Dr. Daniel Miquelin

As varizes são um sinal de que precisamos cuidar melhor das nossas pernas e da saúde! 🦵✅

Aliás, como anda essa relação por aí?

Ficar com os membros elevadas por aproximadamente 15 minutos diariamente pode trazer vários benefícios à saúde. Esse simples hábito pode proporcionar:

1️⃣ Melhora da circulação sanguínea: pois estamos incentivando a gravidade a agir ao contrário.

2️⃣ Alívio das dores: essa posição pode trazer alívio em diferentes situações de dor física, como no caso de dores menstruais, cãibras, dores de cabeça e artrose.

3️⃣ Alongamento da parte de trás do corpo: é uma postura que permite esticar os músculos das costas sem um esforço físico específico.

4️⃣ Alívio do estresse e ansiedade: associada a uma respiração calma e consciente, essa simples inversão pode ser muito útil para ajudar no relaxamento da mente.

Esse pequeno hábito pode ajudar, também, a amenizar o desconforto nas pernas e varizes. 😉

👉🏻 Além de ajudar a controlar o peso, a atividade física fortalece os músculos das pernas, principalmente panturrilhas (responsáveis por impulsionar o sangue contra a gravidade), melhorando a circulação.

No entanto, é importante lembrar que nem todos os exercícios são adequados para pessoas com varizes. Exercícios com baixo impacto, geralmente, são mais recomendados do que atividades de alto impacto.

✅ Entre as atividades indicadas por médicos especialistas, temos alongamento, pilates, hidroginástica, ciclismo e caminhada.

E separando apenas 30 minutos da rotina diária para a prática de alguma exercício está ótimo, afinal, o tempo recomendada pela Organização Mundial da Saúde é de 150 minutos por semana.

Vamos colocar o corpo (e a saúde!) em movimento? 😁

Como sabemos, a retenção de líquido (inchaço) pode ocorrer em diferentes partes do corpo, especialmente nos membros inferiores. Mas será que isso indica, necessariamente, a presença de uma doença vascular? 🤔

👉 Bom, o inchaço causado pela retenção de líquidos pode sim ser a consequência de uma condição vascular. No entanto, há outras possíveis causas para esse problema, como doenças renais, cardíacas e hepáticas, reações inflamatórias, distúrbios da tireóide, entre outros.

Por esse motivo, é fundamental passar pela avaliação médica em casos de inchaço frequente, mesmo que leve. Para cada tipo de edema há uma causa específica, que deve ser investigada para que o tratamento correto seja iniciado.

Fique atento à saúde vascular e não hesite em buscar orientação profissional. 💙

As varizes são um problema relativamente comum da população, sobretudo do público feminino. Porém, por mais que seja falado constantemente sobre esse assunto, ainda é comum nos depararmos com informações incorretas, sem embasamento científico ou escritas de fato por um profissional especializado.

E essa desinformação pode levar a uma série de crenças, muitas vezes impedindo um tratamento adequado. 🫤

E, hoje, trouxe três desses mitos para pararmos de acreditar de um vez por todas.

Arraste para o lado e descubra. 👉

A hidratação é essencial para o equilíbrio do organismo e isso não seria diferente quando falamos dos benefícios para a saúde vascular.

É por meio de uma ingestão adequada de água que é possível:

💧Reduzir o inchaço nas pernas;
💧Auxiliar no retorno venoso;
💧Diminuir os índices de sódio no sangue;
💧Minimizar o risco de trombose;
💧Beneficiar a oxigenação sanguínea;
💧Moderar os níveis de colesterol;
💧Favorecer o controle da pressão arterial. ⠀

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o cálculo para ingestão de água por dia é: 35ml diários para cada quilo. Ou seja, para uma pessoa de 60kg, é recomendável que sejam ingeridos 2,1 litros de água diariamente.

Uma hidratação apropriada traz vantagens não só para o organismo, mas também para a nossa aparência e manutenção do bem-estar.✅

Quando falamos de um tratamento vascular, todas as etapas, desde o diagnóstico, planejamento, tratamento e o pós-tratamento, são totalmente individualizadas. Ou seja, desenvolvidas para atender as necessidades específicas de cada paciente. 😉

A complexidade de um tratamento de varizes vai muito além de “secar vasinhos”. É, na verdade, montar um plano de ação que trate a "raiz" da doença venosa, levando em consideração estilo de vida, idade, comorbidades e outros aspectos que são passíveis de mudanças.

