Dr. Thiago Bittencourt

Uma semana cheia de trabalho mas a recompensa veio: 18 mil seguidores aqui no Insta!

É muito legal ver o trabalho de formiguinha dando certo e levando para tanta gente informação sobre essa doença tão injusta que é a joanete!

Muito obrigado por fazer parte disso!

Agora eu te faço uma pergunta: quando você começou a me seguir aqui no Instagram?

Me conta aqui nos comentários!

E quando vi fotos da minha cirurgia de joanete no Kindle?

Minha paciente querida, a Silvia da .oficial, escreveu um livro sobre sua vida convivendo com as joanetes, sua experiência antes e após a cirurgia, e pediu minha ajuda para complementar com dados técnicos alguns trechos!

Caso você queira ler a história dela, sugiro que procure na loja Kindle o titulo do seu livro: "Pés de Pavão".

Também siga a Silvia no insta, pois além de sempre falar sobre a cirurgia, ela também administra sua incrível loja de sapatos, com várias opções para pés com Joanetes ou outros problemas. .oficial

E, se você ainda não me segue, vai ser um prazer ter você aqui! Estou sempre postando sobre as cirurgias que faço! .ortopedia

"Dr, pode operar com o chapéu de Papai Noel na cabeça?"

A resposta é claro que não! Mas nada nos impede de fazer uma pequena brincadeirinha de Natal com o editor de fotos!

Feliz Natal para todos meus seguidores!

Agora me diz: a foto de chapéu te enganou? Ou tá na cara que é editado?

Me conte aqui nos comentários!

O Natal finalmente chegou aqui em casa!

E você, já montou sua árvore de Natal? Gosta de decorar a casa?

Me conta aqui nos comentários!

Três horas após a cirurgia de joanete a paciente já estava no Whatsapp!

Havíamos acabado de operar as joanetes e bunionettes dos dois pés, e a paciente tinha acordado da anestesia há algum tempo.

Entrou em contato para tirar algumas dúvidas, mas a curiosidade falou mais alto e enviei para ela as do pé que tiramos durante a cirurgia.

Pelo visto ela gostou! Rsrs

É que com a técnica percutânea não existe a necessidade de fazer cortes grandes na pele. Por pequenos furinhos de 4mm nós conseguimos reposicionar os ossos que causam a joanete.

Isso significa que o pós operatório é muito mais confortável, com menos necessidade de repouso e sem necessidade nenhuma de gesso ou de usar muletas!

Dá para pisar desde o primeiro dia! E vai para casa no mesmo dia, sem precisar dormir no hospital!

E você, o que acha que foi comentado nos grupos da família da paciente? Será que eles gostaram?

Deixa nos comentários o que você achou!

O sonho dessa paciente ficou pela metade, acredita?

Isso porque seu sonho era poder usar sandálias bonitas e abertas, e ela não conseguia realizar porque UM DOS PÉS tinha joanete!

O outro lado era completamente alinhado, mas a presença da joanete no pé direito atrapalhava a realização do seu sonho!

Sapatos que ficavam bons no pé esquerdo eram apertados na joanete da direita... E sapatos confortáveis para a joanete ficavam largos no pé normal!

Mas após 3 meses da cirurgia percutânea ela já consegue realizar 100% do seu sonho, porque os dois pés estão retinhos e sem dificuldades para calçar os sapatos que sempre quis!

E o melhor é que a sua recuperação foi super tranquila! Sem necessidade de gessos, muletas ou mesmo ficar sem pisar no chão.

Ela foi embora do hospital no mesmo dia, e pisando!

Incrível essa nova técnica de operar as joanetes, né?

E você, tem joanete dos dois lados ou é só um dos lados que incomoda?

Me conta aqui embaixo nos comentários!

Dá para usar salto alto após a cirurgia de joanete?

Ouço bastante essa pergunta, e a resposta é: é claro que dá!

Lógico que a joanete pode piorar com um salto muito alto ou com bico fino...

Mas um dos objetivos da cirurgia de joanete é ter pés saudáveis, alinhados e que suportem o peso da paciente e sobrecargas eventuais!

E fico super feliz quando "flagro" alguma paciente minha aqui no Instagram postando fotos sem se preocupar em esconder os pés!

Pois é para isso que o procedimento serve: para tirar as dores do pé e, em alguns casos, tirar a dor da alma que é ficar se preocupando com comentários maldosos sobre os próprios pés!

