Ananda Yoga

Yogatherapie.
Möchtest du mit Selbstverantwortung körperliche, psychische oder alltägliche Blockaden angehen?

Du erhälst eine auf dich abgestimmte Übungspraxis.

Ich freue mich

2-Tagestour in den Bergen
13.-14.07.24 - Thema Verbindung zur Natur.

Wir schlafen in den Bergen im Schlafsack/auf Isomatten. Das Equipment wird selber mitgebracht.

Es besteht die Möglichkeit bei einer Alphütte in einem Stall auf Matrazen zu übernachten. Du entscheidest was du bevorzugst.

Kosten: 180.- (exkl. ÖV / Verpflegung)

Yogawochenende: 16.-18. August 2024
In Sparenmoos (oberhalb von Zweisimmen)

✨ Verschiedene Yoga-Stilrichtungen (kraftvolle und entspannte Flows / Pranayama / Meditation / Yin)
✨ Veganes Essen
✨ Freizeit zum relaxen, wandern, geniessen
✨ Massagemöglichkeiten
✨ Sauna
✨ Einzel- & Doppelzimmer mit eigenem Bad

Hast du Lust auf eine Auszeit?

Ich freue mich, wenn du in ein Yogaeweekend mitkommst.
Melde dich gerne, wenn du Fragen hast.
Auf meiner Webseite findest du mehr Infos.

Trauma Sensitive Breathwork Ausbildung.

Crazy. Wie oft erfährt man sich immer wieder neu.

Die Breathwork Ausbildung bei konfrontiert und spiegelt mich in meinen Mustern auf eine ganz neue Art und Weise. Einerseits ist es natürlich anstrengend, wenn man bei sich hinschaut, sich hinterfragt und Neues wagt. Andererseits fühlt es sich immer wieder richtig und gut an, zu wachsen und neu zu prüfen, was stimmt und was geändert werden darf.

Das Leben ist und bleibt eine „endless changing story“. Manchmal landen wir wieder etwas im Chaos, bis sich wieder Klarheit einstellt und wir merken, dass wir wieder etwas bewusst Lernen durften.

Yogaweekend 23.-28. März 2024

Ort: Casa Santo Stefano
Yoga: 10x abwechslungsreiche Praxis
Verpflegung: Hauptsächlich vegan (Küche vom Casa Santo Stefano)
Massageangebot vor Ort buchbar
Freizeit: Wunderschönes Wandergebiet

Yogatherapie

Seit gut 1.5 Jahren bin ich nun in meiner Ausbildung zur Komplementär-Therapeutin in der Methode Yoga. Zutiefst dankbar darf ich mein Wissen auf verschiedenen Ebenen vertiefen und Menschen auf ihrem Weg unterstützen.
Falls du interessiert bist eine Yogatherapie für körperliche / psychische Themen zu machen, kannst du dich sehr gerne bei mir melden.
Auf meiner Webseite findest du noch mehr Infos dazu.



Foto: 🙏

Spazieren/Wandern & Yoga
Daniela und ich organisieren regelmässige Outdoor-Events zu einem bestimmten Thema. Wir laufen von Ort zu Ort und stellen Reflexionsaufgaben, die du für dich in dein Notizbuch bearbeitest. Die verschiedenen Posten sind aufeinander abgestimmt und sollen dir helfen, in eine Auseinandersetzung mit dem Thema zu kommen und in eine von dir gewünschte Richtung zu zielen. Während der Wanderung kannst du für dich Laufen oder dich mit den Anderen verbinden und die Natur geniessen. Wir freuen uns, wenn auch du mal auf einen Weg mitkommst.

Neues Hobby 😅
Yoga hilft auch hier auf allen Ebenen.

Wanderung und Yoga
Ich bin so dankbar, über die Coachingtouren mit grueter.coaching. Wir durften bis jetzt wundervolle Menschen auf ihrem Weg begleiten. Falls du gerne bei der nächsten Tour dabei sein möchtest?
Sa. 5. August - Eigenthal Rundwanderung (Laufzeit ca. 3,5h / entspanntes Yoga)
Thema: Work-Life-Balance

Wir freuen uns.
🇨🇭

Yogaweekend - 23./24.-26. Nov.