Um bom tratamento é ir muito além do que "os olhos veem"! 💙

Se bem indicado e aplicado, o tratamento com radiofrequência endovenosa pode ser inovador e altamente eficaz para melhorar os problemas circulatórios, sabia?🩸

Entre as principais vantagens, ressalto algumas importantes:

1️⃣ Rápido retorno às atividades cotidianas;
2️⃣ Menor trauma operatório;
3️⃣ Menos dores e hematomas;
4️⃣ Menor chance de complicação;
5️⃣ Melhor evolução da recuperação.

As varizes representam um problema significativo que afeta grande parte da população e podem comprometer significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. Sendo assim, é essencial tratá-las.

👉🏻 Além disso, é importante ressaltar que cada caso é único e visitar um cirurgião vascular para a realização de uma avaliação adequada e um plano de tratamento personalizado é o melhor caminho.

Essa é uma pergunta frequente que recebo no meu consultório. 👀

Quando realizamos qualquer procedimento, escolho priorizar a individualidade e personalidade de cada paciente, levando em consideração os objetivos, necessidades e caso clínico.

Existem aqueles casos simples, em que o paciente procurou atendimento logo no começo e, por isso, pode acontecer de, em apenas uma sessão, o problema ser resolvido. De qualquer forma, vou sempre pedir um retorno para acompanhar os resultados e, então, orientar se mais uma sessão será ou não necessária.

👉 Além disso, somente após avaliação completa do paciente é possível determinar qual o tratamento mais adequado e, em muitos casos, precisamos contar com associação de técnicas para obter um tratamento completo.

Após avaliação, o paciente recebe o planejamento prévio, para que possa ter clareza do tratamento e o período pós-procedimento. Nele, buscaremos solucionar a causa das varizes e garantir que os resultados sejam duradouros.

Se ficar com alguma dúvida sobre o tratamento, pode contar comigo nos comentários! 👇

Na maioria das vezes que pensamos em saúde cardíaca, focamos principalmente no coração. Porém, acabamos esquecendo que nossas pernas, especificamente as panturrilhas, também são conhecidas como "segundo coração". 👀

Nossas veias desempenham um papel fundamental no transporte de sangue de volta ao coração, onde ele é "oxigenado”, e é nesse trajeto que alguns problemas podem surgir.

Quando as veias estão comprometidas por algum motivo, entre eles as varizes ou a trombose venosa profunda, a função cardíaca pode ser prejudicada. Nesses casos, o coração precisa trabalhar mais para superar o fluxo restrito de sangue, o que pode aumentar o risco de insuficiência cardíaca e outras doenças cardiovasculares.❤️

Para evitar esses efeitos secundários em outros membros, é importante cuidar da manutenção da saúde vascular por meio de exercícios físicos, alimentação adequada e evitar vícios, como tabagismo ou alcoolismo. E, claro, com o acompanhamento médico periódico.

O envelhecimento é uma jornada pessoal e cuidar das pernas nesse processo é fundamental para uma boa saúde ao longo dos anos, com menos cansaço e dores.

➡ Com o envelhecimento natural, as veias podem perder parte da elasticidade, tornando-se mais propensas a condições como varizes e insuficiência venosa.

A prevenção, como a prática de exercícios físicos e alimentação regular, são primordiais para auxiliar na saúde vascular.

Envelhecer com um corpo que acompanha o nosso ritmo é envelhecer com saúde e qualidade. 💙

🌞O verão já está entre nós!

Sinônimo de roupas leves, sol, praia e diversão, é também a época em que muitos pacientes ficam preocupados e pedem algumas dicas para cuidados com as pernas na estação. Principalmente, quando é para evitar o famoso inchaço. 👏.

Por isso, separei aqui as principais sugestões para aplicar na rotina e aproveitar sem preocupações:

💧 Beber a quantidade de água adequada;
🥦 Manter uma alimentação equilibrada, evitando ainda o sódio em excesso e alimentos industrializados;
🪑 Não permanecer na mesma posição durante muito tempo;
✔️ Fazer um check-up e manter os exames em dia;
🏋🏽 Praticar atividade física de forma regular;
🦵 Nos momentos de descanso, procurar deixar as pernas elevadas.