Você tem essa dor na alma também? Me conta aqui nos comentários!

Será que esse pé tem jeito? Tem sim!

Esse senhor super simpático sempre teve problemas para calçar sapatos...
.. mas nunca teve coragem de fazer a cirurgia, pois sempre falaram que teria que ficar sem pisar por vários meses.

Além disso, se assustava com o pensamento de ter que fazer vários cortes e colocar várias placas em seus ossos.

Até que ele veio ao meu consultório, conversamos e optamos pela realização da cirurgia percutânea.

O plano era fazer apenas alguns furinhos e corrigir os ossos sem machucar o que tem em volta.
.. E deu certo! Fizemos nove furinhos em cada pé, e conseguimos corrigir todas as deformidades ósseas!

E o melhor: sem necessidade de gesso ou muletas no pós operatório! Dá para pisar no chão imediatamente, mesmo operando os dois pés ao mesmo tempo!

Agora me diz aqui nos comentários: já viu uma joanete maior que essa? Tô curioso!

Olha essa paciente que veio de Brasília operar as Joanetes!

As joanetes não eram tão grandes, mas incomodavam bastante.

E a paciente também não ficava confortável com o tamanho do segundo dedo, que ficava encurvado e apertado nos calçados!

Ela voou pra cá, operou e em uma semana já estava de volta à nossa Capital Federal!

E agora com menos de 3 meses já está desbravando a Floresta Amazônica com seus pés novos!

E você? Tem o segundo dedo maior que o dedão? Dizem que a mulher manda no marido se o pé for desse jeito!

O que você acha disso? Me conta aqui nos comentários!

O que essa paraquedista está fazendo no meu Insta?

Essa moça veio no meu consultório porque não confiava mais em seus pés!

Além da joanete muito grande e desconfortável, também se incomodava com seu segundo dedo mais longo.

E também se preocupava com a recuperação, pois p**a de paraquedas e pratica corrida toda semana...
.. Ou seja, as técnicas tradicionais de correção de joanete estavam fora de cogitação para ela!

Ela queria uma recuperação mais tranquila e um retorno às atividades físicas mais rápido.

Foi aí que entrou a técnica percutânea para operar as joanetes! Com apenas alguns furinhos fizemos a correção, sem necessidade de cortes grandes!

E o mais incrível: a paciente sai do hospital pisando! Não é necessário o uso de gesso ou muletas!

E apos menos de 6 meses de cirurgia a paciente já estava liberada para voar - e pousar! - novamente! Com seus próprios pés, mas agora sem joanetes e com os dedos delicados como ela sempre quis!

E você, teria coragem de p**ar de paraquedas? Me conta aqui nos comentários!

Sou muito, MUITO feliz pelo trabalho que venho desenvolvendo. Mas...

Bom, antes disso é importante dizer que sou bastante sortudo: Prático uma medicina de excelência, personalizada, sem pressa, inclusive criando não só uma relação médico-paciente, mas uma amizade com cada uma das minhas pacientes.

É o trabalho que pedi a Deus, e sou muito grato por estar nessa posição.

Mas todo esse cuidado e preocupação cansam!

Após 8 anos sem férias, vimos a oportunidade de espairecer por um periodo um pouco maior!

Esta quinzena eu e minha equipe iremos recarregar as baterias, e mês que vem estaremos de volta com força total para cuidar das minhas queridas pacientes!

E mesmo assim, se você é minha paciente e precisa de ajuda, me liga ou manda um WhatsApp que meu celular está ligado e em roaming!

E se você não é paciente ainda e quer ser, manda uma mensagem para o whatsapp do consultório, que em breve as meninas retornarão o contato para passar as informações para agendar sua consulta!

Agora me conta: quando foi a última vez que você viajou de avião? Escreve aqui nos comentários pra onde você foi!

(Leia até o fim!) Recebi essa avaliação e preciso da sua ajuda pra responder!

Essa paciente querida tinha joanete e braquimetatarsia... O nome é dificil, mas a doença é simples: o dedinho simplesmente esqueceu de crescer!

Fizemos a correção da joanete com a técnica percutânea, só por pequenos furinhos na pele, e colocamos esse aparelho estranho em seu pé.

Com ele, durante 2 meses a paciente foi aumentando o osso do dedinho curto.

