Začnu Dnes - Výživová poradna

O mně

Jmenuji se Gabriela Svobodová a výživě se věnuji již 5 let. Mám bakalářský titul z oboru Regenerace a výživa ve sportu, který jsem vystudovala na Masarykově univerzitě. Již během studií jsem se věnovala vytváření výživových plánů jak sportovcům pro maximalizaci výkonu a energie, tak i těm, kteří chtějí zhubnout nebo se třeba jen cítit lépe. Po škole jsem začala pracovat pro společnost, která se zabývá výživovým poradenstvím, a začala jsem lidem pomáhat s tím, co je trápilo.

Nyní jsem se ale rozhodla, že se chci osamostatnit a dělat tuto práci podle svého, proto jsem přišla s projektem "Začnu dnes". K výživě jsem se dostala přes vlastní problémy s váhou. Stres ze školy a z puberty jsem zajídala sladkými a tučnými potravinami, až jsem se dostala na 85 kg váhy a hlavu plnou komplexů a pochybností sama o sobě. To mě dovedlo k volbě jít studovat výživu na vysokou školu. Můj prvotní záměr nebyl pomáhat druhým, ale především sobě. V průběhu mé cesty ke zdravějšímu "já" jsem si ale začala všímat, že spousta lidí má podobné problémy, jako já. Došlo mi, že většina z nás se necítí dobře ve svém těle a má velký problém podívat se hrdě do zrcadla a na váhu. A kdo by jim měl pomoct lépe než někdo, kdo má stejnou zkušenost?