麼那麼執著，是對自己太過於有自信，就自以為是，就會認為自己的決定是對的，會是經常、事與願違，要是有人願意給我們建議的時候，要是能多聽聽、在來做參考，從裡面思考對我幫助的會比較好、會比較圓融，如不聽勸，執著自己一意孤行，很容易會錯失機會，人會執著真的很可怕，有時還會不知道，這是會很不好，還以為自己很厲害，要別人都聽你的，猶於不知自己的執著，也害了自己，讓自己情緒痛苦，也苦了身邊六親眷屬，也聽不進去別人給的建議，從這裡看，如果是在職場上，你是個上司，因為你堅持己見，讓你底下的團隊，會延遲一件美好有意義的事、能為公司爭取到利益，也因為自己的執著，給老闆看到你自己的能力是這樣，如能展現你不要那麼執著，但你自己也不要怕，這樣別人會採這你的肩膀、往上爬，那這會是你想太多了，如你能把團隊、共同團結一條心，讓你的下屬把你供上去，也讓老闆看到你有帶人處事的能力，如果你的執著是處處怕別人學會，那你自己的職位也就會不保，那就你錯了，這樣子你凡事就要自己來，什麼也不敢說，也沒有一個可以商討的對象，也沒有人敢給你建議，自己就埋頭苦幹，最後送去給老闆還會被打槍，自己就會很生氣，為什麼會是這樣，認為自己很用功，為何是這樣的結果，你把氣最後出在屬下，你沒有檢討自己，這樣不好，那也會讓你的人際關係不好，如你能放下，給大家有一種在同職場、就像一家人，大家互相學習、互相幫助，那種感覺會很開心喔，能把交代的事，提早完成、效率又好，大家一起工作又很快樂自在，大家會更喜歡與你共事，反過來你、不是更有成就嗎、何樂而不為，為什麼人想想自己，到底在執著什麼、在堅持什麼，是否為了面子問題、那麼固執，那對自己有什麼好處，根本就是給自己尋找煩惱而已，如自己能不要那麼自以為是，對別人不信任，看不起別人，怕別人會搶走屬於你的東西，像這樣的你會快樂嗎? 那你還是在痛苦與煩惱不安呢! 如可以放下前面所講的，在用另外一種心態來面對社會上的人、事、物，要從自己心來去做調整，先從尊重別人起，先從能為別人付出、與人互相互助來幫忙，不要想別人先為我們做什麼，是要自己能先做，因為人都是良善的，在做的時候、不要有所想法，如有想法，那就不能如你的意，會反效果、會讓人覺得你是有目的才做，這樣會讓人覺得你很虛偽，與你想跟大家成為一家人的心，就差很大，反而得不償失，如從此來做改變、放下執著，多聽取各方面的建言，自然執著就輕、煩惱就輕，各方面就順遂，笑容、幸福、快樂也變多，憂慮、煩惱也就變少了，人生就快樂。

了解為何人生是苦

不知，人生為何是苦，有想要了解，人生為何是苦的，先了解對於人生，認識與明瞭有多少，一般人都把人生是苦，例為消極、悲觀、沮喪，是人們把這一句誤解，為何不先來了解，人生是什麼，首先也來認識什麼是人生，要怎樣過的比較有意義，不管是人、事、物要先了解，才不會空過，也才不會把這生的人生，迷迷糊糊的過。人常常因為對人生不了解，一旦遇到事情，只會怨天尤人，很少會反省自己，試問我們對自己是否有了解，為何不如意的時候，就歸給人生的命不好、運勢不好、遇人不淑，像這樣該如何給自己一個不一樣的人生，要先來分析，我要的是什麼人生，你(妳)有讀到佛經，常說人生是苦，其實大家都誤會，佛說的這句話，佛說的是「人生無常的苦」，我們想一想，譬如:再健康的身體，也會有慢慢衰老病死的一天；再有錢的人，也會有身無分文的一天；一個人再有權位有勢力的人，也會有無權無勢的時候，一切皆無常、一切皆會有變化，佛就以無常變化來代表人生的苦，人如不瞭解真義，以為人生不圓滿又不徹底，就會產生消極、沮喪、悲觀，這是不對。佛:宣導要自己看清楚「人生是苦」，是要我們知道現在，人生是不徹底、不永久的，是要我們以後去造就一個永久圓滿的人生，好比病人，知道自己身體不適，才會請醫問藥，這樣病才能去除，身體才會健康，像一個原本是有權有勢的人，忽然有一天起變化，讓權勢沒有，像這樣我們都不能接受，會怨天尤人，像遇到這種事，提醒我們，這是一種境界，如我們在接觸的時候，引起苦痛憂慮，如以這個意思來說苦，說人都苦，也不能這樣說，因為人生也有很多快樂的事情，聽到不悅耳的聲音固然討厭，可是聽了美妙的音調，不也就是歡喜嗎? 身體有病、家境困苦、親人別離，當然痛苦，然而身體健康富裕、闔家團圓，不是也很快樂嗎? 無論是什麼事，苦樂也是相對的，假如遇到不如意的事，就說人生是苦，豈非不是偏見了，苦痛定有其他原因所在，而知道了苦的原因，就會盡力去把苦因消除，才會不永久的苦痛，也就會得到徹底圓滿的安樂。