Com dicas práticas e funcionais, é possível previnir o inchaço, dores e sensação de membros pesados. 😉

Sabemos que o tratamento de varizes deve ser contínuo, mas e as medicações? 💊

👉 Elas podem funcionar como auxiliares no tratamento das varizes. Seja para alívio das dores ou como prevenção para ocorrência de manchas ou flebites após a cirurgia ou aplicações.

É importante entender que o uso de qualquer medicação varia de acordo com a gravidade, sintomas, caso clínico e até a rotina do paciente. Em alguns casos, por exemplo, não é possível tratar a veia doente, fazendo com que os remédios sejam mais efetivos. ✅

O mais importante, no entanto, é realizar um acompanhamento médico contínuo, ajustando tanto o tratamento quanto os remédios envolvidos.

As varizes são, basicamente, veias doentes que não realizam a sua função de forma correta. É importante dizer que nem tudo o que as pessoas chamam de varizes são, de fato, varizes.

✅ Hoje, trouxe a explicação de 3 tipos comuns de varizes. O que as difere é principalmente o tamanho. A classificação também é utilizada para entendermos qual é o tipo de procedimento mais adequado a ser feito.

Passe para o lado e confira as explicações! ➡️

As varizes são um problema comum em toda a população e, graças ao avanço da tecnologia, os procedimentos, em sua maioria, são minimamente invasivos, contribuindo para um recuperação mais tranquila e rápida.

👉 Mesmo com a informação disponível, a maioria dos pacientes ainda tem dúvidas quanto ao melhor tratamento para cada situação. Hoje, vou falar sobre o funcionamento do laser transdérmico.

Quando se trata de vasos sanguíneos, é importante entender que o laser não tem o efeito de "secá-los”. O laser carrega uma tecnologia avançada que atinge os vasos sanguíneos da derme e do subcutâneo, preservando a integridade da pele.

➡️ Assim que o vasinho é identificado, o aparelho de laser emite energia (luz) que induz o aumento da temperatura no vaso sanguíneo alvo, resultando no fechamento e na subsequente eliminação gradual, processo conhecido como fotocoagulação. Vale ressaltar que todo o procedimento é precisamente guiado por meio do dispositivo de realidade aumentada.

Além da precisão, essa é uma opção para a maioria das varizes, segura e não invasiva. 👏

Que neste novo ano possamos olhar para trás e reconhecer os resultados de nossos esforços. Agradeça a cada vitória conquistada e se orgulhe de cada obstáculo superado!

Desejo aos meus pacientes e seguidores um novo ciclo com muito amor, paz e saúde. 🥂🍾

Nem sempre a presença das varizes está acompanhada de sintomas, sabia? 🤔

Por não causar desconfortos além dos estéticos, é comum que muitos pacientes optem por ignorar sua presença.

👉 Mas é importante lembrar que essa é uma doença progressiva que tende a piorar com o passar do tempo se não tratada adequadamente. E, com o avanço da doença, as veias que eram pequenas, tendem a se tornarem maiores, exigindo um tratamento mais complexo.

Por isso, uma avaliação completa é fundamental para identificar como está a saúde das veias e prevenir problemas futuros.

Natal não é apenas celebração, Natal é sinônimo de amor e de reflexão. Compartilhe esse momento ao lado de quem você ama e renove seus laços para um 2023 especial.

Que esta data seja especial e, principalmente, cheia de amor. Feliz Natal! 🎅

Reconhecer os sinais de uma veia entupida é importante para que possamos cuidar da saúde das nossas pernas da melhor forma possível.

Quando o sangue não circula normalmente dentro das veias, o corpo logo apresenta alguns sinais que facilitam a identificação de QUE algo está errado. Alguns sinais são:

❌ Dor ou sensação de peso;
❌ Inchaço nos membros inferiores;
❌ Formigamento;
❌ Mudanças na cor da pele;
❌ Veias visíveis varicosas e dilatadas;
❌ Feridas que demoram a cicatrizar.

