Dra. Patrícia Moll

Dra. Patrícia Moll updated their address.

Tudo que acontece tem uma razão e um porque. Que cada um de nós sejamos capazes de aprender, ressignificar e evoluir 💫🌻🌈🦋

Todos nós de alguma forma teremos nossas marcas dessa pandemia.. e quando digo todos, são TODOS!
*(já entenderam que não existe classe social, cor de pele, gênero, religião ou política né ?!)
Mas temos que acreditar que estamos passando por um processo de transformação: internamente! E esse novo olhar para dentro vai nos deixar muito mais fortes! Cada um de nós evoluindo por dentro, vamos refletir no mundo! Já percebeu que estamos sentindo mais empatia ?! Estamos valorizando a liberdade ?! Estamos valorizando a saúde e o tempo ?! Estamos finalmente nos reconectando com a nossa essência! Estamos ajustando a hierarquia dos verdadeiros valores! E apesar das marcas que ficarão em nós, vai ficar tudo bem! ✨🙏🏼💞

Você faz diferença no desfecho da pandemia: fique em casa! Busque orientações verdadeiras! Todos juntos vamos sair mais fortalecidos! 🏡 💪🏼💗

Acordei querendo que nada disso fosse verdade. Mas infelizmente é. Cada um tem que fazer a sua parte. Peço a você fique em casa por todos nós que estamos nos hospitais trabalhando.

Para esclarecer dúvidas pertinentes e atualizar nossos pacientes e seguidores, resolvemos promover uma LIVE amanhã, 17/03/2020 às 19h aqui no Instagram.

Se tiver dúvida, deixe aqui nos comentários 👇🏼 e vou abrir uma caixinha no story também!

Entenda quais são as orientações sobre o Coronavírus com esse fluxograma 👩🏻‍⚕️🦠🩺

Já contemplou a natureza hoje ??

Você pode estar de férias numa praia paradisíaca inserido na natureza ou dentro do carro trânsito e contemplar o céu azul ou as folhas de uma árvore.

Sempre temos algo para olhar, observar e admirar. Treinar o olhar para que é belo, é uma forma de te trazer para o momento presente, observar a natureza é uma forma conectar com você mesmo. Viver de forma mais consciente é na minha opinião o grande desafio diário mas ao mesmo tempo, mais acertado para uma vida plena.

Já que estamos falando em mudanças e adoções de novos hábitos, te motivo a tentar treinar o seu olhar a cada novo dia. Quem vem comigo ?!

E a época mais alegre do ano chega ao fim! Teve sorrisos, samba, purpurina e alegria!! ✨💃🏻🎭
E vocês, curtiram o carnaval também ?!

O carnaval está chegando, a ansiedade toma conta dos brasileiros que gostam desse feriado que para o nosso país.


Mas sabemos que estamos no verão, estação quente e que requer sim alguns cuidados para o carnaval ser de muita alegria, curtição, mas sem preocupações ou problemas depois né ?!

Então a dica de hoje é como se preparar para os blocos de rua:
- faça uma refeição equilibrada antes de sair de casa;
- levar snacks saudáveis quando a fome bater;
- beber muita água, já que a desidratação é comum no verão;
- filtro solar, pois o sol está brilhando com toda sua força;
- álcool gel, já que em alguns momentos não conseguirá lavar as mãos;
- pr*********os, pois a incidência de DSTs nessa época aumenta segundo o Ministério da saúde.
Se previnir nunca é demais!
Fantasia no corpo, sorriso no rosto e samba no pé! Vamos curtir um ótimo carnaval 🎊🎭

Uma nova semana que começa e eu super orgulhosa em ter esse novo espaço para cuidar melhor dos meus pacientes!

Início de uma semana que vai ser um pouco mais “curta” já que a cabeça da maioria dos brasileiros é carnaval.

Mas passando por aqui para mostrar um pouco do Concierge Barra e para dizer que as marcações estão sendo feitas através do WhatsApp e ligações, no novo número (21) 994770904.

Então vamos que vamos porque março já é logo ali e o ano para a maioria vai começar de fato! E nada melhor para começar o ano do que estar com a saúde em dia, não é mesmo?!

Para não ficar nenhuma dúvida: 👉🏼arrasta para o lado para ver meus horários e locais de atendimento!
Sala nova na Barra, mas continuo em Ipanema 😉
@ Rio De Janeiro

É com muita alegria e satisfação que começo os atendimentos na minha nova sala no Vogue Square.