還說苦有苦因，把苦因除了就可得到究竟安樂，把不徹底又不圓滿的人生改變過來，人的痛苦根源自於貪欲，這人生的痛苦，人只要擺脫貪欲，才能擺脫痛苦，但雖「人生是苦」有著積極的意義，只是不過這種積極意義，產生在我們對於現實處境的正確認知之後，才知人生怎麼會是苦的呢? 在人生中也有很多快樂的事情，像美妙的音樂、美好的食品、香醇的美酒、假日浪漫的旅遊、優美的詩歌、花前月下的誓言與承諾，這美好的事物太多，我們數也都數不完，這些怎麼會是痛苦的。人生的確是苦，但是人生的一把鑰匙，是在我們自己，能解開生命的煩惱，如人能捨棄貪、嗔、癡，因為有很多問題是在自己，如能像前面所說的，是教人們如何邁向積極的、向上的、健康的、快樂的人生道路，人的生命如草木一樣有枯有榮，重要的是學會享受人生的過程，不管順境、逆境都要學會去當享受、學習，要改變能改變的，不能改變的也要接受，也要承受生命中的喜怒哀樂，要過淡定、平靜的生活，去除自己不好的觀念、想法，這樣才能擺脫煩惱、痛苦，生活在快樂中，這樣的人生，就不會在是苦，凡事看開點、不要想太多，也不要、要太多，不計較，人生也就沒有什麼是苦，也就過得很自在、幸福、快樂、平靜的生活。

改掉不好的習慣 2023.05.03
一個人的一生，為什麼會有那麼多不好的習慣，從什麼時候開始，不知道，但是從我們每個人的習慣上來看，是會影響我們每個人的一生，比喻：一個人如果他的習慣，會碎碎唸，讓人看到就想趕快跑離開你的視線；你是一個會掌控別人或佔有慾強的人，就會越來越沒有人願意與你共事；你是一個只會出一張嘴指使別人做事，做得好就歸功自己，不好的時候就要別人來扛；你是不是一個處處挑剔別人的人，會找碴，常在雞蛋裡挑骨頭；還有你是一個會到處去打聽別人的事，用來取笑人家，好落井下石的人；你是一個很懶惰的人，無論對什麼事，都提不起勁來，做事會拖拖拉拉；你是一個需要人家來肯定你的人嗎?還有你是一個做事莽莽撞撞，不穩定的人嗎?這些大概略舉而已，其實還有很多，今天先舉例寫這些。
前面所寫的這些習慣都會影響我們的人生，要用什麼樣的方法，才能讓這些不好的習慣改掉呢?要先瞭解自己的不好習慣是屬於哪一種，再來改變，會碎唸的人，要如何來改善呢?因不滿別人，認為自己是最厲害，才會看別人都不滿意，不如先看看自己，是否也犯了這樣的錯呢?從別人的角度，看到這麼會碎唸的人，再反觀自己，是否也有這樣的缺點，這可以用來警惕自己，在唸別人之前，是否先冷靜想一想自己現在的狀況，再來慢慢修正，但是不能操之過急，這需要時間來改善。
如果你是一個喜歡掌控別人、佔有慾強的人，凡事都要別人聽你的，你會處處耍心機，想把別人掌控在手中，這也容易讓人與人之間產生誤會，使別人對你樹敵，但是其實自己也不一定有辦法給意見，就算有給也不一定就是正確的，久而久之，人家對你的習慣難以接受，自然而然就會離你而去。如果想改善關係，就先從做公益服務別人開始，來做改善，你可能會問為什麼?用熱心公益的心，來把自私自利的壞習慣捨棄掉，就慢慢不會那麼想去掌控別人跟降低佔有慾，自然心情就會快樂起來，人際關係也就會改善了。比喻：人只是出一張嘴是不對的，想想自己是否也犯了這樣的過錯呢?如果是的話，就需要改善，人在出一張嘴的時候，會覺得自己很厲害，但有一天因為事情不是自己做的，長官考你，要你報告，就回答不出來，因此被看破手腳，如果要改善，應該要親力親為，腳踏實地的做事，這樣無論跟任何人討論任何事，都會輕鬆自在，也會很有自信，才能真正地把自己實力展現出來，讓別人更相信你，不會覺得你只會出一張嘴。
如果你是一個很挑剔別人，讓人覺得是雞蛋裡挑骨頭，自覺得自己很厲害，別人都不如你，覺得別人都很笨，但其實真正笨的人是自己，因為這樣凡事你就都需要自己來，反而覺得很累，導致所有事都做不好，相反地，如果把會的東西教會其他人，讓大家一起合力來完成所有事，不是更事半功倍、更有效率嗎?也會讓別人喜歡來請教你，拉近了與他人的距離，試著從這點開始做看看，你的心境就會更不一樣哦!
你是一個喜歡八卦的人嗎?喜歡到處去探聽別人的私事嗎?其實這樣很不好，是會造口業，也會損了福報，讓自己越來越不順遂，如果想改善這點，在不小心聽到在批評別人的時候，就應盡快遠離不去聽，如果你的習慣是不聽很難過的話，就應將習慣改為聽完了，就不再繼續傳出去，因為繼續去散播就會有損自己的福報與道德。
如果你是一個很懶惰的人，做事情都拖拖拉拉的，這時候自己應該要去培養興趣，任何事物都沒關係，要用精進來提醒自己，精進的含意很多人可能不懂，說明白點，就是要有學習上進的心，有好學的精神，才能改善自己的惰性，也才不會渾渾噩噩過一生。
你是一個需要別人來肯定自己的人嗎?想要別人肯定你，那自己是否真正了解自己做的不管是人、事、物都有很圓融嗎?如果自己的答案是肯定的，那就不須要別人的肯定，如果自己都不能肯定自己，那就是對自己沒信心。
你是一個做事莽莽撞撞的人嗎?如果是的話，就應該自我反省是否做事都心浮氣躁，無法定下心來呢?也因為這樣，做任何事都很容易丟三落四，到最後都會很難收尾，甚至需要付出更多時間與代價來更正，如果想要改掉這點，就要讓自己凡事都先冷靜思考，想清楚該怎麼執行，慢慢地改變心浮氣躁的壞習慣，如果能更正過來，人生就會更不一樣。
以上這些是讓大家參考，以你們自己的智慧與能力，可以變得比我更好，我寫這些文章，是希望大家可以互相鼓勵，讓自己的人生能更順遂，大家一起把不好的習慣修正過來。