Milímetro por milímetro!

E agora, com o fim do tratamento, ela já pode relaxar e ficar tranquila porque nunca mais vai precisar esconder os pés de olhares indesejados e curiosos!

Fiquei tão sem palavras com essa transformação que nem sei o que dizer pra paciente!

E você, o que achou? Me conta aqui nos comentários!

Não somos muito de sair no Dia dos Namorados! Preferimos ficar em casa de pijama e cozinhar nosso jantar!

Hoje fizemos Entrecote no Sous Vide (56°C por 2h) e Pasta Trottole com molho Pesto de espinafre, com um vinho americano para harmonizar!

E o seu dia dos namorados, como foi? Me conta aqui nos comentários!

Um dos presentes mais emocionantes que recebi!

Essa paciente se incomodava muito com suas Joanetes. Não eram tão grandes assim, mas sempre raspavam contra os sapatos e dificultavam sua vida.

Há menos de uma semana fizemos a cirurgia percutânea para corrigir suas Joanetes, utilizando para isso apenas furinhos, sem necessidade de cortes grandes nos pés!

Esse tipo de cirurgia permite que a paciente pode no chão imediatamente após o procedimento, sem precisar usar gesso ou andar de muletas!

E o melhor: conseguimos corrigir as Joanetes dos dois pés ao mesmo tempo!

E esta semana ela trouxe esse lindo presente! Mas o mais incrível (e ela não teria como saber) é que essa latinha de biscoitos que ela me deu é IGUALZINHA à que meus pais tinham em casa na minha infância.

É coisa de criança, mas eu ADORAVA a latinha... Guardava bonequinhos e sempre ficava brincando e a trocando de lugar...
.. É dificil de explicar o apego de criança em algumas coisas aleatórias, mas quando vi a latinha, fui teletransportado imediatamente para minha casinha no interior de SP, quando tinha 7-8 anos, escondendo meus brinquedos dentro dela... 🥲

Fico me perguntando se essa latinha da minha infância ainda existe, mas agora tenho certeza que na minha casa tenho uma latinha cheia de gostosuras, presenteada com amor!

Agora me diz, você teve algum brinquedo na infância que lembra até hoje? Me conta aqui nos comentários!

Chegamos à marca de 15 mil seguidores! Palavras me faltam para externar tamanha gratidão pelas pacientes que conheci, histórias que participei, lágrimas (de alegria!) vi chorarem.

Muito disso graças ao Instagram, que fez possível mostrar meu trabalho e poder interagir com 15 mil interessadas em ter mais qualidade de vida e, por que não?, pés mais bonitos!

Agora me diz aqui nos comentários: como você me conheceu? Estou ansioso para saber da sua história!

Comi o Melhor Pudim do Mundo por causa de uma cirurgia de joanete, acredita?

Essa paciente tinha duas Joanetes bem pontudas e bem incômodas... E após idas e vindas com os convênios (para NÃO variar...) conseguimos a autorização para fazer a operação!

Fizemos a cirurgia percutânea, só por alguns furinhos! E com isso a paciente pôde pisar imediatamente após o procedimento!

E, para minha sorte, a paciente é dona de um restaurante maravilhoso - o .gastronomia - que tem esse pudim delicioso e delicadíssimo! Quando fui lá, me apaixonei pela sobremesa!

E hoje, quatro meses depois, a paciente está ótima, aproveitando seus novos pés sem Joanetes, e me trouxe de presente esse mimo maravilhoso!

E você? Também gosta de pudim? Ou prefere chocolate? Me conta aqui nos comentários!

A joanete pode ser muito injusta às vezes!

Essa paciente linda sentia incômodos muito grande nos pés por causa de suas Joanetes e Bunionettes... Nos dois pés!

E o pior: foi convidada para ser madrinha de casamento! Tínhamos apenas 4 meses para fazer seu tratamento!

Ela fez os exames, fizemos a cirurgia percutanea em ambos os pés ao mesmo tempo, e a paciente pôde desde o começo pisar no chão e manter suas atividades físicas!

E hoje, após 6 semanas, retiramos todos os curativos e calçados ortopédicos! A paciente está super feliz e já está desfilando por aí com seus lindos tênis Valentino!

Mês que vem é o casamento, e ela já está procurando sandálias para arrasar na festa!

