Mariana Pontes- Fisioterapia & Bem Estar

Neste Natal, desejamos a você o maior presente de todos: muita luz, esperança no coração e SAÚDE, SAÚDE, MUITA SAÚDE!

Agradecemos pela companhia e confiança por mais um ano, especialmente neste ano de tantos desafios.

Estamos juntos sempre, seja lá de que forma for!

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Aliviar, corrigir, reabilitar, renascer...

Nossa maior missão é cuidar de você!

🤲❤️

A ansiedade é um dos estados que mais influenciam no comportamento alimentar. A ansiedade surge quando acreditamos que estamos diante de uma ameaça ou perigo. 😰

Normalmente, nesse momento, tendemos a escolher alimentos que nos tragam uma sensação de conforto e felicidade (comer emocional).Nesses casos a alimentação serve como uma forma de estabilizar ou melhorar o estado emocional, isso independendo do conteúdo nutricional daquele alimento.

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A base por trás dessas escolhas estão na tentativa de combater sentimentos de baixa autoestima e de elevada ansiedade, e normalmente nossas escolhas nesse momento são guiadas por emoções negativas inseridas na motivação do comer.

Para evitar esse momento é interessante que você saiba quais são os possíveis agentes estressores: seja um período específico do trabalho ou da faculdade, uma prova de concurso ou uma meta que não é real e, a partir do conhecimento dele, tentar desconstruir esse vínculo entre o consumo de alimentos com a solução do problema.

Caso você sinta que esse é um problema que te traz um incômodo muito grande, é interessante o acompanhamento de um Nutricionista e um Psicólogo.

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📌 A lesão sofrida por um atleta, seja qual for a modalidade, pode vir a causar transtornos de caráter biopsicossocial, podendo levar o mesmo, em alguns casos, até a abdicar do esporte por medo ou receio de sofrer a lesão novamente. A ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma delas.

🦵 Esta lesão ocorre durante mecanismo de pivôteamento (mais comum) do joelho, podendo acontecer em um trauma direto, como um tackle recebido diretamente no joelho ou então por traumas indiretos.

🕵️ O atleta deve passar pela avaliação médica e fisioterápica para se determinar, em conjunto com o atleta, se a reabilitação será cirúrgica ou conservadora.

💪🏻 Nós,como fisioterapeutas, temos a função de reabilitar e tornar esse atleta apto para o retorno ao esporte. No início com estímulos verbais, confiança, ganhos de mobilidade, treinamento neuromuscular e estímulos proprioceptivos, posteriormente incorporando o gestual esportivo dentro da reabilitação, fazendo com que possamos alcançar níveis mais altos de condição para o retorno desse atleta.

🗣️ Costumo dizer que nós, fisioterapeutas, não trabalhamos sozinhos: deve haver envolvimento do cirurgião, do educador físico que condiciona e prepara o atleta para o retorno de seus treinamentos, e do psicólogo que nos auxilia ao longo do tempo da reabilitação com as incertezas que passam na cabeça dos atletas, principalmente amadores, acerca do seu retorno à prática esportiva.

✅ É essencial um trabalho multidisciplinar para que esse atleta possa voltar saudável, psicologicamente e fisicamente para suas atividades laborais e ao futebol americano.

📸 e CETE

A persistência da dor articular é uma das principais queixas dos pacientes com chikungunya, doença transmitida pelo mosquito Aedes aegypti.

Mais de 90% dos pacientes no início da doença têm febre de início repentino, fadiga, dores de cabeça e, posteriormente, dores nas articulações das mãos, punhos, joelhos e tornozelos.

A fisioterapia está entre as recomendações elaboradas pelo Ministério da Saúde. É indicada para todas as fases da doença pois ajuda a minimizar as dores que podem se manter por uma período longo (até mais de 12 meses), auxiliando na reabilitação da qualidade de vida dos pacientes.

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🚨 Alerta de reforço na área! 🚨⠀
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Temos orgulho em anunciar a incrível parceria com a clínica . Além das demais especialidades, a clínica destaca os serviços de excelência em ortotraumas e fisioterapia desportiva.⠀
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Com uma equipe mais do que qualif**ada, nossos atletas terão todo o apoio para a diminuição do risco de lesões na correria da prática esportiva e do dia-a-dia, garantindo assim a boa saúde e rendimento dentro e fora de campo.⠀
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Caso algo esteja errado ou precise pedir substituição da rotina pesada e ir para a "Sideline", a clínica é o melhor lugar para fazer toda a avaliação, identif**ar possíveis falhas no esquema tático e montar o "Playbook" ideal para a sua Reabilitação.⠀
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Desse jeito, f**a leve voltar a ativa com a máxima qualidade e rendimento, sem gastar tantos "Timeouts" fora de campo.⠀
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Conheça a clínica da Cavalaria: 🧬🏈📈🏆⠀
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Amanhã vamos bater um papo sobre Discinese Escapular! ⠀
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Agradecendo, desde já, a pela parceria e confiança de sempre e a PósUniCEUB, de Brasília, pelo ótimo trabalho!⠀
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*A live será pelo Google Meet. Quem tiver interesse em participar manda um alô e enviamos o link.⠀
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Dia de festa pela vida,felicidade e saúde de !

Um abraço virtual apertado, Mari! Tudo de maravilhoso pra você sempre!

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“Tem vezes que as coisas pesam mais do que a gente acha pode aguentar. Nessa hora fique firme pois tudo isso logo vai passar...” Marcelo Jeneci

Mais do que nunca, o momento exige cuidado e serenidade.

