HF Treinamento Esportivo

Feliz Dia dos Pais do time HF para todos os papais corredores! ❤️💙

É hoje!!! Estaremos muito bem representados em Paris pelos nossos alunos e o

A torcida da HF deseja uma prova espetacular para vocês, que seja um percurso vivido em toda sua intensidade e com muita alegria.

Vibraremos com vocês a cada km desse sonho em correr uma Maratona nas Olimpíadas. ❤️💙


A Maratona de Participação em Massa seguirá o mesmo percurso da Maratona Olímpica de Paris 2024.

O objetivo do formato é permitir que o público ultrapasse seus limites e participe de um momento excepcional em que podem seguir os passos dos atletas Olímpicos.

Nossos atletas e viverão a emoção de uma Maratona nos Jogos Olímpicos de Paris!!!

É um grande orgulho para a HF ver nossos alunos em Paris em um dos maiores eventos do mundo.

Estaremos na torcida por cada um de vocês ♥️💙

Uma manhã de domingo especial!

Meia Maratona Internacional de BH reuniu parte dos nossos alunos na Pampulha.

Parabéns a todos os atletas da HF que correram no fim de semana.

Nossa aluna começou a sua jornada para uma vaga na Maratona de Paris nos Jogos Olímpicos há mais de um ano, depois de 47 desafios é uma das selecionadas.

“A gente fala que o dia da maratona é o dia da festa. A verdadeira maratona é o ciclo todo que a gente precisa fazer para treinar, porque vencer os 42 km é difícil e começa muito antes do dia da maratona.“

Em Belo Horizonte pela apuração do Jornal serão 3 representantes e duas corredoras são da HF e .

Estaremos na torcida pelas nossas atletas na Maratona de Paris ❤️💙

Neste Dia dos Namorados, celebramos o amor que corre lado a lado! ❤️💙

Para os casais da HF cada quilômetro é um testemunho de companheirismo e união.

Juntos, eles compartilham desafios, conquistas e a alegria de cruzar a linha de chegada.

Feliz Dia dos Namorados aos nossos corredores que encontram no outro a motivação e a força para ir sempre mais longe. 🥇❤️💙

Relembrando o incrível Pelotão Sub 3 na Maratona do Rio! 🚀✨

União, ritmo e resiliência definiram essa jornada.

A energia dos nossos atletas era contagiante, e a torcida ao longo do percurso, com gritos de “Vai HF!” e “Vai Pelotão!”, fez toda a diferença.

Para muitos a corrida pode ser um esporte individual, mas na HF nós corremos juntos!!!

Se você quer correr com a HF, clique no link da Bio e conheça nossos planos.

Vamos com tudo, Pelotão Sub-3 e todos os atletas da HF que vão participar dessa prova espetacular amanhã!!!

Faltam poucas horas para fazer história na Maratona do Rio de Janeiro.

42 km de garra, determinação e paixão pelo esporte.

Estamos juntos, torcendo e acreditando em cada um de vocês.

Desejamos uma excelente prova para todos os nossos atletas que vão participar desse desafio incrível. 🏃‍♂️💨🏅

A onda vermelha chegou no Rio de Janeiro ❤️💙

Desejamos a todos os atletas da HF uma excelente prova na Meia Maratona amanhã!!!

Chegamos no Rio!!!

Alunos que se inscreveram pela HF poderão retirar o kit da prova no Estande da Z2 na Casa Maratona.

Checklist para a Meia Maratona e Maratona do Rio de Janeiro ✅

Salve esse post para não esquecer e chegar preparado no Rio.

Há quase 10 anos a Meia Maratona e a Maratona do Rio são provas emblemáticas para a HF.

Um verdadeiro marco na vida dos nossos atletas.

Se você já correu alguma prova do RIO com a HF comenta aqui quais anos você correu com a gente.

Em breve, estaremos juntos de novo.

🏃‍♂️✨ Venha fazer parte da experiência HF na Maratona do Rio! ✨🏃‍♀️(EXCLUSIVO PARA ALUNOS E CONVIDADOS)

Aproveite o melhor suporte para alunos e convidados da HF Treinamento Esportivo na Meia Maratona e Maratona do Rio de Janeiro.