人生的苦樂，鑰匙在自己手上

每個人的人生，都希望是快樂、安樂、喜樂，往往都不如人願，總會覺得為何人生是苦的，與其在想，為什麼人生會是苦，自己倒不如去想一想，苦的原因在那裏，在來去尋找，讓人生能改善，讓自己先冷靜一下，去想最近有什麼事，讓自己不順遂又煩燥，去想想是否有想法、觀念跑了，還是行為上有缺點，應該如何來改善，就像每個人，都想生活可以過的好一點，沒有人不希望過著舒適的生活，其實每個人都可以去過，你想過的日子，要過的是苦、還是樂。人生的鑰匙在自己手上，要怎樣扭轉人生，就看自己知不知道，遇到事情懂不懂的判斷，是否懂得判斷、知道什麼是可做、什麼是不可做，還有什麼話可說，還有什麼話聽了是不可以去傳，還有不能貪，不屬自己的不要想，在來反省自己，看自己需要的是什麼，知道自己要的是什麼，是否能穩定而長久平安、快樂的生活，而不是暫時的穩定，想長久安定，而不是又起起、伏伏不定，讓自己生活在不安定，而常會心情、情緒、緊繃，而思緒大亂，這樣會很苦，這樣會得不償失。

儒彥 : 常常在想為什麼，生活很苦，但不知道為何會這樣，看別人好像過的還好，等到有一天朋友大家聚會聊天，才知道並不是自己看到的這樣，聽到大家在聊，才知每個人都有不一樣的苦、以及無奈，現在才了解，以前有人常說，家家有本難念的經，有時候都不知道該怎麼辦，遇到事情，頭腦不清楚，要怎樣才可以解決，眼前的窘境，總得去面對，也才可以讓自己的生活能平穩，不要有那麼多煩惱瑣碎的事，讓心情思惟亂成一堆，自己都不能思考，造成不管家庭、工作都很不順。在工作職場上有位同事，以前也是這樣，常常埋怨東、埋怨西，也看人、看事都不會順眼，常與同事，工作上常起衝突，自己有在觀察這位同事，有一段時間，看到他以前那些不好、不善的都改了，在自己遇到事情，很煩燥的時候，不知道如何是好，就去請教他，你現在看起來比以前穩定，也不在像以前那樣怨東、怨西，看什麼都不順眼，他在聊的過程，他在很苦、那時的無助無奈，在因緣際會，遇到一位朋友鼓勵去聽聽看心靈課程，想說聽了就能改善嗎? 就去聽了一段時間以後，才知道，人生為什麼會不順，並不是外面或是他人所害，是自己造成的，如果自己想要改變人生，就從自己去做改變，去找出自己的問題，就應該從那裏著手，像心靈課程的老師說，人生是苦是樂，全抄在自己手上，因為苦樂鑰匙在手上，自己要過什麼生活，是你自己選擇，心靈課程老師，說人能想法簡單、生活簡單，自然欲望降低，沒有什麼可以去跟別人比較、計較，也就會過的比較快樂、自在、幸福。

