Nga le Pilates

Fall in love with your life.
Wake up early
Stretch
Connect with your mind
Be kind to yourself in the mirror
Wear the outfit that makes you feel good
Get that coffee
Go for a walk
Spend time working on your passion
Move your body
Eat your favorite food
Practice positive self talk
Tell someone you love them
Show yourself gratitude 🙏❤️.

If you spend your time chasing butterflies, they will fly away. But if you make a beautiful garden, the butterflies will come to you.

When you focus on improving your self.
Everything you want will come to you.

We attract base on who we are, not what we want.

Don't chase, Attract. 💐🌺.

Come back soon!!!

Hello March 2024!!!

March MATness 2024 !!!! Every year, Pilates lovers around the world join in a month long celebration of Pilates.

One day at a time, one movements at a time!!!

-—-----------------❤️Pilates March Matness ❤️------------
Celebrating Pilates around the world💐❤️🎁.

Chào mừng Kỷ niệm Pilates trên toàn thế giới❤️.

Tháng 3 MATness là gì?
March MATness là một chiến dịch nâng cao nhận thức hàng năm nhằm tôn vinh chuỗi bài tập Pilates Mat truyền thống. Ban đầu được khởi xướng bởi Benjamin Degenhardt, March MATness là một sự kiện do cộng đồng lãnh đạo, hàng năm tràn ngập internet với tình yêu dành cho phương pháp Pilates.

Không phải là một thách thức. Không phải là một cuộc thi.
Mọi người đều thích một thử thách, và mọi người đều thích một cuộc thi. Nhưng, March MATness không phải là những thứ đó. Thay vào đó, đó là lễ kỷ niệm Pilates “hãy đến như bạn vốn có”. Bạn có thể tham gia lễ kỷ niệm này theo bất kỳ cách nào mà bạn thấy phù hợp; cổ vũ người khác, góp phần tạo nên niềm vui, tổ chức các lớp học hoặc sự kiện đặc biệt tại địa phương, khuyến khích người khác tham gia.

What is March MATness?
March MATness is an annual awareness campaign that celebrates the traditional sequence of Pilates Mat exercises. Originally spearheaded by Benjamin Degenhardt, March MATness is a community-led event that floods the internet with love for the Pilates method every year.

Not a challenge. Not a competition.
Everybody loves a challenge, and everybody loves a competition. But, March MATness is neither of those things. Instead, it’s a “come as you are” celebration of Pilates. You can join this celebration in any way that you see fit; cheer on others, contribute to the fun, offer special classes events locally, encourage others to join.

HAPPY 68th anniversary of Vietnamese Physicians' Day (February 27).

kỷ niệm 68 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2).

Kính chúc tất cả các anh chị, thầy cô, đồng nghiệp làm trong ngành Y, Dược lời chúc cho ngày thầy thuốc Việt Nam sức khỏe, thành công và cống hiến cho nền y khoa nước nhà, đem lại sức khỏe và niềm vui đến cho mọi người.

2023 is the 68th anniversary of Vietnamese Doctors' Day on February 27 . Sending the best wishes for Vietnamese Doctors' Day 27/2 is a meaningful way to express gratitude to those who have been working in the health sector.

PILATES SCHEDULE 😚❤️.

LỊCH Tuần này NHA CÁC TÌNH YÊU PILATES

20/02-26/02/2023

Join us

https://www.facebook.com/groups/3488895211179214/?ref=share
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI Ngày.
🔸️ Hotline 0935 313 698
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

Completion course
2 days for trainning .

.

🌞TUYỂN DỤNG HUẤN LUYỆN VIÊN PILATES 💐
Tìm kiếm HLV PILATES , Pilates TAG ( TA- GALAXY FITNESS & YOGA 960 NGÔ QUYỀN - ĐÀ NẴNG

👉Cần tuyển HLV Pilates
🔸️ 1. Số lượng: 05 HLV
🔸️ 2. Yêu cầu & mô tả công việc:
- Có Bằng Pilates MAT 1, 2 Là một Lợi thế.
- Có kinh nghiệm dạy về Bộ Môn Pilates.
- Có kinh nghiệm dạy và có chứng chỉ bằng cấp về bộ môn Yoga hoặc GYM.( sẽ được đào tạo Pilates thảm)
- Nếu Giao tiếp được tiếng Anh hoặc tiếng Hàn là một lợi thế.
- Đảm nhiệm hướng dẫn lớp group sử dụng các thiết bị học.
🔸️3. Lương: Thỏa thuận và Tùy thuộc vào kinh nghiệm và trình độ của bạn.

