Yoga met Hanne

Een weekendje bij was helemaal af toen de zon kwam piepen! We huurden een maxi sup, waar we met z'n allen op konden. Echt heel leuk!

Zin om deze zomer ook eens te suppen? Dat kan bij , die SUPs heel gemakkelijk verhuren via een automaat.
Ik bied er supyoga aan, enkele keren in augustus. Neem maar een kijkje op m'n nieuwe website!
www.hannerossey.com

Ideaal, een nieuw m***e, zelf gemaakt bij - perfect voor de instrumenten die ik gebruik tijdens savasana.

Savasana - lijkpose. Dat woord maakt vaak vanalles los bij de mensen.
Ik bekijk het zo: een oefenkans in - wat wil ik hier laten sterven? Welke gewoonte, manier van omgaan met de dingen, wil ik niet meer? Ik laat het hier achter, beetje bij beetje. En met welk stukje van mezelf wil ik me meer verbinden als ik straks weer opsta? Kan ik dat stukje binnen in mezelf groter maken?

In die zin oefen je je hele leven in dichter bij jezelf komen, en kan yoga je daarbij ondersteunen. Voor mij toch. Misschien ook voor jou?

#9000 #9030 #9040

Groeien en bloeien!

Begin januari organiseren we een driedaagse voor kinderen van 7 tot 10 jaar.
In die drie dagen werken we aan het uiten van gevoelens en krachtontwikkeling (geloven in zichzelf, weten waarvoor je staat...). Dat gebeurt op een speelse, creatieve manier. Er komt yoga aan bod, rots en water, spelletjes, verhalen, praten met elkaar enzoverder.
De driedaagse wordt begeleid door twee counselors: Coralie en ikzelf.

Inschrijven kan door te mailen naar [email protected] of [email protected]

Voor de tieners is er ook een driedaagse in de krokusvakantie.

Maandag en dinsdag zijn er heelwat gratis workshops in de bleekweide voor de tiendaagse van de veerkracht. Je kan er maar liefst twee keer yoga komen volgen bij mij!
Inschrijven doe je door te mailen naar [email protected] of via www.momoyoga.be/yogamethanne

Zaterdag nog een laatste keer dit seizoen: supyoga!

Er zijn nog een paar plekjes beschikbaar!

Schrijf je in via:
https://www.momoyoga.com/yogamethanne/event/5fae6790-fa2f-4b63-a471-c1fae806164d

Het weer ziet er goed uit tegen dan. Als het toch zou tegenvallen krijg je uiteraard je inschrijvingsgeld gewoon terug.

Lesrooster van Yoga met Hanne Bekijk het lesrooster voor yogalessen bij Yoga met Hanne. Schrijf je in en boek een yogales.

Dat was wijs! Speels, een beetje wiebelig en vooral heel erg ontspannend. Zo ervaarden de deelnemers van de vorige supyoga sessie het.
En wat meer is, we doen het nog twee keer deze maand, als het weer verder zo goed mee mag zitten!
Je kan je vanaf nu inschrijven via www.momoyoga.com/yogamethanne bij de evenementen.

Deze ochtend startten de yogalessen terug op in de . Zin om deel te nemen? Er zijn nog plekjes beschikbaar!
Elke maandag om 9u. Schrijf je in via www.momoyoga.com/yogamethanne

Yoga op een Stand Up Paddle Board: een uitdaging voor je evenwicht.
We testen dit concept uit, wil je proefkonijn zijn? Of beter, waterrat?

We bouwen rustig op, van zittende bewegingen naar rechtopstaand. Net zoals in de "gewone" yogalessen volg je je eigen lichaam, jouw gevoel. We sluiten af met een relaxatie, dobberend op het water.

We starten met een uurtje SUP board yoga, aansluiten kan je het bord nog een uur vrij gebruiken voor een toertje op de Blaarmeersen.

Doe mee in zwemkledij of in je legging, om het even wat goed voelt voor jou. Je kledij kan nat worden, je voeten en kuiten worden dat sowieso.
Je kan lockers gebruiken om je spullen in te bewaren.

Bij regen of onweer stellen we de les uit naar een ander moment.

Inschrijven via link in bio (Momoyoga).

Start de week met een cadeautje aan jezelf: een moment van aandacht voor je eigen lichaam en ademhaling. Even echt voelen hoe je erbij zit, je lijf in beweging brengen om de energie te laten stromen. We sluiten af met een ontspanningsmoment. De les wordt gegeven door Hanne: hatha yoga docente en rouw- en verliescounselor in de Bleekweide. Iedereen die graag zacht beweegt is welkom, instappen kan op elk moment.

Praktische info:
Elke maandag (buiten de schoolvakanties) van 9 tot 10u
Prijs: proefles voor tien euro, daarna schrijf je in per les of met een beurtenkaart
Meer info en inschrijven,via www.momoyoga.com/yogamethanne

Vanaf september is er ook weer les op dinsdagavond! Dat is in de basisschool De Visitatie, Mariakerke. Inschrijven via de website!

Yoga met mij, op woensdagochtend om 9u15. Nu nog een verlaagde prijs voor een abonnement!

Je lidmaatschap moet binnenkort verlengd worden?
Of je wil (her)starten?

👉laatste week aan de huidige verlaagde tarieven!
(Vanaf 1/9 prijsverhoging)

Reeds lid?
Vraag er naar bij de balie!