要如何掃掉心裏垃圾

一個人的人生，總是在很煩燥、懊惱、不甘願、後悔過，也不知人生會是這樣，總會在為了答案而在尋找，尋找到了都很籠統，殊不知這是自己的問題，在一次的聚會中，會中聽人在聊天談說中，談到這個讓人煩惱的問題，大家在閒聊之下，才知道有這樣的問題不只是我，很多人都有這樣的問題，在詳聊中，才知道他很幸運，有遇到一位善知識有談到這個問題，在善知識的建議，是要從內心去找出問題，比喻為何有那麼多煩燥、懊惱、不甘願以及後悔的事，讓人心不能清淨，像垃圾一樣那麼多，善知識勸說，人應該每日的生活一樣，我們在住的地方，要時時刻刻常打掃，不要讓骯髒的垃圾囤積的太久，否則在你想打掃、要清理的時候，就會很煩燥也很生氣哦，善知識講這個道理，很有智慧的，比喻這樣能讓人能夠知道，凡事要像在日常生活中，養成習慣，要時常掃除心裏一些沒必要的念頭，常用返照、懺悔、覺察、慚愧、覺照，如能這樣常念念明白，也要常念念觀察、返觀，如能這樣掃除心中的垃圾囉。

祈襄:人有時候真的很苦，心有很多不知如何排解的時候，就會在晚上不能入睡，還需要靠安眠藥才能入睡，後來去請教善知識聊一聊，才知道是自己的想法太多，還有想要的東西也太多，也就是說太貪，欲望也太多，才會有那些煩惱，等你想的、跟要的落差太多，就會不甘願，心也就不平、就有怨，由於有怨的關係，會造成心裏壓力太大，要把心裏的那些沒有必要的垃圾清一清，也就不會那麼痛苦，問如何清理這些垃圾，比喻: 不要想什麼都想得、想要，自己該去想一想，是否有去耕耘，不然憑什麼想要收穫，人要有知足感恩，珍惜眼前的幸福，你知現在有多少人，每天活在工作不穩定、三餐不濟，有時候還不知該如何是好，要是能反省自己的問題，為何別人沒有這些問題，而都發生在我身上，常反省、返照、懺悔、覺察、慚愧、覺照，如能這樣，也能念念明白、念念做主、念念覺察、念念覺照，就能把心裏的垃圾掃除掉了，自然心清、身輕，自然智慧生，不貪就沒有那些煩燥、懊惱、不甘願、後悔的事，就不會發生自己的身上，自然也就不用靠安眠藥才能睡喔。其實人要像每天不管是家裏、職場上都一樣，平常就要常常打掃乾淨，不要讓心裏的灰塵累積喔，人要有自省，自能降伏我慢心，是人因為都會有貢高我慢心，覺得世界上「我」是了不起，自認為高人一等的，不懂得尊重別人。若想要快樂，要能自在的做一般人認為下賤的工作，也就能降伏了貢高我慢的心，乾淨可以使人的心定下來，不僅自己的心能感到清淨，心一清淨，自然心就定下來了。

成功要時機，時機不對要等待

人的一生，想看有成功的機會，那要看準備好了沒有，如果時機有了，成功因緣也有了，為何還是不能成功，有沒有想想看，自己比別人幸運，有了這個機緣，為何一直都是差一點點，是否運勢不好，還是有什麼原因，那就請問妳的努力夠嗎? 想看看是否有不足的地方，先停一下，想看看，那裏還要加強，先讓自己放慢腳步，在等因緣到的空檔時，先讓自己冷靜，給自己趁這個時候，努力把不足的補足，先準備好，不可懈怠，等待下次時機，因緣再來的時候，妳準備好了，千萬不要硬去爭取，機會是留給準備好的人，要不然時機來了，還是會被溜走喔! 還會給別人留下不好的印象，讓人覺得妳的能力只有這樣，有好的因緣，也不會在找妳喔。

