Dra. Amanda Costa - Otorrino

Os amigos se alegram com o sucesso do outro e neles não existe inveja ou falsidade. Perdoam suas falhas e se entristecem na derrota do outro .

Entre amigos o tempo e a distância não importam . As histórias não tem prazo de validade e nem as piadas .
Conhecem seu verdadeiro eu - nù e sem maquiagem

Com seu amigo seus filhos são cuidados com zelo e a tarde passa ao sabor da sua bebida favorita com a música do seu tempo . A fofoca não tem vez o tempo é dedicado ao bem

Que Deus permita que a gente siga ainda melhor sempre ❤️

Eu tenho um vídeo com 7 aninhos onde me perguntam enquanto eu estava em meu quarto “ estudando “ o que eu seria quando fosse grande ..

A resposta foi da mini-amanda que já usava óculos e nasceu em uma família de comerciantes;

- Quando eu crescer eu vou é ser médica ..

Todos dão risada e eu não ! Eu sigo com o olho na minha pintura . Não elevo os olhos sigo focada com minha certeza desde este dia

Ser médico sempre foi um chamado que queimou no meu coração sem plano B . A minha chance sempre foi medicina na UFRGS e de lá eu virei a 77 na turma ATM 2011/1

Uma vez ouvi de um grande mestre que eu era uma improvável . Lembro de engolir a seco aquilo e de todos os dias durante muitos anos que eu agradeci por ser médica e viver meu propósito .

O dia do médico é o dia que eu agradeço a Deus e a minha família por tantas habilidades improváveis que construíram no meu coração por anos até o meu grito : - Bixo Medicina UFRGS 👊🏻

Feliz dia do médico ! E que nosso coração queime todos os dias que servimos aos pacientes . E que quando isso não ocorrer mais que outro ofício apareça para mim ❤️

18 de outubro ! Há 20 anos fazendo parte dos meus dias favoritos

📣 ALÔ, SÃO PAULO! 📣

17/10 atenderei na ! Será uma excelente oportunidade para avaliar presencialmente meus pacientes de São Paulo e de outros estados.

Agende sua consulta com a super Rosita pelo número: 📞 (49) 9 9171-5847.

Vamos nos encontrar e cuidar da sua saúde! 💙

Realizar nossos atendimentos só é possível graças a vocês,

Ver o cuidado que vocês têm com nossos pacientes, com nossa rotina e com cada um de nós faz toda a diferença, tornando a vida melhor nas pequenas atitudes.

Vocês são incríveis!

A carreira que você nunca conclui a formação se chama - maternidade . Ao mesmo tempo que os desafios mudam as habilidades aumentam em igual proporção ( graças a Deus) nas mães.

Não acho que a gente fabrica filho a gente conhece filho , pois acredito que existe um ser humano que é 50 % dos meus genes dentro dele e que não ao acaso ele veio ao meu lar .

Entender que sou mãe de uma pessoa e não de um projeto me dá liberdade e tempo de errar e mudar rotas de educação . A linha de chegada seria um fracasso na maternidade , pois acabaria com a nossa chance de se reinventar .

A estrada é o mais importante na carreira de ser mãe , uma vez que é nela que a gente encontra a união e a disparidade de 2 almas únicas : o filho e a mãe

Um final de semana para rever os otorrinos e conectar com a nossa espécie tirando dúvidas e trocando informações . Rever amigos e conhecer outros que sempre admirei ❤️
Volto para Chapecó cheia de planos e pronta para a semana .

📣 ALÔ, SÃO PAULO! 📣

No dia 13/09 atenderei na ! Será uma excelente oportunidade para avaliar presencialmente meus pacientes de São Paulo e de outros estados.

Agende sua consulta com a super Rosita pelo número: 📞 (49) 9171-5847.

Vamos nos encontrar e cuidar da sua saúde! 💙

Estarei em São Paulo na para atender meus pacientes!

Conversem com a super Rosita para agendamentos ❤️

Se você ronca já sabe que temos muitos tratamentos para melhorar a qualidade do sono e entre eles está o . Uma opção não cirúrgica, segura, sem dor.

Já pensou ter uma noite de sono reparador?

Ontem no carro eu e começamos a mudar as seleções de músicas e a gritar defendendo nossas músicas de forma mais agressiva eu defendia engenheiros e ele cidadão quem !

Laura e Bruna no banco de trás ficaram paralisadas e Bru falou : -Não pode brigar !

De imediato rimos mas logo ficou claro que a nossa saudável discussão não tinha sido bem interpretada . A gente como todo mundo briga , mas honestamente nunca com as crianças. Elas ficaram surpresas

Explicamos a situação com o filtro de adulto sobre ironia , brincadeira e elas vieram como esponjas apontando o nosso comportamento .

O bordão sobre o “ como vc fala” importa e muito ❤️

Elas absorvem tudo sim

O sono dos bebês é essencial para seu crescimento e desenvolvimento. Nos primeiros meses de vida, os recém-nascidos passam cerca de 65% do dia dormindo. A partir dos 2 meses, o sono noturno começa a se consolidar, e aos 6-9 meses, eles dormem 10-12 horas à noite, com 2-3 sonecas durante o dia.

Ao completar 1 ano, a hora de dormir ideal é às 20h. Entre 3 e 5 anos, 55% das crianças fazem soneca em 3 dias consecutivos, enquanto apenas 10% das crianças de 6 anos ainda tiram soneca.

Alguma dúvida, musa? Deixe nos comentários! 🥰

O conta com mais de 620 alunos que aprenderam os fundamentos do sono infantil. Somos um curso criado por três médicas, , e , que acreditam que a medicina do sono infantil vai além do sono dos bebês.

