Nefrologia Joinville

Você sabia que 10% das pessoas no mundo todo possuem diabetes de algum tipo?

Esse é um assunto importante, pois essa condição é a principal causa de Doença Renal Crônica (DRC) no mundo - sendo no Brasil a segunda principal causa.

O pré-diabetes é considerado um estágio intermediário entre o padrão tido como saudável e o diabetes mellitus tipo 2. Trata-se de um alerta do corpo para indicar que o risco de desenvolver diabetes é alto, além de aumentar as chances de complicações cardíacas.

A boa notícia é que esse quadro é reversível. Por isso, é essencial realizar acompanhamento médico para diagnóstico e seguir o tratamento corretamente.

Confira nas imagens mais informações.

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Já explicamos aqui a importância dos rins para a saúde. Cuidar da sua saúde renal também signif**a f**ar atento aos pequenos sintomas e sinais que o corpo dá.

Na maior parte das vezes a doença renal crônica pode começar a apresentar sintomas somente em estágios avançados. Entre os principais sintomas estão:

🔹 Mudanças na urina;
🔹 Inchaço;
🔹 Dificuldade em controlar a pressão arterial;
🔹 Falta de apetite e perda de peso;
🔹 Fadiga e fraqueza
🔹 Dor ou desconforto na região lombar
🔹 Vômitos e náuseas.

Como citamos acima, os problemas renais são muitas vezes silenciosos. Assim, alguns destes sintomas só aparecem quando o dano renal já é signif**ativo e irreversível. Por isso, a prevenção e os cuidados para uma detecção precoce são essenciais!

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Você consegue ver a diferença entre as duas imagens?

Muitas pessoas acreditam que uma pessoa que realiza hemodiálise está em fase terminal. Que ela é diferente ou que ela não consegue ter uma vida. Mas isso é um equívoco que precisa ser corrigido!

A hemodiálise não é uma sentença! Trata-se de um tratamento que, mesmo contínuo, permite que o paciente tenha qualidade de vida e realize atividades comuns.

É importante que o paciente em hemodiálise seja tratado com respeito. Acabar com estes preconceitos faz parte do cuidado e do tratamento para uma vida melhor.

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Hoje a dica da nutri é para aqueles que exageraram na alimentação durante o final de ano. Afinal, é uma época de excessos e pratos deliciosos.

E agora, com os quilinhos a mais, é hora de voltar a rotina. Por isso, preste atenção nas dicas a seguir:

🥦 Tenha uma alimentação natural com vegetais, carnes, frutas e verduras;
🫗 Se hidrate com ÁGUA! Evite matar a sede com sucos e refrigerantes!
🍟 Evite alimentos industrializados, doces e frituras;
🚴‍♀️ E para finalizar, se movimente, faça exercícios com regularidade!

📌 Você tem algum assunto que gostaria de ver aqui no Dica da Nutri? Deixe nos comentários uma sugestão de tema!

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O verão no Brasil está mais quente que nunca! Esse alerta serve especialmente para pacientes renais, que precisam ter cuidados redobrados com as altas temperaturas que prevalecem na maioria das regiões.

Os rins desempenham um papel importante na regulação da temperatura corporal e diante do excesso de calor acaba desidratando, levando a uma piora numa disfunção renal pré-existente ou aparecimento de uma lesão renal aguda.

Além disso, no caso de pessoa portadora de doença renal, a ingestão de alimentos inadequados e a hidratação em excesso podem causar sérios problemas. O calor excessivo é um um risco, pois elas são mais vulneráveis, já que a perda de líquidos e eletrólitos podem aumentar e levar a uma séria desidratação.

A pessoa que faz hemodiálise também necessita de cuidados, pois os rins não executam mais a função de eliminar, através da urina, os resíduos e sais que são filtrados do sangue. Então, é preciso muito cuidado com o excesso de água ingerida, já que muitos pacientes urinam pouco ou até nem urinam.

Nesse caso, toda a água que o paciente renal tomar f**ará acumulada no corpo dele, até ser removida na próxima sessão de hemodiálise.

Para manter um controle sobre a alimentação e hidratação, o paciente renal precisa do acompanhamento do nefrologista e de nutricionista, para introduzir uma dieta que busca suprir as necessidades do paciente e melhorar a sua qualidade de vida.

Por isso, não dispense a consulta com o nefrologista e o nutricionista. Eles são essenciais no seu tratamento!