Agora me responde? Será que vale a pena eu pedir para ela tirar foto na festa com seus novos sapatos (e seis novos pés também rsrs)? Me conta aqui nos comentários se você quer que eu poste essa foto quando ela me mandar!

Dois pacientes meus operaram a joanete comigo e seus pés se encontraram lá em Paris!

Por sorte um deles é fotógrafo e me mandou essa foto incrível!

Os dois fizeram a cirurgia percutânea, sem necessidade de usar gessos ou muletas, e pudemos fazer os dois pés de cada paciente ao mesmo tempo!

Isso diminui muito o período de recuperação!

Pra você ver: uma das pacientes já está de volta às quadras de tênis com aproximadamente três meses de pós operatório;
.. e o outro, ainda um pouco inchadinho, com um pouco mais de dois meses já estava liberado para viajar (na verdade se mudar!) para Paris!

E, para completar, esse piso de madeira lindo embaixo dos pés operados! Adorei!

Você havia notado o piso também ou só conseguiu ver os pés? Me conta aqui nos comentários o que te chamou a atenção!

Essa paciente passou por poucas e boas, mas no fim deu tudo certo (até ganhei presente super chique!)

Ela tinha joanete e braquimetatarsia nos dois pés. O nome é esquisito, e se trata de uma deformidade que deixa o dedinho (normalmente o quarto dedo do pé) bem curtinho.

Fizemos um tratamento conjunto, corrigindo a joanete e a braquimetatarsia ao mesmo tempo! E lógico, sempre utilizando a técnica percutânea, apenas por furinhos na pele!

A paciente pôde pisar no chão desde o começo, mesmo tendo operado os dois pés ao mesmo tempo! Sem precisar de gessos ou uso de muletas.

Corrigimos a joanete e posicionamos o fixador externo, que tem um mecanismo que todo dia a paciente precisava girar, e todo dia o dedinho dela crescia cerca de meio milímetro.

E foi assim por 3 meses! Há 20 dias tiramos todos os fixadores e hoje a paciente veio de tênis no consultório, com os pés ainda inchadinhos mas toda feliz!

Já conhecia essa doença? Me conta aqui nos comentários quando foi a primeira vez que você viu algo assim!

Recebi o presente mais lindo de um paciente operado das Joanetes!

Ele é arquiteto e fotógrafo, super elegante, mas sofria desde muito tempo das suas Joanetes.

Fizemos a cirurgia percutanea e hoje finalmente liberei para usar seus calçados favoritos.

Aproveitei também e o liberei para voltar para sua casa lá em Paris!

Chique né?

Mas mais chique ainda é esse presente: um livro LINDO de fotografias, que meu paciente publicou. Ele disse que está esgotado há um tempo, mas tinha uma cópia guardada que agora é minha, com uma adorável dedicatória 🥰

Já está na minha mesa de centro!

Apesar do livro não estar mais em estoque, no Instagram dele tem muitas fotos incriveis, do mundo inteiro.

É de um bom gosto que não dá para colocar em palavras.

Gosta de fotografia, arquitetura ou simplesmente quer que de vez em quando apareça alguma foto bonita no seu feed do Instagram? Segue ele lá! É só clicar na marcação da primeira foto!

muito obrigado pelo presente e principalmente pela confiança, amizade e pelas conversas nas nossas consultas!

"Mãe! Agora tenho pés bonitos!"

Foi essa frase que ouvi a paciente falar para a mãe, logo depois da consulta, já quase dentro do elevador ao sair do consultório!

Acho que ela nem sabe que sem querer acabei ouvindo essa conversa dela, mas isso fez eu ganhar meu dia!

Ela é uma moça linda, mas seus pés eram motivos de traumas. Não conseguia fazer nada que deixasse seus pés em evidência, como usar chinelos ou andar descalça.

Outro problema era o medo de operar, pois sempre falaram que a cirurgia de joanete necessitava de cortes grandes na pele, um tempo bem longo sem poder nem pisar no chão, andando de gesso e muletas...

Mas hoje em dia isso não é mais verdade, e quando a paciente descobriu que é possível fazer o procedimento por apenas alguns furinhos na pele, pisando logo após o fim da operação, sem precisar ficar engessada!

E o melhor: hoje podemos fazer a cirurgia dos dois pés ao mesmo tempo!

A cirurgia percutânea uma evolução incrível dos procedimentos mais invasivos de antigamente!