家嘉:自己在有一次的工作職場上，看來應該會有成功的，但後來沒有成功，自己覺得很不甘心，覺得自己很努力，為何這樣的結果，就很沮喪，自己去找一位長輩聊天，長輩跟我分享一段自己能力不足的故事:德國柏林愛樂樂團有「世界第一交響團」之美譽，能夠成為柏林愛樂樂團的首席指揮家，是每個指揮家崇高的夢想，是在1992年時，在那當時柏林愛樂樂團邀請英國著名的指揮家、西蒙.拉特爾，來擔任柏林愛樂樂團首席指揮時，當時拉特爾，卻出人意料地拒絕了，他說柏林愛樂樂團以演奏古典聞名於世，但是我對於古典音樂的理解不夠透徹，如果我擔任首席指揮，恐怕非但不能帶領柏林愛樂樂團邁上一個嶄新的臺階，反而會有負面作用，機會雖然好，但是我沒有能力去把握，還是放棄對大家比較好，拒絕後，他並沒有這樣放棄，他在用十年如一日的時間，不懈努力，直到讓自己對於古典音樂透徹理解震撼了世人，在來接受柏林愛樂樂團的邀請，這一次，拉特爾沒有絲毫猶豫就接受了，就創造演奏史上每一個奇蹟。

就像我們看到一棵蘋果樹一樣，如果想要搆蘋果，高處的地方，搆不著蘋果，就去摘搆得到蘋果就好，今天這個故事是跟我們講能力不夠，不要強求，試圖通過抱怨別人或抱怨環境來得到別人的認可，其實這是最不明智的做法，也許有的環境確實不太適合妳，與其抱怨，還不如選擇離開，一旦妳選擇留下來，就應該為它而努力，唯有用高度敬業與忠誠。

人有信仰寄託，才不會迷思

人在世上要有信仰寄託，信仰是精神、心靈寄託，常聽到有人說，不要迷信，應該說，會講這種話的人，才是迷信，因為她們不了解，才會說迷信，也從這種人身上，看到她不相信而在吃苦，因為這樣的人，只有相信自己，不容易相信有信仰，人如果能多接近善知識、信仰，可以當學習的方向，因為自己遇到事情有煩惱，所以智慧不足，才想要透過善知識，來引導、指引方向，但自己也要會判斷，它所說的是對、是錯，這邏輯合乎斷惡修善嗎? 說的有沒有正確，是否勸人心善、念善、行善，如果這樣，就如法做，那妳的運就轉，如能從這些信仰者的精神與經歷，來學習，它能給人來信仰，絕對不是憑空而來，首先我們先不管它是佛教、道教、儒教、還是什麼教，都是在教我們如何，把人生過的幸福、自在，而不是把人生搞的更糟糕，人如果只想聽讚美、好聽的話，就會有迷思，有些人會順妳的意，說妳想聽的話，那妳就越來會越苦了，要如何不受外來影響，不受讚美的話，不受陽奉陰偽，用真誠的心，來學習面對，就不受影響。

姿幼: 在沒接觸善知識前，可能也會相信，外面所說的迷信，後來因為發生一些事情，在不得已的情況下，想說要不然去試試看，但是自己很有福氣，第一次碰到了這位善知識，指點我問題在哪裡，也教導我從什麼地方去化解，來學習去改變，善知識在勸人，今天的問題，並不是別人來造成，或是外面的環境所影響，像現在外面的環境不好，為什麼，還有人過的不錯、很好，所以勸自己往內去把問題找出來，找出的問題，都是自己的想法、看法，都是別人的不對，沒反省自己的問題，有人願意跟妳說出缺點，妳還不能接受，給妳的方法，又覺得做不到，聽完了，不當一回事，一拖就拖了好幾年，這幾年的事情問題沒解決，一直反反覆覆，到最近又碰到跟之前的事、很類似，又去請教那位善知識，善知識說，不管多久的事，不去改變，它還是會發生，所說的事，妳就去試試看，學習去做改變看看，覺得心很安定，結果並沒有像以前想說我做不到，反而做完了，有看到成果是好的，很後悔沒有早點聽善知識的勸告，就不會吃那麼多苦，所以勸這些有緣人，有人願意指點是福氣，要不然苦的，還是自己。

毀譽之事，不要放在心上

人關於毀譽的事，都看得很重，有時候被人說了，侮辱、毀謗、陷害的事，在那時聽到的時候，即會很難過又傷心，但是如果被稱讚美譽的時候，就忘了而得意忘形，就是人的通病，如在這時候，是兩種心情，有一種是說妳的不好，妳就會憤怒，但是還有一種是稱讚妳，就會很開心，但也忘了，其實這種事常會遇到的，也因這種事，常讓人情緒起伏很大，也就會影響了生活跟工作，如果能在這個情況，不要把這樣的事情，放在心上，自然也就心情，不會被影響，還可以讓自己智慧增長，大家可能會說是在說風涼話，其實這不是在說風涼話，如果能自己冷靜下來，再回頭去想一想就知道，不是說風涼話，聽了別人說些不是事實的事，受到了冤枉，就氣到不形，但是說的人，不覺得是在冤枉人，還開開心心的在享受成果的事，那冤枉就被氣死了，如果被氣死了，也沒有用，要能冷靜用智慧，讓愛說謊話的人，覺得無趣，自己也不受別人所講的，無論是侮辱、毀謗、陷害，還是讚美，都不放在心上。

