Cer-ha

INSOMNIO en definitiva un mal que para muchos será parte de su rutina nocturna, acostumbrarte a él es superpeligroso, te explicamos el porqué:👇🏻

✨Al dormir el cerebro asimila información durante el día, estos datos aprendidos son conducidos de un lugar a otro y se almacenan en circuitos nerviosos, luego en sustancias químicas, lo que se considera un proceso neurológico y se deteriora por consecuencia de una vigilia prolongada, por tanto, es vital el DESCANSO y lo podemos realizar haciendo buena higiene del sueño y hábitos positivos al dormir.

🙋🏻‍♀️La buena noticia es que para combatir el insomnio en CERHA aplicamos métodos de la medicina china conocida como ACUPUNTURA, la cual hace un estímulo energético y neurofisiológico para lograr la relajación, equilibrio y conciliación del sueño.

Te gustaría dejar atrás esas noches en vela?🕯️😌 Si es así, no dudes en agendar tu cita y poder dejar tus dudas en los comentarios 🧑🏽‍⚕️

✅POSDATA: la acupuntura no es dolorosa = )

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Tu médico podrá sugerir una prueba de espirometría si sospecha que tus signos o síntomas pueden deberse a una enfermedad pulmonar crónica, como las siguientes:

✅Asma
✅Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) ✅Bronquitis crónica
✅Enfisema
✅Fibrosis pulmonar

Pueden solicitarle una espirometría antes de que te sometas a una cirugía electiva para revisar si la función pulmonar es adecuada para soportar la rigurosidad de una operación. Asimismo, la espirometría puede usarse para detectar trastornos pulmonares relacionados con el ámbito laboral.

En Cerha contamos con médicos profesionales que te ayudarán a cuidar tu salud ❤

Visítanos!
En nuestra bio dispones el links de WhatsApp 😌

✅ En caso de un esguince sigue estos pasos:

1. Pon en reposo la extremidad lesionada.
2. Ponte hielo en la zona.
3. Comprime el área con una envoltura elástica o un vendaje.
4. Eleva la extremidad lesionada por encima del corazón siempre que sea posible para ayudar a prevenir o limitar la hinchazón.

💯En caso de que siga el dolor o la hinchazón acudir a un profesional en el área.

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✅El Síndrome del túnel CARPIANO es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano en la muñeca. Este es el nervio que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano.

✅ El síndrome del túnel carpiano puede provocar dolor, entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en la mano y dedos.

✅Debemos tener cuidado con los movimientos repetitivos de la muñeca, la fuerza que realizamos con ella o a las posturas inadecuadas.

✅Intentar mantener siempre la muñeca en una posición neutra para evitar los desórdenes en el túnel carpiano. En ocasiones se recomienda el uso de férula para ello.

Cuéntanos conoces a alguien que padezca de él? Si eres tú como alivias sus dolencias?

✅La principal causa de lumbalgia en personas jóvenes es el sobreesfuerzo muscular, la realización de movimientos repetitivos o el impacto directo sobre la zona lumbar. En la tercera edad la artrosis y la osteoporosis son los principales responsables de la aparición de molestias lumbares.

✅Para combatir el lumbago aplicamos la técnica de Electroterapia que es un tratamiento fisioterapéutico que utiliza la corriente eléctrica para estimular zonas del organismo afectadas por el dolor nervioso, inflamaciones, músculos atrofiados y lesiones osteomusculares.

✨En CERHA siempre dispuestos en ayudarte en tus procesos de recuperación física y energética, puedes agendar tu primera cita en nuestro servicio de FISIOTERAPIA al dm 👩‍⚕️💌
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💆🏼‍♀️La osteopatía puede ser muy efectiva para el alivio de dolores de cabeza y migrañas tensionales.

En especial la Osteopatía Craneosacral, es una técnica muy suave que se sirve de la palpación para recolocar los huesos del cráneo, recuperando la circulación de la sangre y liberando la presión sobre los nervios.✅

Nuestro personal está altamente calificado para brindar el mejor servicio ¡Contáctanos!

El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña 🧠

Para concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizado por dolores de cabeza y cefaleas. 💆🏼‍♀️🙇🏻

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), se cataloga a la migraña entre una de las veinte enfermedades más incapacitantes en todo el mundo.✅

El Día Mundial de la Fisioterapia se celebra cada 8 de septiembre 🙋🏻‍♀️

✅Su objetivo es resaltar la importancia del trabajo y la contribución de los fisioterapeutas a la salud pública y a las personas en todo el mundo.

Cada año, el 8 de septiembre es una oportunidad para crear conciencia acerca de la contribución crucial que hace la profesión para mantener a las personas móviles e independientes ✨

Feliz día de la FISIOTERAPIA❤️

¿Cuándo consultar al médico por la coloración?