Ao notar um ou mais sintomas citados, é de extrema importância buscar ajudar médica especializada, afinal, além de identificar a doença, os exames trarão resultados sobre o grau de comprometimento, facilitando a compreensão da doença e melhor sugestão do tratamento. 😉

A angioplastia de carótida é um procedimento realizado para tratar estreitamentos nas artérias carótidas, que fornecem sangue ao cérebro. Essa intervenção é realizada através da introdução de um cateter balão com stent na artéria carótida, encontrada no braço ou virilha. Nela, o balão será posicionado no local indicado e, quando inflado, realizará a desobstrução da parede.

O procedimento é indicado em diversos casos, como:

1⃣ Quando o estreitamento é significativo e há um alto risco de AVC e o paciente tem contraindicações à cirurgia aberta;

2⃣ Cirurgia prévia cervical;

3⃣ Doença coronariana grave;

4⃣ Radioterapia prévia cervical;

5⃣ Reestenose no pós operatório de cirurgia carotídea.

A doença carotídea aterosclerótica pode ou não apresentar sintomas. Quando assintomática, ela é descoberta através dos exames solicitados no check-up, já que o acúmulo de gordura não impede o fluxo sanguíneo o suficiente para causar um acidente vascular ou ataque isquêmico, por exemplo.

Ficou alguma dúvida sobre o procedimento? Me conta nos comentários!

A trombose é caracterizada pela formação de coálugos sanguíneos em áreas onde não houve sangramento, dificultando o fluxo de sangue nas veias. Em certos casos, o coágulo pode se soltar e movimentar-se na corrente sanguínea, processo conhecido como embolia, atingindo pulmões, cérebro e artérias.

Ainda que essa condição seja comum nos membros inferiores, ela também pode ocorrer em outras partes do corpo, incluindo o abdome ou órgãos intra-abdominais.

Além disso, também podem ocorrer:
👉 Trombose venosa cerebral;
👉 Trombose da veia da retina;
👉 Trombose nos membros superiores.

Independente do caso, é importante ressaltar que a doença é desencadeada por alguns fatores de risco como, predisposição genética, obesidade, alterações hormonais, entre outros.

O tratamento para cada tipo varia de acordo com a localização e a gravidade do caso, ou seja, é fundamental o acompanhamento com um médico vascular de confiança. 🩺😉

A equimose é o extravasamento de sangue dos vasos sanguíneos da pele que se rompem formando uma mancha na pele, que pode ser roxa ou vermelha. Normalmente, está relacionada a traumas, contusões, efeitos colaterais de alguns medicamentos ou até mesmo envelhecimento.

Esse último acontece devido o processo de degeneração que ocorre no envelhecimento, fazendo com que a pele, principalmente a camada mais externa, reduza a oleosidade, a elasticidade e a capacidade de hidratação.

✅ Para alívio das dores na área afetada, pode ser feito compressas frias ou com gelo no local nas primeiras 48h.

👉Na maioria das vezes, não é necessário tratamento específico, já que as manchas tendem a sumir naturalmente no período de 1 a 3 semanas. Mas, caso comecem a aparecer de forma frequente, é indicado procurar um médico especializado para que as causas sejam avaliadas.

Fugir do tratamento das varizes será uma opção até quando? 👀

Muitos pacientes adiam o tratamento por medo de cirurgia, medo de sentir dor e, até mesmo, medo do período de recuperação.

Acontece que as varizes são mais do que apenas um problema estético, se não forem tratadas adequadamente, podem evoluir para complicações mais sérias.

✅ Mas a boa notícia é: com os tratamentos modernos, em muitos casos, o procedimento pode ser realizado no próprio consultório, além disso, as técnicas minimamente invasivas proporcionam muito mais conforto ao paciente durante e após o procedimento.

Então, não deixe o medo paralisar a busca pelo tratamento. Não deixe de fazer uma avaliação! 😊

Os pacientes com varizes de grosso calibre costumam adiar o tratamento por receio do procedimento cirúrgico e do período prolongado de recuperação.

👉 Atualmente, para o tratamento desse tipo de varizes, a técnica ATTA, ou Ablação Térmica Totalmente Assistida, vem sendo muito utilizada. Ela consiste no dano térmico da veia através da introdução de uma fibra óptica no interior do vaso, ocasionando seu fechamento.

Outra opção é a escleroterapia com espuma, que é aplicada no interior do vaso, causando um dano inflamatório e posterior desaparecimento.