宥亭，本以為自己，對毀譽的事，看了很淡，但是最近在職場上，有碰到這樣的事，才知道我還是會在意、沒放下，是忍辱不夠、還會動怒，後來冷靜的在想一想，在做這種事的人，根本不知道做了什麼事，那跟她生氣，我就吃虧大了，如果不冷靜，氣到頭痛、心痛，那就影響了自己的身體，也會影響心情跟生活，得不償失，最後冷靜想一想，就當他們是在演給我看，在現在這個社會裡，也不是只有他們這樣，現在有很多都是這樣的人、事、物，何況自己把這種事放在心上，那跟其他的人，不就是一樣嗎，經過這件事，讓自己對毀譽的事，能了解放下、身心清淨，自然能自省、自重、自制，獨善其身。忍是一種意志、是一種品質，它反映的是人的修養，一個有修養的，必定具備忍耐的意志和品質。忍辱，是要忍受別人給予的辱，同時更要忍自己的遭遇的境，要在於窮困痛苦的逆境中，如果人能把外界的閒言碎語不放在心上，對於讚美或毀謗，不放在心上，自然除卻很多煩惱，給自己一個清靜的人生。

修正自己就是在做善事

在馬路上看見別人需要幫忙，我們不吝於協助這是做善事，捐款給慈善機構，也是一種善舉，但幫助別人，也更應該要幫助自己，幫自己最好的方法就是修正自己，讓自己的家庭、工作及生活都圓滿順遂！改變自己的同時，也影響身邊家人、朋友及同事有好的改變時，修正自己不就是在做善事嗎？

我們其實都希望自己能夠每天擁有好心情，希望自己不會陷入負面情緒，也希望自己能在家庭及工作都越來越順利...這些是我們希望擁有的，甚至想請教別人的、恨不得有人來幫忙我們的？其實只要修正自己就能解救自己這些問題。

當我試著改變自己，做家事的時候不去抱怨弟弟不幫忙，真心為自己，為這個家而做時，不但自己愈做愈開心，不會再唸東唸西，也因此讓弟弟改變，讓他也會主動參與家事，家裡氣氛變好，彼此也因為這件事有更多聊天及互動，不再是無話可說的姐弟，弟弟也因為有人傾聽而心情變得比較活潑開朗，不再是關在房間的宅宅，有事情也比較願意分享。

修正自己首要的難關，就是發現自己的問題、看見自己的缺點，我們都習慣去看別人問題教別人怎麼修正，但很少會指正自己；其次．能接受別人的批評，不要第一時間就否定，應該虛心接受並好好思考如何改變，用行動去做看看，便知道別人的建議好不好？從自己的失敗或不好的經驗中，去分析前因後果，從中看見自己不對的念頭、不對的言行，去警惕修正才能不再讓自己陷入不順的囧境。

最後，要能明白是非對錯，讓自己不偏離正軌，自然能幫自己從載浮載沉的困境中上岸，幫自己也幫助身邊的家人朋友，改變不一樣的人生，讓自己有愈來愈好的人生，所以修正自己不就是在做善事嗎？讓我們從自己的某一個小缺點開始改變起吧！

心中有愛，看到人就開心

如何帶給人快樂，是從自己的心開始，人要從一天的開始，從早上一起來就開心，因為每人心中有愛，會早晨到晚上，看到人就會很開心，尤如心中開了一朵甜蜜的花朵，見到人就笑容滿面，讓這天下來也可以讓別人感受到精神煥發，因為人與人都是會互相影響，情緒，常與情緒穩定開心之人，在一起會很快樂，如果與一個喜歡怨東、怨西，也就會整天，看任何人、事、物都很煩、不順眼，那今天所做的事，也就不順遂。人可以帶給別人快樂，也給自己帶來開心，就要把心中的愛，發揮出來，要讓愛表現出來，要跟大家分享，好的人、事、物，要發心去幫助、有需要的人、事、物，熱心為人服務，自己也可以從跟別人互動身上學習到更多，自己不會，也可以學以致用或幫人，人要有學習精神，才會想活到老、學到老，要學習的是無止盡，人要把愛別人的心，像愛自己一樣，自己也就會更快樂，那這一生就不會白白浪費掉，學習把自己心的愛，於人分享，於人開心、同樂、自在。

