Fabiane Sagaz Fisio

❤️ Propósito: intenção de fazer algo, desígnio, intuito, objetivo, finalidade.

Ajudar as pessoas sempre foi um chamado muito forte na minha vida, quando criança adorava cuidar quando alguém se machucava, de ouvir, de entender a dor do outro.
Como eu poderia fazer isso profissionalmente?
Medicina? Enfermagem? Psicologia?Até poderia ser mas, escolhi a Fisioterapia, foi através dela que eu pude ajudar as pessoas, acolher, ouvir entender suas dores e devolver a vida através do movimento.Que responsabilidade a minha, ter nas minhas mãos o poder de restaurar vidas, de promover transformações que vão muito além do físico.

Lá se vão 13 anos atuando como fisioterapeuta, posso dizer que não foi fácil, pensei muitas vezes em desistir, buscar outro caminhos, parecia que não fazia mais sentido na minha vida.
Tive uma clínica por 8 anos, ali foi a minha primeira realização profissional, um lugar no qual eu podia exercer o cuidado, porém nos últimos 2 anos, ter um negócio próprio se tornou um fardo, eu já não me reconhecia, eram diversas funções que iam além da Fisioterapia, não queria mais isso para mim.Foi abrupta a minha saída da clínica, dolorosa, intensa, juntamente com o puerpério de apenas 4 meses. Mas depois de algum tempo, muita psicoterapia, eu entendi que era necessária, que eu precisava realmente encerrar esse ciclo na minha vida. E esses últimos 3 anos foram de grandes mudanças profissionais, eu descobri através da maternidade o amor pela Saúde da Mulher, em especial a obstétrica, estar ao lado dessas mulheres no momento mais transformador das suas vidas, me fez enxergar o meu propósito. Ajudar mulheres a terem saúde e qualidade de vida. De promover autocuidado, autoconhecimento, empoderamento dos seus corpos. É o que me move ❤️

Gratidão por me redescobrir a cada dia e por me permitir viver o meu propósito 🌷

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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Meu quinto dias das mães ❤️

O primeiro foi logo assim que descobri que você me escolheu para ser sua mãe, fez abrigo em meu ventre🤰🏻que momento divino!

E os demais aqui fora, juntinhas, lado a lado meu amor 🥰

Obrigada por me permitir viver essa intensidade que é maternar 😍

Amo você, amo ser sua mãe 💕

Feliz dia das mães!

Em especial a minha, por ser amor incondicional em todos os momentos da minha vida, amamos você 😘

Além da inflamação, característica da endometriose, as mulheres costumam ter: comprometimento no sistema imunológico; mais dificuldade na eliminação de toxinas ambientais; menor capacidade antioxidante; maior chance de desenvolver disbiose no trato intestinal; maior chance de ter alergias alimentares.

Tendo isso em vista, o manejo nutricional tem excelente resultado no tratamento da endometriose, aliviando a dor e aumentando as chances de gravidez.
Então, vamos lá!

O que comer para melhorar a endometriose:

- alimentos antiinflamatórios, como cúrcuma longa (açafrão-da-terra), peixes ricos em ômega-3 (salmão, atum, cavala), uva roxa, pimenta, própolis...

- alimentos antioxidantes, como frutas cítricas (acerola, laranja, limão...), cereais integrais, oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas, pistache)...

- alimentos que auxiliam no processo de detoxif**ação do organismo, como couve, espinafre, rúcula, pepino... o suco verde é uma ótima opção!

- alimentos que melhoram o intestino, como tomilho e, se necessário, o uso de probióticos.

O que evitar comer para melhorar (ou para não piorar) a endometriose:
- carne vermelha;
- alimentos com soja;
- alimentos embutidos, industrializados;
- alimentos com glúten;
- alimentos que causam fermentação, como feijão.

E aí, você sabia que a alimentação ajudava tanto no tratamento da endometriose? Conta pra gente o que você vai incluir no seu cardápio a partir de hoje pra aliviar os sintomas!

Fernanda Zaleski – CRN 8/7691
Nutrição e Fertilidade

💛Março amarelo, mês de conscientização da endometriose

Endometriose é uma condição crônica, benigna, hormônio dependente (estrogênio) e de natureza multifatorial que acomete principalmente mulheres em idade reprodutiva.