Já conhecia essa nova maneira de operar?

Me conta aqui nos comentários se você teria coragem de fazer a cirurgia do jeito antigo!

Após um ano recebi de uma paciente operada uma dura crítica:

O adoçante de sucralose que sempre usei no meu café faz mal para a saúde e tem gosto ruim!

Operamos suas Joanetes ano passado... E que Joanetes!

Incomodavam bastante e a impediam de fazer suas atividades e calçar os sapatos que precisava.

Fizemos a cirurgia percutanea, só por pequenos furinhos... E modéstia a parte os resultados ficaram muito bons!

Paciente já voltou para todas as atividades físicas e usando todos os sapatos que sempre quis!

E as cicatrizes estão quase imperceptíveis! Conseguiu achar?

Após um ano da cirurgia, ela me trouxe alguns presentes, incluindo uma caixa de adoçante Eritritol... Que realmente é uma delícia!

Já tomou esse adoçante? Conseguiu achar as cicatrizes? Me conta aqui nos comentários!

Que história é essa, dr? No post acima, desabafo sobre essa situação desrespeitosa que os convênios estão submetendo os médicos e que vem dificultando, ou mesmo impedindo, o tratamento de muitos pacientes!

Há pouco tempo a Federação Nacional de Planos de Saúde publicou em seu site uma cartilha que, pasmem!, acusa médicos que ajudam aos pacientes a utilizar o reembolso médico de serem possíveis FRAUDADORES e TERRORISTAS!

Criar pânico e discriminar pacientes, trazendo empecilhos praticamente insolúveis para seus clientes (que pagam para ter um serviço que lhes é negado ou tendo sua realização artificialmente complicada) me parece uma fraude muito mais óbvia do que as que usam como pretexto para atacar os médicos... e pode ser chamado de terrorismo também!

Não serei hipócrita e não admitir que muitas irregularidades acontecem, mas tenho certeza que o caminho não é criar meias verdades e culpar tanto médicos quanto pacientes que procuram tratamento fora da rede do convênio pela diminuição dos lucros dos planos.

Qual é a sua opinião sobre isso?
Será que dessa vez os convênios exageraram para garantir seu lucro...
Ou os convênios estão certos e o paciente tem mais é que pagar sua cirurgia inteira à vista mesmo, sem chororô?

Me conta aqui nos comentários o que você acha! Quero muito saber a opinião de todos!

Nesse Dia da Mulher eu quero deixar aqui uma foto da pessoa mais importante da minha vida! Sem ela, eu não seria a pessoa que sou hoje!

Sua doçura, inteligência e compreensão me fizeram tentar ser uma pessoa melhor, só para poder me manter próximo do nível dela!

E é tão incrível vê-la crescer profissionalmente! Como artesã em seu ofício mas também na parte da administração de nossa empresa!

E com isso fico pensando: quantas mulheres antes dela não se desenvolveram o máximo que poderiam por puro preconceito e pressão da sociedade?

Quantos talentos na música, artes plásticas, filosofia foram desperdiçados por apenas serem mulheres?

Quantas cientistas, pensadoras, administradoras nossa sociedade perdeu apenas porque o lugar dela não era na liderança, mas sim num papel de submissão?

A luta feminina ainda é longa, mas olho para ela e fico um pouco mais orgulhoso pela sociedade que estamos nos tornando, com cada vez menos preconceito e desigualdades.

Pelo menos é essa minha esperança e meu desejo a todas as minhas queridas pacientes nesse dia de vocês... Parabéns!

42.000 seguidores no Tiktok! Você já me segue lá? Ou prefere o Insta mesmo?

Eu particularmente prefiro as postagens do Instagram, mas não custa nada me seguir por lá também, né? Rsrs

Me manda um oi lá que vou responder!

Tá vendo alguma coisa estranha nessa sala de cirurgia?

Tem vários equipamentos super caros e delicados, luzes, metal, etc...

Mas o que eu quero destacar hoje não é a tecnologia ou os equipamentos que utilizamos no centro cirúrgico, mas sim o momento de introspecção que precede uma cirurgia de joanete.

Esse momento é crucial para os pacientes e também para nós médicos, pois é quando reavaliamos todos os exames, revisamos os passos da cirurgia e podemos diminuir as dúvidas e ansiedades finais da paciente.

