Reabilite-se Fisioterapia

Sou Fernanda Nunes, fisioterapeuta com mais de 20 anos de experiência e compromisso com a saúde e o bem-estar dos meus pacientes.

Avaliação e atendimento personalizado em residência ou por teleconsulta. Entre em contato para agendar sua avaliação e dar o primeiro passo em direção a uma vida mais funcional.

01/06/2024

Fisioterapia com segurança e comodidade. Entre em contato agora mesmo e agende sua avaliação em casa.🧡✅

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19/02/2022

As duas Classificações (CID e CIF) são complementares e os profissionais devem utilizá-las de forma conjunta. CID é a Classificação Internacional de Doenças. CIF é a Classificação Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saúde.
Enquanto uma codifica o diagnóstico, a outra diz as limitações atreladas ao diagnóstico.

Como fisioterapeutas, devemos buscar todas as ferramentas disponíveis para diminuir os impactos sociais do indivíduo que tenha sua capacidade funcional comprometida. É importante que tenhamos a compreensão dos modelos da CIF para que possamos trabalhar junto ao paciente todos os domínios das funções e estruturas do corpo e também sua importante participação em todas as etapas do processo, levando em consideração sua condição de saúde, fatores ambientais, pessoais e sociais. O diagnóstico é universal, porém o mesmo diagnóstico em pessoas diferentes pode ter graus distintos. Cada paciente é único e sempre haverá a possibilidade de reabilitação. ✅💡

19/01/2022

Infecções causadas pela variante ômicron do novo coronavírus representam casos menos graves quando comparadas com as provocadas pela delta, segundo um estudo americano. As análises feitas mostram que, mesmo em idosos, a nova cepa representou menor risco de complicações pela doença.

Mesmo assim, não vamos descuidar das medidas básicas de proteção: distanciamento, máscara e higiene das mãos.
Sigam firmes nesta luta!

18/11/2021

Não deixe para depois. Você pode HOJE começar a construir uma terceira idade sem prejuízos. Pense sobre isso! 🤔 🎯 💪

12/11/2021

As pessoas não ficam velhas ou envelhecem em uma idade específica. Tradicionalmente, a idade dos 65 anos foi designada como o começo da velhice, mas a razão foi baseada na história, não na biologia. O envelhecimento é um processo contínuo de alterações naturais que começam na idade adulta. Durante o final da idade adulta, muitas funções corporais começam a declinar gradualmente, ocasionando alterações cognitivas e funcionais que muitas vezes se confundem com alterações patológicas como as que ocorrem na demência por exemplo.
O que constitui exatamente o envelhecimento normal nem sempre é claro, porém podemos esperar algumas alterações específicas. São elas:

🔹Alterações estruturais e funcionais no cérebro
🔹Declínio na velocidade de processamento
🔹Redução dos recursos atenciosos
🔹Déficits inibitórios
🔹Declínio da memória operacional
🔹Perda de precisão

06/11/2021

Homens e mulheres com mais de 65 anos, apesar da idade, formam um contingente ativo: 62% deste grupo trabalham pelo menos 40 horas semanais. Depois dos 80 anos, os idosos que trabalham o fazem, em média, 32 horas por semana. Pesquisa mostra ainda, que 70,7% dos aposentados que ainda trabalham têm sentimentos positivos sobre a situação.

Para quem está considerando essa opção, separamos alguns benefícios do trabalho na terceira idade:
* melhora do relacionamento interpessoal
* mais facilidade de manter a rotina 
* sentimento de maior propósito 
* melhora cognitiva 
* ajuda a trabalhar a concentração
* melhora da autoestima