Pode ser definida pela presença de tecido que se assemelha ao tecido uterino fora do útero, com predomínio na pelve feminina.

O conceito divide a endometriose em três doenças distintas: peritoneal, ovariana e endometriose profunda:

- A peritoneal caracteriza-se pela presença de implantes superficiais no peritônio (tecido que reveste órgãos abdominais);
- A ovariana, por implantes superficiais no ovário ou cistos (endometriomas);
- Endometriose profunda, que é definida como uma lesão que penetra no espaço retroperitoneal ou na parede dos órgãos pélvicos, com uma profundidade de 5 mm ou mais.

Infelizmente, a média estimada do tempo entre o início dos sintomas referidos pelas mulheres até o diagnóstico definitivo é de aproximadamente 7 anos.

Os principais sintomas são: cólica menstrual, fluxo menstrual intenso, dor na região pélvica, dor profunda durante relação sexual, dor para evacuar, constipação, dificuldade para engravidar e até mesmo infertilidade.

Se você apresenta esses sintomas ou conhecem alguém que sofre com essa condição, busque ajuda especializada de um ginecologista para que seja feito os exames necessários para diagnosticar a endometriose e iniciar precocemente o tratamento. O acompanhamento deve ser feito de maneira multidisciplinar ( Fisioterapia, Nutrição, Medicina, Psicologia) para melhores resultados e remissão dos sintomas.

Conte comigo!

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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Tenho em minhas mãos o poder de ajudar tantas mulheres a terem saúde e qualidade de vida através da Fisioterapia na Saúde da Mulher.

Quanta honra e responsabilidade cuidar, acolher, ouvir, empoderar corpos e devolver vida a vida de muitas mulheres.

Que possamos juntas lutar por mais saúde e bem-estar!

Vem comigo?

8 de março - Dia internacional da mulher 🌷

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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Aproveitando a trend do momento 😜

5 fatos curiosos sobre mim:

- Tenho dificuldade de tomar decisões e fazer escolhas, preciso do maior número de opções possíveis e ainda sim penso muito até me decidir;

- Antes de escolher a Fisioterapia como profissão eu queria ser psicóloga, sempre gostei de escutar histórias, ainda bem que ser fisioterapeuta me permiti isso;

- Tenho cabelos brancos desde os meus 20 anos e com 24 anos comecei a pintar, já fiquei loira, fiz mechas, hoje tento manter a cor natural;

- Ser mãe sempre foi um sonho, e há 3 anos eu o realizei com a chegada da Luíza;

- Fiz natação por mais de 8 anos na esperança que isso me faria crescer, acho que não deu muito certo, tenho 1,51 e meio de altura!

Essas são as 5 curiosidades sobre mim, sabe de mais alguma? Deixa aqui nos comentários, vou adorar 😅

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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E no dia 27 de novembro nascia de um lindo parto domiciliar, tão desejado e aguardado pela mamãe Luiza e toda a sua família, a doce Nina 💗

Arrasta pro lado e sinta a emoção de todo o relato de parto escrito pela própria Lu 🥰

Obrigada Lu e Ric, foi uma honra participar de toda a preparação para a chegada da Nina, foi leve, repleto de entrega e confiança do começo ao fim, foi lindo, emocionante, repleto de amor onde a Nina foi recebida em sua casa para os braços da sua linda família, com direito a música tocada no violão pelo vovô, pai da Lu.

Gratidão família linda ❤️

O olhar que tenho para o ano de 2021 é de...
..GRATIDÃO!

Grata por ser ainda mais forte do que eu imaginava
Grata pela minha família.
Grata pela minha saúde e da minha família e amigos.
Grata por exercer a minha profissão.
Grata por cada pessoa que passou pela minha vida.
Grata por ver tantas vidas sendo geradas.
Grata por ver vidas nascendo.
Grata por ver vidas sendo transformadas.
Grata por devolver vida através do movimento.
Apenas grata!

Obrigada a cada um de você que fez parte da minha vida nesse 2021.
Que possamos seguir juntas!