Ich freue mich sehr auf mein nächstes Yogawochenende:
- Sparenmoos/Zweisimmen
- Von Do. oder Fr. bis Sonntag
- Unterschiedliche Stilrichtungen (Vinyasa Flow / Hatha Flow / Yin / Pranayama / Meditation)
- Feinste vegane Gerichte von den ehemaligen Pura Ladies (Restaurant Pura)
- Massageangebot separat buchbar
- Traumhafte Sauna mit Naturteich
- Einzel- & Doppelzimmer mit eigenem Bad (Einzelzimmer ausgebucht)
- Doppelzimmerpreise
Fr. - So. CHF 520.-
Do. - So. CHF 710.-

Kontaktiere mich gerne, wenn du mehr Infos möchtest.

(Nächstes Weekend 19.-21. Januar 2024)

Foto 🙏

Tageswanderung & Yoga 22.7.23.
Route: Walenpfad, Engelberg
Thema „Innere Zufriedenheit“

Wir freuen uns riesig auf die nächste Tageswanderung mit euch. Nach unserer heutigen Erkundungstour sind wir überzeugt, dass dieser Event fantastisch wird.
Melde dich zu Zweit für diese Tour an und erhalte den 2. Platz zum halben Preis. Anmeldung auf meiner Webseite. Bei Fragen kanmst du dich sehr gerne melden.

Heute ist Weltyogatag - Namasté. 🙏
Ich verlose eine meiner Lieblingsleggings von dem wundervollen Online-Shop concepteco.ch. Ein wahrer nachhaltiger Traum. Du kannst dann deine Farbe und Grösse auswählen.

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Zeit hast du bis am Sonntag den 25. Juni um 22.00 Uhr.
Die Gewinner/innen werden per Instagram-Story am Dienstag, 27. Juni bekannt gegeben. Good Luck 🍀

Yogawochenenden
Mit so viel Freude und Liebe organisiere ich seit Jahren Yogawochenenden. Es sind bereits wieder viele geplant. Möchtest du dir auch mal eine kleine Auszeit gönnen? Ich freue mich, wenn du auch mal mitkommst. 🤍

Dieses Jahr:
16.-18. Juni
23./24.-26. November

2024
19.-21. Januar
23.-28. März
29.-31. März
7.-9. Juni
16.-18. August
3.-6. Oktober
Dezember noch ausstehend

Coaching-Tour und Yoga
Thema: Work-Life-Balance

Samstag, 27. Mai 11.30-15.30 Uhr

Wir unterstützen dich bei einem schönen längeren Spaziergang (Laufzeit ca. 1.5h) mit gezielten Aufgaben, damit du in deinem Leben mehr Work-Life-Balance erlangst.
Anschliessend folgt eine entspannte Yogapraxis im Ananda Yoga Raum (für jedes Level geeignet.)

Mehr Infos findest du auf meiner Webseite.

Ich bin sehr dankbar, dass letzte Wochenende war wundervoll. Ich durfte liebe Yoginis und Yogis durch das Yogaweekend begleiten. Bist du vielleicht beim nächsten dabei? Ich würde mich sehr freuen.
YOGAWEEKEND 16.-18. JUNI IM KANDERTAL - IM BERGENGEL
Für mehr Infos: https://www.anandayogaluzern.ch/massiv-ananda

Yogaweekend 16.-18. Juni im Kandertal (im Bergengel)

- Abwechslungsreiche Yogapraxis
- Vegane & frische Speisen (von funkykitchen.ch)
- Massageangebot (separat buchbar)
- Viel Freizeit, um die schöne Natur zu geniessen oder einfach zum Sein
- Doppel- oder Einzelzimmer
- CHF 560.- / CHF 520.-

Mehr Infos: anandayogaluzern.ch

Yogawochenende: 28.-30. April

Ort: DAO, Sparenmoos
Yoga: 4x (Morgens: Atemübungen & Meditation & Strong Flow / Abends: Slow Flow und Yin)
Verpflegung: vegan, nachhaltig, frisch, biologisch von Funky Kitchen
- Massageangebot separat buchbar
- Sauna mit Naturteich
- Wanderparadies vom Haus aus
- Einzelzimmer: CHF 560.- / Doppelzimmer: CHF 520.-

Melde dich gerne bei mir bei Fragen oder wenn du dich anmelden möchtest. Ich freue mich.