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Estamos no "Janeiro Branco", um mês dedicado para a sensibilização sobre a importância da saúde mental. E aqui queremos focar especialmente na saúde mental da pessoa com Doença Renal Crônica, pois enfrentar este diagnóstico pode ser desafiador em diversos aspectos.

É preciso ressaltar que a DRC não afeta apenas os rins. Sua presença pode ter repercussões signif**ativas na saúde mental. Embora uma pessoa com DRC possa conviver normalmente, com qualidade de vida, o diagnóstico, as restrições dietéticas e as sessões de diálise podem gerar estresse, ansiedade e até depressão. Além disso, ainda existe um estigma da sociedade em não reconhecer que é possível uma vida normal.

Por isso, é fundamental reconhecer os desafios emocionais que existem. Assim, podemos promover uma abordagem mais completa e ef**az no cuidado da saúde, tanto física quanto mental.

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Um novo ciclo começou! E o começo de um ano é um ótimo momento para refletirmos sobre nossas metas e objetivos. Um dos cuidados que deve ser prioridade é a sua saúde.

Que tal aproveitar o início do ano e incluir novos hábitos na sua rotina?

Pequenas mudanças diárias podem fazer a diferença para uma vida mais saudável. Por isso, selecionamos algumas sugestões para você nas imagens.

Lembre-se: sua saúde importa! Viva mais e melhor com bons hábitos!

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A chegada de um novo ano é o início de um novo ciclo, momento de renovar as esperanças, preparar planos e abrir os braços para novas possibilidades.

Aproveite esta data para celebrar e agradecer pelo ano que passou! E que 2023 seja um ano de conquistas, de paz e, principalmente, de muita saúde!

A Nefrologia Joinville deseja a todos um Feliz Ano Novo!

O Natal é uma época de luz, de harmonia e de celebrar o amor ao lado de quem amamos.

Vamos aproveitar a data e agradecer, sorrir e criar bons momentos.

Feliz Natal 🎅🎄🎁

Hoje eu quero ajudar você a entender melhor os rótulos dos alimentos.

Afinal, as informações inseridas nos rótulos são essenciais. É na lista de ingredientes que você vai conhecer melhor o produto. Ela deve estar em ordem crescente, isto é, o primeiro ingrediente é aquele que está em maior quantidade no produto e o último em menor quantidade.

Portanto fique atento quando os primeiros ingredientes forem sal, açúcar, gordura vegetal, farinha de trigo. Se eles forem os primeiros itens da lista, quer dizer que estão em quantidade superior neste alimento.

Faça boas escolhas. Sua saúde agradece!

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O assunto de hoje é o sódio. Esse mineral é essencial para o funcionamento do organismo, mas também pode ser prejudicial quando presente em níveis excessivos.

Isso acontece porque o rim precisa fazer muito esforço para retirar todo o sal do sangue. Quanto maior for sua ingestão de sal, mais o sódio vai reter os líquidos no corpo. O que faz com que os rins precisem filtrar mais sangue do que o normal. Isso deixa os rins sobrecarregados e pode causar perda de proteína na urina, nefrites, doença renal crônica , entre outras doenças renais.

Além disso, os rins podem não conseguir eliminar todo o sal da corrente sanguínea, o que mantém a pressão alta. Sabemos que a pressão alta afeta todos os órgãos, consequentemente comprometendo a função renal.

Vale lembrar que o sódio não está presente apenas no sal de cozinha. Uma série de outros produtos, como massas instantâneas, comidas congeladas, enlatados e até bebidas adocicadas, como refrigerantes e sucos artificiais, costumam ter grande concentração de sódio.

Consumir alimentos naturais e manter uma dieta equilibrada é a melhor forma de cuidar da sua saúde. Faça boas trocas e beba bastante água todos os dias!

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Estamos em dezembro, época de calor e sol na maior parte do país. Com isso, é necessário redobrar nossos cuidados com a pele.

A campanha Dezembro Laranja tem este objetivo: levar informação para sociedade e ajudar a prevenir o câncer de pele, que é o tumor de maior incidência no Brasil.

Medidas simples de proteção, como utilizar protetor solar e evitar a exposição ao sol nos horários de pico, podem nos ajudar a prevenir o câncer de pele e cuidar do maior órgão do nosso corpo.

Fique atento também aos sinais e cicatrizes na pele e, na dúvida, consulte com um médico dermatologista.

A Nefrologia Joinville apoia esta causa! Aproveite o verão com proteção e segurança!