⚠️Sangre en la o***a. Es frecuente en el caso de las infecciones de las vías urinarias y los cálculos renales, problemas que a menudo causan dolor. El sangrado sin dolor puede ser un signo de un problema más grave, como el cáncer.

⚠️Orina oscura o de color naranja. Puede ser un signo de que el hígado no está funcionando correctamente, en especial si también tienes heces pálidas y ojos y piel de color amarillo.
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Vía dm puedes agendar cita con nuestro internista o acudir al laboratorio para el estudio de esta muestra 🧑🏽‍⚕️👩‍🔬

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🚨Eco Doppler arterial de los miembros inferiores👇

No debes preocuparte en caso que te haya sido indicado este estudio ya que es un procedimiento 100% indoloro 👍

⚫El estudio no precisa preparación previa
⚫No necesita estar en ayunas

Este eco permite la evaluación del flujo de sangre aportado desde el corazón hacia las arterias de estas extremidades. Es de gran utilidad para quienes se sospechen de obstrucción del flujo arterial
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Agendar cita es muy sencillo al DM o a través del link de whatsapp.

¡hoy mismo puedes poner fecha a tus estudio! 🧑🏽‍⚕️

"Cerha siempre al cuidado de tu salud"❤️

Si logras identificar tu tipo de dolor es importante de todas formas determinar la causa de la ciática para establecer el tratamiento 👌

Si se trata de una hernia de disco puede requerir cirugía o si es solo sintomático, el uso de analgésicos y aplicación de calor o frío en la zona con dolor, te ayudará 😌

Vía DM o a través del WhatsApp puedes agendar cita con nuestro especialista en fisiatría 🧑🏽‍⚕️

✅Además ayúdanos a compartir esta información para poder ayudar a otros en el alivio de sus dolencias 🙃

Mediante la movilidad de los huesos del cráneo, las suturas craneales y su relación con el movimiento sacro 🧠

Sin duda está terapia es ampliamente recomendada para personas con cefaleas y Transtorno del sueño 🥱

¿Tienes alguna pregunta? ¡Estamos atentos a ellas en los comentarios!🧑🏽‍⚕️👇

Si bien muchas enfermedades llegan sin causa alguna en nuestra vida, la inclusión de buenos hábitos podría alejarnos de muchas otras afecciones 👌

Por eso hoy por hoy el día del autocuidado es tan importante a nivel mundial 🌏 con el fin de darle mayor trascendencia a las atenciones personales, debes saber que CUIDARTE es simple:

🔵Mantén actividad física.
🔵Controla tu alimentación.
🔵Usa apropiadamente los medicamentos.
🔵Mantén una higiene correcta.
🔵Evade riesgos por costumbres dañinas (tabaco, exceso de alcohol y dr**as).

Y tú qué otro ítem agregarías a la lista? Ayúdanos porfavor compartiendo y concientizando a más personas 👩‍⚕️❤️

Un proceso de rehabilitación es un 50/50 en donde una parte la conforman todo el equipo de especialistas incluidos los médicos y los fisioterapeutas para conducir al paciente a ese estado de BIENESTAR deseado👌👩‍⚕️

Pero la otra mitad y la más IMPORTANTE es la constancia, disciplina y abueba actitud y disposición del paciente para sanar y trascender ✨☘️

Esa mitad no la consigues ni es vendida, solo está en TI asumir ese potencial de continuar puede a los obstáculos 💪

Cuéntanos alguna vez has sentido esa 🔥¿Qué te motivo a continuar? 👇

La magia de nuestra licenciada para que el proceso de toma de sangre de los niños en CERHA no sean traumatica sin duda la catalogamos como mágica ✨

Para el servicio de laboratorio 💉 NO NECESITAS AGENDAR CITA, al dm puedes contactarnos en caso que necesites orientación para la preparación previa de algún estudio 👩‍⚕️

Realizamos entregas de resultados vía correo electrónico💌 y en físico 📝

📍Estamos ubicados en la Av. Los manguitos torre Mega III piso 4, consultorio 4f. Sabana grande, Caracas ¡Visítanos! 😁

Un nuevo ciclo de clases, enseñanzas y aprendizajes debe estar acompañado de un certificado de salud 🏆🤓

Por eso en CERHA por todo el mes de JULIO dispones de la promoción de la constancia de niño sano a un precio de 25$

¿Qué esperas para agendar una Cita? Y compartir con unos padres en apuros 😌No dejes todo para última hora y obtegan el certificado de salud para los pequeños de casa

¡Te esperamos! 👩‍⚕️

Con más de 10 años de servicios desde CERHA nuestro propósito es que puedas no solo recuperar tu salud física sino que además energéticamente puedas sentir armonía con tu