06/11/2021

Comece hoje!
🎯🏋️🧠

06/11/2021

.
🔹Melhora do condicionamento físico

🔹Melhora do condicionamento cardiopulmonar

🔹Melhora do equilíbrio

🔹Prevenção de osteoporose

🔹Prevenção de quedas

🔹Menor risco de fraturas

🔹Menor chance de desenvolver algum tipo de demência

🔹Melhora da cognição

🔹Melhora do humor

🔹Maior autonomia e independência

Timeline photos 03/10/2019

O diagnóstico da sarcopenia, uma das principais síndromes geriátricas, relacionada à redução da massa e da função muscular, exige alguns métodos nem sempre disponíveis no dia a dia dos hospitais brasileiros. Por conta disso, hoje (03/10) é realizado o SarcDay, uma campanha criada para que todos os pacientes a partir de 60 anos hospitalizados nas últimas 72 horas sejam avaliados para risco de sarcopenia. Os hospitais participantes realizarão a aplicação do SARC-CalF e a coleta de dados clínicos e sociodemográficos (via prontuário). O escore SARC-CalF, através de cinco perguntas objetivas e uma medida antropométrica, tem mostrado resultados bem favoráveis no rastreio da sarcopenia ao redor do mundo. Sem gastos e em poucos minutos. Simples assim.Após 30 dias haverá a coleta dos dados dos prontuários dos participantes. .se

Timeline photos 02/10/2019

Gratidão!

21/03/2019

Imagem linda!

🔹Os meniscos são discos de fibrocartilagem em forma de “C” situados entre as superfícies articulares do fêmur e da tíbia. Cada joelho contem dois meniscos, um medial e uma lateral.
🔹Tendo basicamente 70% de sua estrutura composta por fibras de colágeno, os meniscos apresentam uma função importante na transmissão de cargas no joelho e estão intimamente ligadas as suas formas e composições. As formas dos meniscos, por exemplo, permitem que eles se adaptem as superfícies do fêmur e da tíbia em todos os ângulos de flexão do joelho.
🔹Durante uma caminhada ou uma corrida, as cargas geradas são transmitidas da perna para a coxa, passando pela articulação do joelho, o que necessariamente gera uma aproximação e compressão dos meniscos.
👉As outras funções dos meniscos são: promover e ampliar a estabilidade da articulação, gerar informações sobre a posição do joelho (propriocepção), distribuir o líquido de lubrificação articular (sinovial) e seus nutrientes, proteger a cartilagem articular e ampliar a área de contato entre o fêmur e a tíbia.
O papel biomecânico que o menisco desempenha é de particular importância na saúde dos nossos joelhos, portanto as lesões de menisco podem gerar efeitos negativos para a articulação.

.se

17/03/2019

🤜🤛

10/09/2018

Para nós, fisioterapeutas, diagnóstico não é destino. 👊
Uma semana maravilhosa com força e determinação!

08/09/2018

O Dia Mundial da Fisioterapia celebra-se em 8 de setembro.
Este é um dia de sensibilização para a contribuição dos fisioterapeutas para a saúde e para a autonomia do homem e um dia de divulgação da profissão. É também uma homenagem a todos os fisioterapeutas do mundo que diariamente ajudam as pessoas a superar problemas musculares, cardiovasculares, respiratórios e neurológicos, assim como se tornou um profissional de extrema importância nos hospitais de todo o mundo no cuidado a pacientes críticos.
O Dia Mundial da Fisioterapia foi instituído pela Confederação Mundial de Fisioterapia (WCPT - World Confederation for Physical Therapy), que engloba mais de 250 mil fisioterapeutas no mundo. A data celebra-se desde 1996.

11/03/2018

A Unidade de Terapia Intensiva (UTI) é o ambiente hospitalar onde estão localizados os pacientes mais críticos. Em geral, é um ambiente frio, pela quantidade de aparelhos monitorizadores e pelos profissionais cada vez mais habituados com a situação crítica e, muitas vezes, irreversível dos pacientes. Sendo assim, esta unidade acaba por se tornar um ambiente com poucas interações inter-pessoais, os pacientes são considerados leitos e os profissionais da saúde que trabalham no local acabam perdendo um pouco da sensibilidade. a UTI significa cuidar dos pacientes como um todo, englobando o contexto familiar e social com intervenções que visem, sobretudo, tornar efetiva a assistência ao indivíduo criticamente doente, considerando-o como um todo bio-psíquico-sócio-espiritual. Sob esta ótica, o conceito de deve ser construído tendo como base a relação paciente-família-equipe multidisciplinar.