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Hoje eu quero falar sobre uma fruta muito saborosa: o abacate!

Esta fruta tem um alto teor de gordura boa, o que o torna um bom aliado do coração. O delicioso alimento contribui para reduzir o colesterol ruim e diminuir a pressão arterial. Com potencial antioxidante, a fruta auxilia a saúde dos ossos e dentes e ainda atua na redução da fadiga mental.

Que tal incluir este alimento na sua rotina alimentar?

Além da forma pura, você pode consumi-los de outras formas (confira nas imagens).

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Você está cuidando bem dos seus rins? ⠀

⚠️ Existem alguns hábitos simples que podem ajudar a proteger esses órgãos tão importantes para o corpo humano.

🥗 Mantenha uma alimentação adequada
🩸 Controle a diabetes e a pressão arterial
💊 Não use medicamentos sem prescrição
🍷 Controle o consumo de bebidas alcoólicas
🚭 Pare de fumar
⬇️ Controle o peso

🩺 Siga estas dicas para uma vida mais saudável. E, claro, não esqueça de manter consultas regulares com o seu médico nefrologista para detectar precocemente qualquer tipo de alteração.

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Você sabia que, se não controlado, o diabetes pode afetar os rins?

👉 O alto nível de açúcar faz com que estes órgãos, que funcionam como uma peneira, filtrem muito sangue e fiquem sobrecarregados. Com o tempo e o excesso de resíduos no sangue, os rins perdem a capacidade de filtragem e começam a falhar.

🔹 Esse descontrole do diabetes pode levar a uma lesão renal, chamada de nefropatia diabética, que representa a principal causa de entrada em diálise na maioria dos países ocidentais - sendo que 90% dos pacientes diabéticos iniciando diálise são do tipo 2.

🚨 Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia, o diabetes é a segunda maior causa de doença renal crônica terminal no Brasil.

⚠️ Por isso, é essencial monitorar o seu nível glicêmico e manter a doença controlada.

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Chegamos em Novembro, um mês para falarmos sobre a saúde dos homens!

Você sabia que o câncer de próstata é a segunda doença maligna mais comum entre os homens, f**ando atrás apenas do câncer de pele?

A campanha Novembro Azul foi criada para chamar a atenção da sociedade sobre a prevenção e diagnóstico precoce desta doença. A mobilização mundial serve como um alerta para que a população masculina cuide de sua saúde, mantenha hábitos saudáveis e realize as consultas anuais com o médico urologista.

O câncer de próstata não costuma causar sintomas em seus estágios iniciais A boa notícia é que, quando diagnosticado nesta fase, a probabilidade de cura f**a acima de 90%. Isso só reforça a importância da prevenção!

A Nefrologia Joinville apoia esta causa e lembra: faça seus exames de rotina! A prevenção salva vidas.

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Hoje eu quero falar sobre o sal light!

Você sabia que no sal light o teor de sódio é menor devido a adição do cloreto de potássio no lugar do cloreto de sódio?

Mas atenção: embora o sal light seja um produto com menor quantidade de sódio, não deve ser consumido por pacientes renais, principalmente em diálise! Nestes casos o mau funcionamento dos rins gera acúmulo de potássio no organismo podendo causar problemas cardíacos.

Ficou com alguma dúvida? Deixe nos comentários!

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Você sabia que os rins desempenham um papel crucial no equilíbrio do nosso corpo?

Apesar de sua importância, existem muitas informações e dúvidas sobre as doenças relacionadas aos rins. Nossos especialistas separaram alguns mitos e verdades para esclarecer sobre o assunto. É só clicar no link da bio!

Lembre-se: de acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia, uma em cada 10 pessoas em todo o mundo tem alguma doença renal. Mantenha o acompanhamento em dia com o seu médico nefrologista e previna-se!

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Hoje é dia das pessoas que escolheram dedicar sua a vida para cuidar de outras. No Dia do Médico, a Nefrologia Joinville homenageia e agradece todos os profissionais que levam mais cuidado e carinho para seus pacientes.

Um grande abraço para todos que nos inspiram diariamente!

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O assunto de hoje é importante: a hipertensão corresponde a 35% das causas da doença renal crônica.

🚨 Um dos grandes desafios é o fato desta condição ser silenciosa, ou seja, não apresentar sintomas. Por isso, medir a pressão com regularidade é um item importante para o diagnóstico precoce e início do tratamento. Muitas vezes a hipertensão só é percebida quando já está causando danos ao corpo e aos órgãos, como o rim, por exemplo.