GRATIDÃO ❤️

Pelo o que ou quem você é grato nesse 2021? Marque o @ aqui nos comentários 🙏🏼

Então é Natal...

Que o menino Jesus se faça presente em sua vida e de toda família!

Um Feliz Natal com muito amor e união!

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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A importância da rede de apoio


O que é uma rede para você? Qualquer rede que venha à cabeça, terá em comum ser uma junção de vários pontos, unidos por uma mesma razão. E a partir disso podemos definir o que é a tal da rede se apoio, muito relacionada com a maternidade, principalmente nos momentos de pós-parto e ao longo do puerpério. Apesar de a necessidade dessa rede ir muito além do puerpério.
Rede de apoio de uma mãe é formada por pessoas em quem ela confia e com quem possa contar para ajudar de alguma e qualquer maneira na chegada do seu filho, servindo realmente como apoio, suporte. Pode ser marido, mãe, irmã, sogra, tia, prima, amiga, vizinha, tanto faz, o que importa é ser de confiança e levar segurança e tranquilidade. São pessoas unidas com o objetivo de causar bem estar à mãe, auxiliando nos cuidados com o bebê ou até nas tarefas da casa. Não precisa morar junto ou estar ali todos os dias, basta estar presente, sempre que for solicitado ou se fizer necessário. Fazer uma comida gostosa, oferecer água durante a amamentação, marcar um encontro para ouvir os desabafos, f**ar com o filho para mãe ir à padaria/academia/salão de beleza ou simplesmente para ela arejar a cabeça na esquina. Essas são algumas maneiras de apoiar a mãe, tanto no início, quanto ao longo da maternidade. Se você tem uma rede de apoio, apenas agradeça e retribua quando tiver oportunidade. Se você faz parte de uma, seu lugar no céu está garantido e a oferta de carinho, afeto e gratidão aqui na Terra não irá lhe faltar por parte da mãe. Além do mais, com certeza, esses sentimentos também conectarão a criança à você. Se você está sozinha nessa, tenha o meu respeito e admiração, porque não é fácil viver a maternidade sem suporte, quando o fardo f**a pesado demais e as estruturas insistem em cambalear.

Texto: Bruna da

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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E no dia 14 de outubro veio ao mundo a tão esperada e amada Martina 💞

Para quem me conhece sabe que meu envolvimento é de entrega, de corpo e alma. Eu mergulho com cada mulher que vivencia o gestar, e quando a sua paciente é uma grande amiga?Foi imersão total do início ao fim 🥰
Eu e a Natasha nos conhecemos na faculdade, entramos na mesma turma de Fisioterapia e desde então nossa amizade se fortalece. Em uma conversa no whatsapp ela me questiona sobre alguns sintomas de cólica e me pergunta sobre obstetra para indicar já que estavam tentado engravidar, e não é que ela já estava grávida?Uns dias antes tínhamos feito a avaliação pélvica para já ir preparando o corpo antes de engravidar 😍 mas a Martina já estava a caminho.
Fizemos boa parte do acompanhamento online devido a pandemia, e a cada semana eu fui vendo a barriga crescer, descobri o s**o em uma videoconferência super animada, a escolha do nome, a preparação do enxoval (herdou muitas roupinhas da Luíza 🥰) e principalmente a preparação do corpo e da mente para o gestar, parir e maternar.Foi lindo demais ver minha amiga se tornar mãe, de formar uma linda família ao lado de um cara tão bacana e parceiro. O Bruno gestou e pariu junto com a Naty, foi incrível, foi intenso, foi mágico, ver os 3 se unirem e formarem um só ❤️
Foi uma gestação super saudável e tranquila como a própria mamãe 🤗, no começo os enjoos deram trabalho mas logo deu espaço para a calmaria.
A calmaria era tanta dessa mamãe, que beirando as 40 semanas ela ainda tinha programado a entrega de trabalhos para a pós no fim de semana.E não é que deu certo?Mas no dia seguinte as emoções da chegada começaram, a saída de líquido parecia que a bolsa teria rompido, alarme falso.Na noite do feriado as contrações começaram a querer engrenar e de fato era, avançou o dia seguinte ainda meio sem ritmo mas dolorosas, estava de sobreaviso, terminei meus atendimentos no consultório e fui para casa deles acompanhar.La já estava a Marcleide, um verdadeiro , atenta a evolução do trabalho de parto.O momento era de entrega total, e fiquei ali apenas guiando.A noite voltei para casa quando ela entrava na fase ativa do trabalho de parto...👇🏼

Dia das crianças...

