D.Jamal Al-Din Warfalli

#اللهم ارحم من مات لنا وارحمنا في الدنيا والآخرة، وارزقنا العفو والعافية في تلك الليلة المباركة وبدل أقدارنا إلى الأفضل يا من لا تغفل ولا تنام.

#تهنئة بالمولد النبوي الشريف

#للاستفادة 👇
💥 بسبب انتشار ظاهرة الموت إثر النوبة القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن انشر هذه التنبيهات التي تعلمنا كيف نتفادى النوبة القلبية وننقذ أنفسنا منها إذا كنت لوحدك ( لاقدر الله )

١- لنقل انها 18:00 مساءً وانت ذاهب للمنزل (لوحدك طبعًا) بعد يوم صعب في العمل

٢- انت متعب جدًا، متضايق ومحبط

٣- فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وانت على بعد 5 كم فقط من المستشفى القريب من منزلك

٤- لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى أم لا

٥- لقد تدربت في الانعاش على الاخرين ولكن لم يتم تدريبك في انعاش نفسك

٦- كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟
بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي

٧- لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك

نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى

٨- النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى

٩- اخبر اكبر عدد تعرفه من الناس عن هذا. قد تنقذهم هذه المعلومة
#لا تنسونا من صالح _دعائكم

#أسئلة_مهمة_حول_التلقيح 😷

🔹أنا ملقح ضد الكوفيد 19 💉

🔴 س: هل أنا مُعرض لخطر الإصابة بالفيروس و أنا ملقح؟
🔵 ج: نعم ، حتى لو تم تطعيمك ، فقد تصاب بفيروس Covid-19

🔴 س: فلماذا يتم تطعيمي اذن؟
🔵 ج: يقيك اللقاح من أشكال المرض الشديدة

🔴 س: كيف؟
🔵 ج: من خلال التطعيم ، سيطور جهازك المناعي أجسامًا مضادة للبروتين الذي يربط الفيروس بالخلايا وبالتالي تقل كمية الفيروس في رئتيك وبالتالي لن تكون في ضائقة تنفسية.

🔴س: مثالي ، لكن أي لقاح يمكنني اختياره؟
🔵ج:، كل اللقاحات الموجودة حاليا هي فعالة ، و كلها قد قد تسبب بعض الأمراض الجانبية ولكنها جد بسيطة مثل الحمى أو الألم أو الصداع

🔴س: لكن رأينا مرضى تلقوا اللقاح قبل أيام قليلة ولكنهم في المستشفى في أجنحة Covid-19؟ كيف تفسر ذلك؟
🔵ج: التطعيم في وسط موجة يعني أننا لا نستطيع معرفة ما إذا كان المريض الذي تم تطعيمه ليس حاملاً للفيروس وقت التطعيم ، ولهذا السبب أنصح الأشخاص المخالطين لفيروس كوفيد الإيجابي وأولئك الذين تظهر عليهم أعراض `` تجنب التطعيم على الفور.

🔴س: هل يجب علي الشباب التلقيح ايضا ؟
🔵ج: نعم ، حاليا مع ظهور المتحور دالتا هناك المزيد والمزيد من المرضي الشباب حاليا في المستشفى بسبب ضيق التنفس.

🔴س: اذا سألقح حتى أتمكن من التخلص من هذه الكمامة ..
🔵ج: لا ، يجب احترام التباعد و وضع الكمامة حتى و لو تم تطعيمك لأنك كما قلنا سابقا ، يمكن أن تحمل الفيروس ويمكنك نقله إلى شخص آخر غير ملقح ، و لهذا الحل الوحيد للحصول على ثمار اللقاح هو التطعيم الجماعي.

🔴س: لكن هل سمعت الكثير عن هذا اللقاح فيما يتعلق بآثاره على المدى الطويل؟
🔵ج: ، لا ، فنحن نواجه حالة طوارئ بشرية ،ولا نملك خيارا آخر ..

🔴س: حاليا نشهد موجة ثالثة فما الحل من وجهة نظرك؟
🔵ج: عودة سريعة إلى الحجر الجزئي على الأقل حتى نتمكن من إبطاء تدفق الأشكال الشديدة وفي نفس الوقت من الضروري المضي قدمًا في حملة التلقـيح والاستمرار في احترام التباعد الاجتماعي مع ارتداء الكمامة في المناطق العموم

#الوقاية خير من العلاج

كل عام و انتم بخير

#كل عام وانتم بخير 🌙💥>💥
#اللهم في سنتنا الهجرية الجديدة زدنا ولا تنقصنا، وأكرمنا ولا تهنّا، اللهم أعطنا ولا تحرمنا، اللهم نسألك أن تؤثرنا ولا تؤثر علينا، وارضِنا وارض عنا، اللهم إنّ لك الحمد كلّه، فلا قابض لما بسطت ولا باسط لما قبضت، اللهم ابسط علينا من بركتك ورحمتك، اللهم أنزل علينا من فضلك ورزقك، اللهم إنّا نسألك النّعيم المقيم الذي لا يحول ولا يزول برحمتك يا رأرحم الرّاحمين.

#ذكرى وفاة والدتى الغالية 😢
اللهم أرحم أمي وكن لها أنيساً في وحدتها وغربتها فيها فى بلاد غير بلدها ف وهون عليها وحشتها اللهم أروي قبرها بنعيمك إلى يوم تبعث وأجعل الجنة منزلها يارب أجعلها تتنعم بفسحة من الجنة يأتيها من نعيمها وريحها وريحانها وجازها عنا خير الجزاء اللهم أرحمها برحمتك وتجاوز عنها الزلات وأبدل سيئاتها حسنات🤲🙏🤲