Sonia Mindfulness

CURSO ONLINE INTERATIVO! No dia 09 de setembro iniciamos uma nova turma do Curso de promoção da saúde baseado em Mindfulness, uma forma simples de melhorar a qualidade de vida e a saúde mental, equilibrando e integrando corpo, mente e emoções. Serão 8 encontros às quartas-feiras das 19h00 às 21h00. Nossos encontros serão por vídeo conferência interativo através do Zoom. Nós enviaremos o convite através de um link. Curso para iniciantes e já praticantes.
Desejando indicar uma pessoa ou se inscrever : [email protected]

Aprendendo a meditar e a cuidar de você! No dia 28 de abril às 19h00 iniciamos o Curso online de promoção da saúde baseado em Mindfulness, para este momento delicado de nossa humanidade, onde podemos ter a oportunidade de nos olharmos com mais atenção, nos recolhermos e nos fortalecermos equilibrando e integrando nosso corpo, mente e emoções.
Serão 8 encontros às terças-feiras das 19h00 às 21h00. Nossos encontros serão por vídeo conferência interativo, após a inscrição, basta acessar o link.
Curso para iniciantes e já praticantes.
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Aprendendo a meditar e a cuidar de você! No dia 15 de outubro às 19h00 iniciamos uma nova turma do Curso de promoção da saúde baseado em Mindfulness, uma forma simples de melhorar a qualidade de vida e a saúde mental, equilibrando e integrando corpo, mente e emoções. Serão 8 encontros às terças-feiras das 19h00 às 21h00 no Espaço Soma Mindfulness: Jardim Paulistano – São Paulo (prox. Metrô Consolação). Curso para iniciantes e já praticantes.
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Aprendendo a meditar e a cuidar de você! No dia 13 de agosto às 19h00, iniciamos uma nova turma do Curso de Meditação Mindfulness, uma forma simples de melhorar a qualidade de vida e a saúde mental, equilibrando e integrando corpo, mente e emoções. Serão 8 encontros às terças-feiras das 19h00 às 21h00 no Espaço Soma Mindfulness: Rua Padre João Manoel, 222 – Jardins – São Paulo ( prox. Metrô Consolação).
Curso para iniciantes e já praticantes.
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No dia 07 de Maio às 19h00, iniciamos uma nova turma do Curso de Meditação Mindfulness, uma forma simples de melhorar a qualidade de vida e a saúde mental, equilibrando e integrando corpo, mente e emoções. Serão 8 encontros às terças-feiras das 19h00 às 21h00 no Espaço Soma Mindfulness (Rua Padre João Manoel, 222 – Jardins – São Paulo, prox. Metrô Consolação).
Curso para iniciantes e já praticantes. Desejando se inscrever ou indicar uma pessoa, contate [email protected]

No dia 19 de fevereiro às 19h00, iniciamos uma nova turma do Curso de Meditação Mindfulness, uma forma simples de melhorar a qualidade de vida e a saúde mental, equilibrando e integrando corpo, mente e emoções. Serão 8 encontros às terças-feiras das 19h00 às 21h00 no Espaço Soma Mindfulness (Rua Padre João Manoel, 222 – Jardins – São Paulo, prox. Metrô Consolação).
Curso para iniciantes e já praticantes. Desejando se inscrever ou indicar uma pessoa, contate [email protected]

Proximo evento! Curso de Mindfulness e Criatividade – Inscrições Abertas
Faculdade Belas Artes, Sábado 24/11 das 8h00 às 17h00
Garanta sua vaga! Link: http://www.belasartes.br/cursoslivres/?pagina=curso&curso=mindfulness-e-criatividade&turma=1227&pesquisa[inscricoes-abertas]=on&turma_tipo=presencial-curtaduracao

Estão todos convidados a participar do evento na Câmara de Comércio França-Brasil.
Palestra Mindfulness - Comissão Mundo do trabalho dia 09 de Novembro às 9h00. Espero você lá!

