Diëtiste Cathy Becquaert

Groepspraktijk Kinetica stelt nieuw project voor: Balance Your Health meer info op https://www.dietistecathy.be/nieuw-balance-your-health/

Lekker licht gerechtje: meer info op www.dietistecathy.be

Voor je lichaam zorgen is een investering. Je krijgt er iets voor terug dat onbetaalbaar is…

ik wens jullie een sprankelende kerst vol vreugde en een overvloed aan gezondheid

De voordelen van kraantjeswater | Gezond Leven Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

Een planning helpt je om prioriteiten te stellen en je doelen te bereiken

een eetpatroon aanpassen doe je in kleine stapjes 📈

Deze nutriscore geeft een totale beoordeling over een voedingsmiddel en helpt je om gezondere keuzes te maken

Wil je graag minder vlees eten? Combineer dan je eitje met peulvruchten zodat je de nodige vitaminen en mineralen binnen…

start je dag met een topper 😋😋

Wees mild voor jezelf maar hou je doel voor ogen…

En daarmee pasta! | Zeker Gezond Laat je inspireren door deze gezonde recepten!

Tip van de week: kies een plantaardige bron als beleg; voor meer tips en ideetjes: www.dietistecathy.be

Wist je dat koken met seizoensgroenten voordeliger is? Maar heb je nog inspiratie nodig om te koken met heerlijke herfstgroenten? 🍂

We verzamelden de lekkerste groentencombo's in één handige tabel
👉https://www.gezondleven.be/files/voeding/Herfst-groentencombos.pdf

Engeland-België 1-1 (penalty’s 3-4💪🏻🏆🏆)