Mindly

Немає нічого поганого в тому, щоб будувати плани на життя.

Але, якщо ви помічаєте, що мрії все так і залишаються мріями та ви щоразу відкладаєте життя на “потім” — це може бути першою ознакою синдрому відкладеного життя.

Чим він може зашкодити?

Навіть у найбільш нестабільній або стресовій ситуації кожен може виявити у собі щось, що допоможе втримати рівновагу. Це і є внутрішня опора.

Внутрішня опора насправді є в кожного. Інша річ, що часом її недостатньо. І що робити тоді?

10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров’я ❤️

Коли розмова стосується питань пов‘язаних з інтимним життям, то не завжди вдається бути відвертим.

І хоча розв‘язання проблем у сексуальній сфері стане корисним досвідом, що допоможе у майбутньому покращити якість життя, отримати підтримку від партнера та побудувати міцні стосунки — наважитися на таку розмову з психологом може бути складно.

Тож як розмовляти про проблеми в інтимних стосунках з психологом?

Новини не дають нам розслабитися. Тривога починає отруювати життя, змушує примати неправильні рішення або, навіть, заставляє заклякнути від страху, та ви не розумієте що робити.

Як заспокоїтися під час тривожного нападу? Читайте наші поради та обов‘язково поділіться з друзями 🙏🏻

Відчуваєте, що вами маніпулюють у стосунках? Але вам складно зрозуміти свої почуття або ви вважаєте, що ваші стосунки мають шанс перейти на новий рівень розвитку — зверніться за порадою до психолога.

Обрати свого ви зможете на mindlyspace.com

Ми чудово розуміємо, що самому буває складно чітко сформулювати проблему та зрозуміти, до якого психолога краще йти. Та наша порада — якщо у вас є бажання змінити своє життя на краще, просто розпочніть вашу першу зустріч з психологом і вам стане набагато легше орієнтуватися, що саме вам потрібно.
Не втрачайте свій шанс краще зрозуміти себе та реєструйтеся на mindlyspace.com

Чи спілкувалися ви із близькими на тему психотерапії? Як вони ставляться до потенційного спільного візиту до психолога?

Оберіть свого психолога з Mindly та робіть ваші відносини с партнером кращими, бо це того варто ❤️

Нам дуже шкода, що ви проживаєте цей період. Але ви повинні зрозуміти, що якщо не звертати увагу на симптоми, то депресія не пройде сама собою.

Якщо вам здається, що у вас депресія, світ втратив звичні кольори, а все навколо стало сірим, варто звернутися до одного з психологів Mindly.

Психолог проведе діагностику та надасть вам потрібну допомогу 🙆🏼‍♀️

Піклуватися про свій моральний стан — обов’язок кожного українця. Якщо ти не справляєшся самостійно або навіть відпустка не допомогла відчути себе краще — звертайся до спеціалістів платформи . Кожен із терапевтів має необхідну освіту та досвід аби допомогти подолати саме твою проблему.

Не відкладай звернення до професіонала, аби подолати стрес/вигорання/внутрішні переживання!

Щоб зробити стосунки здоровими, спочатку треба визначитись, що саме заважає вам заважає це робити та навчитися новим сценаріям життя.

Якщо ви зрозумієте, що вам потрібна підтримка та допомога на цьому шляху, ви можете підібрати психолога для консультацій з партнером або для індивідуальних сесій з Mindly — онлайн сервісом з надання психологічної допомоги.

Робота з психологом Mindly допоможе зрозуміти, навіщо ви насправді тримаєтеся стосунків, що не приносять задоволення та допоможуть побудувати справжній і глибокий зв'язок з собою та навчитися будувати відносини, що будуть радувати.

Чекаємо зустрічі ✨

Якщо ти «заїдаєш стрес» — це нормально. Але, якщо надмірне вживання їжі заважає твоєму звичному життю, та впливає на ретельний чи фізичний стан — звернись до психологів з платформи 🙆🏼‍♀️

Якщо ти розумієш, що їси забагато, бо «завдаєш стрес» — це нормально. Але якщо, надмірне вживання їжі спричиняє дискомфорт та шкодить ментальному або фізичному здоров’ю — звернись до психологів платформи 🙆🏼‍♀️

Якщо ти розумієш, що маєш проблеми зі ставленням до їжі, власного тіла, тривалий час обмежуєш себе у чомусь — звернися до спеціалістів платформи Mindly вже зараз!