Estão todos convidados à participar do evento e trazer a família para praticar Meditação Mindfulness. Evento gratuito, aberto ao público.

Vivências de Mindfulness | Meditação da Atenção Plena - São Paulo - Virada Sustentável - Festival de Sustentabilidade Especialista e instrutora profissional certificada em Mindfulness e Saúde pela Universidade Federal de SP - UNIFESP. Especialista em Psicopedagogia Clínica e Institucional, atuando em consultório para atendimentos individuais ou em grupos de Mindfulness. Meditadora há 18 anos e desenvolvendo pro...

CURSO MEDITAÇÃO MINDFULNESS
Nova turma começa em Agosto!
8 encontros às segundas-feiras. Datas: 06/08, 13/08, 20/08, 27/08, 03/09, 10/09, 17/09 e 24/09.
Informações: [email protected] ou (11) 9 9947-2217
Local: Espaço Soma Mindfulness, Rua Padre João Manoel, 222 – Jardins – SP. (Próximo metrô Consolação)

Programa de Treinamento “Como ser Mais Feliz no Trabalho” - 6 encontros com técnicas e práticas de meditação Mindfulness e Coaching. Para quem deseja ter um melhor controle de sua rotina e agenda, menos estresse, mais foco e clareza sobre suas prioridades.
Para esse programa conto com a parceria da Vivian Wolff, Coach de Carreira e Vida formada pelo ICI.
Iniciamos dia 16/04. Participe!
Facilitadora: Sonia - Instrutora de Mindfulness certificada pela Unifesp - Universidade Federal de São Paulo
Mais informações: [email protected] ou 11 99947-2217.
Veja o link: https://drive.google.com/open?id=1bMW_okCoP918rpG6I5by6O7FZamXYOQg
São Paulo - próximo metrô Consolação

Programa de treinamento passo a passo.
Mindfulness significa atenção plena e é um estado mental que podemos treinar através de práticas meditativas, integrando seu corpo, mente e emoções. Mindfulness tem seus benefícios comprovados cientificamente e já se tornou uma realidade na área da saúde para redução de ansiedade, estresse, depressão, dores crônicas, insônia, hipertensão, transtornos como síndrome do pânico e outros.

Mindfulness para os sócios do Club Paulistano! Novas turmas para o Curso de Mindfulness e grupo de Manutenção para quem já passou pelo programa. Aguardamos vocês! ❤️ — em Club Athletico Paulistano.

Para você que está buscando melhorar sua qualidade de vida, integrando corpo, mente e emoção.

Vagas limitadas - informações: ✉[email protected] ou informe seu e-mail.

Serão 8 encontros no Espaço Soma Mindfulness, as quartas das 20h00 às 22h00 - 19 fev à 09 abril – Rua Padre João Manoel, 222 - Jardins (prox. metrô Consolação)

Para você que está buscando melhorar sua qualidade de vida, integrando corpo, mente e emoção.

Vagas limitadas - informações: ✉[email protected] ou informe seu e-mail.

Serão 8 encontros no Espaço Soma Mindfulness, as segundas das 19h00 às 21h00 - 19 fev à 09 abril – Rua Padre João Manoel, 222 - Jardins

Mindfulness: técnica de meditação é adotada na Guarda Civil para controle do estresse

https://www.institutonetclaroembratel.org.br/cidadania/nossas-novidades/videos/mindfulness-conheca-a-nova-tecnica-de-meditacao-e-suas-aplicacoes/

Para você que está buscando melhorar sua qualidade de vida, integrando corpo, mente e emoção. Vagas limitadas - informações: ✉[email protected] ou informe seu e-mail. Serão 8 encontros no Espaço Soma Mindfulness, as segundas das 19h00 às 21h00 - 19 fev à 09 abril – Rua Padre João Manoel, 222 - Jardins

Sonia Mindfulness updated their business hours.

Tenho o prazer de informar a 5º Edição do Curso Intensivo de Mindfulness (Meditação da Atenção Plena) em nosso novo Espaço de Meditação SoMa Mindfulness