🔸️4. Thời gian làm việc: full Time .Từ Thứ 2 đến Thứ 6 và Thứ 7 (Nếu có)
🔸️5. Địa điểm làm việc: 960 Ngô Quyền - Sơn Trà - Đà Nẵng.
🔸️6. Cách thức ứng tuyển:

-Gửi CV qua:
Cách 1: gửi CV trực tiếp tại 960 Ngô Quyền - Sơn Trà - Đà Nẵng.
Cách 2:
Email: [email protected]
Hoặc liên hệ trực tiếp qua:
Sđt & Zalo: 0935 313 698 (Mrs. Nga Le)

---------➡️960 Ngô Quyền - Sơn Trà - Đà Nẵng-----------
Ngoài ra, vui lòng liên hệ với giáo viên hướng dẫn nào muốn nghiên cứu và sử dụng thiết bị.
Chúng tôi luôn hoan nghênh bất cứ ai muốn học như một giảng viên Pilates.

Pilates_TAG is looking for 5 Pilates instructors
-Work time instructor : FULL TIME
-Income: detail deals and It depends on your experience and qualifications
-Contact:
Phone & Zalo: 0935 313 698 (Mrs. NGALE )
Email: [email protected]
-Studio address: 960 Ngô Quyền str- Sơn Trà ward-Đà Nẵng city.
-You have to do group lessons using epuipment.
-Any Instructor experience is good.
-If You able to speak English or korean will be great side.
Also, please contact Manager instructor who want to study and use equipment.
-We welcome anyone who wants to study as a Pilates instructor.

✨ IT’S TAG TIME – KHOẢNH KHẮC ĐỂ TỎA SÁNG ✨
Như một chiếc đồng hồ cát liên tục đầy – vơi, 2022 là một năm hệ thống TA Galaxy liên tục đón nhận thay đổi.

🎖 |ĐẦY| 🎖
✔️ Đầy trong từng mục tiêu, thành tựu đạt được sau những nỗ lực không mệt mỏi của anh em nhân sự
✔ Đầy trong từng khoảnh khắc hân hoan gắn chặt mối quan hệ giữa hội viên cùng trung tâm
✔ Đầy trong từng tập thể liên tục chào đón những con người mới, củng cố giá trị TAG vững bền

🧩 |VƠI| 🧩
➖ Vơi bớt đi những hoài nghi về khả năng của chính mình
➖ Vơi bớt đi những lời phàn nàn, chê trách không đáng có để nhận về những góp ý chân thành
➖ Vơi bớt đi những giá trị cũ đã không còn phù hợp với tầm nhìn hệ thống

🌠 Với ý nghĩa tổng kết một năm “đầy – vơi” vừa qua và vinh danh những con người TAG xuất sắc, IT’S TAG TIME đã hoàn thành trọn vẹn sứ mệnh của mình: đem đến cho toàn thể anh chị em TAG nhiều niềm vui, tiếng cười, khoảnh khắc lắng đọng và đặc biệt là một sân khấu đời thực để tất cả người TAG tỏa sáng.

📸 Hãy tỏa sáng một lần nữa bằng những hình ảnh đẹp được ghi lại tại IT’S TAG TIME!

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

LỜI CẢM ƠN!

Xin chân thành cảm ơn các Bác sĩ, anh chị, các kỹ thuật viên, đồng nghiệp tại Khoa Phục hồi chức Năng - Bệnh viện 199. Tạo điều kiện và tận tình hướng dẫn cho quá trình làm việc thực hành và thực tập được diễn ra thành công tốt đẹp.

Em cảm ơn chị Vo Honghuong người truyền lửa và truyền cảm hứng cho em học tiếp chuyên môn.

Em cảm ơn chị Hường vẫn nợ chị một đề tài về bộ môn Pilates áp dụng vào Bệnh viện.

chị cảm ơn Thanh Vudinh Luôn tạo điều kiện thời gian cho chị hoàn thành tốt công việc tại khoa.