📌 Vale destacar que, apesar de não ter cura, a hipertensão tem tratamento e pode ser controlada. Além dos medicamentos disponíveis, o tratamento da hipertensão necessita de uma adoção de hábitos saudáveis na rotina, como:

🔸 Manter o peso adequado e, se necessário, mudar os hábitos alimentares;
🔸 Ponderar o uso de sal e sódio na alimentação
🔸 Praticar atividades físicas regularmente;
🔸 Abandonar o cigarro e moderar o consumo de álcool;
🔸 Controlar o diabetes, caso seja portador.

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Estamos no Outubro Rosa, um movimento internacional criado para promover a conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. A Nefrologia Joinville apoia esta campanha e aproveita para ressaltar sobre a importância do autocuidado, da realização dos exames regulares e de uma rotina com hábitos saudáveis.

Quando falamos em câncer de mama, dois pontos são essenciais: a prevenção e a detecção precoce.

📌 Prevenção: cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como a prática de atividade física, evitar o consumo de bebida alcoólica, ter uma alimentação equilibrada e amamentar o bebê.

📌 Diagnóstico precoce: consiste na realização de exames anuais e acompanhamento médico. O objetivo é garantir que o câncer seja detectado o mais rápido possível. Isso é importante pois, em sua fase inicial, o câncer pode se manifestar sem sintomas aparentes.

Quanto mais cedo o câncer de mama é descoberto, maiores são as chances de cura. Se você ainda não realizou seus exames, procure seu médico agora!

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Depois do tão sonhado transplante, é o momento de cuidar deste órgão novo (e consequentemente, da sua saúde em geral).

Pacientes que passaram por um transplante renal precisam adotar uma dieta especial para minimizar os riscos de complicações. Entenda:

💊 Devido ao uso de medicamentos imunossupressores a imunidade f**a prejudicada e o risco de infecções devido ao consumo de alimentos contaminados aumenta. Por isso, cuidado com higienização e preparo de alimentos, principalmente os que serão consumidos na forma crua - e não consuma carnes mal cozidas.

🥗 Outro ponto importante é o excesso de ganho de peso após o transplante, que pode gerar outros riscos à saúde como: hipertensão, hiperlipidemia, e diabetes tipo 2. Por isso, é importante manter uma alimentação mais natural (legumes, tubérculos, frutas, carnes, ovos, azeites), com boa ingestão de água. Ao mesmo tempo, evite doces e produtos processados.

🟢 Setembro é o mês dedicado para a conscientização sobre a importância da doação de órgãos. Através da doação, uma única pessoa pode salvar até 8 vidas. Faça a sua parte e converse com a sua família sobre o seu desejo de fazer o bem!

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A vida dos pacientes após um transplante de rim pode variar signif**ativamente de acordo com a saúde geral do paciente, a qualidade do órgão transplantado, e especialmente, no cumprimento das orientações médicas. Mas sim, é possível ter uma vida saudável, passando por algumas fases pós-transplante:

🟩 Recuperação inicial: período de recuperação hospitalar que varia, em média, de alguns dias a algumas semanas.

🟩 Medicamentos imunossupressores: para prevenir a rejeição do novo rim, os pacientes são prescritos com medicamentos imunossupressores, que irão participar da rotina contínua dos pacientes.

🟩 Visitas médicas regulares: consultas de revisão e monitoramento do rim transplantado serão frequentes, ainda mais nos casos da importância de avaliar a função renal e a presença de possíveis complicações.

🩺 Lembre-se: mesmo com um transplante bem-sucedido, existem riscos de complicações. Além do risco de rejeição, os pacientes ainda podem enfrentar problemas de saúde, como infecções, hipertensão arterial, diabetes pós-transplante e outros problemas relacionados. Por isso, é essencial o acompanhamento no pós-operatório.

✅ É importante lembrar que cada pessoa é única e sua experiência após um transplante de rim pode ser diferente. O acompanhamento rigoroso com a equipe médica e o cumprimento das orientações médicas são fundamentais para uma vida saudável.