Mente 🧠
Corazón ❤️
Espíritu 🕊️

Es por ello que fusionamos en un mismo lugar diversas especialidades occidentales y orientales, bajo la selección de los mejores profesionales del país 👨🏽‍⚕️🧑🏽‍⚕️

¡Visita nuestra sección de servicios en las historias destacadas! Cualquier duda estaremos atentos en los comentarios 👇😉

La andropausia no tiene cura, ya que se trata de una fase natural de la vida y del envejecimiento

Como recomendación general, si estás padeciendo de ella👇🏿

🥗apuesta por una dieta variada y equilibrada, con alimentos bajos en grasas y ricos en fibra

☕Evita o modera el consumo de alcohol y sustancias estimulantes como la cafeína

👩‍⚕️Acude al médico la detección precoz puede tratar la progresión de los síntomas

La Moxibustion es método terapéutico consiste en aplicar calor estimulando una serie de puntos del cuerpo ­ con el fin de sanar trastornos o enfermedades y conseguir el equilibrio de las funciones fisiológicas 🧘‍♀️

Es aplicada en pacientes ante numerosas enfermedades o dolencias, siendo las más comunes el estrés, la artrosis, la anemia, la rigidez muscular y ante problemas circulatorios 👩‍⚕️
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👇🏿Déjanos tus dudas en los comentarios
💌Al dm puedes pautar cita para tu primera evaluación

⚠️ATENCIÓN ⚠️ porque el nivel alto de colesterol no tiene síntomas. Un análisis de sangre es la única manera de detectarlo

Se recomienda que los hombres de entre 45 y 65 años y las mujeres de entre 55 y 65 años se hagan exámenes de detección de colesterol cada uno o dos años 👩‍⚕️

El colesterol pueden reducir el flujo sanguíneo a través de las arterias llegando a complicaciones de ataques cardíacos y Accidente cerebrovascular ☠️
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🔬La prevención es clave, nuestro laboratorio trabaja de lunes a viernes, sin previa cita acude y hazte tu exámenes de rutina

Comprometidos con tu salud, desde la unidad de rehabilitación serás atendido por profesionales multidisciplinarios (fisiatras, fisioterapeutas y terapeutas de medicinas alternativas) ⚕️

Dispuestos a ayudar en las mejoras y la recuperación física y energética del paciente 👩‍⚕️✨

📍Estamos ubicados en la Av. Los manguitos torre Mega III piso 4, consultorio 4f. Sabana grande, Caracas ¡Visítanos!
💌AL DM PUEDES AGENDAR UNA CITA

Difundir esta campaña podría salvar una vida 👩‍⚕️

Una de las maneras más segura de evitar un infarto es tomar las medidas preventivas necesarias👇🏿

1. Controle su estrés
2.Evite o Deje de 🚬
3.No se confíe: Es necesaria una revisión médica por lo menos una vez al año. Agendar un cita es muy sencillo ( Escríbenos al dm)
4.Mantenga su peso y sus niveles de colesterol, glucosa y presión arterial dentro de lo normal.

El estudio de la oreja surgió tomando como base uno de los principales fundamentos teóricos de la Medicina Tradicional China 🀄

Investigaciones afirman que todos los canales, directa o indirectamente, tienen conexión con la 👂 y de ahí que se pueda conocer la condición de todo el organismo y se pueda también influir sobre todos los canales

Habías leído sobre esta terapia? Qué dudas tienes referente a ella?👩‍⚕️👇🏿

¡Toma en serio tu proceso de recuperación!🧐

Nadie está exento de sufrir una caída, una lesión o fractura 👩🏻‍⚕️ la clave de la recuperación recae en tu voluntad y el equipo de profesionales encargado de tu rehabilitación, en nuestro centro podemos ayudarte con:

Desgarros
Contracturas
Tendinitis
Lesion Deportivas
Esguinces
Luxaciones
Lumbalgia
Escoliosis
👌Entre cientos de afecciones más

¡Permitenos ayudarte a recobrar tu bienestar! 😉 ¿DUDAS? estaremos atentos en los comentarios 👇🏿

ELECTROENCEFALOGRAMA 🧠

Si debes pasar por este procedimiento debes saber:

1️⃣ Debes evitar sustancias excitantes como la cafeína durante el día anterior a la prueba puede alterar los resultados

2️⃣Lava tu cabeza previamente y no uses productos, como acondicionadores, gel y laca para el pelo, ya que pueden dificultar la adherencia de los electrodos al cuero cabelludo

3️⃣Es un estudio no invasivo y no causa dolor ni sensaciones, por lo que el puedes estar relativamente cómodo durante el procedimiento

4️⃣En caso de que tú o un familiar amerite este estudio CONTÁCTANOS al DM para agendar una cita 👩🏻‍⚕️

¿Tienes alguna otra pregunta? 👇🏿Estaremos atentos a los comentarios