紫惠，以前不知道，把心中的愛跟大家分享，總是覺得人與人，有隔著什麼在中間，自然沒辦法於人分享，後來有聽到別人在分享，自己的人、事、物，不知為何自己總是卡卡的，後來慢慢自己去思考，別人為何那麼自在，開心分享事情，看起來很幸福、沒煩惱，後來思考自己會想太多，還會在意自己說完了，會不會被笑，以至在講的時候，都會加了自己的想法，才會導致於怪怪的，如果能真誠的與別人分享，不論好事或丟臉的事，總是希望不要有煩惱，希望能天天開心，是人最快樂、幸福，人因為有喜樂、牽掛、憂慮、煩惱，讓自己變成了自私自利，如能把自私自利，轉變成愛，能把心中的愛付出能開心，自然會想把心中的愛心，與人分享，遇到人有好的成就，就會向她看齊，也會替她開心，看到每個人都像一朵燦爛開心的花朵。

計劃趕不上變化

計劃趕不上變化的囧境，相信你我都遭遇過，被變化的突然所打擊，似乎也是生活中常見的事，偏離軌道的變化常令人感到沮喪、失意及無力，但就因爲事事難料，我們就不需要計劃了嗎？

曾經在工作上，也遇到變化打亂計劃的時候，當時應該ㄧ天完成五個工作任務，卻因爲變化而自亂陣腳，導致那ㄧ天的任務完成度都是零，更有一段時間，愈是計劃愈是發生變化。

接觸心靈修練講座後，才明白計劃沒有錯，變化更是必然存在的現象，需要變化的是我的腦袋及做法。與其觀注結果的不理想，不如打開心胸去看看變化後的計劃，反而能因此挖到修正計劃的寶藏；計劃也不是拿來煩惱明天或焦慮未來，計劃的真諦是「行動」，不是紙上談兵，用心投入當下手邊執行中的計劃，時時注意小地方，警覺著變化發生前流露出的瓦斯味，自然能降低變化的傷害，讓計劃執行更圓滿。

落實在自己的工作及生活上後，發現自己越是能用不好不壞的態度去面對變化、去處理變化，反而能學習並茁壯自己，讓原本的計劃，產生出比預期更好的結果或是更適合的狀態。

當我們越能明白計劃中永遠藏著變化，不論變化是好是壞，都要有順其自然的自在及不怕變化的底氣，才能跳出計劃被變化打亂的魔咒，活出人生的精采及從容。

平和由心而生

如何讓人:心氣平和，要是從文字看來，好像很容易，要是用說的更簡單，做起來沒那麼容易、有點困難，人因為種種的人、事、物而起了無明，而莫明的就生氣，心也就不能心平氣和，產生怨恨而生煩惱，因事讓人起煩惱，整天恍恍惚惚，晚上不能睡而失眠。又因為物，讓人覺得不公平、產生了怨恨，而自己的心不能平靜，而憤世嫉仇，總覺得老天爺不公平，想在整個社會裡，不管是順境、逆境，是要讓我們來學習，很多不如意的事，有十之八九，如果可以讓心先靜下來，在從人、事、物去分析，也就有不同的見解，也可以讓自己學會遇到任何事，先靜心來看喔。

勵言，每天都不能讓心靜呢，因為人都是要想得到，更多的東西，心才不能平靜，譬如:人如想要嫁入豪門，如願嫁入了豪門，但是不久又分開了，但是她還在尋下一位有錢的人來交往，結果比上一位還慘，自己沒覺醒，因而一心想嫁入豪門，到最後不如自己的期待，但是她還在做夢，是否看未來能碰到，比前面的更好，又要更有錢，這不是自尋煩惱，而讓自己心不平靜，而傷精、氣、神，能反觀自己是否有富貴命，如有富貴命，自然就不會有困難，豪門飯碗不好吃，想要當貴婦是要比一般的婦女，要忍耐多好幾倍呢，不像一般平凡家庭，想說什麼、想做什麼，就說什麼、就做什麼，在豪門家，要懂得感恩、知足，不吵鬧、不計較，比較懂得進退的貴婦，會很好命、也得人疼，這樣就能心平氣和，電話不要一天到晚連環扣，是自尋煩惱，到最後，走上分離的結果，要當豪門婦、還是平凡婦，是自己選擇，各有喜憂，要懂得拿捏，就會過的很幸福，人想要心平氣和，就該從心而起，先知道了解，為什麼，我們的心，為何心不能靜，只因想要的太多，有些人要是愛情，被情所困，而造成迷惘；有的人要錢，就被金錢所誘惑，就會做出後悔的事，而走上不歸路；有些人自己沒有能力，但是一直也要跟別人一樣，而到最後為了要得到，會做出很愚蠢的事；有人認為自己很厲害，會以文憑、學歷來看人，而瞧不起人，因而造成在人際關係不好，有人熱心幫忙，還讓人懷疑，來幫忙是有目的，以至後來，沒有人會出手幫忙，就會起嫉妒心，也會起嗔恨心，就會挑撥離間，最後讓人看到就想逃。以上舉的例子，讓人的心，不能心平氣和，如從心來學習，讓心清淨，事事如意，幸福美滿，沒有不順遂的事，自然光明照耀。

