marcia_carvalho_personal

Bom diaaaa! 💪

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Quanto mais saudável a mulher, mais saudável o bebê.

Exercício físico na gravidez promove saúde e previne doenças que podem complicar a gestação.

Mulheres que praticam uma média de 140 minutos de exercícios semanais, em intensidade moderada, reduzem em 40% as chances de desenvolver pré-eclâmpsia.

As gestantes precisam de movimento, precisam se exercitar e evitar o comportamento sedentário.

Você pode ser um profissional especialista em exercícios na gravidez e levar qualidade de vida e saúde para mãe e bebê.

Participe do primeiro Encontro Presencial PGPP AR2 em Belo Horizonte, dias 17 e 18 de Junho de 2023;

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Pois é 🤷

O Ginásio Poliesportivo de Cajazeiras é uma importante estrutura para a prática de atividades físicas na região. No entanto, é lamentável constatar que a falta de atividades esportivas regulares está deixando o local precarizado e pouco funcional para o seu propósito original.

Desde a sua construção, o Ginásio Poliesportivo de Cajazeiras foi concebido como um espaço para a prática de diversas modalidades esportivas, como futsal, basquete, vôlei e futebol society, além de outras atividades físicas e culturais. No entanto, a falta de investimento e de incentivo para a realização de atividades esportivas regulares tem levado à deterioração do ginásio ao longo do tempo.

A falta de atividades esportivas regulares e constantes é um problema grave, pois impede o uso pleno do ginásio e contribui para a sua deterioração. Sem a prática de esportes, o ginásio se torna um espaço pouco utilizado e pouco valorizado pela comunidade, é preciso incentivar a prática de atividades esportivas regulares, promovendo competições e eventos esportivos que estimulem a participação da comunidade.

😕

'Canso de diagnosticar HIV em mulheres fiéis ao marido', diz infectologista "Homens, se vocês vão chifrar as esposas de vocês, pelo menos encapem a p... do pau quando forem comer alguém. Estou cansada de dar diagnóstico de

Todas as gestantes precisam realizar algum treino de fortalecimento muscular, mas erroneamente as pessoas acreditam que o fortalecimento é algo extremo e que pode prejudicar a gravidez.

Em todo fortalecimento muscular, principalmente na gestação, o profissional de educação física pensa nos princípios do treinamento:

📌individualidade biológica
📌adaptabilidade
📌sobrecarga
📌continuidade
📌reversibilidade
📌interdependencia volume-intensidade
📌especificidade
📌variabilidade
📌interdisciplinaridade
📌interrelaçao
📌estilo de vida

Após anamnese detalhada cada gestante terá um treino individualizado e adequado para sua gestação.

Quer saber como prescrever exercícios com segurança na gravidez e pós-parto?

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💪

Sim. 💪😌

Bom dia! 🙈🙈😅

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MKKKKKKK CADA UMA || #crianca #mood #tv #humor #televisao #entrevista #kids #tvshow

Bora? Bom diaaa! 💪

Bom dia!! 💪

Quem nunca? 🙊

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Documentos perdidos no Carnaval podem ser retirados na Guarda Municipal até 24 de março - Fala Cajazeiras Os documentos perdidos durante o Carnaval de Salvador podem ser recuperados até o dia 24 de março, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, na sede da Guarda Civil Municipal (GCM), na Avenida San Martin, ao lado do Colégio Modelo Luís Eduardo Magalhães. Antes, o cidadão deve acessar o site ht...

Sempre assim. 🙊😅

A palavra é GRATIDÃO. Parabéns à essa equipe que é top… Foram quatro dias de muita dedicação, entrega e compromisso para mostrar à todo mundo, o melhor e maior Carnaval de bairro de Salvador.

Como sempre falamos; aqui “a gente mostra todo mundo vê.

Sem dúvidas foi com o compromisso dessa equipe super profissional que conseguimos mostrar através das nossas plataformas digitais não só o Carnaval, mais também emoções como a alegria e prazer, momentos únicos que com certeza ficarão marcados na memória de muitos.

Agradecer à a .salvador.turismo , ao sub prefeito aos nosso parceiro .net.br que nos deu todo suporte tecnológico.

Agradecer também a quem fez tudo acontecer; .psi sem vocês nada seria possível.

Valeu Cajazeiras até 2023

Bom dia! 💪