📍PACIENTE
A pessoa internada na UTI é, na maioria das vezes, dependente e sente-se impotente com a falta de autonomia e controle de si mesmo. Além, é claro, da sensação de isolamento, a doença grave, perda da autoestima, sensação de desamparo e o medo de morrer. A ausência de atenção e impessoalidade pode ter realmente efeitos prejudiciais sobre à saúde e a recuperação.
Pequenas atitudes dos profissionais podem indicar o processo de humanização e resgatar a dignidade do ser humano, muitas vezes abalada pela situação de internação. São algumas delas:
🔹Chamar o paciente pelo nome.
🔹Utilizar tom de voz calmo e em volume normal.
🔹Olhar para o rosto do paciente e estabelecer contato cortês e respeitoso.
🔹Dirigir-lhe a palavra sempre que se aproximar do leito ou for realizar algum procedimento.
🔹Examinar o paciente de maneira atenciosa.
🔹Utilizar-se do toque cuidadoso.

A equipe deve avaliar o comportamento e a adaptação do paciente e, sempre que possível, permitir que o paciente realize pequenas escolhas para aumentar a sensação de controle sobre si. Para tanto, deve-se fornecer informações e explicações sobre o quadro clínico do paciente e orientação antecipada sobre qualquer procedimento ou técnica que for realizada e Incluir o paciente em decisões simples. A equipe deve ajudar o paciente a ter um papel ativo, positivo e não um papel passivo de vítima.

📍FAMÍLIA
Neste momento a equipe deve oferecer à família todo apoio necessário, explicando e descrevendo o aspecto do paciente, sua real situação de saúde e os equipamentos que foram instalados para monitorização e ventilação. É importante a equipe preparar o membro da família antes que este chegue à beira do leito. É sempre difícil a experiencia de encontrar um familiar ligado à inúmeros aparelhos. Para muitos desses familiares, isso significa morte iminente e raramente eles conseguem se conformar com a situação. Neste momento o profissional deve ser o mais franco possível, porém com sensibilidade e respeito ao limite emocional que cada um possui.

📍EQUIPE
Os profissionais da saúde que trabalham na UTI são confrontados diariamente com questões relativas à morte, o que pode gerar grande estresse emocional. Além da morte, os profissionais também passam por outras situações que demandam muito estresse físico e emocional. Como por exemplo podemos citar:
🔹 Lidar com a intimidade emocional e corporal do paciente.
🔹As limitações técnicas, pessoais e materiais para a realização de seu trabalho.
🔹Alto grau de cobrança e expectativas.
🔹Tomada de decisões rápidas e precisas.
🔹Desumana tarefa de selecionar quem tem prioridade no tratamento, principalmente devido à falta de recursos.
🔹Jornadas prolongadas e de ritmo acelerado.
🔹Mudanças repentinas no estado clínico do paciente.

Estas mudanças geram inquietude na equipe como um todo e os faz avaliar as capacidades pessoais de conviver no ambiente da UTI.
Para amenizar tais impactos, é importante que a equipe esteja atenta e colabore para o trabalho interativo e multidisciplinar, contribuindo para o saber educacional, facilitando sempre o processo de comunicação como um todo com ética e profissionalismo.

17/02/2018

Encare seus medos. Viva todas as oportunidades que a vida te oferece agora! Comece!

Photos from Reabilite-se 60+'s post 12/12/2017

RIGIDEZ x ESPASTICIDADE 👉Passe as fotos e entenda um pouco mais.

