HealthGear
Healthy Food
08/09/2022
My lovely kids
Pls say masa-allah
09/06/2022
কোন ফল কখন খাবেন?
আম: আম গভীর ঘুমে সাহায্য করে। তাই অ্যাসিডিটির সমস্যা না থাকলে দিনে বা রাতে যে কোনো সময়ই আম খাওয়া যেতে পারে।
লিচু: লিচু খালি পেটে খাওয়া যাবে না। রাতেও লিচু না খাওয়াই ভালো। তবে দিনের যে কোনো সময়ই লিচু খেতে পারেন।
কলা: কলায় রয়েছে অদ্রবণীয় আঁশ। একজন সুস্থ ব্যক্তি দিনের যেকোনো সময় কলা খেতে পারে। তবে যাদের অ্যাসিডিটির সমস্যা রয়েছে এবং দেহে পটাশিয়ামের মাত্রা বেশি, তারা সতর্ক হয়ে খাবেন। কলা দেহে শক্তি জোগাতে উপকারি।
কমলা, মাল্টা: ভিটামিন সি জাতীয় ফল খাবারের সঙ্গে খেতে পারলে ভালো। খালি পেটে ভিটামিন সি খেলে অ্যাসিড বাড়িয়ে দেবে।
তরমুজ: মৌসুম অনুযায়ী প্রত্যেকটা আবহাওয়ার সঙ্গে ফল উৎপাদন হয়। গরমে বেশি রসালো ফল পাওয়া যায়। তাই শরীরে পানিশূন্যতা রোধে যেকোনো সময় তরমুজ খাওয়া যেতে পারে।
আমলকী: প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে। খাবারের পর আমলকীর রস খাওয়া যেতে পারে। এটি খাবারের আয়রন শোষণ করতে সাহায্য করে।
বড়ই: ভিটামিন সি, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, আঁশ রয়েছে। মধ্য দুপুরের স্ন্যাক্স হিসেবে বড়ই খাওয়া যেতে পারে। তবে যাদের অ্যাসিডিটির সমস্যা রয়েছে, তাদের বড়ই এড়াতে হবে। কস আছে, এমন বড়ই না খাওয়াই ভালো। এতে পেটে ব্যথা হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। প্রচুর বড়ই খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য, পাতলা পায়খানা হয়।
02/05/2022
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
15/19, Tajmohal Road, Mohammadpur
Dhaka
1207
Digito
House: 1, Road: 8, Bosilla Garden City, Mohammadpur
Dhaka, 1207
Digito, the trusted name in the health and digital gadget sector of Bangladesh. We are ready to serv
Dr.Ajmina Hasan Flabe
Mirpur Road
Dhaka
Living a healthy life is the ultimate choice.Knowledge is a must. So for ensuring the utmost thing and to aware people about different health problems and solutions is my passiona...
VLCC BD
R. M Center, 4th Floor, House 101, Gulshan/2
Dhaka, 1212
VLCC BD (Bangladesh) guided by the motto ‘Transforming Lives’ the VLCC Group seeks to spark self-transformation, spread happiness and imbibe every individual with wellness
Healtfitnessbd
Dhaka, 1205
Exercising is a great way to stay happy and healthy, but sometimes it can take a toll on our joints.
Fitness Bangladesh
Dhaka
Fitness Bangladesh is a first fitness blog of Bangladesh to create awareness among Bangladeshi peopl
SickBay
House 60 Road 9 Block F Banani
Dhaka, 1213
An On Demand Medicine delivery and Foreign doctor Telemedicine platform .
Isosure
70/D, SS Bhaban, Green Road, Behind SIBL Hospital
Dhaka, 1205
This is an official page of isosure brand a range of protein isolate-rich nutrition for clinical to