Em cảm ơn chị Giang Trương luôn luôn đồng hành và hướng dẫn thực hành.

Và cuối cùng cảm ơn tất cả các bạn Kỹ thuật Viên trong khoa đã giúp đỡ và hỗ trợ, hướng dẫn trong suốt thời gian vừa qua.

Iam a Pilates instructor
Iam a Pharmacist
Iam a Physiotherapy and Rehabilitation

Không chỉ là một Huấn luyện viên Pilates & yoga.
Không chỉ là một cô Dược sĩ và cũng không chỉ là một kỹ thuật viên Phục hồi chức Năng.

Tất cả các nghề đều là chăm sóc sức khỏe và cải thiện cuộc sống.

Nga yêu tất cả các nghề đã học và rèn luyện không ngừng chỉ. Chỉ là kiến thức còn quá nhiều ngoài kia. Hãy nắm bắt những gì đang ở phía trước .

Kết thúc một buổi sáng với nhiều năng lượng và hăng say cùng các y, bác sĩ ở đây.

Cảm ơn mỗi ngày cho ta thêm kiến thức.

STOTT PILATES - Merrithew course Completion.
❤️.

Never stop learning 👍💐.

Physiotherapy and Rehabilitation tobe continue

Schedule Pilates this week. 💐

Lịch tập Pilates tuần này từ ngày 31/10 - 6/11.

🔸️ ĐĂNG KÝ TẬP PILATES TẠI TA GALAXY FITNESS CENTER 960 NGÔ QUYỀN - ĐÀ NẴNG

🔸️ HOTLINE TRUNG TÂM 0931 972 777

🔸️ HOTLINE 0935 313 698 (phụ trách bộ môn Pilates)

NOTE: Hiện Trung tâm vẫn có voucher tập thử trải nghiệm 1 buổi tập. Nên hãy nhanh tay đăng ký

Tham gia group

Let's check it out Paradise Pilates & yoga room at TA GALAXY FITNESS CENTER & YOGA CENTER 960 Ngô Quyền - Đà Nẵng.

Các bạn đã thấy phòng tập nào chill như này tại Trung tâm nào ở Đà Nẵng chưa? Nga là ở miết trên phòng tập này thui. 💐😘😜.

Hãy cùng tham gia và trải nghiệm bộ môn Pilates cho dáng thêm đẹp và tự tin nào... 👌😉😍.

🔸️ĐĂNG KÝ TẬP PILATES TẠI TA GALAXY FITNESS CENTER 960 NGÔ QUYỀN - ĐÀ NẴNG

🔸️HOTLINE TRUNG TÂM 0931 972 777

🔸️ HOTLINE 0935 313 698 (PHỤ TRÁCH BỘ MÔN PILATES).

Học viên giỏi PT Ngọc Diệp Trần của Nga Le Pilates

Tập mà cứ thích chụp học viên thôi vì tập bài này nuốt luôn bài ấy mà.

1 học viên tận 3 HLV theo sát. Quá đỉnh nha Diệp🤣.
-------------------PILATES TAG-960--------------

🔸️ĐĂNG KÝ TẬP PILATES TẠI TA GALAXY FITNESS CENTER 960 NGÔ QUYỀN - ĐÀ NẴNG

🔸️HOTLINE TRUNG TÂM 0931 972 777

🔸️Hotline 0935 313 698 (phụ trách bộ môn Pilates)

“Concentrate on the correct movements each time you exercise, lest you do them improperly and thus lose all the vital benefits of their value.”

"If your spine is inflexibly stiff at 30, you are old. If it is completely flexible at 60, you are young.”

- Joseph Pilates.

😍😜😱LỚP PILATES TRỊ LIỆU NGÀY 25-10-2022 mặc dù mưa bão bùng nhưng lớp vẫn đi kín thảm.