05/12/2017

📍A especialidade Fisioterapia em Terapia Intensiva é reconhecida e disciplinada pelo COFFITO através da Resolução n° 402/2011.
📍O papel desempenhado pelo profissional inclui a aplicação de técnicas e recursos relacionados à manutenção da permeabilidade de vias aéreas; a realização de procedimentos relacionados à via aérea artificial; a participação no processo de instituição e gerenciamento da Ventilação Mecânica (VM); melhora da interação entre o paciente e o suporte ventilatório; condução dos protocolos de desmame da VM, incluindo a extubação; implementação do suporte ventilatório não invasivo; gerenciamento da oxigenoterapia e exames de gasometria arterial e exames de imagem; mobilização do doente crítico; dentre outros.
📍Além de suas atribuições individuais, a atuação do fisioterapeuta nos CTIs prevê, fundamentalmente, o trabalho interdisciplinar na busca por soluções, incluindo a instituição de protocolos para prevenção de complicações clínicas, como pneumonia associada à VM, lesões traumáticas das vias aéreas, lesões cutâneas, extubação ou decanulação acidental, além da participação durante a admissão do paciente e durante a ocorrência de parada cardiorrespiratória. 😷🏥💙

27/11/2017

📍A SÍNDROME DO IMOBILISMO trata-se de um conjunto de alterações que ocorrem em indivíduos que permanecem acamados por um longo período. Essas alterações podem afetar todos os sistemas do corpo e seus efeitos comprometem a funcionalidade do paciente.
🔹Considera-se que de 7 a 10 dias de imobilização é um período de repouso, não trazendo grandes alterações sistêmicas. De 12 a 15 dias já é considerada imobilização propriamente dita, podendo já apresentar algumas alterações na funcionalidade do organismo. Períodos de imobilização acima de 15 dias já são considerados decúbitos de longa duração e podem apresentar alterações sistêmicas irreversíveis, caso não tratadas corretamente.
Independente da condição que levou o paciente ao decúbito prolongado, esta síndrome evolui para problemas circulatórios, cardíacos, respiratórios, dermatológicos, digestórios e neuromioarticulares.
📍ABORDAGEM FISIOTERAPÊUTICA
É objetivo fundamental da fisioterapia a busca por meios de proporcionar um retorno das atividades da vida diária no menor tempo possível aos pacientes expostos à imobilização prolongada.
A utilização de técnicas de mobilização passiva, que devem evoluir o mais rápido possível para mobilizações ativas, se mostra fundamental na redução do tempo de imobilização no leito. A mobilização precoce diminui a incidência de TVP e tromboembolismo, além de permitir melhor oxigenação e nutrição dos órgãos internos.
O tratamento fisioterápico de pacientes com imobilização prolongada deve:
Estimular a movimentação precoce no leito e a independência nas atividades;
Estimular a deambulação;
Prevenir complicações pulmonares;
Auxiliar na resolução de patologias pulmonares já implantadas;
Promover um padrão respiratório mais eficaz;
Evitar complicações respiratórias;
Reduzir a dor;
Manter força muscular e amplitude articular;
Evitar encurtamentos, atrofias e/ou contraturas musculares;
Melhor mobilidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio;
Prevenir e tratar possíveis edemas;
Promover a reeducação postural;
Prevenção de escaras.
✏️Vale ressaltar que as complicações do imobilismo é a principal responsável pela permanência de pacientes nos leitos de hospitais.

02/10/2017

Você sabe qual o motivo e o que significa o mês outubro rosa?