Hast du Lust auf eine kleine Auszeit?
Ich freue mich auf die beiden nächsten Yogawochenenden. Vielleicht kommst du auch mit?

Für weitere Infos: anandayogaluzern.ch/massiv-ananda

Bei Fragen melde dich sehr gerne bei mir.

Einen wundervollen Sonnentag. ☀️

Yogatherapie.
Wie du vielleicht weisst, bin ich zur Zeit in der Ausbildung zur Komplementär-Therapeutin in der Methode Yoga.

Falls du ein körperliches oder mentales Thema in deinem Leben mit Unterstützung von mir angehen möchtest, kannst du dich sehr gerne bei mir melden. Ich freue mich 🤍

Auf meiner Webseite findest du noch mehr Infos zu dieser Methode:
anandayogaluzern.ch

Yogaweekend 2./3.-5. Februar 2023 im DAO Sparenmoos

- Abwechslungsreiche Yogapraxis
- vegane & frische Speisen
- Massageangebot
- Langlauf vom Haus aus
- Sauna & Naturteich
- Zeit in schönster Natur und einfach zum Sein.

Es hat noch ein paar wenige Plätze.
Mehr Infos: anandayogaluzern.ch

Ich wünsche dir von Herzen ein gutes neues Jahr 🫶✨
Das Jahr 2022 war grossartig - danke fürs teilnehmen, den Austausch und die vielen tollen Partnerschaften.
Ich freue mich, dich im 2023 auf der Matte zu begrüssen und auf viele weitere gemeinsame Projekte 💛

#2022 #2023

Liebe Yogini, lieber Yogi.
Ich möchte ein riesen Dank aussprechen, dass du dich für mein Angebot interessierst. Ich bin seit diesem Jahr vollständig selbständig und schätze diesen Weg sehr. Dank dir ist es mir möglich, meinen Herzensweg zu gehen und das Yoga, in seiner Ganzheitlichkeit zu teilen. Ich bin auch mit meiner Ausbildung zur Komplementärtherapeutin, Vertiefung Yoga sehr zufrieden. Falls du mit einer körperlichen Beschwerde oder einem Thema individuelle Unterstützung möchtest, kannst du dich sehr gerne bei mir melden.

Ich wünsche dir und deinen Liebsten wundervolle, besinnliche und freudvolle Weihnachtstage. 🎄✨🥰

Alles Liebe und bis bald. Namasté, Céline 🙏

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Frei sein. - Sich immer mehr aus den Gedankensmustern befreien tut gut.
Ich bin dankbar für meine Yogapraxis. Ich entdecke mich immer wieder neu, ich lerne immer wieder meine Gedanken loszulassen, dem Leben zu vertrauen, mit offenem Herzen zu sein, Verzeihen und Altes zu verabschieden, um Neues ins Leben zu lassen.
Yoga ist ein Weg - aber es gibt viele unterschiedliche Wege, diese Prozesse im Leben zu erfahren. Jeder Mensch auf seinem Weg 🙏✨

Balance. Sie bedeutet für jeden etwas anderes, da wir ja auch alle so unterschiedlich sind. Und doch ist es so wichtig, uns mit ihr zu beschäftigen, um für uns herauszufinden, was ist zu viel und was zu wenig.
Auf diesem Weg lasse dich gerne inspirieren, ohne zu vergleichen. Ein sich immer aufs Neue wieder in die Balance bringen.

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