Yoga Vida

El caldero es una representación de la verdadera esencia auténtica de ti. Es tu corazón y tu alma, es tu experiencia de vida; las lecciones, el amor, la pérdida, el dolor, las victorias, las elecciones, los errores y los secretos.
Contiene todos los momentos, toda la verdad y todas las ilusiones, todos los pensamientos y sentimientos que te hacen ….Tú!

Tal vez ésta es la forma
más elevada de amor:
un alma que le da
serenidad a otra.
-Susan Vreeland

Venus y Marte están unidos en Acuario.
Se unen para enseñarnos a amar desde la libertad y el reconocimiento del otro.
Se unen para mostrarnos la belleza de rendirse a una de las expresiones de amor más elevadas que se puede experimentar…. ágape….y una de las formas es saber decir adiós….saberlo decir se convierte en el arte más precioso que un humano puede aprender del único Maestro posible: el Amor.

Ale Arriagada

Y así no más es!!!!
No me canso de agradecer a todas las que me han trazado, acompañado, mostrado de diferentes formas y maneras el camino. Algunas me han tomado de la mano, me han sostenido, me han abrazado, o simplemente me han mirado y me han sonreído.
Gracias por todo… nos amo 🫶🌻

No todas son almas que pueden vivir libres… la libertad pide mucha responsabilidad sobre si mismos y no todo quieren tenerla.
Son mejores las jaulas doradas y seguras aunque poco auténticas y verdaderas….
Pero el amor está fuera de la jaula.
El amor es simple.
El amor no tiene nombre ni forma.
El amor es pura sencillez y fluidez.
Es una expansión inmensa del corazón que envuelve incondicionalmente todo.
El amor es una fuerza tal que te empujaría también a volar si sólo le permitieras poseerte.
Pero cuánto miedo…cuánta necesidad!
Han construido mil conceptos sobre el amor que no hacen otra cosa que despertar miedo y conflicto y nos lo hemos creído…. y nos hemos perdido.
Es tiempo de encontrarnos.
Es tiempo de parar de pensar de deber ser alguien o hacer algo especial… el amor no quiere el escenario quiere la intimidad…. quiere la fusión… quiere el sostén, la aceptación y la comprensión.
Pero es difícil hacerlo mientras necesitemos ser algo o alguien, sobre todo para los otros…que nos reconocen y nos dan el amor que nos ha faltado sin saber que nunca es suficiente porque dentro.. aquel vacío.. sólo espera por ti.
Este año nos lleva al extremo de nosotros mismos, hasta el límite de aquel abismo que te hará elegir forzadamente algo o tomar al menos la responsabilidad.
Luego… paciencia …con ti mismo y mucha autocompasión en cada momento. No tienes nada que alcanzar, nada que ser o volverte.. nada que despertar porque ya eres todo.
No rechaces el llamado a la liberación que te pueda llegar.
No trates de mantener las piezas de lo que te consuela para no aceptar lo que realmente eres.
No sigas buscando fuera. Las alas deben crecer desde dentro.
Abrete.
Puedes.
Estás a la altura.

Sí, tenemos que seguir siendo humanas,pero, en el interior de la mujer humana, vive también el Yo instintivo animal.

Este Yo tiene que g***r de libertad para moverse, hablar, enfadarse y crear. Es duradero y resistente y posee una gran intuición.Es un Yo experto en las cuestiones espirituales de la muerte y del nacimiento.

CUANDO SALGAS DE TU ZONA DE CONFORT.

Cuando salgas de tu zona de confort, des ese paso valiente, te expreses honestamente, impongas un límite, pruebes algo nuevo, separado del mundo conocido, tu trauma asumirá, basándose en evidencia pasada, que ESTÁS EN PELIGRO, y lo hará. todo lo posible para que vuelvas a estar a salvo, para convencerte de que vuelvas a ser pequeño, para protegerte del fracaso, el ridículo, el abuso y una mayor vergüenza.

Tu mente gritará.
Tu cuerpo temblará.
Tus músculos se tensarán.
Tu corazón se acelerará.
Tu respiración se acelerará.
Todo se sentirá... mal.
No podemos destruir este miedo condicionado.
No podemos “superarlo”.
Cuanto más lo resistimos, nos volvemos contra él, lo juzgamos como malo o incorrecto, o lo combatimos, peor se pone.
Cuanto más lo rechazamos, más le reafirmamos que el mundo es VERDADERAMENTE inseguro.