O mês outubro rosa é um mês dedicado à mulher. É uma campanha de conscientização e para alertar a mulher sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.
Esta campanha é comemorada em todo o mundo sempre a partir do primeiro dia de outubro. Tem como símbolo olaço rosa que remete a luta contra o câncer de mama.
Este movimento iniciou em 1990 em Nova York, quando um grupo de manifestantes iniciaram um movimento pela cura do câncer de mama. Desde então todos os anos na mesma data era lembrado a importância da prevenção da doença.
Então posteriormente foi aprovado no congresso americano a data de conscientização à mulher. A partir daí o mês rosa se popularizou pelo mundo todo fazendo com que todas as nações de unissem ao mesmo propósito, lutar contra o câncer de mama.
Como é o Outubro Rosa no Brasil
No Brasil, o movimento se iniciou a partir de 2002, quando a primeira iluminação rosa no Museu Mausoléu do Soldado encantou toda a população.
A partir de 2008 em São Paulo se iniciou o mutirão de mamografia, que incentiva as mulheres que tenham mais de 40 anos a fazer o exame preventivo anualmente e gratuitamente oferecido pelo governo de São Paulo.
Já em 2009, os maiores monumentos do Brasil, como o Cristo Redentor, eram sempre iluminados com a cor rosa, simbolizando e apoiando este mês de conscientização e prevenção contra a doença que cada vez mais afeta as mulheres de todo o mundo.
Hoje a data é guardada em todo o mundo, e no Brasil em quase todas as cidades, os postos de saúde em união com as prefeituras locais oferecem gratuitamente à toda a população feminina mutirões de mamografia. Um gesto de incentivo e prevenção que faz toda a diferença, isso mostra que com união, todos nós podemos acabar com o câncer de mama.

Timeline photos 28/08/2017

No dia 30 de agosto comemora-se o Dia Nacional de Conscientização da Esclerose Múltipla desde 2006. Por isso, nós queremos colorir o Brasil todo de Laranja, a cor que representa a EM, e promover eventos para fazer com que cada vez mais pessoas saibam o que é a EM, como diagnosticar, tratar e viver bem com ela.

A EM é a doença autoimune, do sistema nervoso central, que mais acomete jovens adultos no mundo inteiro. Não se sabe o que causa a EM, e ainda não há cura para ela, mas já existem diversos tratamentos eficazes para a doença. Dentre seus principais sintomas estão: fadiga, problemas de visão (diplopia, neurite óptica, embaçamento), problemas motores (perda de força ou função; perda de equilíbrio), alterações sensoriais (formigamentos, sensação de queimação). A especialidade médica que diagnostica e trata a EM é a neurologia.

COFFITO publica Acórdão sobre o Fisioterapeuta e o Treinamento Funcional 02/07/2017

O COFFITO, seguindo as suas atribuições legais, e a fim de trazer orientações ao exercício profissional da Fisioterapia, publicou, no Diário Oficial da União do dia 3 de outubro, o Acórdão nº 497, que reconhece o treinamento funcional como uma ferramenta para o desenvolvimento de capacidades e que, portanto, pode ser considerado como competência do profissional fisioterapeuta.

De acordo com o texto, o fisioterapeuta, ao utilizar o treinamento funcional em indivíduos saudáveis, pode atuar no intuito de prevenir lesões e desequilíbrios corporais, corrigindo padrões de movimento e postura. Além disso, a mesma ferramenta pode ser utilizada para restaurar lesões e disfunções, atos privativos do fisioterapeuta.

http://www.coffito.gov.br/nsite/?p=5263

COFFITO publica Acórdão sobre o Fisioterapeuta e o Treinamento Funcional O COFFITO, seguindo as suas atribuições legais, e a fim de trazer orientações ao exercício profissional da Fisioterapia, publicou, no Diário Oficial da União do dia 3 de outubro, o Acórdão nº 497,  que reconhece o treinamento funcional

30/05/2017

📌O COFFITO, em parceria com a Associação Brasileira de Fisioterapia Cardiorrespiratória e Fisioterapia em Terapia Intensiva (ASSOBRAFIR), publicou sete acórdãos relacionados ao trabalho do fisioterapeuta, com orientações relacionadas ao exercício do profissional em procedimentos referentes à área respiratória e que geram dúvidas nos ambientes hospitalares.