Estou muito realizada em trazer para a Barra da Tijuca o conceito de Saúde Integral em que a Concierge Care acredita, incentiva e aplica na vida dos nossos pacientes.
Mais do que um consultório novo, é a concretização de um sonho, é a expectativa de alcançar mais pessoas, de mudar mais vidas de maneira consciente e consistente.
Estou radiante! Estou extremamente grata! E sem minha família (zero clichê) eu não teria conseguido! .nunesmoll
Sem contar tantos amigos e familiares!
E obviamente aos meus pacientes que estão há 2 anos e 6 meses, confiando no meu trabalhando e me impulsionando a querer ser melhor pessoalmente, profissionalmente e num espaço que se sintam a vontade, acolhidos e cuidados!
Esperando vocês aqui, de portas abertas!
📍Av. das Américas 8585 - sala 201 - Vogue Square - Barra da Tijuca

Cada uma com sua especialidade e de um lugar do país, mas juntas por uma paixão em comum: NUTROLOGIA 👩🏻‍⚕️
E como é bom estar cercada de mulheres que inspiram e são empoderadas 🤩 💪🏼

Ano novo, vida nova. Que tal começar cuidando de si mesmo? 🥗🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

A minha agenda para 2020 está aberta! 🙌🏻 Se você deseja agendar uma consulta comigo, entre em contato o mais rápido possível.

As vagas para as consultas de janeiro já acabaram! Então corre logo para marcar para fevereiro! 📆

Aguardo você! 👩🏻‍⚕️

Dra. Patrícia Moll
Clínica Médica • Nutrologia
Barra da Tijuca (21) 3597 0800
Ipanema (21) 2523 3636
📩 [email protected]
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#2020

Melhor jeito de começar o dia ☀️ 🏃🏻‍♀️ 🦋 🌈

Vocês já ouviram falar em DTAs? Também chamada de intoxicação alimentar, a doença transmitida por alimentos se desenvolve mais no verão em virtude das altas temperaturas, o que faz com que os alimentos se deteriorem mais rápido. Graças ao fato de passarmos mais tempo fora de casa, ficamos muito suscetíveis a essa situação, uma vez que nem sempre aquele restaurante maravilhoso mantem a melhor forma de armazenamento de alimento, certo? Os principais sintomas da patologia são náuseas, enjoos, vômitos e diarreia, porém, podem ter complicações mais sérias em algumas pessoas, levando à desidratação, internação ou até mesmo à morte.
Pensando nisso, separei algumas dicas que podem ser muito úteis e evitar que seu verão seja marcado por desconfortos e mal-estares! Vamos lá?
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- Mantenha os alimentos sempre refrigerados
- Cuidado ao comprar produtos de geladeira nos mercados
- Opte por alimentos saudáveis, práticos e que não necessitem de manipulação
- Vai comer na rua? Observe bem a higiene do local
- Lave as mãos com frequência
- Leve snacks da sua casa
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Dra. Patrícia Moll
Clínica Médica • Nutrologia
🏩 Barra da Tijuca 📞 (21) 3597 0800
🏩 Ipanema 📞 (21) 2523 3636
📩 [email protected] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

2020 começou oficialmente e eu estou super entusiasmada de fazer e ser melhor!
E você ?? Quais são seus desejos e resoluções para esse novo ano ??
#2020

Um novo ano começou, uma nova década se iniciou, marcando um novo tempo!

Pode ser só uma mudança de data no calendário ou pode ser uma virada de chave da sua vida! E é exatamente isso que eu espero para mim e também para você!

🔸Desejo que a chegada do novo ano te inspire a gerar mudanças dentro de você! Mudanças que venham de dentro pra fora (lembra que a felicidade está dentro de cada um de nós)!

🔸Desejo que tenha consciência da importância de se cuidar! Falo de autocuidado! Ter consciência de quem você verdadeiramente é e que viva na maioria dos dias você em essência, não se deixe levar pelo automático! Tenha sede de vida! Tenha ousadia para viver!

🔸Desejo que você almeje ser e viver na sua melhor versão! Fisica, piscicologica e emocionalmente melhor! Não por ninguém, mas para você e por você! E consequentemente será melhor para o mundo!

🔸Desejo que tenha muitos sonhos e que acredite neles! Desejo que viva muitas alegrias, e para isso, colocar sempre um sorriso no rosto pode ser um bom começo! Confia no seu caminho e na sua trajetória, vai dar certo! Até porque os sentimentos de base são o amor e a verdade!
Ahhhh, e claro, te desejo SAÚDE, de forma integral! Valorize a sua saúde, e busque-a de forma integral, sem ela, nada mais é possível! E conte comigo para isso 😉
Feliz Novo Ano ✨
Faça os seus 365 dias serem incríveis!

Pensando no ano de 2019, não poderia não destacar a !!! Foi um ano de uma mudança do estilo de vida!

Sim! Estou falando de alguém que treina porque entendeu que o corpo precisa se exercitar, assim como a mente! Alguém que entendeu como se alimentar para fisiologicamente o corpo funcionar em harmonia! E não estou falando de uma dieta com data para acabar, estou me referindo a conhecer o seu próprio corpo e entender como o corpo reage a cada tipo de alimento. E assim atualmente é consciente dos benefícios de uma alimentação equilibrada. Não é um projeto para ter um corpo bonito para o verão ou carnaval, é um corpo que traz satisfação todos os dias ao se olhar no espelho.
Mudar o estilo de vida não se faz em um mês, viver de forma equilibrada acontece com quem entendeu e sentiu no próprio corpo os benefícios de se viver em equilibro, estar consciente com o seu EU (físico, psíquico e emocional) é a chave da grande virada!
Se o processo é fácil ?? Nenhum pouco né ?! A gente erra, cai, levanta, analisa o que aconteceu, recomeça! Muito obrigada Lú, pela confiança no meu trabalho, por me deixar cuidar de você! Muito orgulhosa de todo o seu processo!! Te ver com exames bons, equilibrada e feliz com o seu corpo, me faz sentir muito realizada!
Acredito que a grande virada da vida é quando você entende que para viver bem o hoje e o futuro é através de bons hábitos!