Nosso curso oferece três grandes módulos básicos, gravados na plataforma Hotmart, com acesso imediato. Além disso, disponibilizamos bônus com e .psi , aulas ao vivo e um grupo para tirar dúvidas.

Se isso faz sentido para você, acesse www.triodosono.com.br e venha fazer parte do grupo que acredita na importância do sono infantil.

Hoje no consultório atendi um ex- milionário dos investimentos conforme ele se titulou . Me disse na consulta que há 10 anos deixou de dormir para assistir os jornais na madrugada pelo seu trabalho e após ter um infarto do coração mudou de vida .

Ele falando e eu pensando em tudo que rouba o nosso sono : preocupações inúteis , discussões , catástrofes que nunca irão ocorrer .

Se custa o nosso sono custa muito e um preço que não devemos vender barato . Uma vez um professor perguntou a outro docente sobre até onde ele imaginaria crescer na medicina e na criação do hospital . Imediatamente o cabeça branca respondeu até onde eu possa dormir em paz sem me sentir angustiado com o dia de amanhã .

O sono reflete tudo que temos dentro durante o dia . Lide com a vida que não te impeça de dormir . Se um inimigo rouba teu sono ele já te tirou algo muito precioso e a vantagem é dele sobre você .

Se você ronca e não aguenta mais comprometer a sua saúde e a de quem você ama, busque ajuda.

Existem muitos tratamentos disponíveis, inclusive o laser Fotona para melhorar o ronco, e agora ele já é uma realidade em Chapecó.

📲 49 9171-5847

Agradeço a todos os pacientes incríveis que deixam suas avaliações e nos indicam para familiares e amigos, confiando no nosso trabalho.

Fico muito feliz, esse retorno é muito importante para nós, médicos.

O tema da semana é exaustão materna ! Vivo em uma época que é bonito ser super mulher porém a super mulher não aguenta este “ desequilíbrio “ a vida toda .

Seja honesta e fale - Não!
Priorize-se e “ decepcione “ as pessoas que fingem se importar com você . Quem te ama não quer ver você se ferrar em mil tarefas substituíveis .

Ligue o modo guerra e comece pela sua saúde mental - delegue tarefas , divida responsabilidade , desarrume a casa e use todas as roupas limpas até acabarem sem dó

Viva a sua verdade .. quem dá conta é banco você deve responder pela sua prioridade e o que só você pode salvar ..
sua vida , sua saúde , sua família e suas escolhas

Você está convidado para uma palestra sobre empreendedorismo comigo, em parceria com o Núcleo da Mulher Empreendedora da ACIP CDL de Palmitos!

Será Hoje, às 19:30, no Centro dos Idosos, e vamos mergulhar em como transformar ideias em negócios de sucesso.

Não perca esta oportunidade de aprender, se inspirar e se conectar com outras empreendedoras

Hoje comemoramos 4 anos de Laura !
4 anos que me tornei mãe e reencontrei a fé .
O processo da construção da família é diário e sim aniversários são rituais que nos lembram que os dias são lentos mas os anos são rápidos . A leveza e a alegria são ferramentas do processo e sem elas a conta não fecha

que a gente tenha saúde para comemorarmos cada dia ao lado de Laura e Bru ❤️
Agradeço o carinho de todos que estiveram conosco neste dia tão especial - vida longa a Laura

Dia de por aqui!

Participei em São Paulo na do curso ministrado pelo sobre a utilização do laser em ronco e apneia e nos tratamentos em medicina do sono.

Em breve novidades do oeste catarinense!

Nariz entupido, coceira nos olhos, meleca no nariz, sensação de rosto inchado e por aí vai… Tudo isso pode ser rinite alérgica!!! 🤧

A rinite alérgica é uma inflamação da mucosa de revestimento nasal mediada por IgE após exposição a alergenos, cujo os sintomas são reversíveis!

30% da população brasileira sofre de rinite alérgica e isso afeta negativamente a qualidade de vida.

Dados mostram que pais com rinite alérgica, a chance do filho ter é de 50%. Se for só o pai ou só a mãe são 30% de chance.

Na vida de consultório acompanhamos muitas famílias com essa doença crônica tão comum ! Converse com seu otorrino

Dormir não é apenas desligar! Para que possamos descansar adequadamente, uma série de processos precisam ser executados.

O Processo S e o Processo C são essenciais para o nosso sono. Vamos entender a beleza por trás de tudo isso!

O sono acontece no auge do Processo S e na queda do Processo C. A natureza é perfeita nesse sentido.

Estarei com atendimento na para meus pacientes de todo Brasil!

Nos dias 05 e 06 de abril! Agende seu horário pelo WhatsApp, link na bio!

Será um prazer receber você e sua família!

Não existe um número de horas exatas para cada ser humano... Mas temos uma tabela sugestiva com uma ampla faixa de horas para usarmos como base em medicina do sono... 🥱

Se libertem do número 8 horas por noite, pois isso de forma solta não significa nada. Concentre-se no padrão de sono usual de cada faixa etária e acompanhe ao longo do tempo as crianças...

O vovô não tem o mesmo intervalo do bebê, logo eles não vão dormir e acordar no mesmo horário 💤 A vida respeita as faixas etárias de desenvolvimento cerebral, mas o adulto esquece...

Quem está com maior desenvolvimento cerebral dormirá mais. Quem já está com menos desenvolvimento cerebral dormira menos. Não invertam a ordem ❤

💤Durante o sono, regulamos todo o nosso organismo e liberamos hormônios, além de regular o sistema imune e cardiovascular.

😴Somente durante o sono realizamos a limpeza do lixo que nosso cérebro produz quando estamos acordados, através do sistema glinfático. Para reparar e consolidar nossas memórias, é necessário dormir.

🥱O ser humano não deveria negligenciar algo tão primitivo e regulatório como o sono.