A primeira coisa que me vem a mente quando lembro da infância é que já era claro para mim a vontade de ajudar outras pessoas, ainda não sabia como, mas sempre foi um chamado, o cuidar!

Eu cresci e a criança que ainda habita em mim não me faz esquecer desse propósito de vida.

Cuidar e devolver vida através do toque, do movimento, do empoderamento do corpo.

Que eu possa sempre ter a leveza, a doçura e o carinho de uma criança e é claro, muita descontração!Quem me conhece sabe que a alegria não pode faltar 🤗

Vamos juntas?

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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Marque aqui nos comentários uma mulher para que ela saiba que é incrível 🤩

Você é uma mulher INCRÍVEL!!!

Acredite em você 😘

Vamos juntas?

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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Muito se fala de parto humanizado, mas você sabe o que isso quer dizer?

O parto humanizado é aquele que leva em consideração a cultura, crenças, experiências e expectativas dessa mulher em relação ao parto.

Que presta uma assistência com menos intervenção possível, ou que quando necessária seja informada e esclarecida a paciente o real motivo.Independente da via de parto, a atenção deve ser plena, respeitosa, digna.

É um momento em que a mulher se encontra num turbilhão de emoções, dores, medos, angústias, dúvidas e incertezas mas com um forte desejo, que seu filho nasça!

A mulher é (ou deveria ser) a grande protagonista do seu parto, e deve ser dada a ela esse encorajamento, acolhimento e empoderamento.Para que se sinta segura e tranquila durante o nascimento do seu filho.

Respeito pela mulher, respeito pela sua história, respeito pelo seu parto, respeito pelo nascimento desse novo ser HUMANO.

Fabiane Sagaz
Fisioterapeuta
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Logo após o nascimento do bebê se inicia o puerpério e também o tal resguardo.

São em média 40 dias que você precisa ter um cuidado maior, pois seu corpo está em um processo de reorganização.Então nada de se.xo (leia-se penetração) nesse período.

Mas você sabe o porquê?

Seu útero está cicatrizando,involuindo,retornando ao seu tamanho e lugar. O colo uterino ainda está aberto e a introdução na canal va**nal pode propiciar infecções e até mesmo complicações.

Nesse período a mulher entra em um estado temporário de menopausa, a libido cai devido as alterações hormonais decorrente da amamentação e pós-parto.A va**na sofre um ressecamento, perda da elasticidade, podendo apresentar dor durante a penetração piorando ainda mais o desejo s&xual.

Isso sem falar de todo o cansaço, privação de sono, e cuidados que um bebê requer. Alterando o desejo s&xual e até mesmo deixando de existir.

Ao retomar sua vida s&xual, se for da sua vontade, faça antes uma avaliação fisioterapêutica para ver seu assoalho pélvico e receber orientações.

Converse com o seu parceiro(a), e busquem a melhor maneira de buscar o desejo e o prazer.

Lembre-se!Se.xo não é apenas penetração!

🔥E aqui vai uma dica preciosa: invista nas preliminares e muito lubrif**ante para transformar o se.x0 em um momento apenas de prazer, livre de dor.

Conte comigo!

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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Deixa eu te contar uma coisa muito importante 👇🏼
Não segure o xixi por muito tempo!!! 🚫

Sentiu vontade de fazer xixi, não deixe para fazer depois!!!

Não ignore os sinais que seu corpo dá, esse comportamento pode virar um hábito e isso pode prejudicar a sua saúde.

Segurar o xixi por longos períodos pode aumentar a tensão do seu assoalho pélvico, dificultando a saída da urina e dando a sensação de esvaziamento incompleto, f**ando resíduo de xixi ainda na sua bexiga predispondo a infecções urinárias 😰

Entendido?