No podemos eliminar el miedo pero podemos volvernos hacia él. Entiendelo. Ten compasión de ello. Ten una conversación más amorosa con él: “Gracias por protegerme, trauma. Me has servido bien. Pero tal vez el peligro haya pasado. Quizás no necesito tu protección hoy. Quizás soy más grande, más fuerte y más seguro de lo que creía…”

Entonces, la misma energía que reprimió tu yo auténtico comienza a trabajar para ti. Liberado, comienza a expresar tu yo auténtico, ayudándote a jugar, ser creativo, hablar, ocupar espacio y dar esos valientes pasos hacia lo Desconocido.

La misma energía que te reprimió, ahora trabaja para expresarte.
La energía que solía aislarte de la vida, ahora dedica su tiempo a intentar abrirte a la vida.

Aprendes, ES SEGURO SER YO.
Esto es lo más grande de todo. Realmente es.
Para sentirte seguro dentro de ti mismo.
Saber que tu sistema nervioso siempre está trabajando para ti.
Amar tu cuerpo y saber que no eres tu cuerpo.
El trauma es energía vital condensada, eso es todo.
Atrapado, constreñido, anhela ser liberado.
Anhela ser visto, conocido, sentido.
Cuando se encuentra con amor, puede florecer, TÚ puedes florecer, en pura creatividad.

Jeff Foster

Los factores psíquicos y emocionales influyen enormemente en la salud física, porque las emociones y los pensamientos van siempre acompañados por reacciones bioquímicas del cuerpo.
Por eso es tan importante estar en permanente contacto y conexión con todos nuestros cuerpos, el físico, mental, emocional, energético... para estar en conexión y contacto con la Vida.

Tiempo ⏱️

Creación 🎨✍️.arts

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En lo cotidiano también podemos encontrar lo sagrado.

El Festival de Activación de Útero se viene HERMOSO, PODEROSO y lleno de oportunidades para encontrar un espacio para ti. Será un día completo en donde encontrarás diversidad de talleres y charlas para elegir, escuchar, danzar y meditar, y además un bazar hermoso!

Aquí va el programa para el próximo 2 de septiembre en Santiago, y ¡si! ¡todo esto sucederá en un sólo día!

TALLERES ACTIVACION DE ÚTERO
+ "Háblate bonito", con Caro Paz
+ "Danzando el femenino y masculino en mí", con Caro Momberg / SerAlkymia
+ "Danza del Útero", con Francisca Bozzo, Panchi
+ "Meditación del Placer", con Natalia Muruaga
+ "Permiso a las Ancestras", con Carla Ortiz

CHARLAS
+ Charla "Yoga para Perimenopausia y Plenipausia", con Paula Aróstica
+ Charla "Pérdida gestacional desde una cosmovisión holística", con Alejandra Martínez
+ Charla "El Método Sintotérmico como herramienta para vivir en coherencia con tu naturaleza cíclica", con Camila Fuenzalida
+ Charla "Sexualidad sagrada, soberanía y libertad", con Carla Azar .cl
+ Charla "Plantas medicinales en la salud femenina", con Claudia Espinoza

El Festival de Activación de Útero es una oportunidad para explorar tu feminidad y conectar con otras mujeres. Los cupos son limitados, y aún puedes acceder a un descuento con la preventa.

Para sumarte responde a este post con un QUIERO, y te haré llegar la información para que reserves tu cupo.

Estamos felices de abrir las puertas para invitarte al PRIMER FESTIVAL DE ACTIVACIÓN DE ÚTERO, un festival de sexualidad femenina, que hemos creado para que puedas integrar con el cuerpo, mente y espíritu el camino de reconexión hacia la sabiduría del útero y del corazón.

✨ Festival de Activación de Útero ✨

+ ¡¡5 Talleres de activación, 6 Charlas!!
+ 2 de septiembre Santiago, Chile
+ Un día completo de actividades sobre sexualidad femenina
+ Un espacio seguro y respetuoso
+ El poder de la feminidad en su máxima expresión

Este festival es un espacio de empoderamiento y autoconocimiento, donde podrás experimentar diferentes prácticas para activar tu útero y conectar con tu energía femenina.

El sábado 02 de septiembre vamos a encender Santiago de Chile con el fuego de nuestros úteros: Las Activadoras de Útero nos hemos unido en red para crear una jornada de goce y placer en conexión con nuestra sexualidad sagrada.

¡No te quedes fuera! Ven a vivir una experiencia única de conexión con tu esencia femenina. Habrán meditaciones, charlas, danza, masajes y más.