Nossa prioridade é e sempre será a saúde. Por isso voltaremos a atender quando for realmente seguro para todos nós.

A pandemia do Novo Coronavírus vai passar e logo logo estaremos juntos novamente, nos nossos dias de fisioterapia e alegria!

Por enquanto, sintam nossas vibrações de carinho e boas energias. Continuamos atendendo em domicílio os casos urgentes, pós operatórios ou de dor extrema.

E se precisarem de ajuda, mandem um alô, um oi, um “help”! Estamos sempre aqui para vocês!

Saúde e bem-estar sempre em primeiro lugar!
Este é o nosso compromisso.

Vamos juntos, cada um fazendo a sua parte!

Cada mulher é um universo que deve ser respeitado e admirado.

Somos muitas, somos únicas, somos a maior força desse mundo! 🤝🙌🚺

Um de respeito, uma saudade louca desse lugar lindo que é Morro de SP, e da energia desse grande evento que foi o 2020!

Pelo 2º ano tivemos a alegria de estar presente recepcionando os guerreiros que completaram os 60km dessa prova dura e muito especial!

Agradecemos a vocês, atletas de primeira, pela confiança e ao pela parceria.

E vamos nos preparar para o próximo! Estamos esperando vocês aqui na clínica!

🚣🌴🌊

@ Morro De São Paulo / Bahia Brasil

É case de sucesso que vocês querem?

É gente reaprendendo, respeitando o próprio corpo e indo além!

Grande abraço, Ildazio! Agradecemos muito pela confiança!


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Pituba, Bahia, Brazil

A excessiva vontade de estar bem de saúde e fisicamente me levaram a inúmeras contusões e traumatismos ! Daí uma hora você raciocina ( 🤔) e entende que a onda é o nem tanto , nem tão-pouco e lógico a ajuda profissional são caminhos a serem trilhados ! Agradecer a & equipe por estarem me curando e reeducando e ao acompanhamento da galera da ! Eles estão me ensinando o correto e sem contar com o acompanhamento do excelente e preparado ! Gracias rapaziada!!

**arbem

marianapontesfisioebemestar
Confraternização vem da palavra latina confraternitas , que tem como raiz frater, que signif**a irmão, e de onde originam-se também fraterno e fraternidade.Um encontro onde as pessoas celebram a união e a amizade entre elas, de modo a aproximá-las ainda mais.

E assim foi o nosso encontro! Uma celebração ao trabalho em equipe, a amizade e a alegria de podermos fazer o que amamos, ao lado de quem nos faz bem!

Nosso muito obrigado a !

Até a próxima! ⛵💙

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Faltam poucos dias para o grande Desafio Salvador X Morro de São Paulo.

E você tem se preparado para esse inesquecível evento? Como estão os treinos? E a alimentação? Condicionamento?

Tudo tem que está bem afinado!

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Radio Excelsior Da Bahia

Dia de amigos da Canoa Vaa da equipe Avante e da competente e preparada fisioterapeuta darem dicas de como ser feliz no esporte após os 50 !

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Estamos trabalhando com a equipe Avante, uma galera forte, com mais de 50 anos, na prevenção e tratamento de lesões que podem vir a aparecer ao longo do desafio de 60km - Salvador/Morro de SP!

A gente apóia, acredita, incentiva e chega junto mesmo com esse pessoal que joga duro no esporte!

Agradecemos a
pelo convite! Estamos à disposição para maiores esclarecimentos.

🚣💪

#106.1fm

É tempo de olhar para a frente, renovar planos e abrir o coração!

Agradecemos pela oportunidade de fazer parte da sua história e por contribuir para a sua felicidade. Que não nos falte saúde, alegria e bons momentos para compartilhar. Que venha um novo ano!

Horários especiais de fim de ano pois sabemos que as necessidades dos nossos paciente não tiram férias!

Então, com todo o respeito, fazemos de tudo pra garantir o máximo de bem estar e saúde!

Neste final de semana participamos de um curso muito elucidativo: Dor Lombar – Prescrição de exercícios, ministrado pelo fisioterapeuta , onde foi proposto um raciocínio para prescrição de exercícios para dor lombar, baseado em evidências científ**as.

Estivemos junto com da , parceira que também faz um trabalho muito competente no tratamento com exercícios.

A fisioterapia, através de vários tipos de técnicas, visa promover um reequilíbrio entre os sistemas que envolvem a coluna, diminuindo a dor e aumentando a mobilidade e estabilidade.

Assim, os exercícios possibilitam uma melhora na consciência corporal, na postura e mantém a zona abdomino-lombar mais protegida e mais capaz de suportar os diferentes movimentos e posturas incorretas que, muitas vezes, são a causa das lombalgias.

**as

Ainda no clima de comemoração, temos muito orgulho de mostrar como ficou a nosso lugar de alegrias diárias!

- Salas de atendimento aconchegantes e bem equipadas (fisioterapia, RPG, massoterapia, nutrição, etc)

- Varanda funcional super agradável para os exercícios mais enérgicos

- copa, nosso cantinho para aquele cafezinho que aquece a alma

Tudo feito no capricho, cuidado com muito carinho para receber vocês!

Um de uma realização especial!

Há 4 anos estávamos inaugurando nossa casa nova!

120m² de muita dedicação para receber vocês com mais qualidade sempre! Um lugar seguro, bem localizado, com serviço de manobrista, atendimento diferenciado e todo o conforto porque vocês merecem!

Parabéns. ! Que a alegria deste dia se espalhe por toda sua vida e traga mais brilho aos seus dias.

Muita saúde, paz e sucesso!

🎂🎈🎉🎁