念頭也要大掃除？！

每個人都有念頭不對、心情不好的時候，但我們會讓自己在這狀態維持多久？壞掉的東西堆久成垃圾；不好的念頭，產生不好的情緒，這些積久成病，更會養成不好的習氣，影響行爲說話、處事作風，更造成工作、家庭甚至是人生的不順遂。

一位同事與我分享，他前天聽死黨講述工作時的苦水，讓他憤憤不平想為朋友出氣，更因此把情緒波及到自己的太太，他發現自己在負面情緒時，不只思緒混亂、心情不耐煩，更無法即時回應身邊周遭的變化，更不用談要好好上班。

他硬是花了整整兩天，才把壞情緒清除。我很好奇，他怎麼做？他說：「把念頭清空。」進一步思考，自己能否改變什麼？如果可以，就往下去找解決辦法，自然能跳出情緒束縛；如果不行，就不要鑽牛角尖，放下別在意，才能沈澱心情，清理念頭！

念頭爲什麼影響人生？事情常會一拖再拖？因爲有個念頭說：「還有明天，放著吧！」於是我們養成懶散。遇到事情就逃避？因爲有個念頭說：「我不會，你幫我！」於是我們養成依賴。正面的念頭被掩蓋，懶散、依賴佔據在念頭裡，怎麼會有好的情緒、對的思緒去過好自己的人生？

怎麼清除壞念頭？首先，從每天覺察養成時時警覺；其次，發現念頭不對要學會轉念，往正面思考；最後，多和正面思維的人事物接觸，保持念頭的善念，心平靜，思緒清晰，人生自然走出光明。

仁愛應摒卻私心

人，無論是誰，都會有私心，這是人天性的缺陷，但是這種缺陷，並不是無藥可救。人要有覺醒，也可以算還來得及，首先要了解仁愛的意思跟意義，無私的心，才有仁愛，有私心，造成心靈的包袱，要勇敢的拋棄它，會覺得一身輕鬆，如:「悲智具足，乃為菩薩」，有生存的智慧而沒有半點悲憫之心，就是做人也不配。悲憫之心的人，應該要具備有仁愛的基本素養，胸無成見以養心，能以良好的德行以養身，要有慈悲仁愛之心，能養天下萬物。人若無私心，既是仁愛之人，「見事貴於理明，處事貴乎心公」:凡事能做到仁愛、無私，處事在於為人謀福利。

裘先生，問人為何會有私心，該如何除去私心，應該說是，人有私心是天性自然的，如果在沒有接觸善知識，都只會想到的都是自己，除非自己很謹慎有警覺性，要不然在沒注意，就會顯現出自私自利。會為別人著想，如果人有仁愛無私，自然言行舉止，都會很正面，無私的人，心裏常存裝著是要如何幫助別人，而不是要別人來幫忙，人在做任何事情，都能先想到別人、考慮別人的利益，剛直不阿，公平公正，正氣無媚骨，心底無私天地寬。做人要像蠟燭一樣，在有限的生命中，有一分熱、有一分光，給人以光明，給人以溫暖，要記住:「非理之財莫取，非理之事莫做，明有刑法相繫，暗有鬼神相隨」，要做到無貪心、無私心，心存清白有快樂，不怕事、事留餘地自逍遙，沒有私心，可以讓心靈中只有真理與正義，心底無私，則世無難事，之所以能為常人所難為，因心底無私而已，人如能除去私心，讓心靈的天空，升起一輪慈悲的太陽，忘掉猜疑、忘掉嫉妒、忘掉仇恨，留下是慈悲與仁愛，把別人的成功，視為自己要學習，要將別人的快樂，當作學習對象，也會給自己幸福，自己將永遠沒有痛苦，原諒別人的錯誤，會贏得心的清淨，心因有寬容，才有清淨。

人的生命不是用來自私的，人的自私註定會受傷，害的是自己，人無私便有慈悲，人如果認為無私是偉大的，那一切自私的行為，在它面前，都會無地自容地退縮，能用無私的生命，去幫助人，而一個樂於助人的人，反而會從別人那裏學習到好處，把自私從自己的心裏趕走，自己的心中就會充滿光明。