Nog geen lid maar heel veel zin in?
Maak een vrijblijvende afspraak voor een intakegesprek op :
0493/ 91 91 15

Blij om hier binnenkort kinderyoga te kunnen geven, op woensdagmiddag!

Wij zijn ons klaar aan het maken om jou te ontvangen in de studio! ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Wist je dat we dat we heel wat verschillende stijlen aanbieden? Hoewel de studio ontstaan is uit de passie van Lauren voor Kundalini Yoga verwelkomen we hier veel verschillende stijlen van yoga!​​​​​​​​
​​​​​​​​
Alle yoga's hebben namelijk hetzelfde doel. Dat is de verbinding met onszelf maken zodanig dat we ons terug kunnen verbinden met het grotere geheel - iets wat in de gehaastheid van ons leven maar al te vaak vergeten. ​​​​​​​​
​​​​​​​​
En verschillende yogastijlen kunnen je daarbij helpen... Misschien voel je meer de behoefte de rust in te gaan met yoga midra of yin yoga, wil je je houding perfectioneren met iyengar yoga, wil je de standvastigheid in jezelf ontwikkelen met hatha yoga of juist veel energie opwekken met kundalini yoga. Het kan allemaal! ​​​​​​​​
​​​​​​​​
3 September doen we een openingsdag en kan je komen proeven van alle verschillende yogastijlen. Je kan je gratis inschrijven voor de lessen. Zie link in bio. Kom je?

Lieve mensen,
Na een deugddoende vakantie ben ik terug thuis, helemaal klaar om er weer in te vliegen!
Jij ook? Schrijf je dan nog snel in voor een les van woensdag om 18u (nog 2 plaatsen) of donderdagochtend om 9u in De Pastorij.

Wil je kind nog iets leuks doen? Op donderdag 25 augustus en maandag 29 augustus zijn de laatste kindernamiddagen gepland. (Voor kinderen tussen 6 en 10 jaar). De vorige keren waren de kinderen heel enthousiast!

#9000 #9030

Lieve mensen,
Na een deugddoende vakantie ben ik terug thuis, helemaal klaar om er weer in te vliegen!
Jij ook? Schrijf je dan nog snel in voor een les van woensdag om 18u (nog 2 plaatsen) of donderdagochtend om 9u in De Pastorij.

Wil je kind nog iets leuks doen? Op donderdag 25 augustus en maandag 29 augustus zijn de laatste kindernamiddagen gepland. (Voor kinderen tussen 6 en 10 jaar). De vorige keren waren de kinderen heel enthousiast!

Dezelfde houding kan er voor iedereen anders uitzien. Elk lichaam is anders, en dat is helemaal oké!

#9000 #9030

🧘‍♀️🧘't Is weer frisser deze week, kom je af?🧘🧘‍♀️

Lessen voor volwassenen deze week:

dinsdag
19u15: yoga voor relaxatie, sporthal basisschool De Visitatie

woensdag
9u15: hatha yoga in fitness No Limits, Brugsesteenweg .mariakerke
18u: hatha yoga in OC de Pastorij

donderdag
9u: hatha yoga in OC De Pastorij

Schrijf je in via de website, of op deze link: http://www.momoyoga.com/yogamethanne/

De lessen in de fitness:
https://www.nolimitsfitness.be/

Vrijdag vind je mij bij de vrijetijdswerking voor jongeren "De Plek" in Eeklo. Hoe tof is dat?! Ik kijk er naar uit!

Nee we gaan gene hond omdraaien 😂 We gaan onszelf in elke mogelijke positie draaien, yoga noemen ze da 😅 Ken je het nie? Leer het kennen, 't is de moment!

Fly!

Kinderyoga geeft me vleugels!
En deze zomer kan jouw kind meevliegen met mij.

Meer info:
www.yogamethanne.be/kinderyoga-in-de-zomer

#9000 #9030

Vandaag maakte ik mijn website terug up-to-date.
Laat me gerust weten wat je er van vindt. Als je een foutje ziet, laat je me het dan ook weten? 🙏

www.yogamethanne.be

Dat was weer een fijne ervaring! Ik mocht tien weken lang de kinderen van het eerste tot derde leerjaar meenemen op yoga avontuur 🥰
Wat een enthousiaste bende kleine yogi's!

Yoga helpt je zenuwstelsel te kalmeren, hier lees je er meer over.

Yoga: zó kalmeert een uur op de mat jouw overprikkelde zenuwstelsel Yoga brengt je naar een staat van diepe ontspanning. Zelfs na een fysiek inspannende les, stap je herboren van de mat af. Maar hoe kan dat eigenlijk? Yogadocente Nelly Kloet…

Piep!
Dat mooie weer, het geeft nogal energie, goesting om verder te groeien, te ondernemen en bezig te blijven. Maar het maakt ook dat ik minder zin heb om hier heel veel te posten, oeps.

Ik ben veel bezig met mijn opleiding tot rouw- en verliescounselor bij kinderen en jongeren: lezen, taken maken, stage doen, kinderen helpen op hun pad bij rouw- en verliesverwerking. Het geeft me heel veel voldoening, dat gevoel om de kinderen met zoiets essentieel te helpen.

En er is zeker ook nog de yoga, superfijn die combinatie van hart en lichaam. De lessen lopen meestal goed vol, maar de les op dinsdagavond kan wel nog wat extra volk gebruiken, dus doe je mee? 🙏