Para nós, médicos, esse momento de introspecção é importante porque nos permite ter uma visão mais completa da deformidade do paciente e ajustar o plano de tratamento, se necessário. Além disso, nos dá a oportunidade de fortalecer a relação médico-paciente, o que é fundamental para uma cirurgia bem-sucedida.

Em suma, a cirurgia de joanete é um procedimento delicado e que requer muito cuidado e atenção. Por isso, eu sempre enfatizo a importância desse momento de introspecção. É uma oportunidade para que pacientes e médicos trabalhem juntos para alcançar um objetivo comum: uma recuperação saudável e rápida.

E você? Já entrou em um centro cirúrgico antes? Como foi? Me conta nos comentários!

(Leia antes de ver as fotos!)Tenho que te contar a história incrível dessa paciente! Este foi um dos casos mais difíceis que operei.

Não só pela deformidade dos pés, que era bem acentuada, mas também pela própria situação dela:

-Morou grande parte da vida nos EUA, trabalhando como sargento (ou seria sargenta?) da Força Aérea.
-Operou um dos pés com um médico americano. Ele operou apenas um dos pés para ela poder continuar trabalhando na base aérea(!)
-Foi realizada uma cirurgia que não deu certo, deixando cicatrizes imensas, e continuou com o dedinho curto e com a joanete.
-Veio para o Brasil mas ainda sim longe do meu consultório. Ela mora em Brasília e eu atendo aqui em SP

Por consulta virtual fui incumbido da missão de deixar seu pés mais apresentaveis, já que sua aparência e estrutura óssea causava nela muita dificuldade de vestir calçados e também muita frustração. Como é uma moça linda, sentia que seus pés chamavam muita atenção negativamente.

O dia da cirurgia chegou e a paciente veio para cá apenas para operar!
Fizemos uma cirurgia bem extensa, e foi bem difícil colocarmos todos os ossos no lugar, da maneira menos agressiva possível.

Ainda mais porque, por causa de seu treinamento militar, a paciente era extremamente resistente aos anestesicos, e mesmo dormindo e sem sentir dor, fazia força e movimentava os pés. Nem eu nem o anestesista vimos algo assim antes!

Mas a cirurgia foi um sucesso e a paciente voltou à sua cidade.. E após algumas semanas notamos que o aparelho do alongamento não estava funcionando! Seu mecanismo havia quebrado! 😢

A paciente retornou novamente a São Paulo, trocamos os aparelhos e revisamos todos os passos das cirurgias.. E a paciente voltou para Brasília novamente!

Depois de algumas semanas, sempre em contato com ela, vimos que o tratamento foi um sucesso!

E ontem, o porteiro me diz que recebi um pacote urgente diretamente da capital brasileira..

Era um presente dela! Com a cartinha mais bonita!

Fiquei muito feliz com o presente, mas mais ainda com todas as fotos que ela me enviou, e pela felicidade que demonstra como está vivendo feliz com seus novos pés!

O que achou dessa história? Me conta aqui embaixo!

Olha que coincidência: duas pacientes minhas se encontraram por aí! Uma já operou há algum tempo, e outra ainda está de curativos!

Se você prestar atenção, até consegue ver um pouquinho das bandagens! Consegue ver a cor ali no cantinho?

Será que a "veterana" fez algum trote com a "novata"? Rsrs

Que pergunta você faria para alguém que já operou as Joanetes?
Deixa aqui nos comentários!

Eu não poderia estar mais feliz com o resultado rápido e bem-sucedido da cirurgia percutânea de joanete da nossa paciente!

Em menos de 2 meses, ela já pode desfrutar de sua paixão pelos sapatos de salto alto novamente.

A cirurgia percutânea é uma técnica pouco agressiva que oferece alívio para aqueles com dor no joanete sem a necessidade de um tempo de recuperação longo e incômodo, podendo pisar imediatamente e sem precisar de muletas ou gesso!

Sou muito agradecido por poder oferecer essa opção a nossos pacientes e estou super animado (e talvez um pouco assustado!) em ver a minha querida paciente continuar a se recuperar e desfrutar de sua vida como antes!

E você? F**a mais animado ou mais assustado com essa recuperação? Me conta aqui nos comentários!

Reveillon em família! Que este ano que chega seja muito abençoado e bem mais leve que o que passou!

Feliz ano novo!