De 30 de maio a 02 de junho, estaremos com toda a nossa estrutura e equipe para garantir que você tenha um desempenho incrível e uma experiência inesquecível!

Inscreva-se pelo aplicativo HF Treinus e venha fazer parte dessa jornada incrível com a HF.

VAGAS LIMITADAS!!!

No último fim de semana aconteceu a Maratona de Londres, uma das maiores provas do mundo.

Parabéns a todos os nossos alunos que cruzaram a linha de chegada e fizeram história! 🎉🏅

Dedicação, determinação e resiliência, uma verdadeira inspiração para todos nós.

Vaga de estágio no escritório da HF para estudante de EDUCAÇÃO FÍSICA.

Você é estudante ou conhece alguém com o perfil, marque ou encaminhe esse post.

Para quem tem interesse, envie mensagem por direct ou e-mail.

Orgulho imenso dos nossos alunos na Maratona de Boston.

O processo pode ter grandes desafios, mas tudo vale a pena quando você ultrapassa a linha de chegada e supera os seus próprios limites.

Parabéns a todos!!!

A preparação para um atleta que deseja conquistar uma maratona SUB-3 se divide em:

- Período de base de 16 a 20 semanas.

- Período específico de 10 a 14 semanas.

Faltam menos de 2 meses para a Maratona do Rio e o período específico é a fase MAIS IMPORTANTE para quem quer conquistar sua melhor marca pessoal.

E por aqui nós já começamos a preparação.

O principal diferencial da HF é a sua filosofia skin in the game: todos os treinadores vivem na pele o que ensinam.

Nós não apenas acreditamos em nossos métodos, mas também os incorporamos em nossas vidas.

Estamos comprometidos em experimentar e abraçar os desafios da corrida, para que possamos ajudar você a vencer os seus próprios limites.

Se você quer saber mais, clique no link do nosso site na Bio e venha fazer parte da HF.

A preparação para um atleta que deseja conquistar uma maratona SUB-3 se divide em:

Período de base de 16 a 20 semanas.

Período específico de 10 a 14 semanas.

Faltam menos de 2 meses para a Maratona do Rio e o período específico é a fase MAIS IMPORTANTE para quem quer conquistar sua melhor marca pessoal.

E por aqui nós já começamos a preparação.

O principal diferencial da HF é a sua filosofia skin in the game: todos os treinadores vivem na pele o que ensinam.

Nós não apenas acreditamos em nossos métodos, mas também os incorporamos em nossas vidas.

Estamos comprometidos em experimentar e abraçar os desafios da corrida, para que possamos ajudar você a vencer os seus próprios limites.

Se você quer saber mais, clique no link do nosso site na Bio e venha fazer parte da HF.

Que a luz da Páscoa ilumine nossos corações, trazendo paz, esperança e renovação. Feliz Páscoa a todos! 🐰✨

Que nesse Dia Internacional das Mulheres possamos exaltar àquelas que tornam cada momento especial, transbordam sabedoria e brilham em qualquer lugar.

Corredoras, parabéns pelo seu dia!!!

Revivendo as emoções da Boníssima Run do último domingo em BH! 🏃‍♂️🏅

Muita animação, pódio e alegria com nossos incríveis alunos.

Agradecemos a pelos 30 ingressos sorteados que tornaram esse dia ainda mais especial. ”

A gente se despede de junho já com saudades de tantas coisas importantes!!
O primeiro semestre foi muito produtivo para a HF e nossos atletas estão comemorando resultados incríveis em todos os níveis.

❤️💙❤️💙
Vem com a gente que daqui até o fim do ano ainda tem muito trabalho a ser desenvolvido e muito asfalto pra ser percorrido!

Álbum saindo do forno!

Participou da Meia de BH no domingo? Procure o seu registro no álbum disponível no FB Ada HF!
Não se esqueça de marcar o fotógrafo e a HF nos seus posts 💙❤️

📸 Trabalho do talentoso