Então deu vontade de ir ao banheiro, vá!!! Sente, relaxe e deixe todo o xixi sair, sem fazer força, ok!?

Você segura o xixi por muito tempo?
Conte comigo, que podemos juntas melhorar esse comportamento 🤗

Encaminha para a mulherada que precisa saber dessa dica 😉

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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O que falar dessa gestação e parto, descrito pela própria paciente como, INTENSO!

E realmente foi intenso de emoção, surpresas, reviravoltas e um desfecho além de intenso, repleto de entrega e confiança.

Conheci a Amanda através de outra paciente minha, com 15 semanas de gestação, e para minha surpresa, uma gestação gemelar, duas meninas, desafio dobrado. O desejo da Amanda sempre foi um parto natural e amamentar as meninas. Quanto orgulho e admiração pela mãe que estava em construção.
Iniciamos com o Pilates, porém tivemos várias interrupções, passagem de cálculo renal, contrações que se anteciparam, o colo que encurtou ainda no segundo trimestre e entre idas e vindas, tivemos que interromper os exercícios ali pelas 27 semanas, para dar vez ao repouso. Era o que o momento pedia,repouso, para mantê-las o maior tempo possível no forninho. Houve internações que nos deixaram com o coração na mão, seria um parto prematuro e grande chance das meninas f**arem na UTI neo. Porém as meninas aguentaram firme, e a Amanda ainda mais.
Mantivemos o contato, trocas de mensagens, dividindo e partilhando todos os momentos até que a Cecília e a Helena resolvessem chegar a esse mundo.
Na madrugada do dia 23 de agosto a bolsa rompeu, as contrações iniciaram e o trabalho de parto se iniciava após 36 semanas de gestação. As dores foram se intensif**ando e a dilatação já estava em 6cm, muita dor, desce para sala de parto, depois sobe para o centro cirúrgico para evitar qualquer complicação durante o parto. As meninas estavam cefálicas propiciando um parto natural, e assim foi. Dilatação total! E após muitas contrações veio primeiro ao mundo a pequena Cecília e após 9 minutos a pequena Helena. Foi intenso, repleto de entrega e confiança que o seu corpo saberia parir, e pariu duas meninas lindas, tão amadas e desejadas.E logo as duas curtiram o colinho da mamãe e foram lindamente amamentadas.

Amanda, tens toda a minha admiração!!!Fostes incrível!

Obrigada por tudo, pela sua amizade, pelo seu carinho.

Sejam bem-vindas, Cecília e Helena, pequenas grandes guerreiras 💞

Fabiane Sagaz
Fisioterapeuta
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Uma linda história que gira em torno do número 7, que irei contar brevemente para vocês.

No dia 7 de agosto veio ao mundo, após a sétima tentativa de gestar, um bebê que tem todas as cores do arco-íris,que são 7 🌈 7 é também o número da perfeição 😍 da proporção divina, o dia em que Deus descansou após criar o mundo em 7 dias 💕
E essa gestação tão desejada e aguardada foi emocionante do começo ao fim. A Renata chegou até mim por indicação da Ana, uma gestante que acompanhei de maneira online e assim também foi com a Renata boa parte da gestação.Muito zelo, medos, angústias,risos sentimentos que foram se misturando ao longo da gravidez.Mineira de um coração enorme, super cautelosa, mal sabia ela que há tempos já estava pronta para ser mãe.A partir das 34 semanas o edema começou a aparecer e persistir, a obstetra orientou o afastamento do trabalho, momento difícil de lidar mas que trouxe o primeiro grande ensinamento da maternidade, não temos controle sobre nada!Demos início então a drenagem linfática, nossos encontros semanais nos aproximavam ainda mais, eu dava o melhor de mim para que a chegada da Filipa fosse a melhor experiência para a Renata. Muitas orientações, exercícios, respiração, postura, conversas longas, muita troca, um aprendizado sem fim.A gestação tinha prazo, 39 semanas devido a Trombofilia, e o desejo era que ela decidisse vir por conta própria e assim foi.No nosso último encontro para a drenagem, já com 38 semanas, ela me relatou que estava sentindo uma dor na lombar além de umas cólicas, e foi logo me culpando pelo exercício do dia anterior 😂Já era início do trabalho de parto, e as contrações vinham de tempos em tempos, monitoramos, e realmente elas não deram trégua.Fui embora, e mais tarde mandei mensagem, as contrações ganharam ainda mais força e ritmo.A noite se encaminharam para a maternidade, o trabalho de parto evoluiu. Na madrugada nascia de um parto natural, a pequena e tão amada Filipa.Pesando 2,600kg e medindo 46 cm de pura realização para a Renata e o Daniel.Uma família que se uniu ainda mais no propósito de gerar e ver nascer uma vida. Continua nos comentários 👇🏼

