Dra. Fabiana Vilela

Eu amo quando a gente treina junto, amo a nossa rotina, amo a gente 🩵

Feliz dia do nutricionista para todos os profissionais da área mas em especial a esses dois, meu braço direito dividido por dois no Instituto e que juntos fazem da nossa equipe a melhor do universo!

Parabéns meus queridos, obrigada por tanta dedicação e carinho com nossos pacientes!

Trabalho em equipe sempre, entregando os melhores resultados no 🤍

Amo vcs obrigada por tudo sempre

🧡

🤍

🩷

Encantada por esse lugar incrível 🧡

Mais um ironman pra conta ✅
Te admiro cada dia mais minha vida, cada prova vencendo seus limites e sendo cada vez melhor!
Muito orgulho de você, te amo ♥️

☀️

Mais um dia incrível por aqui 🌅 👩🏻‍⚕️

Boa semana pra nós 🫶🏻🤍

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Rest pause 🍁

Dia de tbt do primeiro troféu do meu campeão 🤍🏊🏼‍♂️🚴🏻🏃🏻

Orgulho me define de toda sua dedicação meu amor, em tudo na nossa vida, te amo 🤍

Parabéns meu amor 🤍

Mais uma prova pra conta 🏊🏼‍♂️🚴🏻🏃🏻✅

Quem tbm tem rodinhas no pé e volta de viagem já pensando na próxima? 🤭

Dias de paz do jeitinho que a gente ama 🍃

Meu eterno namorado, meu parceiro de vida, de trabalho, de saúde e de sonhos!
Olhando nossas fotos antigas e selecionando os nossos momentos mais felizes me emociono de pensar quanta coisa vivemos em tão pouco tempo, quantos sonhos estamos realizando juntos, o quanto amadurecemos e como eu me orgulho da construção da nossa trajetória✨♥️

Eu amo a gente daqui ao infinito🫶🏻

TBT desses dias delícia com minha duplinha no nosso lugar favorito 🩷

Contando os dias pra próxima ✈️

Encontre um esporte 🎾 e veja todos os dias você vencendo seus próprios limites.

Exercício: melhor remédio de todos os tempos para prevenção e tratamento de pelo menos 20 doenças 🤍

Feliz dia das mães pras todas as mamães mas em especial pra minha, a minha melhor amiga, meu Porto Seguro e o amor da minha vida!
Obrigada mãezinha por ser minha fonte inesgotável de amor, bondade e força!
Eu te amo até o infinito, se no futuro eu conseguir ser metade do que você é pra mim já estarei realizada como mãe 🩷

Te amo muito muito muito♥️♥️♥️

Dia especial por aqui, muito estudo e boas companhias♥️🇺🇸

Mantendo a minha regra de hoje ser melhor que ontem, e hoje, no caminho pra amanhã ser ainda melhor👩🏻‍⚕️🚀

Sempre com meu amor ♥️

“Mulheres são como estrelas iluminam o mundo e todo ambiente por onde passam.”
Feliz dia das mulheres pra todas nós 🩷

Mas em especial a mulher mais importante da minha vida, minha Mami⭐️ ela que me ensinou e foi exemplo de mulher forte, determinada, meiga e bondosa! Te amo infinito mãezinha já estou com saudades ♥️

Carnaval começou e junto bebidas alcóolicas, que podem atrasar bastante o seu processo pois podem ser bastante calóricas!

O que algumas pessoas não se dão conta é que todas essas calorias são “vazias”, porque fornecem energia mas são muito pobres em nutrientes.

E a gente bem sabe que o consumo de álcool, normalmente, vem acompanhado de uma alimentação ruim e em excesso. Um tiragosto aqui, outro lá, e você estará perdendo pontos duplamente, tanto com a comida, quanto com a bebida. Sem falar nos efeitos da ressaca, aquele vazio no estômago e a vontade de comer tudo de uma só vez.

Por tudo isso, quando me perguntam qual é a melhor bebida alcoólica para emagrecimento, eu respondo: a que você bebe menos!

Minha dica pros pacientes é sempre encher o copo de gelo acompanhamentos zero calorias e a menor quantidade possível do álcool em si, já vai ser suficiente pra você curtir bastante a folia e depois não se arrepender 😉

E não se esqueçam se hidratem bastante pois o álcool faz você desidratar. 💦