As normativas publicadas pelo COFFITO têm como objetivo nortear o profissional em seu dia a dia, permitir o trabalho adequado dos fisioterapeutas em prol de um atendimento qualificado para a população, além de assegurar o respeito à capacidade e às competências de cada área.

—————
👇ACESSE O LINK ABAIXO👇

http://coffito.gov.br/nsite/?p=5150

Instagram Photos 29/05/2017

A doença de Alzheimer é classificada como uma doença neurodegenerativa progressiva. Suas alterações ocorrem nas células cerebrais, os neurônios. Quando uma pessoa está com Alzheimer, ocorre a perda progressiva da massa cerebral, tal como a morte de células nervosas. Desta maneira, todas as funções corporais vão sendo afetadas, desde as mais simples até as mais complexas. Como consequência, os ventrículos (espaços naturais do cérebro) aumentam de tamanho, criando várias cavidades maiores do que o normal.
Sendo a maior causa de demência, a doença de Alzheimer vem sendo comumente diagnosticada quando existem sintomas cognitivos ou comportamentais que afetam pelo menos dois dos itens abaixo:👇
🔹Memória (especialmente para eventos recentes);
🔹Funções executivas (comprometimento do raciocínio e da capacidade para realizar tarefas habituais.);
🔹Habilidades visuais e espaciais;
🔹Linguagem (expressão, compreensão, leitura e escrita);
🔹Comportamento (alterações do humor, isolamento social, agressividade, apatia e desinteresse).

Alzheimer não tem cura, porém o quanto antes for feito o diagnóstico mais chances de retardar o avanço da doença e conviver da melhor maneira possível com ela.
.se

Timeline photos 17/04/2017

No dia 21 de março, o Sistema COFFITO/CREFITOs e as profissões de Fisioterapia e de Terapia Ocupacional, por meio de decisão do Tribunal Regional Federal da 1ª Região – TRF1, obtiveram mais uma vitória. Na decisão do Desembargador Federal Dr. José Amilcar Machado, restaram resguardados os direitos à emissão de parecer, atestado e laudo pericial indicando o grau de capacidade ou incapacidade funcional, por fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais. “Como se vê, cabe ao fisioterapeuta e ao terapeuta ocupacional executar métodos e técnicas […] com a finalidade de restaurar, desenvolver e conservar a capacidade física e mental. Diante disso, é óbvio que esses profissionais podem emitir parecer, atestado ou laudo pericial indicando o grau de capacidade ou incapacidade funcional […]. Isso não se confunde com atestado médico nem ato médico ou ato profissional de médico”. Para o presidente do COFFITO, Dr. Roberto Mattar Cepeda, esta decisão reflete o amadurecimento e a evolução das profissões, bem como a visão da sociedade sobre elas. “A saúde deve ser enxergada com uma visão mais ampla, não apenas do ponto de vista de uma única categoria profissional. A decisão nesse processo, no âmbito do Tribunal Regional Federal da 1ª Região, vai ao encontro do que cada fisioterapeuta e terapeuta ocupacional têm mostrado no seu dia a dia, aqui, em especial, aos que atuam como peritos nos tribunais brasileiros, cuja excelência tem permitido um novo cenário à saúde brasileira e aos resultados”, enfatizou. #
Link da decisão na íntegra: http://coffito.gov.br/nsite/wp-content/uploads/2017/04/TRF1-parecer.doc

Timeline photos 16/04/2017

🔹Fraqueza muscular
🔹História de quedas
🔹Déficit na marcha
🔹Déficit de equilíbrio
🔹Déficit visual
🔹Uso de dispositivo auxiliar
🔹Artrite
🔹Comprometimento das atividades diárias
🔹Depressão
🔹Comprometimento cognitivo
🔹Idade acima de 80 anos

👉Pessoas idosas que já tenham sofrido uma ou mais quedas podem desenvolver medo de cair, o que leva a perda de confiança na habilidade de realizar tarefas rotineiras, restrição nas atividades, isolamento social, declínio funcional, depressão e diminuição da qualidade de vida.

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