15 de agosto, dia da Gestante 🤰🏻❤️

Uma experiência incrível e transformadora na minha vida em todos os aspectos.

Me fez mãe, me tornou uma mulher mais forte e uma profissional com muito mais empatia.

Feliz e grata por ter sido abrigo por exatas 40 semanas, por sentir dia após dia minha filha crescer em meu ventre e ter dado ainda mais sentido a minha vida.

Um parabéns especial a todas as minhas pacientes que me deram e me dão a oportunidade de cuidar delas nesse momento tão especial, sou só alegria e gratidão por cada uma de vocês que entraram na minha vida e que carrego no 💓

Feliz dia 🤰🏻

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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Essa não é aquela foto linda e cheia de glamour que você está acostumado a ver de uma mãe amamentando, mas sim de uma mãe real nos primeiros dias de vida da filha.

Cara abatida, meio pálida, cansada, privada de sono, com fissuras nas duas mamas, dor durante a pega e sentindo literalmente na pele todos os desafios de amamentar. Não foi fácil o começo mas, a persistência e a vontade de amamentar eram maiores que tudo.

Fui incentivada e acolhida pelo meu marido, e familiares, assim como profissionais que me assistiram nesse início.Com certeza isso fez toda a diferença, uma rede de apoio que me fez ver que não estava sozinha.

E hoje, no dia Mundial da amamentação, olho para trás e me orgulho muito de ter vencido esse desafio e de ter vivenciado esse momento de entrega por 2 anos e 15 dias.

De poder AMARmentar ❤️

Fabiane Sagaz
Fisioterapia na Saúde da Mulher
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Aproveite esse período de isolamento para se exercitar em casa, de maneira segura e personalizada, para a sua condição física e de saúde através do Pilates online.
⁣
Não deixe que aquela dorzinha chata faça parte da sua vida.⁣
⁣
Seu corpo precisa de movimento!⁣
⁣
Entre em contato e agende uma avaliação.⁣
⁣
Você merece ter saúde e qualidade de vida em todos os momentos, independente da sua idade.⁣
⁣
Estou aqui para promover o alívio da suas dores e garantir bem-estar através do Pilates.⁣
⁣
Fabiane Sagaz
Fisioterapeuta
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A dor cervical impacta negativamente na qualidade de vida do indivíduo que a sente.⁣
⁣
Faz com que muitos adotem o repouso e o uso de analgésicos para amenizar os sintomas, o que acaba escondem a causa do problema.⁣
⁣
Sabe-se que se manter ativo, movimentar a região de acordo com o seu limite, se mostra muito mais ef**az do que a imobilidade.⁣ ⁣
A prática de exercício físico é a melhor alternativa no manejo da dor cervical e o Pilates tem se mostrado muito ef**az nesses casos.⁣
⁣
Arrasta pro lado e confira os 4 benefícios da prática do Pilates na dor cervical, o terceiro vai te surpreender.⁣
⁣
Movimento é vida.⁣
⁣
Quer saber como eu posso te ajudar a lidar com a dor?Entre e contato comigo 😉⁣
⁣
Fabiane Sagaz⁣
Fisioterapeuta ⁣
CREFITO 136910-F
@ Floripa - Ilha da Magia