Твоє тіло заслуговує на турботу та здоров’я. Подбай про свій ментальний та фізичний стан вже сьогодні!

Ви звикли шукати інформацію в інтернеті, або вважаєте, що необхідна допомога справжніх фахівців?

Якщо ви готові до роботи по покращенню власного емоційного стану
чекаємо вас на консультаціях з психологами Mindly

Завантажити додаток можна в AppStore Google Play

Чому розмовляти з психологом навіть про найскладніші питання важливо та безпечно — дізнавайся з — службою психологічної допомоги онлайн ❤️

Продовжуй жити, коли здається, що все навколо завмирає. Якщо потрібна допомога — звернися за порадою до психологів Mindly ☺️

Продовжуй жити, навіть коли все навколо завмирає. В моменти, коли потрібна допомога звернися за порадою до психологів Mindly ☺️

Продовжуй жити, навіть коли все навколо завмирає. В моменти, коли здається, що сил більше немає — звернись за допомогою до психологів Mindly ☺️

Якщо ти маєш досвід осудження зі сторони близького оточення та не знаєш, як краще поводитися — звернись до психологів платформи та знайди в собі сили відбудувати власні кордони.

Потрібна підтримка, порада або людина, що почує тебе? Звернися до професіоналів платформи психологічної підтримки онлайн та поверни собі повноцінне життя.

Зробили цікавий чек лист життєвих ситуацій, що здаються звичними, але краще викреслити їх з життя. Звернутися за допомогою до психолога чи розв’язати проблемні їх самостійно — вирішувати тобі. Але пам’ятай — психологи з команди завжди раді зустрічі ❤️

Прокачай впевненість у власних силах та отримай підтримку на шляху до нових звершень з — сервісом психологічної допомоги онлайн ❤️

Дізнайся як будувати особисті кордони разом з — сервісом психологічної допомоги онлайн ❤️

Шукаємо психологів у команду ✨

Бажаєшь працювати з нами? Читай пост 💁🏼‍♀️

Бажаєш пришвидшити свій рух до відновлення повноцінного життя? Почни вести «Щоденник емоцій» від Mindly — сервісу психологічної допомоги онлайн.

Функція доступна для всіх користувачів — просто завантажуй додаток у свій смартфон 💁🏼‍♀️

Зроби турботу про себе новою корисною звичкою з — сервісом психологічної підтримки онлайн 🙆🏼‍♀️

Якщо прояви ПТСР турбують тебе не перший місяць і ти мрієш нарешті відчути внутрішній спокій — подбай про себе та зареєструйся на платформі вже зараз.

Обери свого психолога у зручному додатку. Серед списку спеціалістів Mindly ти знайдеш саме тих, хто працює з цим напрямом та допоможе тобі подолати наслідки стресу.

Чекаємо зустрічі ❤️

Якщо ти відчуваєш потребу звернутися до психолога, не бійся звернутися за допомогою.

Обирай з перевірених психологів у — сервісі з надання психологічної допомоги онлайн 💁🏼‍♀️

Піклуватися про себе зараз = відновлювати життя! Ми не зможемо повністю повернути звичне життя, але можемо продовжувати жити та будувати нове!

На шляху становлення здорової самооцінки головне діяти. Всі зміни повинні супроводжуватися терпінням та позитивним настроєм. Ти маєш навчитися вірити у себе та не сумніватися у своїх можливостях та правильності дій. Якщо ти відчуваєш, шо тобі потрібна консультація з професіоналом, то платформа професійних психологів допоможе у цьому. Не бійся подбати про себе та звернутися по допомогу!

І пам’ятай, що ти – дійсно унікальна особистість, з величезними можливостями та потенціалом!

Не відкладай можливість відчути себе щасливішим «на завтра», звертайся до психотерапевтів платформи та починай рух на зустріч до себе вже сьогодні 💁🏼‍♀️

Отримай індивідуальну вартість на відвідування психолога тільки з

💁🏼‍♀️ Читай інструкцію, як це зробити у цьому пості

Твої стосунки з близькими нормальні? Що взагалі означає норма? Як помітити, що в житті щось не так, та вирішити піти до психолога? Як відрізнити аб'юз від образи, а травму від подряпини?

Запускаємо серію постів про стосунки з порадами психотерапевтів платформи ✨