Alimentación y Vida / Dra. Nathalia Aguilar

Invitadísimos. 👩🏻‍⚕️🥗🦋🧠

Hospital Internacional La Católica

Centro Especializado en Obesidad y Sobrepeso

El detrás de cámaras hoy en el Facebook live "Rompiendo cadenas. Alcanzando objetivos reales para transformar su vida "
Con mi compañera del Centro Dra. Adriana Vargas, Psicóloga Clínica

https://fb.watch/rm-aWRhsVE/?mibextid=Nif5oz

CEOS Centro Especializado de Obesidad y Sobrepeso


Hospital Internacional La Católica

Sin dietas... sólo tome decisiones.

Siempre tratando de dar mi granito de arena para poder ver el gran cambio en mis pacientes.

Equipo del Centro Especializado en Obesidad y Sobrepeso (CEOS). Oficialmente inaugurado. 🙏🦋

CEOS ( Centro Especializado de Obesidad y Sobrepeso) es una realidad 🦋. Único en la región y estar ubicado en un Hospital.🇨🇷 Con análisis de composición corporal con la mejor tecnología.
Recuerde que nuestro equipo está conformado por un médico internista, psicóloga clínica, acondicionamiento físico, enfermería y mi persona en Nutrición clínica 🙌💫

"Su camino a la transformación comienza hoy"

Hospital Internacional La Católica

No se trata de no comer, de no disfrutar la comida o comer todo "sancochado". 🤦‍♀️😳

Hay que comer rico, pero alimentos limpios, comida que nos aporte nutrientes y realmente deje algo bueno a nuestro cuerpo 🥗👌

Tome buenas decisiones sea consciente de lo que escoge para comer 💫❤️

¿Usted o algún familiar está pasando por una enfermedad crónica 🙁💔 como cáncer o diabetes; tiene alguna úlcera, se alimenta por sonda o está encamado?

Soporte nutricional es lo que necesita!, con gusto le puedo ayudar.. 👩‍⚕️⚡️🥗

Dra.Nathalia Aguilar Loría
Nutricionista Clínica 517-10
Hospital Internacional La Católica
2246-3389 / 8887-7554

El proceso no es fácil, pero claro que vale la pena ⚡️
Recordemos que no siempre lo más fácil o rápido es lo mejor 🤔👀

Dra.Nathalia Aguilar Loría 🥗👩‍⚕️

“¡Una dieta rica en nutrientres claves: el aliado secreto para una cicatrización rápida y efectiva! 💪✨”

Saludos 👩‍⚕️! Hoy quiero hablarles de algo que puede marcar una gran diferencia en nuestro proceso de recuperación cuando sufrimos una herida: ¡la alimentación! 💪✨

🫘🍗Las proteínas son bloques de construcción de cicatrización, son esenciales para la formación de tejido nuevo. Estudios científicos han demostrado que una ingesta adecuada de proteínas favorece la cicatrización de heridas.

🥦 Además de la proteína, existen otros nutrientes que desempeñan un papel crucial en el proceso de cicatrización de heridas. Estos incluyen:

🥕 Vitaminas y minerales: Las vitaminas C, E y el zinc son especialmente importantes para una cicatrización saludable. La vitamina C ayuda en la producción de colágeno, la vitamina E actúa como antioxidante y el zinc es esencial para la regeneración de tejidos.

🥗La glutamina es un aminoácido que se encuentra en abundancia en nuestro cuerpo y es esencial para el funcionamiento adecuado de las células inmunológicas y del tejido intestinal, pero en un proceso de cicatrización es necesaria la suplementación.

🥛Actualmente con la terapia médico nutricional podemos lograr una cicatrización más rápida y una respuesta inmunológica más fuerte, logrando una mejoría más rápida y efectiva ⚡️⚡️

👩🏻‍⚕️🍉🥙

👩🏻‍⚕️🍽️

10 cosas de mi, que probablemente usted no conozca

1. Soy nutricionista hace más de 15 años
2. Me he dedicado a trabajar con personas críticamente enfermas (cáncer, cirugía, heridas, adultos mayores, diabetes)
3. Soy nutricionista y no hago dietas, enseño salud y que sea feliz con la comida 🥗
4. Soy casada hace 14 años
5. Tengo 2 hijos, Alex de casi 13 años y Karen de 8 años.👩‍👧‍👦
6. Amo los girasoles y los búhos.
7.Tengo un perro, un gato y un conejo.🐶🐱🐰
8. Amo la naturaleza, cada vez que puedo hago senderismo 🚶‍♀️
9. Adicta a las gomitas 🤪
10. Me gusta vivir en paz, detesto el conflicto.

Soy nutricionista y amo lo que hago.💪🏼👩🏻‍⚕️

Mi mayor satisfacción, la sonrisa en los rostros de mis pacientes o familiares al generar alivio ♥️

Feliz día a todos mis colegas 🙌🏼🙌🏼

No es dejar de comer... Es saber escoger y sobre todo comer rico 😉

Aquí algunos ejemplos 👩‍⚕️🥗🥙

Los procesos infecciosos, sin importar el lugar donde se encuentren, requieren una pronta intervención nutricional, así como suplementos con nutrientes claves para la pronta recuperación y la mejoría en los daños causados.
La infección como tal, supuración, sangrado, antibióticos y el daño digestivo que esto puede provocar, es de suma importancia un pronto tratamiento nutricional.

Aquí tenemos el ejemplo perfecto para darnos cuenta que no son tan importantes los Kilos que marque una balanza. Lo realmente importante es la composición corporal; cuánto de ese peso es grasa y cuánto es músculo. Trabajemos por un peso saludable y no por un "número ideal". Mujeres deportistas con peso prácticamente igual pero con diferente composición corporal 🤸‍♀️🥗👩🏻‍⚕️

Dra.Nathalia Aguilar
Nutricionista 517-10
Hospital La Católica
2246-3389 /8887-7554

👩🏻‍⚕️🥗🤸‍♀️

👩🏻‍⚕️🥗🤸‍♀️Seamos felices! Sólo tenemos una vida. A cuidarnos y disfrutar....

¿Sabía que si tiene una herida debería de mejorar su alimentación?
Independientemente de dónde se ubique esa herida, el tamaño o la manera en cómo se haya hecho, el cuerpo requiere nutrientes claves para ayudar con la regeneración celular.
Así que:

Revise la calidad y cantidad de nutrientes que tiene su alimentación 🥗

Controle la glicemia🚦

Busque asesoría en Soporte Nutricional 👩🏻‍⚕️🙌

Dra. Nathalia Aguilar
Nutricionista 517-10
Hospital La Católica
2246-3389 / 8887-7554