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Geralmente, um transplante de rim é considerado em casos de doença renal em estágio avançado, quando os rins não conseguem mais desempenhar suas funções adequadamente. Para o paciente ser encaminhado ao pedido de transplante, indicamos nas seguintes situações:

🟩 Falha renal crônica: Quando os rins estão funcionando a uma taxa muito baixa, geralmente abaixo de 10-15% da função normal;

🟩 Diálise: Pacientes em diálise regular (hemodiálise ou diálise peritoneal) devido à perda signif**ativa de função renal podem ser avaliados para um transplante;

🟩 Qualidade de vida: O transplante de rim pode melhorar a qualidade de vida e a saúde geral de pessoas com doença renal terminal, permitindo que elas vivam sem a necessidade contínua de diálise.

É importante ressaltar que nem todos os pacientes são candidatos ao transplante, como nos casos de pessoas com infecções ativas, câncer e problemas cardiovasculares graves.

✅ Para entender melhor as possibilidades, discuta as opções com uma equipe médica especializada e entenda as especif**ações para o seu caso.

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Você sabia que mais de 66 mil pessoas esperam por um órgão no Brasil hoje? Segundo a Associação Brasileira de Transplante de Órgãos, a maioria espera por um rim: 37 mil pacientes.

O transplante de rim, inclusive, representa cerca de 70% do total de transplantes de órgãos em nosso país. Esta cirurgia é uma opção para tratar pacientes com doença renal crônica em estágio já avançado, sendo considerada a alternativa mais completa e efetiva para que essas pessoas recuperem sua qualidade de vida.

A negativa familiar é um dos principais motivos para que um órgão não seja doado no Brasil. Por isso, é essencial avisar para seus entes queridos sobre a sua decisão. Caso aconteça algo, eles podem respeitar a sua escolha.

Lembre-se: A doação de órgãos é um gesto de amor ao próximo que, muitas vezes, é a única chance de vida para algumas pessoas. Seja um doador de órgãos e compartilhe amor!

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De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a fumaça do tabaco contém mais de 7 mil compostos e substâncias químicas, como metais pesados e elementos radioativos.

Por isso, no mês de combate ao tabagismo, queremos lembrar os malefícios do cigarro também aos rins.

Além do câncer de pulmão, o tabagismo também está entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de rim e de bexiga.

Isso porque os agentes cancerígenos presentes na fumaça chegam aos rins em altas concentrações. Em pacientes que já possuem doença renal crônica, o fumo pode ainda acelerar a evolução da doença.

Que tal aproveitar a data para dar um basta ao tabagismo? Conte com apoio médico profissional e elimine este malefício ao seu corpo.

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Você conhece os benefícios da laranja?

Por ser rica em vitamina C, betacaroteno e vitamina A, os quais possuem ação antioxidante e anti inflamatória, o seu consumo ajuda a combater os radicais livres que causam o envelhecimento precoce.

Além disso, se você tem o "intestino preso", experimente consumir 1 laranja por dia, no período da noite. Isso irá melhorar o funcionamento do seu trânsito intestinal e ainda ajudará no seu perfil lipídico.

E, caso você esteja na dúvida sobre consumir a laranja como fruta ou suco, f**a a dica: prefira sempre a fruta, pois além de ter mais fibras, terá uma quantidade menor de carboidratos.

Os pacientes em diálise com o potássio aumentado devem procurar o seu nutricionista para ajustar o consumo nestas frutas no seu dia a dia.

Nessa data tão especial, queremos parabenizar a todos os amigos, pacientes, colegas e familiares pais.

Que o Dia dos Pais seja uma data de celebração e cuidado com a saúde, para que muitos mais anos sejam comemorados! Feliz Dia dos Pais!

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Pacientes com Insuficiência Renal Crônica precisam alterar, ao longo do tempo, diferentes hábitos. Um deles é a alimentação!

No tratamento de doenças renais são indicados cereais, sobretudo integrais, frutas e legumes frescos.

Uma das mudanças também é a limitação na ingestão de proteínas, que vai ajudar a preservar a função renal e reduzir a quantidade de toxinas no sangue.

A ingestão de sódio também deve ser restrita. Isso porque o sal liga-se à água e acaba exigindo o consumo de mais líquidos. O sódio está presente principalmente no sal de cozinha, nos alimentos processados – como salsichas, enlatados, pizza congelada – e no pão, no queijo e no presunto. Tente substituir o sal de cozinha por ervas e especiarias e, sempre que possível, cozinhe com produtos frescos.

Em alguns casos, a suplementação com aminoácidos/cetoácidos pode ser recomendada, porém sempre busque a orientação do seu nefrologista, para que além de todo o seu tratamento, a nutrição adequada faça parte dos cuidados com os seus rins.

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