Assim como outras técnicas já exploradas, essas também são opções minimamente invasivas para o tratamento de varizes.

O ideal, sempre, é realizar uma avaliação individualizada para identificar o melhor tratamento para o paciente. ✅

A doença venosa crônica é lenta e contínua. E mesmo a estética sendo um dos principais motivos de queixas, os sinais também incluem cansaços nas pernas, inchaço, sensação de peso e podem dificultar o cotidiano do paciente.

Mas, além disso, a progressão da doença pode acarretar em uma série de complicações como trombose, sangramentos (varicorragia) e feridas que afetam diretamente a qualidade de vida.

No entanto, a boa notícia reside na capacidade da cirurgia vascular em oferecer soluções altamente eficazes para tratar varizes e vasinhos, restaurando a qualidade de vida dos pacientes. 🩺

Mantenha o check-up vascular em dia e tenha um diagnóstico precoce!

Como sabemos, o lipedema é uma doença crônica e que não tem cura. Por isso, é importante entendermos quais são os gatilhos que podem piorar a doença a fim de evitá-los.

Dentre esses fatores que podem piorar as manifestações da doença, nós temos:

❌Ganho de peso;

❌Alteraçoes hormonais;

❌Dietas muito carregadas em carboidratos, açúcares, fritura e alimentos industrializados;

❌Sedentarismo;

❌Insônia;

❌ Estresse.

Resumindo, qualquer alteração na rotina que possa piorar a inflamação do organismo, fazendo com que o acúmulo de gordura aumente e, então, cause o progresso da doença.

A trombose é uma condição ainda muito subestimada, incompreendida e sem aviso, tornando cruciais a vigilância e o conhecimento. A boa notícia é que pode ser evitada em muitos casos! Por isso, minha missão é elevar conscientização sobre ela.

A trombose venosa profunda (TVP) geralmente se manifesta com sintomas como inchaço, dor, calor e vermelhidão no membro afetado. Os fatores de riscos envolvem imobilidade prolongada, cirurgias anteriores, trauma, câncer e certos medicamentos.

Continue se informando e, ao perceber esses sintomas incomuns, não deixe de buscar atendimento médico imediatamente, isso pode salvar uma vida. ✅

Começar o tratamento para os vasinhos é libertador, mas, em alguns casos, os pacientes notam o surgimento de novos vasinhos após o início do tratamento.

👉 Geralmente, o que acontece é que, quando realizamos o tratamento, existe uma expectativa quanto ao resultado, o que nos leva a um olhar mais criterioso com as nossas pernas e muitos vasinhos que não eram aparentes e não incomodavam, passam a incomodar.

Mesmo assim, depois do término do tratamento, é importante o paciente lembrar de sempre manter um acompanhamento e realizar as manutenções adequadas. 😉

detecção precoce do câncer de próstata tem 90% de chances de cura. 💙

Sociedades médicas recomendam que homens a partir dos 50 anos de idade façam o exame de próstata anualmente e, acima dos 45, caso esteja inserido nos fatores de risco. O ritual compreende o toque retal e o exame de sangue para checar a dosagem do PSA (antígeno prostático específico).

Havendo alguma suspeita, o paciente deve se submeter à biópsia da próstata.

O toque retal é considerado indispensável e não pode ser substituído pelo exame de sangue ou por qualquer outro exame, como o ultrassom. Somente com o resultado dessa análise do tecido é que poderá ser fornecido o diagnóstico.

Para prevenir o câncer de próstata, a consulta médica e exames periódicos são essenciais. Deixe o preconceito de lado. Previna-se.

As veias e artérias desempenham um papel vital na circulação sanguínea e no funcionamento do sistema cardiovascular. Pequenas mudanças em nossos hábitos diários podem ter um impacto significativo na saúde vascular, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares e promover uma qualidade de vida melhor.

Listamos 4 delas para colocar em prática agora mesmo:

1⃣ Manter um estilo de vida ativo, com exercícios;

2⃣ Hidratar-se adequadamente, calculamos 35ml por kg;

3⃣ Evitar tabagismo e excesso de álcool;

4⃣ Gerenciar a exposição ao estresse.

A prevenção é fundamental para a saúde vascular! 😉