FULL PILATES MAT TODAY

------------------------😍💐💪👌------------------------
🔸️ ĐĂNG KÝ TẬP PILATES TẠI TA GALAXY FITNESS CENTER 960 NGÔ QUYỀN - ĐÀ NẴNG
🔸️ HOTLINE TRUNG TÂM 0931 972 777
🔸️Hotline 0935 313 698 (phụ trách bộ môn Pilates)

Một buổi sáng của NGA. Học viên đăng ký tập Pilates với bệnh lý thoát vị đĩa đệm chẩn đoán từ Bệnh viện của Ý vài năm trước.

Sáng nay Dẫn bạn học viên Pilates nhà TAG-960 qua thăm khám lại bệnh lý về cơ, xương, khớp để cùng hợp tác với Bác sĩ khoa phục hồi chức năng Bệnh viện 199 có các bài tập đúng, điều trị kịp thời đem lại hiệu quả tốt nhất cho học viên.

Nói "KHÔNG" với tự đoán bệnh để tập luyện và dạy cho khách. Chỉ khi nào được sự thăm khám của bác sĩ nhé cả nhà.

LỊCH TẬP PILATES TẠI 960 Ngô Quyền TA GALAXY FITNESS & YOGA CENTER

📌 Lịch áp dụng từ ngày 24/10/2022 đến 30/10/2022

Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập được cập nhật hàng tuần của TA GALAXY để lựa chọn lớp tập phù hợp nhé ❤

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
🔸️ ĐĂNG KÝ TẬP PILATES TẠI TA GALAXY FITNESS CENTER 960 NGÔ QUYỀN. SƠN TRÀ. ĐÀ NẴNG
🔸️ Hotline1: 0935 313 698 (phụ trách bộ môn Pilates).
☎️Hotline 2: 0931 972 777 ( Trung tâm)
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

Happy Vietnamese Woman's Day🎉♥️😜💐😍.

We are always be strong, beautiful, confident, Loving and happiness.

NGA LE PILATES, TA GALAXY FITNESS & YOGA CENTER 960 NGÔ QUYỀN wishing all of Vietnamese woman a wonderful day.

Thanks for Fitness Center supporting me and my Pilates team.

💐BEAUTY & HEALTHY💐

❤️Cái gì cũng có thể không tốt nhưng tâm trạng không thể không tốt.

👍Cái gì cũng có thể thiếu nhưng tự tin thì không thể thiếu.

👍 Cái gì cũng có thể không cần nhưng vui vẻ thì bắt buộc phải cần.

👍Cái gì cũng có thể quên nhưng việc rèn luyện sức khỏe không được phép quên.

🔸️ Sức khỏe là lựa chọn, không phải điều bí ẩn của sự ngẫu nhiên.

➡️Học viên Pilates nhà Nga Le tại TA GALAXY FITNESS CENTER 960 NGÔ QUYỀN lúc nào cũng đẹp, tươi trẻ và đầy năng Lượng. Bởi vậy khi đến lớp là nhiệt huyết dạy lắm.
👍ĐĂNG KÝ TẬP PILATES TẠI TA GALAXY FITNESS CENTER 960 NGÔ QUYỀN - ĐÀ NẴNG
🔸️ HOTLINE TRUNG TÂM 0931 972 777
🔸️ Hotline 0935 313 698 (phụ trách bộ môn Pilates)
🔸️ Email :[email protected]

LỊCH TẬP PILATES TẠI 960 Ngô Quyền TA GALAXY FITNESS & YOGA CENTER

📌 Lịch áp dụng từ ngày 17/10/2022 đến 23/10/2022

Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập được cập nhật hàng tuần của TA GALAXY để lựa chọn lớp tập phù hợp nhé ❤

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
🔸️ ĐĂNG KÝ TẬP PILATES TẠI TA GALAXY FITNESS CENTER 960 NGÔ QUYỀN. SƠN TRÀ. ĐÀ NẴNG
🔸️ Hotline1: 0935 313 698 (phụ trách bộ môn Pilates).
☎️Hotline 2: 0931 972 777 ( Trung tâm)
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

HLV PILATES TUYỂN DỤNG tại ĐÀ NẴNG.

🔸️ Trung tâm TA GALAXY FITNESS CENTER 960 NGÔ QUYỀN - Đà Nẵng tuyển dụng HLV PILATES

🔸️ Hotline 0935 313 698 (phụ trách bộ môn Pilates)

🔸EMAIL : [email protected]