🔴A dor cervical é caracterizada por dor, limitação no movimento, podendo gerar pequenos desconfortos a dores severas e incapacitantes. Essa condição causa redução na qualidade de vida, podendo levar à dependência de medicações, mudanças emocionais e dificuldades no trabalho.⁣
⁣
✔Aproximadamente 14 a 71% dos adultos apresentarão um episódio de dor no cervical em algum momento da vida.⁣ ⁣
🔴Condições que podem causar dor cervical:⁣
⁣
😣Traumas;⁣
😥Movimentos repetidos por longos períodos;⁣
😞Qualquer postura adota por tempo prolongado;⁣
😪Estresse ou tensões emocionais.⁣
⁣
💥Geralmente, a soma de um ou mais fatores são os preditores para a dor cervical.⁣
⁣
✔Referência: Effects of the Pilates method on neck pain, 2017⁣
⁣
Dor cervical tem tratamento, e a fisioterapia, através do movimento pode te ajudar 😉⁣
⁣
Fabiane Sagaz ⁣
Fisioterapeuta ⁣
CREFITO 136910-F ⁣
⁣

A avaliação fisioterapêutica, DEVE ser realizada SEMPRE, antes de iniciar qualquer tratamento, independente da técnica ou método a ser aplicado no paciente (Pilates, RPG, Fisioterapia Aquática, por exemplo).

No primeiro dia que o paciente chega ao fisioterapeuta, o profissional fará uma avaliação minuciosa e reunirá informações a cerca da história da queixa do paciente, a história recente, história de condições passadas, histórico de saúde, hábitos de vida, uso de medicações, cirurgias anteriores e o mais importante, realizar a inspeção, exame físico, postural e funcional do paciente.

De acordo com a(s) queixa(s), o fisioterapeuta irá buscar a causa do problema, quais alterações da função esse indivíduo está apresentando, o porquê da dor que ele sente, o que está gerando essa limitação física que afeta o seu dia a dia, seu comportamento, sua reação diante do problema.

O Fisioterapeuta DEVE avaliar essa pessoa na sua INTEGRALIDADE, como um todo, por mais que ele diga que é apenas a lombar que dói, o olhar para com ele precisa ser GLOBAL.

Enxergar o paciente na sua totalidade, saber ouvir o que ele tem a dizer, observar os sinais que o corpo emite.

Aí então o profissional elaborará seu plano de tratamento e definirá qual a melhor conduta a ser tomada, levando em conta as crenças do paciente.

Só então, dará início ao tratamento.

Por isso a importância da avaliação fisioterapêutica.

Fabiane Sagaz
Fisioterapeuta
CREFITO 136910-F

A avaliação fisioterapêutica, DEVE ser realizada SEMPRE, antes de iniciar qualquer tratamento, independente da técnica ou método a ser aplicado no paciente (Pilates, RPG, Fisioterapia Aquática, por exemplo). No primeiro dia que o paciente chega ao fisioterapeuta, o profissional fará uma avaliação minuciosa e reunirá informações a cerca da história da queixa do paciente, a história recente, história de condições passadas, histórico de saúde, hábitos de vida, uso de medicações, cirurgias anteriores e o mais importante, realizar a inspeção, exame físico, postural e funcional do paciente. De acordo com a(s) queixa(s), o fisioterapeuta irá buscar a causa do problema, quais  alterações da função esse indivíduo está apresentando, o porquê da dor que ele sente, o que está gerando essa limitação física que afeta o seu dia a dia, seu comportamento, sua reação diante do problema. O Fisioterapeuta DEVE avaliar essa pessoa na sua INTEGRALIDADE, como um todo, por mais que ele diga que é apenas a lombar que dói, o olhar para com ele precisa ser GLOBAL. Enxergar o paciente na sua totalidade, saber ouvir o que ele tem a dizer, observar os sinais que o corpo emite. Aí então o profissional elaborará seu plano de tratamento e definirá qual a melhor conduta a ser tomada, levando em conta as crenças do paciente. Só então, dará início ao tratamento. Por isso a importância da avaliação fisioterapêutica. Fabiane Sagaz Fisioterapeuta CREFITO 136910-F #fisioterapiacomamor #fisioterapiasantacatarina #fisioterapiafloripa #avaliaçãofisioterapêutica #vidaaomovimento #movimentoévida #movimentese #pilatessc #pilatesfloripa #pilatesgestante #pilatesgestação #pilatesmamybaby #vocêimporta #atendimentointegral #paciente #funcionalidade