Recuerda, los cupos son limitados así que asegura tu lugar. ¡Te esperamos para compartir, aprender y crecer juntas!

Para más información, no dudes en contactarme. ¡Nos vemos el 02 de septiembre!
¡Déjame un 🔥 en los comentarios si sabes que tienes que estar ahí!

Hola a todas....

Agosto viene con sorpresas, el movimiento necesario para preparar el florecimiento de septiembre y la llegada de la primavera. En las profundidades de este invierno, hemos estado tejiendo en círculo una red poderosa que verá la luz muy pronto✨... ¿Qué te imaginas que será?

Una jornada muy bonita y enriquecedora con muy potentes... Gracias a cada una de uds por confiar en este espacio que nace de la mano de mi querida .reiki

Un viaje a nuestro interior, a nuestro espacio sagrado
Un viaje a nuestra propia humanidad y a nuestra ser mujer.

Se vienen más encuentros así que atentas!!!!

Agradezco de donde vengo ❤️

Gracias mamá Gracias papá 💕

Si queremos G***r la vida necesitamos estar en presente, en presencia de ti misme, aquí y ahora!!!!

Seamos más vivit@s!!! 😅

***restanparecidoalamor

***r

No sólo esperar
Si no creer, crear.... Y recrear las veces que sean necesarias ❣️

Honro en mí el hogar que soy,
las decisiones que he tomado,
los caminos de flores🌻 que he elegido,
y también las tormentas.

Me permito ser mi amanecer,
abrirme a l@s maestr@s cotidianos,
rendirme a sus enseñanzas,
para que el corazón cante su verdad.

La Mujer Lunar

Clases Personalizadas de movimiento, respiración, energía a través del y otras herramientas, diseñadas para mejorar el bienestar y la salud de la .
El enfoque en el consciente, la profunda y la qué otorga todo esto puede ayudar a reducir el , mejorar la y la , aumentar la sensación de general.
Mis clases son y online para adaptarse a las necesidades individuales de cada mujer.
Reencuentrate con tu Cuerpo para que seas consciente de cómo se siente en el momento presente y así prestarle atención a las sensaciones físicas, emocionales y mentales para estar en sintonía contigo misma, conectar con tu salud, mejorar la calidad de vida y disfrutar del aquí y el ahora.

Si necesitas más información me envías un mensaje.

Paula 🌻

Cuando tu hijo está deprimido
Cuando tu hija tiene relaciones tóxicas
Cuando tu hija se está cortando su piel
Cuando tu hijo trae un enojo o rabia
Cuando tu hijo solo quiere jugar horas
y desconectarse del mundo
Cuando tu hija ha engordado
o no come nada
Cuando tus hijos se enferman
Muy seguido
Cuando no pueden tener amistades

Es un buen tiempo para que
papá o mamá o ambos
vayan a terapia

La gran mayoría de los padres
creemos que son nuestros hijos
quienes tienen que ir a terapia;
pero no es el orden
Cuando mandamos a nuestros
hijos o a un hijo o hija a terapia;
sin ir primero nosotros le mandamos
decir que el
o ella es el problema y
que nosotros estamos bien,
que la raíz no está en nosotros;
que ellos solos
están necesitados

La gran mayoría de los hijos
me han confesado que
son sus padres quienes
necesitan ayuda y deberían
estar en terapia

Los hijos sólo hablan o
actúan lo que los padres,
los abuelos o la familia no hace

Cuando mamá o papá están
en terapia
Algo en el corazón de
nuestros hijos
Descansa

PRIMERO EL ORDEN
DESPUÉS EL AMOR

Landa

🌧️🌧️🌧️

Los años que rodean la plenipausia, se producen cambios graduales en la función Ovárica, constituyen toda una fase de la mujer llamada que dura entre 6 y 13 años aprox.
Ninguna otra fase de la vida de la mujer ofrece tantas posibilidades de compresión y exploración del , al menos si la mujer es capaz de abrirse camino por entre la negatividad cultural general que ha rodeado durante siglos a la "menopausia".
Cada mujer, aunque esté bombardeada por consejos y creencias sobre esta etapa, puede escucharse a si misma, a su guía interna para oír su propia verdad personal sobre cómo organizar esta fase con el máximo acceso a su y su poder para crear salud.

Dra Christine Northrup

Este miércoles 31 de mayo a las, 20:00 nuevamente estoy invitada a conversar con .reiki y además nos acompañará para compartir su experiencia en esta hermosa etapa de vida en la mujer.
Todas bienvenidas 🌻🌻🌻




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