Escrevi essa mensagem para os meus pacientes e resolvi estender a todos vocês meus seguidores:

Natal é época de união e de passar momentos felizes com as pessoas que amamos. E nos reunimos por um único motivo: o AMOR! O amor que é capaz que renascer todas as esperanças, o amor que é capaz de perdoar todas as diferenças, o amor que é capaz de te fazer se sentir completo! Porque afinal o AMOR é o grande sentido! Eu desejo a você, amor no seu coração! Que esse amor seja compartilhado no dia de hoje! Desejo que você tenha um dia muito especial e que a magia do Natal esteja presente com a sua família, amigos e pessoas queridas! Feliz Natal🎄🎅🏼❤ Mil beijos, Dra. Patricia Moll

Só para avisar que temos licença metabólica para comermos a rabanada de hoje 😝💦
Ainda dá tempo de chamar os amigos e ir hein ?! 💪🏼
Vê lá que nós stories tem mais! 👆🏼
Valeu meninos! Teyyy 👊🏼

Porque recesso a gente tira do trabalho!
Juntos os amigos e vai 💪🏼
Teyyy 👊🏼

Pacientes, amigos e seguidores queridos, a partir do dia 18/12 estarei descansando e recuperando as energias para o próximo ano. Volto ao consultório no dia 06/01. Espero que vocês também tenham alguns dias de recesso e aproveitem bastante! 😊😘

“Médico nunca para de estudar!”
“Ainda bem!”
A busca pelo conhecimento, atualizações e aperfeiçoamento, é sem dúvidas uma verdade para aqueles que desejam exercer uma Medicina de forma responsável com qualidade técnica, ética e com valores.
Eu particularmente, sempre tive e tenho oportunidades de estudar em instituições sérias e com professores inspiradores, como vem sendo a Nutrologia no Einstein.
Terminando o último módulo do ano, muito realizada na minha escolha! 🙏🏼
Ainda bem que ano que vem tem mais 🤓

Você é a pessoa mais importante da sua vida. Por isso, seja gentil consigo mesmo. 😉🌻💕

Chegar em casa e ter um jantar super delicia preparado com carinho e sabor pela melhor chef .cozinha faz o dia terminar muito melhor ☺️
Espaguete de feijão preto + soja, tomatinhos cereja, ovo 😋
O simples também pode ser bom, prático e equilibrado 😉

O quanto você deseja mudar a sua vida? Você é capaz de realizar tudo o que almeja, basta tentar quantas vezes forem necessárias! 😊

Parece até propaganda da né ?!
É o registro de um sábado que começou com resoluções e endorfinas 🙏🏼💦
E eu particularmente adoro a estrutura e clima do : moderno, e ao mesmo tempo aconchegante, com verde e sempre cheio de luz em dias claros como hoje ☀️🏢
Um final de semana especial para cada um de vocês ✨🌻😘

Você é ÚNICO! Suas qualidades e defeitos, seu passado, presente e futuro são apenas seus. Não gaste energia se comparando com outras pessoas, isso só vai causar dor e frustração. Cada um está seguindo o seu próprio caminho da melhor maneira que pode. Por isso, foque em si mesmo e busque a sua evolução! 🌷♥

Sorrisos que falam ?? Temos dois nessa foto! Na verdade, tinha mais um da que estava registrando e compartilhando esse momento feliz!!
A Mari me procurou há alguns meses, buscando um cuidado com a saúde! Estamos juntas desde então em um processo de mudança do estilo de vida!
Foram meses fáceis e simples ?? Não mesmo! Muitos desafios, ajustes, adaptações, mas também muitas colheitas boas! Surpresas boas da vida como viagens, noivado e conquistas!
estar com você nesse processo tem sido incrível! Ver sua dedicação (dando sempre o melhor que pode) no dia a dia me orgulha! Ver você satisfeita com seus resultados (laboratoriais, físicos e de bem estar) me realiza!
Muito obrigada Mari por confiar em mim e me permitir cuidar de você!

Adotar hábitos saudáveis traz benefícios para o nosso corpo e mente em todas as fases da vida. Além de prevenir diversas doenças, esses hábitos são fundamentais para o tratamento da obesidade.

Ter uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes; praticar atividades físicas diariamente; e contar com a orientação de uma equipe médica qualificada é fundamental para promover mais saúde e qualidade de vida aos pacientes obesos. 😊🍎🏃🏻♀

Dra. Patrícia Moll
Clínica Médica • Nutrologia
Barra da Tijuca (21) 3597 0800
Ipanema (21) 2523 3636
📩 [email protected]
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